• walking now!!

    walking now!!

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コミュニティの紹介
ウォーキングをダイエット方法にしている方が大勢いらっしゃいますよね!私もその1人です!
「今からウォーキングをする。」
「今ウォーキング中。」
「今ウォーキングしてきたところ。」
という「now」のタイミングで更新していけば、互いに「じゃあ私も」という風に刺激し合えるかな!?と思い作りました。
ウォーキングnowの方はぜひコメントお願いします!!!
カテゴリ 一般的な運動   生活習慣・その他  
作成者 cocoちゃん(退会済み)  cocoちゃん(退会済み)
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124件  [ 1 | 2 ] 次の100件

  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    > ☆ココトモ☆さん

    マッサージ良いですね♪

    これからよろしくお願いします(*^^*)

    2012/01/04 14:59
  • ☆ココトモ☆(退会済み)

    ☆ココトモ☆(退会済み)

    > cocoちゃんさん

    これから宜しくお願いします(*^o^*)

    マッサージよかったです(≧∇≦)

    2012/01/04 16:11
  • ピッギー

    ピッギー

    うちに(寝ている猫を置いておくのがかわいそう)・・・と後ろ髪を引かれつつ教科書を持ってウォーキングに出かけます。

    帰りは大荷物。夕食のおかずも買って帰ってきます。

    ウォーキングもながらでいいんです。
    しかも荷物を持ってのウォーキングは活動量が変わってくるのです。

    何かのためにどこかへ行くなら歩けばよかったんですよね。

    2012/01/05 11:43
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    > ピッギーさん

    私も用事があるときは
    歩いてそこへ行くようにしています(^O^)
    それなら目指すところがあるので
    達成感も感じやすいかと♪

    2012/01/05 18:00
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    今日はウォーキングはしていませんが買い物で1駅分を往復したので1万歩近くあるきました♪

    2012/01/05 19:03
  • ぷに嬢

    ぷに嬢

    久々に歩ぃてきたぁ(´Д`)
    歩くと気持ちがぃぃ~

    2012/01/05 21:50
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    > ぷに嬢さん

    私も思います~(^O^)
    歩くと本当に気持ち良いですよねっ☆

    2012/01/05 23:24
  • エルセリー子(退会済み)

    エルセリー子(退会済み)

    はじめまして。
    夏に膝を痛めたので、まずはウォーキングから…。
    みなさん、日中ウォーキングする時どんな日焼け対策していますか?

    2012/01/06 01:10
  • ぷに嬢

    ぷに嬢

    > エルセリー子さん

    はじめまして(´・ω・`)

    ぷにゎ帽子をかぶってますょん(艸゚∀゚)ツバがでかぃゃつ!!

    2012/01/06 02:00
  • エルセリー子(退会済み)

    エルセリー子(退会済み)

    > ぷに嬢さん

    コメントありがとうございます。
    私の住む地域は日差しが強いので日焼け対策は必須なんです。
    髪も傷むしシミも気になるし…。
    可愛い帽子でモチベーション上げたいな。

    2012/01/06 05:21
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    > エルセリー子さん
    はじめまして(^o^)/
    よろしくお願いします♪

    私は日焼け止め塗るだけです(>_<)
    本当は塗った上に帽子かぶるほうが良いんだろうな…( ̄3 ̄)

    2012/01/06 07:08
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    nowではありませんが30分程度ウォーキングしてきました♪

    2012/01/06 10:53
  • エルセリー子(退会済み)

    エルセリー子(退会済み)

    用事がてらウォーキングしてきました!
    2駅分で約7km!
    天気がよく気持ちまで晴れ晴れ\(^▽^)/
    ウィンドウに映る自分の姿をチェックしながら歩きましたよ〜。
    姿勢を良くしてるとちょっとスリムに見える(* ̄▽ ̄*)

    2012/01/06 12:12
  • クリス(退会済み)

    クリス(退会済み)

    はじめまして!
    いまウォーキングから帰ってきましたv

    2012/01/06 14:46
  • 優乃

    優乃

    はじめまして。
    久しぶりにウォーキングを再開しました。

    寒いけど歩くと気持ち良いですね(*^^*)

    2012/01/06 17:23
  • みずき(退会済み)

    みずき(退会済み)

    はじめまして。歩いてきましたー!
    1/3に登録してから、なんとか毎日続いています。

    2012/01/06 23:56
  • エルセリー子(退会済み)

    エルセリー子(退会済み)

    1時間程歩いてきました〜!

