• 目指せ  40キロ台!!

    目指せ 40キロ台!!

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コミュニティの紹介 今年中に50キロ台からの脱出を夢みてる方♪一緒に頑張りませんか?

9月26日からスタートしようと思ってます。

カテゴリ 食事方法  
作成者 ちかり(退会済み)  ちかり(退会済み)
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  • きいろちゃん

    きいろちゃん

    40キロ台の壁がものすごく高く感じます^^;
    数年ぶりに40キロ台の数字が見たいです!!
    一緒に頑張りましょう♪

    2011/09/25 10:05
  • にゃお

    にゃお

    50kgから49kgの壁が
    何故か越えられない(>_<)
    なんとしてでも今年中に
    40kg台突入してやる(*^_^*)

    2011/09/25 10:27
  • hana

    hana

    40キロ代今では遠い存在です!!

    マジで頑張ります★★★
    よろしくお願いしまーす♪

    2011/09/25 15:36
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > きいろちゃんさん

    一緒に頑張りましょう♪よろしくお願いいたします♪

    2011/09/25 16:37
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > にゃおさん

    もう少ししたら壁越えれそうですね(*≧∀≦*)一緒に頑張りましょう♪

    2011/09/25 16:39
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > hanaさん
    一緒に頑張りましょう♪よろしくお願いいたします♪

    2011/09/25 18:00
  • み


    どーしても
    40キロ代に
    なりたいです

    一緒に頑張りましょう

    2011/09/25 18:01
  • ぱい子

    ぱい子

    初めまして!
    何度ダイエットしてもなかなか越えられない40キロ代の壁
    今度こそ越えてみせます!!o(`▽´)o
    よろしくお願いします^^

    2011/09/25 18:40
  • キャロル(退会済み)

    キャロル(退会済み)


    はじめまして♪
    私もがんばって40kg台を目指します!!

    よろしくお願いします!!

    2011/09/25 21:46
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > みさん
    私もどーしてもなりたい♪一緒に頑張りましょう!

    2011/09/25 22:14
  • ayumu.

    ayumu.



    はじめまして。

    あの1番痩せてた時期に戻りたくて
    綺麗になって自信を
    持てるようになりたくて
    ダイエット決意しました!

    なかなか越えられない40㎏台
    絶対になってみせます!
    よろしくです(*^ω^*)

    2011/09/25 23:17
  • さつお(退会済み)

    さつお(退会済み)



    はじめまして!!!

    自分を変えるために頑張ります!
    よろしくお願いします!!

    2011/09/25 23:35
  • :-)mami(退会済み)

    :-)mami(退会済み)

    初めまして、こんにちは!
    私も年内に40キロ台を
    目指してます(`へ´*)ノ

    ゆるーいdietですが
    頑張りますので
    よろしくお願いします☆

    2011/09/25 23:44
  • カエル子(退会済み)

    カエル子(退会済み)

    わたしもめざせ40㌔台いれてくださ~い

    一緒にがんばりましょう

    2011/09/26 00:35
  • りり

    りり

    自分的に凄くタイミングが良かったので参加させていただきます!

    夢の40㎏台><

    絶対いきます!!
    頑張ります(`・ω・´)

    2011/09/26 00:38
  • PEG

    PEG

    私は、食事方法より運動メインですが、よろしくお願いします☆
    小学生からほぼ、同じような体重をうろちょろ。
    40kg台は部活でガッツリ動く夏のみ体験する、儚い時期でしたw

    今はめっきり。

    よろしくお願いします!

    2011/09/26 01:26
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > ぱい子さん
    一緒にこえましょうね!よろしくお願いいたします♪

    2011/09/26 05:21
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > Pegさん
    運動メイン素晴らしい♪よろしくお願いいたします!!

    2011/09/26 12:25
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > りりさん
    一緒に頑張りましょう♪よろしくお願いいたします♪

    2011/09/26 12:26
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > カエル子さん
    よろしくお願いいたします♪

    2011/09/26 12:27
  • しーやん(退会済み)

    しーやん(退会済み)

    はじめまして(。・ω・。)
    年内に40kg台目標!

    頑張ります(`・ω・´)

    2011/09/26 12:27
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > :-)mamiさん
    よろしくお願いいたします♪

    2011/09/26 12:27
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > さつおさん
    一緒に変身しちゃいましょう♪よろしくお願いいたします!!

    2011/09/26 12:29
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > しーやんさん
    よろしくお願いいたします♪

    2011/09/26 12:47
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > ayumu.さん
    よろしくお願いいたします♪

    2011/09/26 12:48
  • 綾乃(退会済み)

    綾乃(退会済み)

    はじめまして!

