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    の部屋。

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コミュニティの紹介 変なタイトルですが・・。

とは自分が頑張った事、褒めてあげたい事。

「新製品のアイスクリームを発見食べたかったけどグッと我慢」など

とはざんげです。

「お腹がすいてるわけでもないのにスナック菓子を無駄食いしてしまった」など。

今日のをコメントしていくことで、
自分のダイエットが順調なのか、甘えがあるのか、わかりやすいと思います。

ライバルさんのコメントを見て、刺激にもなると思います。

切磋琢磨しあいながら素敵な女性(男性)になりましょう
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 パンナ(退会済み)  パンナ(退会済み)
メンバー
  • あず
  • はぁ(*´ω`*)たん
  • めざせ標準体型
  • トーコ
  • ちょす
  • 千里

» 現在6人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • パンナ(退会済み)

    パンナ(退会済み)

    昨日の


    温泉の帰りにアイスクリームの新製品を見つけました

    アイスまんじゅうの苺味
    超〜食べたかったけどけど、一昨日もアイスクリーム食べてるし、グッと堪えて店をでました。

    よく頑張りました

    2011/10/16 07:26
  • パンナ(退会済み)

    パンナ(退会済み)

    今日の

    朝日からウエハースを食べてしまいました

    生理前を言い訳にしちゃ駄目だな。

    2011/10/16 10:27
  • せぴあ(退会済み)

    せぴあ(退会済み)

    はじめまして
    参加させていただきました(^ω^)

    ○をたくさんつけれるように頑張りますっ

    2011/10/16 11:44
  • 千里

    千里


    初めまして(`・ω・*)

    頑張って誘惑に打ち勝ち、○を沢山
    付けれるように頑張りますっ!

    宜しくお願い致します*

    2011/10/16 19:38
  • パンナ(退会済み)

    パンナ(退会済み)

    千里さん

    はじめまして

    いっぱいを付けられように、一緒に頑張りましょうね

    よろしくお願いします

    2011/10/16 20:18
  • せぴあ(退会済み)

    せぴあ(退会済み)

    今日の○

    周りの友達が甘いジュース飲んでいたけど 私だけ 烏龍茶で耐えぬきました
    明日も我慢できるといいな

    2011/10/16 21:24
  • パンナ(退会済み)

    パンナ(退会済み)

    せぴあさん

    大変よく出来ました

    明日も頑張りましょう

    2011/10/16 22:46
  • パンナ(退会済み)

    パンナ(退会済み)

    こんな時間にパンプディングを食べてしまった


    反省

    2011/10/16 22:47
  • ちょす

    ちょす


    はじめまして!

    あたしも良いこと悪いこと
    書いていきたいです(*^-^*)

    よろしくお願いします♪

    2011/10/17 00:29
  • パンナ(退会済み)

    パンナ(退会済み)

    ちょすさん

    仲良くして下さいね

    一緒にがんばりましょう

    2011/10/17 06:59
  • ちょす

    ちょす

     
    バイト終わって
    炭酸が超飲みたい
    気分だけど
    我慢◎◎◎

    家ついたら
    お茶飲もー(`・ω・´)

    2011/10/17 19:16
  • トーコ

    トーコ

    友達にご飯誘われたけど、断れた!
    頑張った私も( ´ ▽ ` )ノ

    2011/10/18 22:47
  • パンナ(退会済み)

    パンナ(退会済み)

    ちょすさん

    私も炭酸飲料大好きなんです。

    が、糖分が気になるので炭酸水を箱買いしてます。


    お風呂上がりにグビッとやるのがたまりません

    2011/10/19 08:42
  • めざせ標準体型

    めざせ標準体型

    はじめましてっっ

    いっぱい〇が付けられるように頑張りますので、頑張りましょう!!

    2011/10/24 19:48
  • パンナ(退会済み)

    パンナ(退会済み)

    めざせ標準体型さん

    はじめまして

    コミュ参加ありがとうございます


    仲良くしてくださいね。

    2011/10/24 21:45
  • めざせ標準体型

    めざせ標準体型

    今日の〇
    いつもは原チャで行くヨガ教室まで自転車で行った!!

    今日の×

    晩御飯を9時30分に食べた(>_<)

    2011/10/25 23:09
  • マイメロディー(退会済み)

    マイメロディー(退会済み)

    ○:朝のパンを半分残した!
    ×:お菓子たべた!あさドーナッツ食べた!

    2011/11/23 21:17
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