• -3キロ目標集合

    -3キロ目標集合

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コミュニティの紹介 せっかくダイエットしようとこのサイトに登録したのだから、みんなで支えあってダイエット成功させよ

私も頑張ってみんなのサポートできるように頑張って運営していきますので、よろしくお願いします
カテゴリ 食事方法   飲料・お茶   一般的な運動   生活習慣・その他  
作成者 わ~  わ~
メンバー
  • K
  • ほわほわ
  • t
  • ゚☆もえ☆゚
  • 美玲ちゃん目指してDietがむばる∀〃★
  • ゆい
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  • わ~

» 現在20人がこのコミュニティに参加中です。

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  • ありす(退会済み)

    ありす(退会済み)

    はじめまして
    よろしくお願いします
    とりあえず-3㌔
    目指したいです

    2011/10/18 12:24
  • わ~

    わ~

    > ありす姫さん
    一緒に頑張りましょ

    2011/10/19 07:28
  • 珈琲日和

    珈琲日和

    私も何気に参加したいです・・・。

    2011/10/20 04:53
  • わ~

    わ~

    > 珈琲日和さん
    参加して下さい(≧ε≦)

    2011/10/20 06:15
  • *´ω`*(退会済み)

    *´ω`*(退会済み)


    はじめまして!
    よろしくおねがいします^^

    2011/10/20 22:36
  • わ~

    わ~

    > ayakaさん
    一緒に頑張りましょ♪

    2011/10/20 23:19
  • あきめろ

    あきめろ



    -3㌔目標です

    よろしくお願いします
    っ(*。vωv。*)

    2011/10/23 08:38
  • わ~

    わ~

    > あきめろさん
    一緒に頑張りましょう

    2011/10/23 20:05
  • ヤック

    ヤック

    目標としては、良い数値(^ ^)

    頑張ってみます。

    2011/10/25 04:30
  • わ~

    わ~

    > ヤックさん
    コミュニティー参加
    ありがとうございます

    一緒に頑張りましょう♪

    2011/10/25 22:02
  • ヤック

    ヤック

    >わ~さん
    ありがとうございます。
    いっしょに結果出したいです。

    2011/10/26 03:52
  • さくら

    さくら

    はじめまして。今日から始めたさくらです(*^_^*)なかなか痩せません(*_*)何か意気込みとか聞かせて下さい☆励みにします。

    2011/10/26 11:12
  • ヤック

    ヤック

    > さくらさん
    継続していれば、結果でそうな気がしてます。
    できるだけ楽しくできると良いですね。

    2011/10/26 11:48
  • さくら

    さくら

    > ヤックさん
    ありがとうございます☆楽しく、ですよね、何か目標を見つけて少しずつ頑張る事にします(*^□^*)さっきお昼で少し食べ過ぎたので夕飯セーブします(>_<)

    2011/10/26 13:20
  • わ~

    わ~

    > ヤックさん
    踏ん張って目標達成
    させましょう(^w^)

    2011/10/26 17:53
  • ぽーろ♡

    ぽーろ♡

    はじめまして
    -3kg目標に
    今日から頑張りたいと思っています!
    よろしくお願いします。

    2011/10/26 18:02
  • さくら

    さくら

    > ぽーろさん
    頑張って減らせたらいいね☆お互いがんばりましょう

    2011/10/26 19:43
  • かぼちゃ(退会済み)

    かぼちゃ(退会済み)


    はじめまして

    -3kg目標です!

    よろしくお願いします(^^)

    2011/10/26 20:55
  • わ~

    わ~

    > かぼちゃさん

    コミュニティー参加
    ありがとうございます!

    みんなで頑張って
    目標達成しましょう

    2011/10/27 07:15
  • みずぽん

    みずぽん

    初めまして

    今日からサイトに登録しました

    目標はとりあえず-3㎏です

    よろしくお願いします



    2011/10/27 17:00
  • わ~

    わ~

    > みずぽんさん
    コミュニティー参加
    ありがとうございます★

    一緒に頑張りましょう

    2011/10/27 17:46
  • あこり

    あこり

    はじめまして!
    丁度-3kgが目標なので参加させていただきます~
    皆さまよろしくお願いします♪

    2011/10/27 18:45
  • さくら

    さくら

    なんとか500グラム落とせています。維持できたらいいなあ~
    菓子パンの欲望に負けてしまう

    2011/10/29 22:56
  • わ~

    わ~

    > さくらさん
    限界までお腹すかせて
    軽めに食べるとダイエットにも良いと聞いた事があります\(^O^)/

    2011/10/30 08:18
  • さくら

    さくら

    > わ~さん
    わ~さんありがとうございます☆へ~そうなんだ、(*^□^*)それは聞いた事なかったです、試してみたら効果があるかも!!今日から実際にやってみますわ~さんの経験談もあったらまた載せてくださいね

    2011/10/30 09:46
  • coolbeauty

    coolbeauty

    私も絶対、-3キロです!

    お互い、切磋琢磨していきましょう!!