    ウォーキング用の帽子を買おうと寄り道したお店で、ビビッときたものがあって(ダイエットとは関係ないモノですが)テンションが上がって疲れが吹っ飛びました ヾ( 〃∇〃)ツ キャーーーッ♪

    あいにく持ち合わせが無かったため今日は購入せず…。

    ま、明日もウォーキングするモチベーションになったので結果オーライ!

    2012/01/07 10:46
  • でぶこんすりー

    でぶこんすりー


    今買い出しに行くために歩いてます!
    自転車に乗ってる友達と会ったけど
    痩せるためにも頑張って歩きます!

    2012/01/08 10:43
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    はじめましての方が多くて嬉しいです(≧∇≦)
    皆さんと一緒にウォーキングで理想の体型手に入れたいです♪
    ここ2日間やる気がなくなってしまって暴食してしまいました(;_;)
    原因は自分の体型が理想と掛け離れすぎていて落ち込んでしまったことです(;_;)

    でも今日、買い物へ行って
    着たい服を切れるようになりたいので
    成功するまで諦めません!!

    2012/01/08 16:42
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    今からバスで15分の道のりを1時間かけて歩いて帰ります(^O^)痩せるっ!!!

    2012/01/08 17:20
  • ぽよよん(退会済み)

    ぽよよん(退会済み)

    初めまして。

    夕方に約1時間30分ウォーキングしました。

    2012/01/08 21:05
  • エルセリー子(退会済み)

    エルセリー子(退会済み)

    >cocoちゃん

    結果を焦らずに頑張ろう!
    ダイエットに近道はないのだー!!
    私のウォーキングが続いているのはcocoちゃんが作成してくれたこのコミュのお陰だよ(^▽^)/

    2012/01/09 03:46
  • エルセリー子(退会済み)

    エルセリー子(退会済み)

    >cocoちゃん

    結果を焦らずに頑張ろう!
    ダイエットに近道はないのだー!!
    私のウォーキングが続いているのはcocoちゃんが作成してくれたこのコミュのお陰だよ(^▽^)/

    2012/01/09 03:46
  • 夏壱

    夏壱


    初めまして、夏壱(なついち)です
    ダイエット生活始めてまだ1回しかウォーキングしてないんですが、これからやっていこうかなと思い、入ってみました★
    よろしくお願いします

    2012/01/09 05:23
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    > エルセリー子さん

    ありがとうございます(;_;)!!!
    エルセリー子さんのような方がいらっしゃらなかったら私がこのコミュを作った意味がなかったと思いますし私は以前のように諦めていたと思います(>_<)

    これからも一緒にダイエットさせてください!!

    2012/01/09 10:49
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    今から歩いてきます!!

    2012/01/09 10:50
  • ピッギー

    ピッギー

    朝のウォーキングから帰ってきました。

    5600歩ほどしか歩いていません。。。。。がくっ↓

    また夕方歩いてきます。

    2012/01/09 10:54
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    > ピッギーさん

    5600歩も歩いたんですよ♪
    痩せます痩せます(^O^)
    思い込みって大切だと思います(^∀^)

    2012/01/09 11:49
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    愛犬と散歩兼ねてウォーキング行ってきました♪
    30分程度ですが汗びっしょり(゜∇゜)
    今は半身浴でリフレッシュ中です♪
    痩せろ~痩せろ~(笑)

    2012/01/09 11:51
  • ママまる

    ママまる

    50分歩いて来た!耳が冷たいけど、心地よい汗(^-^)30分でも10分でも毎日歩くようにしよう

    2012/01/09 15:54
  • エルセリー子(退会済み)

    エルセリー子(退会済み)

    ジムのマシンで1キロほどウォーキングしました。
    今日はあんまり運動出来なかったので、明日取り戻そう!

    2012/01/09 16:30
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    > ママまるさん

    50分素晴らしいですね
    10分でも30分でも…その心構え良いと思います♪

    2012/01/09 17:21
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    > エルセリー子さん

    1kmでも積み重ねですよね(^O^)
    毎日続けると1ヶ月で30km!!
    そう考えるとやる気出ません?!(o^∀^o)

    2012/01/09 17:23
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    今から愛犬と共に30分程度ウォーキング行ってきます(^O^)

    2012/01/09 17:29
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    目を覚ますために愛犬とwalking nowです♪今日もダイエットするぞ~!!

    2012/01/10 07:37
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    バス乗る分walking nowです♪痩せる!!

    2012/01/10 09:57
  • エルセリー子(退会済み)

    エルセリー子(退会済み)

    >cocoちゃん

    30kmかぁ!そう考えると長いね。
    私の体重と年齢だと約2,400kcalの消費になるようです。
    体脂肪1キロを減らすには約7,000kcalの消費が必要だそうなので、単純計算すると1日1km(10分程度)のウォーキングだけで約3ヶ月後には1kg減ることになります!

