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コミュニティの紹介 仲間同士で励まし合うのも大切な事ですが時には刺激しあうのも大事な事だと思います(*≧∀≦*)

なのでみんなでその日頑張った事(dietの事はもちろんですが日常の事でもOK!!)を話したりしませんかσ(^_^;)?

コミュなのにコミュニケーション取らなくてどうするんですかって話ですよ(*≧∀≦*)

誹謗中傷は絶対してはいけませんが時には周りが誉めてあげたり喝を入れてあげるのもいいかもですね!!

みんなでいろんな事語り合いながらdiet頑張りましょ!!
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 ☆あひりゅ☆(退会済み)  ☆あひりゅ☆(退会済み)
メンバー
  • ゆき

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  • ☆あひりゅ☆(退会済み)

    ☆あひりゅ☆(退会済み)

    楽しいコミュにしていきたいので皆様よろしくお願いします(*≧∀≦*)

    2011/12/19 21:52
  • かなち

    かなち

    こんばんは(^-^*)/
    初めまして

    2011/12/19 23:55
  • ☆あひりゅ☆(退会済み)

    ☆あひりゅ☆(退会済み)

    > かなちさん
    いらっしゃいませませ(*≧∀≦*)
    はじめまして♪
    いろんな事語り合いましょ~♪
    なのでちょこちょこコミュ覗いてみてください(〃^ー^〃)

    2011/12/20 10:07
  • かなち

    かなち

    ハイ(^-^)/

    よろしくお願いします(>人<)

    2011/12/20 12:08
  • ☆あひりゅ☆(退会済み)

    ☆あひりゅ☆(退会済み)

    今日はカーヴィーダンスやってみました(o^-^o)なかなか楽しかったですよ(~▽~@)♪♪♪全然出来なかったけど(;´д`)ゞ!
    出来るようになればもっと楽しいと思う(^-^)

    全然出来なかったのに体重が200㌘減ってて体脂肪が0.5%減ってたよ( ̄∇ ̄*)ゞ
    出来るようになればもっと効果出そうな予感( ☆∀☆)
    頑張るべしo(`^´*)

    2011/12/20 19:30
  • めぐ(退会済み)

    めぐ(退会済み)


    はじめまして(^_^)

    私は、カーヴィーダンスと、モムチャンダイエットをしています☆ミ

    よろしくお願いしますね(^・^)

    2011/12/20 21:18
  • ☆あひりゅ☆(退会済み)

    ☆あひりゅ☆(退会済み)

    > めぐさん
    はじめまして(*≧∀≦*)
    いろんなお話しましょ( ̄∇ ̄*)ゞ
    ちょこちょこコミュ覗いてみてください(〃^ー^〃)

    ちなみにモムチャンはどんな感じですか?気になってるんですよねΣ(ノд<)

    2011/12/20 21:23
  • かなち

    かなち

    今日は
    ジョギング6㌔しました

    カーウ゛ィダンスは今日できなかったけど400グラム減ってよかった

    2011/12/21 00:18
  • ☆あひりゅ☆(退会済み)

    ☆あひりゅ☆(退会済み)

    > かなちさん
    ジョギングすごくない!!(゜ロ゜ノ)ノ
    アタシ昔マラソン大会とか出てたんだけど短距離向きなアタシは3㌔走るのもやっとで3㌔の間に歩きまくってたよ(笑)

    6㌔とかすげーっ(゜ロ゜;
    絶対アタシには出来ないわ!!

    ジョギングとかしてるのにカーヴィーもやってるの???
    体壊れないヾ(゜0゜*)ノ???

    2011/12/21 01:10
  • ☆あひりゅ☆(退会済み)

    ☆あひりゅ☆(退会済み)

    > ☆あひりゅ☆さん

    2011/12/21 01:15
  • かなち

    かなち

    > ☆あひりゅ☆さん


    なんか中高運動部入ってたから慣れだと思う


    うん時間がある時はやってるよ

    体壊れないよ

    2011/12/21 08:39
  • ☆あひりゅ☆(退会済み)

    ☆あひりゅ☆(退会済み)

    > かなちさん
    すこいね( ̄∇ ̄*)ゞ
    アタシなんて運動とは無縁の生活送ってきたから長距離は無理だなΣ(ノд<)

    無理しないように頑張ってね(~▽~@)♪♪♪

    2011/12/21 13:43
  • ☆あひりゅ☆(退会済み)

    ☆あひりゅ☆(退会済み)

    ヤバいΣ(ノд<)
    ものすごい何か食べたい(*`Д´)ノ!!!
    お腹すいたーo(`^´*)
    誰か助けて!!

    2011/12/21 20:35
  • 赤ブタ子

    赤ブタ子

    よろしくです 3kg痩せて
    後7kgです

    2011/12/23 09:40
  • ☆あひりゅ☆(退会済み)

    ☆あひりゅ☆(退会済み)

    > 赤ブタ子さん
    こちらこそよろしくお願いします(*≧∀≦*)
    アタシは復活次第また1から始めたいと思います(;つД`)
    詳細は日記にて…Σ(ノд<)

    2011/12/23 21:34
  • ☆あひりゅ☆(退会済み)

    ☆あひりゅ☆(退会済み)

    誰かアタシを肥え体質から痩せ体質にしてください(;つД`)
    このままじゃヤバいΣ(ノд<)
    助けてーo(`^´*)

    2011/12/23 21:38
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