    今回は本気で40キロ台目指します!
    頑張ります☆

    2011/09/26 12:49
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > キャロルさん
    よろしくお願いいたします♪

    2011/09/26 12:50
  • ぜっとん

    ぜっとん



    はじめまして!
    ぜっとんと申します(^o^)*

    ここ最近ずっと見ていない
    40キロ台目指して頑張ります!

    2011/09/26 12:50
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > 綾乃さん

    2011/09/26 12:50
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    たくさんの方、参加ありがとうございます(*´∇`*)
    皆さんは、どんなダイエットしてますか?
    私は、いつも車で出かけてるんだけど…今日は自転車で行ってきました♪
    大した運動じゃないけどしないよりはマシですよね♪なわとびも少ししました(^-^ゞ体力なくて全然出来ない…

    2011/09/26 12:58
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > しーやんさん
    よろしくお願いいたします♪

    2011/09/26 13:00
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > ぜっとんさん
    よろしくお願いいたします♪

    2011/09/26 13:00
  • まなま

    まなま

    はじめまして♪
    40キロ代になっていろんな洋服をカッコ良く着こなしたいです!!
    ダイエット続かない人なので励ましあって頑張っていきたいです!!

    よろしくお願いします(*^o^*)

    2011/09/26 13:03
  • ちょい豚ちゃん

    ちょい豚ちゃん

    初めましてww入れてください!
    私も脱!50kgです!!
    頑張りましょう♪

    2011/09/26 15:49
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > まなまさん
    私も続かない人・・・(;´Д`)
    みんなで頑張りましょう♪

    2011/09/26 16:38
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > ちょい豚ちゃんさん
    はい!頑張りましょう♪

    2011/09/26 16:38
  • あん

    あん

    最終目標の40㌔台、到達したいです!
    よろしくお願いします!!

    2011/09/26 16:53
  • ともーみ**

    ともーみ**


    はじめまして(´∀`)
    本気で40㌔代になりたいです!!
    一緒に頑張ろうと思って入りました。
    よろしくお願いします

    2011/09/26 16:59
  • まーたん

    まーたん

    私も可愛くなって、自分に自信もって前向きになりたいです
    仲間に入れてください
    よろしくお願いしまーす

    50キロですね

    2011/09/26 17:55
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > あんさん
    よろしくお願いいたします♪

    2011/09/26 23:43
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > ともーみ**さん
    よろしくお願いいたします♪

    2011/09/26 23:44
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > まーたんさん
    可愛くなりたいですよね♪
    よろしくお願いいたします♪

    2011/09/26 23:45
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > まーたんさん
    可愛くなりたいですよね♪
    よろしくお願いいたします♪

    2011/09/27 00:00
  • 失恋バカ女(退会済み)

    失恋バカ女(退会済み)

    参加させて頂きます!
    みなさんと頑張りたいです、よろしくお願いします(*^^*)

    2011/09/27 00:32
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > 失恋バカ女さん
    よろしくお願いいたします♪

    2011/09/27 00:48
  • ゆーう

    ゆーう

    よろしくお願いします>_<

    2011/09/27 01:36
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > ゆーうさん
    よろしくお願いいたします♪

    2011/09/27 17:07
  • ヒロカネ

    ヒロカネ

    ここ何年も40キロ台の数字を見た事がありません・・・。

    私もお仲間に入れて下さい★
    年内に達成できるように頑張ります!!(>_<)

    2011/09/27 17:39
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > ヒロカネさん
    一緒に
    頑張りましょう♪

    2011/09/27 21:11
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    こんばんは!
    ヘルシア緑茶がダイエットにいいと聞いたのですが…実際飲んでる方いますか?効果あるかなぁ?

    2011/09/27 21:13
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    こんばんは!
    ヘルシア緑茶がダイエットにいいと聞いたのですが…実際飲んでる方いますか?効果あるかなぁ?

    2011/09/27 21:14
  • ひにゃ(^ω^)(退会済み)

    ひにゃ(^ω^)(退会済み)

    > ちかりさん

    ヘルシア緑茶‥
    あたしも前に一回飲んでみたけど
    あたしには味が…ちょっと…
    あわないといいますか(笑)
    なので結局
    飲んで変化があるかはわかりません!←

    意味ない返コメすいません(´-ω-`)

    2011/09/27 21:19
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > あや(*・3・)さん
    ありがとうございます(*´∇`*)一回飲んでみます。

    2011/09/28 02:43
  • りん(退会済み)

    りん(退会済み)

    ちかりさん、皆さん、初めまして。
    脱50㎏台を目指して私も頑張ります!

