• 45kgいっちゃおーか(゜∀゜)

    45kgいっちゃおーか(゜∀゜)

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コミュニティの紹介 45kgを最終目標とする人が
集まるコミュニティーです(゜∀゜)キリ
45kgになりたい!
強い遺志をもってみんなで
刺激しあおうじゃないですか悩みとかいっぱい書いちゃいましょう!
カテゴリ 食事方法   一般的な運動  
作成者 しーちゃん(退会済み)  しーちゃん(退会済み)
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  • piku☆(産後)

» 現在77人がこのコミュニティに参加中です。

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  • ユキ(退会済み)

    ユキ(退会済み)

    こんにちわ(^O^)
    私は45キロが目標です何度か挫折しましたが今回は成功させたくて。
    一緒に頑張りましょう

    寒くなりました。
    ウォーキングも負けそうになりますが体を動かせば代謝上がるし体力もつくし
    今日もウォーキングしてきました(^_^)v

    2011/12/20 15:05
  • たぷたぷ

    たぷたぷ


    小さくて可愛らしい体型になりたい!
    何度も何度も挫折して
    結局リバウンド
    最近ショックな事もあったし
    今度こそ痩せてやる!

    2011/12/20 16:49
  • ユキ(退会済み)

    ユキ(退会済み)

    > たぷたぷさん
    私は1度でいいからキャシャの体系になりたい。身長は159センチありますが、もう少し細くなり西山茉希みたくなりたい。髪を短くしても似合うようになりたい頑張るぞ絶対になってやる

    2011/12/20 17:44
  • たぷたぷ

    たぷたぷ

    > ユキさん

    お互い頑張りましょうね
    絶対キャシャな体型になりましょう

    2011/12/20 22:51
  • kinou

    kinou


    こんにちわ^^

    45kgになりたいです!
    今回は本気で…!

    やせて見返したいです・w・´

    2011/12/20 23:03
  • ruuu

    ruuu


    華奢でかわいくなりたいです!
    一緒に頑張りましょう!!

    2011/12/20 23:15
  • ★マル★

    ★マル★

    私もがんばります(^-^)

    今回は絶対に痩せたいq(^-^q)

    妊娠しても、ダイエットはするつもりですp(^-^)q

    むしろ、一人めを

    2011/12/21 00:24
  • ★マル★

    ★マル★

    妊娠中…痩せるように言われてたくらいですf(^_^;

    子育て&ダイエットがんばりますので、よろしくお願いします(*^^*)*"


    2011/12/21 00:26
  • ユキ(退会済み)

    ユキ(退会済み)

    > たぷたぷさん
    はい(^O^)必ず
    今回は挫折しません

    2011/12/21 18:22
  • ショコラ(退会済み)

    ショコラ(退会済み)

    こんばんは。
    今日からダイエット始めました(*^^*)
    ゆっくりでも良いので45kgを目指しています。
    お互い頑張りましょうね。

    2011/12/21 20:32
  • ぽよ。

    ぽよ。

    ぽよ。って言います☆

    あたしの今の目標は50kgなんですけど、
    最終的には45kgになりたいですっ(*^^)v

    よかったら日記にコメしてください!!
    辛口でも大歓迎です!

    頑張って痩せましょう!!

    2011/12/21 21:29
  • 痩せたらショートカット

    痩せたらショートカット




    はじめましてこんばんわ☆

    同じ目標を持ったみなさんと一緒にダイエット頑張っていきたいです(*^_^*)!

    2011/12/21 21:59
  • まみちぇる

    まみちぇる

    はじめまして!

    45キロまであとすこし~!!
    ってところで挫折してしまいますTT

    すこしでもやせてきれいかわいくなって
    大好きな人に喜んでもらうのが今の目標です!



