• 下半身痩せろ~!

    下半身痩せろ~!

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コミュニティの紹介 「下半身が上半身よりも太い!」「短パン・ミニスカを履きたい!」「美脚目指したい!」

などなど、下半身にように不安をお持ちの方はどうぞこちらへ!


実は穂香も下半身デブで、毎日毎日脚に悩んでます(汗)

なのでうちと同じように下半身に悩んでいる方は、こちらで自分の知っている情報などを報告しましょう!

どんな小さなことでも構いません!

その情報を聞いてやったら細くなった!

……みたいな感じを目指したいです(照笑)

ご自由にどうぞ

カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 ほのか(退会済み)  ほのか(退会済み)
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  • miru

    miru


    こんばんわ~★
    全体的にでぶなmiruですが
    特に下半身がでぶなんですΣ
    この太い脚どうにかしたい!

    miruもいろんな情報を
    試してみたいです(^O^)
    よろしくお願いします◎*

    2011/10/30 22:34
  • ふぉぶ

    ふぉぶ

    初めまして。

    私は昔から脚がコンプレックスです
    競輪選手のような太い太ももに、これぞししゃも足!というふくらはぎ…。
    スカート履いても恥ずかしくない脚になりたいです〜(T_T)

    2011/10/31 13:56
  • 女極める.w

    女極める.w


    初めまして←

    可愛いスカート着こなせるようになりたいです!

    よろしくです!

    2011/10/31 16:28
  • だいず

    だいず

    初めまして。

    私は小学生から大学までスポーツをやり続けた結果、
    すっかり筋肉太りな脚になってしまいました(><)
    スポーツをしなくなった今でもムキムキししゃも脚です・・・。

    程よい筋肉のついた触りたくなるキレイな脚が目標です。
    よろしくお願いします☆

    2011/10/31 20:58
  • ぽんぽん(退会済み)

    ぽんぽん(退会済み)

    はじめまして(´ω`)

    あたしも小学生の時から
    テニスをしていて、、、

    見事に足が太くなりました

    美脚に憧れてます(つД;`)

    よろしくです♪

    2011/11/01 16:48
  • * M A N A *(退会済み)

    * M A N A *(退会済み)

     
     脚の脂肪が気になります`´

     筋肉もある美脚に
     なりたいです!!

    2011/11/02 21:14
  • もんち(退会済み)

    もんち(退会済み)



    バスケやってたらめっちゃめちゃ筋肉脚になっちゃって困ってます

    ショーパン自信持ってはけるようにがんばります!

    よろしくお願いします


    2011/11/03 18:02
  • ほのか(退会済み)

    ほのか(退会済み)

    > miruさん

    うちも下半身が特に太いので……

    一緒に細い脚目指しましょう

    2011/11/03 21:14
  • ほのか(退会済み)

    ほのか(退会済み)

    > ふぉぶさん

    うちはこの頃脚がコンプレックスになりかけで……

    てかもうコンプレックスですよ

    あー!この脚め!!

    2011/11/03 21:15
  • ほのか(退会済み)

    ほのか(退会済み)

    > 女極める.wさん

    確かに!

    可愛いスカートを着たい!

    すんごい短くって、でも素足で町を歩きたいwww

    2011/11/03 21:17
  • ほのか(退会済み)

    ほのか(退会済み)

    > だいずさん

    筋肉ついているんですか!

    それは人より頑張らなきゃですね!

    一緒に頑張っちゃいましょう!

    2011/11/03 21:18
  • ほのか(退会済み)

    ほのか(退会済み)

    > ぽんぽんさん

    美脚、うん。

    美脚……

    みんな細い……

    いいよねぇ♪

    2011/11/03 21:19
  • ほのか(退会済み)

    ほのか(退会済み)

    > もんちさん

    ショーパンいいですね!