    2012/01/10 11:19
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    > エルセリー子さん

    1日1kmでも続ければ目標達成のときが来るのですね!!
    希望が持てますo(`▽´)o
    エルセリー子さんの計算でいきますと1日9km歩けば1ヶ月で3kg減らすことができるのですね(゜∇゜)…難しいですね(^_^;)(笑)
    でもやる気がupしました♪

    2012/01/10 13:15
  • 音無 月子(退会済み)

    音無 月子(退会済み)

    今日はOFFなので
    ウォーキングしてきました。
    気分がよいですね。
    これからモールで買い物

    2012/01/10 13:20
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    > スジャータさん

    今日は天気が良くて気持ちが良いですね♪
    お買い物楽しんでください(o^∀^o)

    2012/01/10 14:30
  • クリス(退会済み)

    クリス(退会済み)

    これからwalking いってきます!

    2012/01/10 14:42
  • みずき(退会済み)

    みずき(退会済み)

    こんにちは。
    さっき歩いてきました。
    今日はわりとあたたかくて気持ちよかったです。

    2012/01/10 17:04
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    30分歩いて駅に来ました♪学校行ってきます(o^∀^o)

    2012/01/11 10:17
  • ハタヨガ

    ハタヨガ

    はじめまして!北米在住のWorkingママです。昨年神経ブロックの注射をするまで、長距離のウォーキングは避けてましたが、ヘルニアの症状改善の為にも今年はガンガン歩きまくろうと思います。

    2012/01/11 13:03
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    > ハタヨガさん

    はじめまして(^O^)/
    よろしくお願いします♪

    アメリカ在住ってかっこいいですね(≧∇≦)
    一緒にウォーキングで痩せましょう☆

    2012/01/11 15:30
  • ハタヨガ

    ハタヨガ

    > cocoちゃんさん
    正確にはアメリカの近所のメープルシロップの国なので、格好いいかどうかは「?」ですけど・・・。

    ただ今プロテイン(ホエイ)も飲んでいるので体重は変わりませんが、引き締まって来た実感があります。(特にお尻付近)頑張ります!

    2012/01/11 18:07
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    > ハタヨガさん

    カナダですか?
    羨ましいです!!
    私カナダ行くことが夢なんです(≧∇≦)

    見た目が引き締まるのは見た感じも良い上に
    痩せやすい体になるので良いですよね♪

    2012/01/11 21:43
  • まリっぺ(退会済み)

    まリっぺ(退会済み)


    いま参加しました(。>_<。)
    よろしくお願いしますっ!

    明日から歩いて学校行こうかと
    考えてます(-^o^-)
    20分くらいですけど(笑)

    わざと遠回リしてるひととか
    いますか(o・v・o)?

    2012/01/12 01:28
  • エルセリー子(退会済み)

    エルセリー子(退会済み)

    2日ぶりのウォーキング!
    今から行ってきます (* ̄▽ ̄*)ノ"

    2012/01/12 04:43
  • 冷酒

    冷酒

    初めまして!
    今30分ほどウォーキングしてきましたー
    昨夜から始めたのですが朝食前に効果があるってことで・・・珍しく早起き!(笑)
    明日もがんばります!

    2012/01/12 07:25
  • エルセリー子(退会済み)

    エルセリー子(退会済み)

    歩いていたら気持ちよくなって随分と遠くまで歩いてしまいました。
    また歩いて家に戻らなくちゃいけないのに!
    2時間頑張っちゃいました。

    2012/01/12 07:51
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    walking nowです♪駅まで30分ほど!

    2012/01/12 08:57
  • ハタヨガ

    ハタヨガ

    > cocoちゃんさん
    最近は、円高の影響で、日本人の観光客が結構来てますよ。私達が日本へ行く6月には何とかドルに頑張って欲しいです。

    こちらも今日は天気が良いので、ビーチ沿いをお散歩する人が多かったです。

    2012/01/12 11:12
  • ハタヨガ

    ハタヨガ

    2km弱約20分仕事帰りに遠回りしました。

    2012/01/12 17:30
  • cocoちゃん(退会済み)

    cocoちゃん(退会済み)

    > ハタヨガさん

    カナダを含め旅行に行って
    いろいろな国でお散歩してみたいです~(>_<)

    6月に来られるのですね(o^∀^o)
    日本に住んでいると円高がありがたいです( ̄∀ ̄)w
    でも日本にもたくさん来てほしいです♪

    2012/01/12 20:59
  • 冷酒

    冷酒

    今朝も30分ほど歩いてきました!
    寒いと布団から出られなくて少し寝坊したので・・・本当は1時間歩こうと思ってたんだけど;
    明日も頑張るぞー

    2012/01/13 07:41
  • まリっぺ(退会済み)