    お仲間さん一緒にがんばりましょう☆

    2011/12/21 23:00
  • ちぃちゃん

    ちぃちゃん

    初めまして♪
    よろしくお願いいたします


    一緒にがんばりましょう

    2011/12/22 05:11
  • yui(退会済み)

    yui(退会済み)

    初めまして。
    最終目標が45kg前後です(´;ェ;`)
    目標にはかなり遠いですが諦めずに頑張りますp(´∇`)q
    宜しくお願いします!

    2011/12/22 09:29
  • まりえ

    まりえ


    最終的には
    45㎏いきたいです

    一緒に頑張りましょう(*^^*)
    よろしくお願いしますっ

    2011/12/22 11:02
  • たぷたぷ

    たぷたぷ

    > ユキさん

    がんばりましょ!

    2011/12/22 12:42
  • ユキ(退会済み)

    ユキ(退会済み)

    > たぷたぷさん
    はい
    一緒に45キロになりましょう(^O^)

    2011/12/22 18:34
  • るう

    るう

    はじめまして(*^▽^*)
    同じ目標の人がこんなにもいるんですね^^
    よろしくお願いします!!(o*。_。)oペコッ

    2011/12/22 20:41
  • たぷたぷ

    たぷたぷ

    > ユキさん

    なりましょなりましょ

    敬語じゃなくて大丈夫ですよ〜

    2011/12/22 21:42
  • さくら(退会済み)

    さくら(退会済み)


    かなりのデブですが
    頑張ります!

    みなさん絡んで下さい!

    2011/12/22 23:08
  • ユキ(退会済み)

    ユキ(退会済み)

    > たぷたぷさん
    (笑)じゃ敬語はやめよう1日1日を大切にしてダイエット完全に成功しよう

    2011/12/23 05:31
  • 赤ブタ子

    赤ブタ子

    よろしくですー後7kg痩せなければ 日記読んでくださいね!

    2011/12/23 09:18
  • たぷたぷ

    たぷたぷ

    > ユキさん

    おう
    がんばろう

    2011/12/23 09:41
  • ひな

    ひな


    たったマイナス3kg
    だけど、意思の弱いあたし…(T ^ T)

    頑張りましょう!

    2011/12/23 15:25
  • しーちゃん(退会済み)

    しーちゃん(退会済み)

    うおおっ(´;ω;`)
    このコミュに20人近くも
    仲間が集っていたなんて…
    よし、みなさん!
    45kgになってやりましょう☆
    体重を四六時中気にする日々に
    おさらばじゃ~(>_<)

    2011/12/23 18:52
  • あみにゃん

    あみにゃん

    はじめまして!

    わたしも45キロになりたいけど
    ひとりじゃ心細くて
    このコミュ参加しました★

    12キロ痩せなければなりませんが
    がんばりますよ!

    よろしくお願いします(*^^*)

    2011/12/23 22:05
  • ユキ(退会済み)

    ユキ(退会済み)

    > たぷたぷさん
    今日はウォーキングする
    運動しよう

    2011/12/24 05:49
  • たぷたぷ

    たぷたぷ

    > ユキさん

    偉いな〜
    うちはバイト

    2011/12/24 06:35
  • ユキ(退会済み)

    ユキ(退会済み)

    > たぷたぷさん
    バイトいいじゃない(^O^)ダイエットになるじゃん
    私は連休だからさ。食べ過ぎないようにしないと(^O^)

    2011/12/24 06:48
  • さーちゃん

    さーちゃん

    目標まで程遠いですが
    昔の体重が45キロなので
    参加させてください(^-^)
    なるべく近づけるように
    がんばります☆

    2011/12/25 06:07
  • ユキ(退会済み)

    ユキ(退会済み)

    > さーちゃんさん
    一緒に頑張りましょう(^O^)

    2011/12/25 12:59
  • さーちゃん

    さーちゃん

    > ユキさん

    ありがとうございます☆
    みなさんといっしょに
    がんばりたいと思います(^-^)/

    2011/12/25 23:37
  • ☆RIN☆

    ☆RIN☆

    はじめまして
    今は49.8㌔で停滞中
    みなさんよろしくお願いします

    2011/12/26 13:25
  • たぷたぷ

    たぷたぷ

    > ユキさん

    バイト頑張った!
    年末頑張る!