    そういえばこの頃ショーパン着てないなあ……

    やばい、すんごい着たいっっ

    2011/11/03 21:20
  • ひぃぶぅ様.。

    ひぃぶぅ様.。

    筋肉もなく脂肪でプルプルになってます…(笑)

    ょろしくおねがいします

    2011/11/03 21:28
  • もんち(退会済み)

    もんち(退会済み)

    > 穂香さん


    良いですよね~
    着れるように頑張りましょう

    2011/11/03 21:55
  • ほのか(退会済み)

    ほのか(退会済み)

    > ひぃぶぅ様.。さん

    あーうちと同じタイプの人、発見!

    もううちはプリンくらいにプルプル~

    2011/11/03 21:57
  • ほのか(退会済み)

    ほのか(退会済み)

    > もんちさん

    はいっ
    頑張りましょう

    情報提供などよろしくですよ!

    2011/11/03 21:57
  • ひぃぶぅ様.。

    ひぃぶぅ様.。

    > 穂香さん
    ほんとですか!!(笑)
    私達身長も体重もそぉ変わりませんね(笑)
    仲間ができた気がしてなんだか嬉しいです♥゛

    2011/11/03 22:00
  • ほのか(退会済み)

    ほのか(退会済み)

    > ひぃぶぅ様.。さん

    ほんとうですか?!

    仲間だなんて……うれしい(照)

    2011/11/03 22:01
  • ひぃぶぅ様.。

    ひぃぶぅ様.。

    > 穂香さん
    ぃぇぃぇ(*^_^*)
    でも体脂肪率半端なぃんです(泣)

    2011/11/03 22:03
  • もんち(退会済み)

    もんち(退会済み)

    > 穂香さん

    了解です(^O^)

    2011/11/03 22:07
  • 女極める.w

    女極める.w

    > 穂香さん
    わかります!!!

    ワンピとか着て~
    歩きたいです♥

    2011/11/03 22:14
  • やればできる子。

    やればできる子。

    私も下半身痩せしたい!!

    サイズが上半身と下半身違いすぎるのが悩み(´;ω;`)

    最近歩いてます 一時間くらい
    ちょっと変わってきたかもしれん

    2011/11/04 08:40
  • ダイエッター

    ダイエッター


    筋肉が落ちてしまい
    ぽよぽよです(´Д`)
    足をどーにかして
    細くしたいです!!!!!!
    よろしくお願いしますww

    2011/11/04 20:54
  • ほのか(退会済み)

    ほのか(退会済み)

    > ひぃぶぅ様.。さん
    お返事遅くなってすいません!

    体脂肪率が高いせいは、筋肉がついてないからだとか、聞きますよ♪

    少し腹筋などストレッチをダイエットに加えてみてください!

    もう加えていたらすいません(汗)

    2011/11/05 22:44
  • ほのか(退会済み)

    ほのか(退会済み)

    > 女極める.wさん

    それでナンパとかされたら、脳内パニックになる(笑)

    2011/11/05 22:45
  • ほのか(退会済み)

    ほのか(退会済み)

    > やればできる子。さん

    ジョギング1時間!?

    すごい!!

    うちは2日坊主なんで(照笑)

    2011/11/05 22:46
  • ほのか(退会済み)

    ほのか(退会済み)

    > ダイエッターさん

    ぽよぽよかぁー

    同じです(汗)

    やはりこのプヨプヨは脂肪ですかね?!(焦)

    2011/11/05 22:47
  • ダイエッター

    ダイエッター

    > 穂香さん

    部活してたんですけど
    脂肪になりました(*´∀`*)←
    脂肪って
    落ちるんですかね?

    2011/11/06 01:22
  • ほのか(退会済み)

    ほのか(退会済み)

    > ダイエッターさん

    もち落ちますよ!

    筋肉より脂肪のほうがおちやすいんじゃないかな?

    2011/11/06 19:52
  • 女極める.w

    女極める.w

    > 穂香さん
    やばいっすねww

    2011/11/06 22:42
  • ぎゃヲ(退会済み)

    ぎゃヲ(退会済み)

    足に隙間がなくて
    パンパンのデブスなんで
    参加させていただきます(^o^)

    今日からがんばります!!

    2011/11/07 18:03
  • ほのか(退会済み)

    ほのか(退会済み)

    > 女極める.wさん

    やばいっしょ!