    よろしくお願いします。

    2011/09/28 12:33
  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    > りんさん
    よろしくお願いいたします♪

    2011/09/28 12:36
  • Nagisa(退会済み)

    Nagisa(退会済み)

    皆さんはじめまして。
    宜しくお願いします(^ω^

    2011/09/29 09:21
  • おじゃる

    おじゃる

    皆さんはじめまして☆
    私は夜リエータと夜ヤーナリズムを実践中です。
    お腹が空いてどうしようもない時は、炭酸水飲んでごまかしてます。笑。
    どうぞよろしくお願いします!

    2011/10/01 09:42
  • がちゃぴん(退会済み)

    がちゃぴん(退会済み)


    今日入った新人です


    よろしくでーす(〇´艸`)

    2011/10/04 20:38
  • ももこ

    ももこ

    あたしも今日から入った新人です(>_<)
    よろしくおねがいしまーす(*^◯^*)

    あー痩せたい(笑)

    2011/10/04 22:26
  • リぼん

    リぼん


    私も今日はいったばっかりです
    よろしくお願いします

    2011/10/07 01:49
  • すん

    すん

    はじめまして!
    中学生時代以来の40kg台を最初の目標にして頑張ります!
    よろしくお願いします(*^_^*)

    2011/10/08 11:40
  • CHANEL

    CHANEL



    よろしくお願いします


    2011/10/10 14:10
  • ちる

    ちる

    はじまして☆
    ゆいちるです!
    よろしくねxoxo

    2011/10/11 07:09
  • ゆみ

    ゆみ

    40キロ代なんて20歳のころじゃんΣ( ̄□ ̄)!! あれから何キロ?
    がんばる!!!!!

    2011/10/13 12:54
  • まりんか(退会済み)

    まりんか(退会済み)

    あと一息のところでなかなかダメなので参加しました!
    よろしくお願いします☆

    つか最後に40kg台出たのって小5なんですケドっ…
    10年以上前…

    2011/10/13 19:59
  • うさな

    うさな

    よろしくお願いします

    2011/10/13 22:29
  • 七海(退会済み)

    七海(退会済み)

    初めてまして!

    40キロ代になりたい…><

    初心者ですがヨロシクです!

    2011/10/14 00:21
  • tuka

    tuka

    初めまして!
    部活をやっていた高校を最後に40kg台なんて見たことない・・・;
    頑張ります、よろしくおねがいします(・∀・)ノシ

    2011/10/17 20:22
  • とみぽん

    とみぽん

    初めまして

    昨年末、49.5kgになり喜んでいたのに…気が抜けたのか現在53kg
    脱50kg台を目指して一緒に頑張りましょう

    2011/10/19 20:08
  • *´ω`*(退会済み)

    *´ω`*(退会済み)


    よろしくおねがいします!

    2011/10/20 22:38
  • ももすけ(退会済み)

    ももすけ(退会済み)

    152センチで
    52キロあります
    頑張っていきます(^o^)/

    よろしくお願いします

    2011/10/21 21:15
  • ゆたむ

    ゆたむ

    はじめまして
    157センチで、今55キロです(>_<)

    よろしくお願いします☆

    2011/10/22 01:46
  • ゆうみ

    ゆうみ


    はじめまして


    みなさんと一緒に

    がんばりたいです!!

    2011/10/25 06:43
  • よいち(退会済み)

    よいち(退会済み)

    はじめましてっ
    身長158の体重52です
    40キロ代目指して頑張りましょ☆

    2011/10/27 00:04
  • もーこ

    もーこ

     

    来年までに頑張りたいです!

    よろしくお願いします\(^O^)/

     

    2011/10/27 23:34
  • 今回はやってみせる

    今回はやってみせる

    今日は51.0kgだったー
    あと1kg!!!!!!!
    今月中に達成できたらいいなぁ…!!!!!

    2011/10/27 23:49
  • がーん

    がーん

    158cmで今53㌔です。
    12月までにはどうしても48㌔以下になりたいと思っています。

    あと一ヶ月ちょい、本気でダイエットします
    似た体型のかた、一緒にがんばりましょう!
    よろしくお願いします(^O^)

    2011/10/29 12:36
  • まるまる

    まるまる


    163センチで53キロです(-ω-)
    とりあえず、40キロ台になりたいなっ

    いっしょにがんばってくれる
    お友達募集中デス(・ω-)★

    2011/10/31 21:14
  • あおい。(退会済み)

    あおい。(退会済み)

    1年間で5キロ前後増量・・・。

    157cmの54キロと言いたいところだけど、
    さっき数日振りに計ったら55キロを越えていた(゜◇゜)~ガーン

    目指すは48キロ!