    2011/12/26 20:14
  • ぽろ

    ぽろ

    はじめまして!
    新米ダイエッターです>_<
    冬休み明けまでには、45kgに近づきたいです!
    よろしくお願いします!

    2011/12/26 22:01
  • ユキ(退会済み)

    ユキ(退会済み)

    > たぷたぷさん
    うんうん(^O^)
    私も食べ過ぎ気をつける
    動く寒いから負けそうだけど動く

    2011/12/27 06:31
  • くりっぺ

    くりっぺ

    はじめまして!高2の59キロのぽっちゃりさんです泣
    今まで目標48キロでしたが、妥協をやめて45キロにします!!
    16キロ痩せないと(><;)
    でもみなさんと一緒なら頑張れる気がします!
    よろしくお願いします(´ω`)*

    2011/12/28 09:00
  • せな★(退会済み)

    せな★(退会済み)

    はじめましてこんにちは(^^)/
    中3のせなです!★

    身長155.0cm
    体重53.0kg→45.0kg

    おかし制限と運動で頑張ります( ̄▽ ̄)
    年の近い方、ライバルになりましょう!*

    2011/12/28 09:26
  • ありたん

    ありたん

    こんにちわ(*^_^*)
    2年前の42キロに戻りたいので頑張ります!
    今は55㌔のオデブになってしまいましたが・・・
    彼氏のためにも美脚&くびれ取り戻します><;!!

    2011/12/28 13:42
  • ユキ(退会済み)

    ユキ(退会済み)

    > えりりんごさん
    頑張りましょうね若いから大丈夫よ

    2011/12/28 15:29
  • ユキ(退会済み)

    ユキ(退会済み)

    > くりっぺさん
    若いなぁ高校生
    私は高校生の娘がいるぅでも私十代で産んだから、まだ30代前半(^O^)
    よろしくします(^O^)

    2011/12/28 15:30
  • たぷたぷ

    たぷたぷ

    > ユキさん

    年末ずっとバイトだから
    いっぱい働いて 痩せます

    2011/12/28 16:50
  • ユキ(退会済み)

    ユキ(退会済み)

    > たぷたぷさん
    良いじゃん
    仕事が1番よ家にいたら食べちゃうもん

    2011/12/28 18:24
  • ☆RIN☆

    ☆RIN☆

    減らない…
    めげそう(´;ω;`)

    2011/12/28 20:17
  • しーちゃん(退会済み)

    しーちゃん(退会済み)

    > RINさん

    結構順調じゃないですか
    きっと停滞期ですよ(^o^)/
    ストレスためないていどに
    体重維持したらきっとまた
    痩せ期きますよ

    2011/12/28 20:54
  • たぷたぷ

    たぷたぷ

    > ユキさん

    頑張ります

    2011/12/28 21:00
  • ぶーあ

    ぶーあ

    目標までは約8キロとまだまだです‥

    でも地道な努力をがんばります!!

    2011/12/29 03:07
  • ユキ(退会済み)

    ユキ(退会済み)

    > たぷたぷさん
    うん
    みんなが休みの時に働くってさ。つらいよね(∋_∈)
    でも他の日に休みの方が、色々な場所がすいてるよね

    2011/12/29 05:56
  • ☆RIN☆

    ☆RIN☆

    > しーちゃんさん

    ありがとうございます
    ほんとダイエットは難しいですね

    2011/12/29 08:29
  • たぷたぷ

    たぷたぷ

    > ユキさん

    うんうん
    だけど頑張らなきゃ

    2011/12/29 08:57
  • おでぶ娘★(退会済み)

    おでぶ娘★(退会済み)


    おねがいします(´・ω・`)

    2011/12/29 16:59
  • ゆき(退会済み)

    ゆき(退会済み)


    はいはいはあーい!

