• *Let's Wii fit together*

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コミュニティの紹介 去年の夏、Wii fitをして夏の間5キロ痩せました。
が!やめて速攻もどりました(:_;)
一緒に始めませんか??

食事は夜、炭水化物を辞め、おかずばっかり食べてました!
朝は、フルーツ+豆乳+はちみつ+ヨーグルトを飲んでました!
体重は減りましたが、胸は大きくなりました!YAAAAY ;)

一緒にがんばりましょ~(^^♪
カテゴリ 食事方法   一般的な運動  
作成者 Mizkim  Mizkim
メンバー
  • ぽりでんと
  • はっぴー
  • Mizkim

» 現在3人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • すとろべりぃー(退会済み)

    すとろべりぃー(退会済み)

    毎日wiiフィット1時間してます(・ω・+)
    一緒に頑張りましょ!

    2012/01/15 13:39
  • Mizkim

    Mizkim

    > すとろべりぃーさん
    みずきも1時間するようにしてます♪
    頑張りましょうねー(^^♪

    2012/01/18 08:12
  • しももん(退会済み)

    しももん(退会済み)


    自分もwii Fitあるので
    参加させてください^^

    やっぱり毎日やると変わりますか??

    2012/01/28 21:47
  • はっぴー

    はっぴー

    はじめまして(^^)/

    我が家のwii fitは、最近使ってなくてホコリかぶってます....
    今日から、頑張りたいと思います!!!!

    ちなみに、みなさんがやってるメニューを参考までに教えてください♪

    やっぱヨガですか??
    筋トレ、私にはきつすぎて.....(;_;)

    2012/01/29 07:31
  • 瑠璃(退会済み)

    瑠璃(退会済み)

    初めてまして☆瑠璃と言います。
    久々にwii fitを再開して、今は筋トレとヨガを30分くらいはするようにしてます(*^-^*)
    徐々に増やしていきたいです☆
    よろしくお願いします♪

    2012/02/03 23:42
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