    一緒に頑張りましょう。

    2011/11/04 03:42
  • ゆうちゃら。(退会済み)

    ゆうちゃら。(退会済み)

     
      ども、はじめまして◎
     
      最終的には48kgをめざして
      がんばってます(`・ω・´)
      一緒に高めあえる方
      ぜひよろしくお願いします!
     
     _

    2011/11/04 12:20
  • ひーちゃん(退会済み)

    ひーちゃん(退会済み)

    はじめまして
    -17㎏で目標体重は45㎏です
    同じように頑張ってる人とかといろいろ情報交換したいです

    2011/11/05 14:30
  • なつぅみ理想体型♡(〇‐ω‐`)b

    なつぅみ理想体型♡(〇‐ω‐`)b

    どもー、はぢめまして!!

    目標45㌔で只今54㌔・・・・
    10近く頑張ります!
    身長165センチです。

    同じ目標、身長、体重の人頑張りましょう♪

    2011/11/10 00:44
  • じゅりりん

    じゅりりん

    はじめまして☆★
    じゅりです(*^ω^*)

    目標は49kgなので
    なれるようにがんばります!

    ライバルとかなってくれたら
    とっても嬉しいです♪
    一人じゃ不安なので…(←


    よろしくおねがいします

    2011/11/10 16:58
  • はるな(退会済み)

    はるな(退会済み)

    はじまして

    憧れの40キロ代になれるようにがんばります
    一緒に頑張れるお友達も募集中ですよろしくお願いします

    2011/11/12 23:28
  • きこ(退会済み)

    きこ(退会済み)

    はじめまして

    目標体重の48㎏目指して頑張りたいと思います(*´∀`)

    同じように頑張る方と仲良くできたら嬉しいですよろしくお願いします(*^ω^*)

    2011/11/12 23:49
  • キクコ

    キクコ

    はじめまして!!

    50キロ後半から抜け出して
    40キロになることが目標です!!

    一緒にがんばってくださる方
    募集中です!!

    一人ではなかなかつづかないので・・・

    2011/11/19 22:29
  • ひとりん(退会済み)

    ひとりん(退会済み)

    初めまして
    目標の43㎏になるために頑張ってます
    一緒に頑張って下さる方いたらメッセージやライバルや日記コメ下さい

    2011/11/23 10:47
  • ひーちゃん(退会済み)

    ひーちゃん(退会済み)

    初めまして
    仕事辞めてから20㎏太ってしまいました
    昔は41㎏だったから41~43%になりたいです
    来年の夏までには痩せて沢山オシャレしたい
    宜しくお願いします

    2011/11/25 22:27
  • 瀬那

    瀬那


    始めまして
    昔は今の体格で41kgだったのに…
    と言うわけで今年中に40kg代に。来年春までに42kgには成れることを目指して頑張ります

    2011/11/29 01:44
  • もちこ

    もちこ

    はじめまして!!

    今は55キロ~56キロをうろうろしてますが、
    44キロ前後を目標にダイエットに励んでいます^^

    似たような体型、数値の方一緒にがんばりましょ♪よろしくお願いします~!!

    2011/12/07 14:32
  • リヒト(退会済み)

    リヒト(退会済み)

    はじめまして。

    18歳、身長160cmです。

    高校時代の一番軽かったときは46~47kgだったのですが
    部活を引退して油断していたせい&失恋で情けないことに10kg近く太りました(T△T)

    しかし来春から大学生だしこのままではいけない!!
    あの頃の体型に戻りたい!!
    もう一度40kg台の数字を見たい!!

    ということで日記始めました~

    一緒に頑張ってくれる方募集中です(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノ

    2011/12/31 00:05
  • いちご娘

    いちご娘

    はじめまして

    152cm.51.0kg

    一緒に頑張らせてください!

    2012/01/10 20:25
  • kai

    kai

    はじめまして!
    156cm、52kgです。

    目標は43kg!!

    モデル体系になってやる!
    よろしくお願い致します。

    2012/01/17 10:57
  • ユイ(退会済み)

    ユイ(退会済み)

    皆頑張ってる・・・!私も頑張ります!
    58から48k!綺麗になっておしゃれもしたい><

    2012/01/22 22:42
  • bumblebee!

    bumblebee!

    はじめまして!
    半年前までは47〜49の間をウロウロしていたのにこの半年でストレス過食しまくって10キロも増えてしまいました。・゜・(ノД`)・゜・。 なにがなんでも40キロ代に戻りたいです!宜しくお願いします!

    2012/04/08 04:51
  • peco*

    peco*


    164cmで56㎏です(>_<)
    中学までは痩せてたんですが
    高校で部活始めて食べるようになって
    太りました(;_;)
    40㎏代になれるように頑張ります!

    よろしくお願いします。

    2012/11/01 02:16
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