    45キロ目標です

    絶対達成してみせます

    2011/12/30 10:02
  • くりっぺ

    くりっぺ

    > ユキさん
    娘さんいらっしゃるんですね(^^)

    頑張って痩せます★
    こちらこそよろしくおねがいします♪

    2011/12/30 10:26
  • ☆RIN☆

    ☆RIN☆

    みなさんどーやって体重落としてますか

    2011/12/31 09:08
  • dust(退会済み)

    dust(退会済み)

    初めまして!dustと申します。
    明けましておめでとうございます!
    新年から本格的にダイエットを始めます。

    只今、57.4kg(泣)
    目標は45㎏です!

    体重を落とす為、規則正しい生活と運動を心掛けます。
    宜しくお願い致します。

    2012/01/01 10:16
  • しーちゃん(退会済み)

    しーちゃん(退会済み)

    > RINさん
    私は断食と運動と半身浴でおとします(。・ω・。)
    すぐリバウンドしちゃうんですけどね

    2012/01/01 16:45
  • 愛璃

    愛璃

    45㌔目標です

    半身浴と間食を無くす方法で頑張ろうと思ってます!!

    他に何かいいダイエット方法あったら教えてください

    2012/01/01 21:19
  • ☆RIN☆

    ☆RIN☆

    > しーちゃんさん

    断食は落ちますよね(*^o^*)
    でも、倍食べちゃいます(笑)
    やはり運動ですかね

    2012/01/02 08:49
  • しーちゃん(退会済み)

    しーちゃん(退会済み)

    > RINさん
    運動がいちばん脂肪減らせますよね(^-^)
    でも続かないのがダメなところなんです

    2012/01/02 09:38
  • 猫娘(退会済み)

    猫娘(退会済み)

    初めまして!
    今年、夏までに45
    いっちゃいたいです!

    お互い頑張りましょお
    =^・ω・^=

    2012/01/04 01:44
  • にくきゅう

    にくきゅう

    44KGだった体重が新しい仕事に移って三ヶ月半で5KG増!!

    ダイエット頑張ります★

    2012/01/04 10:12
  • プリン

    プリン

    はじめまして(=^・^=)
    45㌔目指して頑張ります!!

    よろしくお願いします★

    2012/01/04 12:04
  • しおりまま

    しおりまま

    最終45kg目指し中(`・ω・)

    身長は165.9cmですっ!!!

    2012/01/04 15:47
  • 優乃

    優乃


    夏は45Kgだったのに、今は50kgまで増加(>_<)

    45kg目指します。

    2012/01/05 00:58
  • 龍@LE-CIEL(退会済み)

    龍@LE-CIEL(退会済み)

    もう何年も目標が45kg!

    いい加減この壁を突破したいです(´゚Д゚)

    2012/01/05 09:31
  • おこめっ娘

    おこめっ娘


    オーディションの為に
    45㎏まで落とすぞ!!

    短期間で頑張ります!
    食事制限&運動!!!

    体重が45㎏いったら
    また来ます!!

    ライバル募集!
    一緒に頑張りましょッ!!

    2012/01/05 12:50
  • る



    初です(^〇^)

    身長158で体重45目指してます!◎
    いまは53きろってゆ人生で
    一番やばい体重です

    2011年の夏は45きろだったので
    頑張って目指します★、

    2012/01/05 13:35
  • まなまな(退会済み)

    まなまな(退会済み)


    はじめまして。

    今までダイエットしてきて40キロ代いったことない…

    今年は本気で頑張りたいです!