    まリっぺ(退会済み)


    ウォ-キングなうです(-^o^-)
    完璧遅刻だから
    走った方がいいのかも
    しれませんけど(゚_゚)
    駅まで頑張リます(笑)
    学校まで2時間かかリます(笑)

    2012/01/13 09:15
  • ◇信州ダィエット嬢◆(退会済み)

    ◇信州ダィエット嬢◆(退会済み)

    バィト終わって一段落ついたらいつも行くよ

    2012/01/13 22:01
  • 冷酒

    冷酒

    今朝は寝坊したので;笑
    昼前に30分ほど歩いてきましたー!
    昨日から背筋正して歩く癖をつけようと頑張ってます(*´ω`*)
    腹筋にも効きそうです

    2012/01/14 12:18
  • あんぱんまん

    あんぱんまん

    ウォーキングして来ました今日は暗くなったので1周20分だけ明日から本格的に始めます

    2012/01/15 17:54
  • ive

    ive

    今日ウォーキング40分してきました★
    汗かくと気持ちいいですね(*・ω・*)

    2012/01/16 18:20
  • エルセリー子(退会済み)

    エルセリー子(退会済み)

    1時間半、裸足で砂浜を歩きました。
    めっちゃ疲れる!!!!

    2012/01/17 11:48
  • あんぱんまん

    あんぱんまん

    ウォーキングして来ました今日は30分雪道はキツイわぁ~

    2012/01/17 13:42
  • ゆこりーな

    ゆこりーな

    通勤帰りのぶらり途中下車うぉ-く@8日目なう。

    時間もあったのでいつもより1駅のばしてます

    2012/01/19 19:47
  • ぷに嬢

    ぷに嬢

    久々に歩ぃてきたぁ

    約①時間トモダチと(´ω`)


    間空けんょ~にまた頑張って歩くゾーヾ(゚ω゚*)

    2012/01/22 16:06
  • 音無 月子(退会済み)

    音無 月子(退会済み)

    今日はウォーキングしてきました(*^o^*)。

    気分良いですね。

    2012/01/25 20:54
  • エルセリー子(退会済み)

    エルセリー子(退会済み)

    お久しぶりです。
    今日はいい天気!
    買い物がてらウォーキングしてきます(*゚▽゚)

    2012/01/26 04:00
  • まぁスケ(退会済み)

    まぁスケ(退会済み)

    はじめまして

    今日は学校早く終わったので
    一駅手前で降りて
    ウォーキングしました

    明日もちょっと遠くまで
    歩く予定です(`∀´*)

    2012/01/26 13:50
  • かがり(退会済み)

    かがり(退会済み)

    はじめまして^^
    バイト先まで寄り道しながら約70分のウォーキング行ってきます(^o^)/

    2012/01/26 17:43
  • さおり(退会済み)

    さおり(退会済み)

    はじめまして。ウォーキング歴3年。だけど夏はプールで冬はウォーキングしてます。
    今月まだ8回しか歩いてませんが量より質でがんばるつもりですよろしく(^∀^)ノ

    2012/01/28 07:10
  • まぁスケ(退会済み)

    まぁスケ(退会済み)

    寒いし風強い(>_<)けど
    ウォーキング兼買い物
    いってきます

    2012/01/29 12:29
  • かがり(退会済み)

    かがり(退会済み)

    昼御飯食べすぎた!
    おつかい頼まれて行ってきます(o^∀^o)

    10000歩はいけるはず!

    2012/01/29 14:52
  • にいやん

    にいやん

    はじめまして!

    周りが雪だらけの北国なので走れない…
    田舎なので何もない…

    っつったら歩くしかないな!?

    と思って参加させて頂きました。
    明日は引越しの片付けがあるのですが、
    それが終わったらほんの一歩でも歩きはじめたいと思います!

    音楽が好きなので聴きながら歩くのも大好きなので…!
    次は歩く歩いた報告に来たいです(*゚ω゚)

    2012/02/04 21:42
  • まぁスケ(退会済み)

    まぁスケ(退会済み)

    学校早めに終わったし
    寄り道ウォーキング

    2012/02/09 15:42
  • ピッギー

    ピッギー

    今から15分後に家を出ます。

    郵便局と、ヨーカドーへ行ってきます。

    1時間くらいかな・・・

    ウォーキング!!ばんざ~い \(^o^)/!!