    もううち頑張ってよかったーってなるよ♪

    あとスカウトとかされたら、やばいwww

    2011/11/13 17:13
  • 砂時計(退会済み)

    砂時計(退会済み)

    私も下半身太りに悩む1人です(;o;)

    一緒に頑張らせてください♪

    2011/11/14 00:07
  • さっちゃん(退会済み)

    さっちゃん(退会済み)

    ウエストでスキニー選ぶとスキニーがふくらはぎから上がりません(ToT)
    一緒にがんばらせて下さい!!

    2011/11/14 00:12
  • さぁち(退会済み)

    さぁち(退会済み)

    下半身太いです(;ω;)
    コンポレックスです

    一緒にがんばらせて
    下さい(><)♪

    2011/11/14 01:05
  • あいしーた(退会済み)

    あいしーた(退会済み)


    もう本当に晒せないほどごんぶとい脚なんで恥ずかしくなってます
    がんばります!!

    2011/11/14 17:52
  • ロールパンナ

    ロールパンナ


    初めまして

    素足でショーパンやミニスカはけるようになりたいと思ってます

    よろしくお願いします

    2011/11/18 22:26
  • まるこ

    まるこ

    はじめまして、ほんとに足が太いです
    ずっとコンプレックスです
    なので頑張ってなんとか痩せたいです(>_<)
    よろしくお願いします

    2011/11/19 00:20
  • LOVE中

    LOVE中

    細くなりたいです(._.)
    宜しくお願いします

    2011/11/19 21:02
  • ゆかり←(退会済み)

    ゆかり←(退会済み)

    美脚になりたいです!!

    よろしくお願いします^^

    2011/11/19 22:01
  • みいな

    みいな

    私も足が太いのが悩みです!(>_<)
    身長も体重も変わらないのに、
    どうして私だけ足が太いの?泣

    ミニスカ&ショーパン履けるようになりたい!

    よろしくお願いします(^-^)/

    2011/11/20 10:53
  • ちあきんぐ(退会済み)

    ちあきんぐ(退会済み)



    はじめまして!

    足が引くくらいに醜いので
    足痩せしたいです(´^ω^`)

    よろしくお願いします***

    2011/11/20 11:30
  • なみ

    なみ

    美脚になりたいです

    2011/11/20 20:24
  • 白くま

    白くま

    はじめまして

    下半身が太いのがほんとにコンプレックスで
    美脚になりたいです

    よろしくお願いします

    2011/11/21 16:06
  • ぱちこ

    ぱちこ

    はじめまして

    胴長短足で下半身ガッチリ体型(運動しないのに)の為体重減らしても胸から痩せて行きます(ヽ'ω`)

    昨日初めてサイズを計ってみたら、太もも50センチ・ふくらはぎ33センチでした。

    とりあえず太もも40センチ台・ふくらはぎ20センチ台目指してリンパマッサージ、ストレッチに励みます!

    よろしくお願い致します。

    2011/11/22 08:07
  • カヴィ(退会済み)

    カヴィ(退会済み)

    こんばんわ

    町中で歩いてる人の脚をことごとく凝視し続けちゃうぐらい脚にコンプレックスがあります…←

    なんで、脚痩せライバル募集中ですっ

    脚痩せのダイエット方法とか教えてください

    2011/11/24 00:09
  • もちもちライオン

    もちもちライオン

    はじめまして(^O^)一緒に頑張らせてください!!

    細い足になってオシャレを楽しみたいです(;ω;`)

    脂肪でぷるぷる...

    2011/11/25 23:52
  • まいたろう

    まいたろう

    ちょっと痩せたので、以前から欲しかったジョッキーブーツを見に…なんとか無理矢理はいった(o^艸^o)けど…今日はとっても窮屈…

    2011/11/27 00:05
  • ちゅいお★

    ちゅいお★

    はじめまして★
    下半身やばいです
    よろしくお願いします!