    痩せて良い恋してみせる(^o^)/

    2012/01/05 13:42
  • きなこ(退会済み)

    きなこ(退会済み)

    皆さんの
    闘志に励まされます

    まったりですが私も
    華奢に憧れる一人として
    参加させて頂きますね(^^)

    目指すは高収入ダンナ(笑)

    2012/01/05 23:59
  • きなこ(退会済み)

    きなこ(退会済み)

    皆さんの
    闘志に励まされます

    まったりですが私も
    華奢に憧れる一人として
    参加させて頂きますね(^^)

    目指すは高収入ダンナ

    2012/01/06 00:00
  • ミニー

    ミニー

    45キロなりたいです(*_*)☆☆


    現在、159,4センチ47,7キロです*

    2012/01/06 00:03
  • こびとこぶたさん´ω`

    こびとこぶたさん´ω`

    だいぶ長い間、40キロ台をみてないですが・・ww

    いつか通過してきた体重なんだから戻れるわ(゜∀゜)ww
    と信じてまったり努力していきたいです。

    よろしくです★

    2012/01/06 01:09
  • ユキ(退会済み)

    ユキ(退会済み)

    > 優乃さん
    頑張りましょう(^O^)

    2012/01/07 10:49
  • ちゃこ。(退会済み)

    ちゃこ。(退会済み)



    はじめまして(*´∀`*)

    45kgなりたいです!
    てか絶対になります(笑)

    今は155cm51.4kg26.1%ですorz

    いつかは45kg20%以下になれるように
    精一杯頑張ります(´∀`)


    あの人に可愛いって
    思われたい


    絶対に痩せる!!!!!

    よろしくお願いいたします♪

    2012/01/08 00:28
  • 彩雲

    彩雲

    初めまして!
    リバウンドしてなかなか45kgに戻れません(´;ω;`)46.8~46.4kgをうろうろ...
    頑張ります!宜しくお願いいたします(*^^*)

    2012/01/09 10:13
  • ユキ(退会済み)

    ユキ(退会済み)

    > 豚さん、ぶぅ。さん
    初めまして
    一緒にダイエット頑張りましょうね私も、カワイイまたはカッコイイスタイルになりたいですよろしくします

    2012/01/09 10:27
  • まろん

    まろん

    初めまして、まろんと申します!*゚

    夏頃に見た45の表示ははどこに行ったのか…(笑)
    頑張って45キロ目指します!

    新参者ですが宜しくお願いしますv

    2012/01/09 20:23
  • ぬぇぃ(退会済み)

    ぬぇぃ(退会済み)

    はじめまして☆
    学生なんですけど
    ちびデブです…
    卒業までに45㌔に近づけるよう頑張ります!!
    何かいい方法あったら
    教えて下さい

    2012/01/10 18:43
  • からし菜(退会済み)

    からし菜(退会済み)

    はじめまして!
    体調不良で45キロまで体重が落ちたのが数年前。
    今はリバウンド超えの7キロ増です。
    今度は健康的に痩せて、
    メリハリのあるボディ目指してます(*≧∀≦)
    よろしくお願いします。

    2012/01/10 19:04
  • ゆづこ(退会済み)

    ゆづこ(退会済み)

    初めまして(^ω^)!


    45kgを目標としてから早数年。
    春からは大学生、ということで
    本腰入れて頑張りたいと思います。

    ジーパンをかっこよくはきこなせるようになりたい!

    宜しくお願いします。

    2012/01/16 01:07
  • あぃす

    あぃす

    はじめまして☆

    【身長163cm:体重47kg】だった私が、
    【身長163cm:体重63kg】まで太りました!!

    しかも凄い短期間で!!
    去年の秋は52kgだったので、決め手は年末年始です。。。

    ダイエットを始めてすぐ、病気が発見されて、一旦ダイエットを中止しましたが、
    体調が良くなったので、今日から再スタートです☆

    一気に増えたので、5kgは数日で落ちました。

    現在の体重は、約58kg。
    目標の体重は、45kgです。

    宜しくお願いします☆

    2012/01/17 04:40
  • ゆい

    ゆい

    はじめまして\(^o^)/

    いちばん重かったときで55kgあったのですが
    現在【身長156cm : 体重48kg】です
    あと3kgの壁が厚すぎてこえられません(´Д` )

    この1ヶ月で3kgおとすのが目標です!

