• 食べたくていらいらーダイエットの相談!

    食べたくていらいらーダイエットの相談!

掲示板

コミュニティの紹介 皆で毎日ダイエットの相談とかしませんか
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 赤ブタ子  赤ブタ子
メンバー
  • たぷたぷ

» 現在1人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • たぷたぷ

    たぷたぷ


    お腹がすくと
    食べたくなるし
    食べたら食べたで
    結局落ち込んで
    結局また食べての繰り返し

    本当にこうゆうのやめたい

    2011/12/20 16:47
  • 赤ブタ子

    赤ブタ子

    私もそうですよ!
    でもちゃんと毎日食べる量とか決めて
    ゆっくり30回ぐらい噛んで食べるとお腹いっぱいになりますよ!
    お菓子は1週間に一回ご褒美にとか 工夫して頑張りましょう

    2011/12/20 17:20
  • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • ダイエットの相談

    ダイエットの相談 ... ダイエットの相談を某スピリチュアルの方に相談したら「生活を整えることです」と ... 言われました。 「衣食住を過剰にもせず貧乏くさくもならないようにしていたら、自然と健康になりますし、見た雰囲気も良くなります」と言われました。 なるほどなぁ。 ...

    ダイエット日記
  • 104日目

    昼 お弁当 夜 DHCプロティンダイエットフレーク おやつ あめ数個 毎日同じような食生活してるとはるさめ食べたのか忘れてしまいました ... 昨日某ダイエット相談室に電話して聞いたら、停滞期には運動と教えてもらいました。で ... も1ヶ月も停滞期って続くものなのかなぁ… 不安を残しつつの相談でした☆ 朝 DHCプロティンダイエット ...

    ダイエット日記
  • 大震災

    、ダイエットの方は着実に成果が出ております。 通常、脂肪が燃える順番は 聞いた話では、「内 ... だ、私の場合はかかりつけ医の先生と よく相談しておりますので、その辺の心配もありません。 次の先生との相談(?)日は30日です。 ... 肉と、糖質を考えられる限り減らし、 高脂肪・高たんぱく質な食事を続けています。 おかげで毎日 ...

    ダイエット日記
広告
広告
広告