    2011/11/27 06:33
  • ごんべぃ(退会済み)

    ごんべぃ(退会済み)

    はじめまして★
    人生ずーっと下半身に悩まされています(+o+)
    0脚だしもうホントどうにかしたいです!!
    お仲間募集中です、よろしくお願いしますっ(*^_^*)

    2011/11/27 09:26
  • でびゅ君(退会済み)

    でびゅ君(退会済み)

    はじめまして
    脚がやばいです(;O;)/
    痩せたいです

    2011/11/27 23:32
  • でびゅ君(退会済み)

    でびゅ君(退会済み)

    > ちあきんぐさん

    うちもやばいです
    どうすれば効率よく痩せる
    んですかね(;O;)/

    2011/11/27 23:35
  • ライバルはエビフライ

    ライバルはエビフライ

    はじめまして(^ο^)/

    下半身がめっちゃくちゃヤバイです

    よろしくお願いします!!

    2011/11/28 02:44
  • ひよこ(退会済み)

    ひよこ(退会済み)

    短い足だけど、少しでも細くなりたい!

    2011/11/28 18:06
  • まぁ

    まぁ

    初めまして(*^O^*)
    ウエストに合わせてボトムを選ぶと、必ず太ももで入りません(^^;)
    スキニーや膝上スカートが着たい!
    頑張ります!

    2011/11/29 21:26
  • さく♪(退会済み)

    さく♪(退会済み)


    私は下半身デブ!!

    早く脱出したいよー
    一緒に頑張りましょう!!

    2011/12/03 11:47
  • szk(退会済み)

    szk(退会済み)


    はじめまして参加させていただきます!
    下半身やばいです太もも大惨事です
    がんばります!

    2011/12/05 02:20
  • わらわらこ

    わらわらこ

    下半身やばばばば
    すらっとした脚になりたいです切実に!!!

    皆さんよろしくお願いします

    2011/12/06 18:37
  • ひつじ

    ひつじ

    初めまして、

    スラッとしたジーパンやスキニーを履きこなすのが夢です…!
    いつも堅い太股とふくらはぎでつかえてるんですよね;
    宜しくお願いします!

    2011/12/08 00:01
  • ぴ

    脚が太いのが一番 
    悩みです(;ω;)

    おとといから
    半身浴+脚マッサージ 
    をしただけで-2センチ! 
    効果でたので 
    毎日続けようと思いますっ 
    ヨロシクです\(^Д^)/

    2011/12/09 09:27
  • だいえったーM

    だいえったーM

    はじめまして♡

    とにかく一番見える脚をきれいにしたいです!
    あたしもリンパマッサージしてます(`・ω・´)

    よろしくお願いします*

    2011/12/10 10:41
  • さっきゅん

    さっきゅん

    太ももがなかなかやせないです(。´Д⊂)
    皆さんと意見交換できればと思っています!!

    むくみ予防に半身浴とマッサージ、さらにストレッチを頑張ります!!

    2011/12/15 15:05
  • xoxo(退会済み)

    xoxo(退会済み)

    はじめましてぇ

    下半身太りに悩む学生ですw

    踏み台昇降オススメって友に言われたので
    踏み台頑張ってますっ

    ょろしくでぇすっ

    2011/12/15 19:50
  • ぽにょ。(退会済み)

    ぽにょ。(退会済み)

    はじめまして!

    長年お尻の大きさと太ももの太さに悩んでます…

    ハーフスクワット始めたけど、効果はまだ見えず…

    とりあえず、毎日頑張ってみようと思います。
    よろしくお願いします

    2011/12/16 11:10
  • たか(退会済み)

    たか(退会済み)

    まったりのんびりがんばりますよろしくお願いします

    2011/12/16 23:38
  • さまーおーしゃん(退会済み)

    さまーおーしゃん(退会済み)



    ミニスカ、ショーパンを自由に履きたいので頑張ります

    2012/01/01 10:33
  • せな★(退会済み)

    せな★(退会済み)

    はじめましてこんにちは
    中3のせなです!★(^o^)/

    下半身太りでとても悩んでます(´・・`)
    とりあえず、全身がぽっちゃりなので、
    まずは、体重を落としていきたいと思いまふ・

    美脚になって何でも着こなすぞ!☆

    2012/01/05 20:45
  • かがり(退会済み)

    かがり(退会済み)

    はじめまして!
    以前痩せた時、あばら骨はくっきり出るのに足は変わらず、と見事に女子トイレのマークのような体になりました。
    リバウンドのおかげで上半身にも肉が戻り、見事なドラム缶体型です。
    今度こそバランス良く痩せたい!