    みなさん一緒にがんばりましょう
    宜しくおねがいします☆

    2012/01/18 15:54
  • ユキ(退会済み)

    ユキ(退会済み)

    > ゆいさん
    すごいですね
    頑張りましたねぇ残り3キロ頑張りましょうね(^O^)

    2012/01/19 14:21
  • nonsum

    nonsum

    はじめまして!

    もう45きろとか小学校4ねんせい以来です。爆笑
    ヤセルンデス!!
    そんでもっとおしゃれしたい。

    がんばります!(めωめ)

    2012/01/21 00:03
  • プーコ(退会済み)

    プーコ(退会済み)

    もともと45kgの26歳です><
    もともと痩せ型と思っていてほっといたら戻ると思って
    早2年・・・(p_q*)

    頑張って元の体系に戻って「妊娠した?」って聞かれないよにするー(*`・ω・)

    2012/01/21 17:32
  • ぶた(退会済み)

    ぶた(退会済み)

    昔は45だったのに・・・;;

    一度なれたんやからまたなれるはず!
    頑張ります

    2012/01/26 19:50
  • 猫大好き

    猫大好き

    三年前は45だった今は下半身ふくらはぎ痩せたい絶対痩せるよろしく

    2012/01/26 20:00
  • ももんが

    ももんが

    絶対45キロまで痩せて
    綺麗になってやる

    2012/01/26 21:23
  • nomiya

    nomiya


    初めまして!
    高校時代は45キロをキープできていたのに今では色んなところが脂肪だらけです…
    絶対に45に戻して先輩に告白します!
    頑張りましょう(*^_^*)

    2012/01/29 13:00
  • ひまわり☆(退会済み)

    ひまわり☆(退会済み)

    こんにちは( *・ω・)ノ


    今くらいの身長で一番軽かったのは、、、

    確か46キロくらいでした。


    自分を越えたい!

    可愛い服着たい!

    先輩後輩に『可愛い』って言われたい!

    欲張りですが、どうぞよろしくお願いしますm(。_。)m

    2012/01/29 13:32
  • かーおー(退会済み)

    かーおー(退会済み)

    目標、45キロまで
    がんばります!!!

    2012/02/01 11:43
  • りんる

    りんる

    45キロ目指してます!!

    3年前の体型に戻れるようにがんばります!!
    痩せて素敵な恋がしたいです☆

    2012/02/04 04:52
  • ちのーか(退会済み)

    ちのーか(退会済み)


    はじめまして!

    去年の夏には45キロだったのが
    秋冬お正月で増えて
    48キロに(*_*)

    現在:154.4センチ 48.5キロ 25.8% です!



    春までにはいくらか落として
    夏には前の体型に戻っていたい・・・!
    がんばります><


    よろしくおねがいします\^^/

    2012/02/04 12:19
  • まぴょん

    まぴょん

    はじめまして(*´-`*)
    私の最大痩せ期が45kgだったので
    それに戻りたいです!
    頑張ります(´・ω・`)

    2012/02/04 22:10
  • arisa(退会済み)

    arisa(退会済み)


    身長 152.6㌢
    体重 50.5㌔

    脱!!デブス(*´д`*)

    45㌔目指して
    頑張ります♪

    2012/02/06 21:24
  • asaco

    asaco

    はじめましてー!
    中学時代の
    45キロに戻りたい です。
    がんばります よろしくです ( ・ω・)b

    2012/02/07 01:58
  • そぷ

    そぷ


    156センチ50.5くらいです(>_<)

    まずは47、最終的には45に
    絶対落とす!

    春休み明けまでには47キロ代。
    夏までには45キロ代にする!

    2012/02/27 00:09
  • ☆RIN☆

    ☆RIN☆

    あと3㌔が減らない(>_<)

    くぅ~

    2012/05/13 18:32
  • ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    163センチ・47キロ台です(>_<。)
    なかなかここから進みません!!

    2012/06/17 07:46
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