    2012/02/13 15:56
  • さくら(退会済み)

    さくら(退会済み)

    毎日7500歩~13000歩を歩いています。

    今日は1日で1時間42分歩きました!

    12871歩 6.4km 330kcal 消費しました!

    2012/02/13 21:00
  • ちょん(退会済み)

    ちょん(退会済み)

    はじめまして(^-^)運動して痩せるのが一番ですよね。ウォーキング、頑張ります!

    2012/02/20 20:57
  • 優貴

    優貴

    はじめまして(`∇´ゞ
    今ウォーキングでダイエットしています

    2012/03/01 23:27
  • ♪おちゃっぴー♪(退会済み)

    ♪おちゃっぴー♪(退会済み)

    三時間ウォーキング只今完遂しました(・ω・)

    寒いし脂肪たっぷりのお尻や太ももが痒くて痒くて…明日も歩くぞ~!

    2012/03/04 17:06
  • まいまい

    まいまい

    ウォーキング頑張る

    平日は30分
    休日は1時間以上

    を目標にしております

    みなさん、よろしくお願いします♪゙

    2012/03/06 20:57
  • かがり(退会済み)

    かがり(退会済み)

    nowではありませんが、今日はかなりの距離を歩いてきました!
    足が痩せると良いな…と夢みつつ、お休みなさい^^*

    2012/03/09 00:05
  • まいまい

    まいまい

    ウォーキングなぅ

    20分超えたから
    脂肪チャン燃え始めたぞ

    2012/03/10 19:49
  • MOKO

    MOKO



    ウォーキングします(^O^)

    2012/03/16 17:43
  • まいまい

    まいまい


    ウォーキングなう


    30分経過。


    あと15分頑張ろ

    2012/03/25 09:47
  • まいまい

    まいまい

    ウォーキングなう

    もうすぐで一時間経過

    春だな~

    2012/03/30 11:49
  • chaco312(退会済み)

    chaco312(退会済み)

    初めまして☆chacoと申します!

    毎日1万歩を目指して!頑張ります!

    末永く宜しくお願い致します!

    2012/04/07 00:35
  • っち(退会済み)(退会済み)

    っち(退会済み)(退会済み)

    はじめまして
    ウォーキング昨日からはじめました
    ストレッチ筋トレ暇なときを見つけては、してます
    よろしくお願いしますちなみにウォーキングなう

    2012/04/20 17:54
  • まいまい

    まいまい

    ウォーキングなぅ~
    公園で休んでます(笑)

    2012/04/22 10:07
  • ミィ(退会済み)

    ミィ(退会済み)

    初めまして(^∇^)
    今日からウォーキング始めました♪

    ウォーキングシューズが自分の足に合わずかかとが痛くなり今日は15分で断念(>_<)
    ウォーキングシューズは自分の足に馴染むものなんでしょうか?
    なう が楽しいコミュなので参加させていただきます♪

    2012/04/30 01:21
  • まいまい

    まいまい

    今からウォーキング&ジョギングします

    目標1時間

    2012/05/11 17:07
  • まいまい

    まいまい


    ↓雨が降ってきたので
    止めます。

    たびたびすみません

    2012/05/11 17:15
  • ふわゆれ

    ふわゆれ

    はじめまして(^O^)三日坊主にならないように、このサイト&コミュ見つけました。一時間歩いて7000歩です。平日のみ7000以上目標でガンバります(^o^)/

    2012/09/12 12:34
  • ふわゆれ

    ふわゆれ

    書き込みの日付見てあ然終わってるやん

    2012/09/12 12:39
  • まいまい

    まいまい


    ウォーキング
    約2週間続いてます!

    いい感じです


    みなさんはどうですか?

    2012/09/14 23:52
  • neco

    neco

    これから行ってきます!
    がんばりまーす★

    2012/10/05 10:37
  • Q10(退会済み)

    Q10(退会済み)

    ウォーキングなう★

    1時間以上目標に頑張ってきます!

    2012/10/18 17:27
  • 就活娘(退会済み)

    就活娘(退会済み)

    体調悪いけどジム行けない代わりに歩いて帰るぞ!!!!(>_<)

    2013/01/05 17:33
  • まいまい

    まいまい


    ウォーキングなう!

    スロージョギングも少しずつやってみますっ

    2013/01/12 15:49
  • なみ

    なみ

    ウォーキング始めました☆

    朝にやってみようと思います☆

    よろしくお願いします^_^

    2013/01/26 17:16
  • ももらちゃん(退会済み)

    ももらちゃん(退会済み)

    始めまして!! お仲間に入れてください。
    よろしくお願いします。

    2013/03/13 19:14
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