    よろしくお願いします!

    2012/01/08 02:59
  • さくらこ

    さくらこ


    今回こそは絶対に痩せて
    昔のショーパン履けるようになる!

    みんなで頑張りましょ~\(^o^)/

    2012/01/09 01:07
  •  Non

    Non





     中3です

      今年まで 陸上してて 筋肉がやばいです


     高校入学までには 落としたい っ ★



     らいばる 募集中w   

    2012/01/09 16:08
  • apanda

    apanda


    下半身デブで脚太いです
    早く脱出したいです!!
    よろしくお願いします

    ライバル募集中です

    2012/02/19 13:09
  • ゆーちん(退会済み)

    ゆーちん(退会済み)

    私も下半身がやばいです(T_T)
    痩せたいよ~
    今は骨盤枕のダイエット
    挑戦してます\(^^)/
    一緒にがんばる仲間募集です!

    2012/02/26 16:00
  • よつば姫(退会済み)

    よつば姫(退会済み)

    ウエストのサイズでズボンを選ぶと100%の確率で太ももが入りません…。

    お尻も大きくて反り腰なのでマキシスカートもはけませんし、
    ショーパンははくと太ももがブルブルします。

    マッサージなどしてがんばってます!よろしくお願いします(≧∇≦)

    2012/02/26 16:03
  • あさちゃん(退会済み)

    あさちゃん(退会済み)

    下半身やせて
    ショーパン、ミニスカ、スキニーを
    綺麗に履きこなしたいです(;_;)

    2012/02/26 16:04
  • めごす(退会済み)

    めごす(退会済み)

    はじめまして!

    下半身かなりヘビー級なんでがんばります!

    2012/04/05 18:20
  • うさみみ

    うさみみ

    はじめまして*

    お尻と太ももが大嫌いです。

    ショーパン履ける脚になりたいです!

    2012/04/07 19:41
  • うさみみ

    うさみみ

    イージートーンとか履いてウォーキングしてる人いますか?

    2012/04/11 17:41
  • 露木

    露木

    初めまして^^

    スキニーが全然はけませんOrz
    中性的なファッションが好きで、ラインをごまかせないので、脚痩せがんばります!
    よろしくお願いします^^*

    2012/04/12 19:02
  • ぽちゃこ

    ぽちゃこ


    生まれつき下半身でぶです;;

    美脚目指して
    がんばりましょう◎

    2012/05/05 04:50
  • まるがお

    まるがお

    スキニーや短パンをさらっとはいて様になるような女性になりたいです!!

    2012/07/08 11:00
  • Q10(退会済み)

    Q10(退会済み)

    美脚目指してがんばるぞ!

    2012/10/18 02:07
  • やせるん。

    やせるん。

    はじめまして★

    美脚になりたいです(;_;)
    下半身痩せしたい!!


    よろしくお願いします!

    2012/11/04 00:13
  • ラビット(退会済み)

    ラビット(退会済み)

    中3です

    下半身がなかなか痩せません(T_T)


    高校のスカートを着こなしたいです(〇>_<)
    何かいいストレッチなどあったら教えて下さい(☆。☆)


    ライバル募集中です(●´∀`●)/

    2012/11/06 06:00
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  • 脚やせダイエットスタート

    素敵なサイトが。 まだ始めたばかりなので続くかはわかりませんが、同じ太り方で悩んでる方と是非お友達になって情報交換したいと思っています ... 味かよ とお思いになる方。絶対いらっしゃると思いますが 私の下半身デブはマジです(全 ... 始めまして みほぴよです。 彼氏に下半身デブと罵られてのダイエットスタートです ...

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