    2011/10/30 22:00
  • わ~

    わ~

    > coolbeautyさん
    私も頑張ります…が
    今日は友達と31アイス
    食べて来ます(^O^)

    甘いものには
    負けちゃいます

    2011/10/31 17:12
  • わ~

    わ~

    > さくらさん

    2011/10/31 17:13
  • わ~

    わ~

    > さくらさん
    了解です\(^O^)/

    2011/10/31 17:14
  • さくら

    さくら

    > わ~さん
    コメントありがとうございます
    久々に今日自転車で運動してきましたが結局その分食べてしまいました食欲とは恐ろしいものですね。

    2011/10/31 17:18
  • ヤック

    ヤック

    2kgと3kg
    自分には、
    大きな違いです。

    2kgは、いくのですが、
    3kgが、難しい。

    目標達成来月に持越し決定。
    前半で、達成したいです。

    健康的に、皆さんも頑張ってくださいませ。

    2011/10/31 19:54
  • わ~

    わ~

    > さくらさん
    私もジムでせっかく
    運動したのに帰って
    くるとお母さんが
    ご飯を用意してて、
    結局たくさん食べて
    しまうをですよね

    食べる時は幸せなのに
    食べ終わってから後悔
    しちゃうんですよね

    2011/11/02 19:02
  • さくら

    さくら

    > わ~さん
    わぁ一緒です!!
    母はいつでも何も言わなくても作るんですよね
    もったいない精神も手伝って。
    今日も親戚のお家でご飯で少し増えちゃってキレイさっぱり気を引き締めて頑張りましょう

    2011/11/02 22:24
  • まりこ(退会済み)

    まりこ(退会済み)

    はじめまして。まりこです。

    56.8kg⇒53.8㎏に、12月までに近づけていきたいです!
    ダイエット友達になってもらえると、とても喜びます(●^∪^●)
    頑張れますwよろしくお願いします。

    2011/11/11 09:40
  • わ~

    わ~

    > まりこさん
    コミュニティー参加
    ありがとうございます

    お互い頑張りましょ

    2011/11/11 10:46
  • いよ

    いよ

    はじめまして
    まずは-3を目指して、最終目標まで頑張りたいと思います
    寒くなって食欲が増した気がします

    2011/11/11 16:17
  • さくら

    さくら

    なんとか10日間で1キロへらしましたよしんどかった
    また明日からマイナス1キロ目指してがんばります!!

    2011/11/12 01:11
  • あっぷるぱい(退会済み)

    あっぷるぱい(退会済み)

    ダイエット始めてから3ヶ月今から▲3㌔してこのコミュをきれいに卒業できるよう頑張りますよろしくお願いします

    2011/11/13 11:23
  • わ~

    わ~

    > あっぷるぱいさん

    コミュニティー参加
    ありがとうございます

    お互いに頑張りましょ☆

    2011/11/13 18:41
  • しほ(退会済み)

    しほ(退会済み)

    まずは3キロを目標にしたいので、よろしくお願いします(`∇´ゞ

    2011/11/24 10:46
  • わ~

    わ~

    > しほさん
    コミュニティー参加
    ありがとうございます☆

    一緒に頑張りましょ

    2011/11/27 10:57
  • あっぷるぱい(退会済み)

    あっぷるぱい(退会済み)

    残り2㌔

    2011/12/02 09:22
  • あっぷるぱい(退会済み)

    あっぷるぱい(退会済み)

    あと▲1・2㌔運動がんばる今年中にクリアーしたいっ

    2011/12/05 23:28
  • わ~

    わ~

    > あっぷるぱいさん
    頑張ってますね

    私も頑張ってます!
    てかちゃんと毎日日記
    書くようにします

    最近寒いですね(ToT)

    2011/12/05 23:51
  • あっこ

    あっこ

    はじめまして(*・v・*)

    3㌔くらい痩せたいんですが、なかなか痩せられません↓↓

    皆さんと一緒に目標達成できたら、と思っています(*´∀`*人*´∀`*)

    よろしくお願いします!!

    2011/12/15 18:10
  • わ~

    わ~

    > あっこさん
    一緒に頑張りましょう

    2011/12/15 22:33
  • ✿ と も っ ち ✿(退会済み)

    ✿ と も っ ち ✿(退会済み)



    はじめまして♪

    三日坊主&お菓子好きな中2です。。。


    継続しダイエット成功できたら
    いいなぁ~と思ってます☺


    よろしくお願いします^^

    2011/12/22 23:54
  • saepo

    saepo

    はじめまして*

    ただ今42~3kgをうろうろしてます。。。

    できたら41~42kgになりたいです!

    よろしくお願いします^^

    2012/01/05 09:58
  • わ~

    わ~

    > saepoさん
    コミュニケーション
    参加ありがとう
    ございます(>Σ<)

    一緒に頑張って
    行きましょう★

    2012/01/05 19:50
  • ゆい

    ゆい

    はじめまして、ゆいといいます\(^o^)/

    45kgが目標なんですけど、あと3kgがなかなか痩せられないです(´Д` )

    みなさんと一緒にがんばっていきたいです
    宜しくおねがいすます☆

    2012/01/18 15:57
  • わ~

    わ~

    > ゆいさん
    頑張りましょう♪

    2012/01/18 19:33
  • t

    t

    三十超えると痩せにくくなります。あと3キロが遠いです!地道に半袖の季節まで続けます!(自己決意)

    2012/02/08 06:20
  • ぴょんきち(退会済み)

    ぴょんきち(退会済み)

    一ヶ月で1キロ、リバウンドのないダイエット目指してます! … といいつつ、ダイエットクラブ初めて一ヶ月ですが、初期体重よりプラスなんです がんばります。よろしくお願いします。

    2012/02/08 06:32
  • ほわほわ

    ほわほわ

    41~42キロ台をうろうろしてます。

    目標は30キロ台になることです。

    39キロまで痩せたい。

    のになかなか痩せません。

    ><万年42キロを抜け出して憧れの30キロ台を定着させたいです。

    2012/02/16 00:03
  • K

    K

    ガム張りはます(^-^)/よろしくです(^_^)

    2012/03/11 01:05
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