• 最終目標がマイナス10kg以上の人

    最終目標がマイナス10kg以上の人

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コミュニティの紹介 ただでさえ辛いダイエット…
しかも最終目標体重がマイナス10kg以上となると、その大変さは半端ないですよね
そこで、励ましあいつつ、情報交換などして、またお互い途中経過を報告をしたりてモチベーションを保ち、目標体重を達成しませんか~
一緒に頑張っていきましょ
カテゴリ 食事方法   一般的な運動   生活習慣・その他  
作成者 うめニャン♪  うめニャン♪
メンバー
  • まさぽん♂
  • こじろう
  • ちゃちゃ
  • 葵
  • まったんぷー
  • マリオン
  • daizy
  • ぐー
  • たまより
  • ぼんぼん
  • 星人@X'masまでに50kg!
  • モンキーがイエロー
  • ぶぅ
  • chie
  • yua
  • ぼにょ
  • くまごろー
  • もちこ
  • kaiki
  • れん
  • モコ
  • ルイ
  • Hayappy
  • うしこ
  • bob
  • あや
  • ぽんズ
  • いちご
  • 怜那
  • +MISA+
  • rikoriko
  • さおさお
  • のんたん
  • ちあきの里
  • オリエッティ
  • えっちゃん
  • ちゅん
  • 残念すぎる
  • かなめ
  • メロンパンナ
  • キーチ
  • うっちー
  • ミドリムシ
  • ぷー(=^x^=)
  • みー
  • ちび
  • ゾウ
  • 林★檎
  • nawo**
  • もふもふ
  • すっちぃ

» 現在189人がこのコミュニティに参加中です。

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283件  [ 1 | 2 | 3 ] 次の100件

  • ちゃーき。

    ちゃーき。

    初参加です

    157センチ、
    スタート体重* 64.7kg
    現在体重*54.2kg
    -10.5kgですっ

    最終目標は40kgにまず乗せて、定める予定です

    3月末までに-2~3kgできたらなぁ…と思います´`


    みなさんよろしくお願いしまーす(*´∀`*)

    2012/02/27 15:12
  • りん(退会済み)

    りん(退会済み)

    宜しくお願いします。

    綺麗になりたいので…痩せたいです

    2012/02/27 17:10
  • mie

    mie

    パンツスタイルが
    似合うようになりたいです!
    目標43㌔♡

    2012/02/27 19:55
  • 脱!でぶ

    脱!でぶ

    ショーパンを履けるようになりたいです!

    2012/02/27 21:32
  • aya

    aya


    目指せマイナス18キロ!
    やばいやばいと思いつつ放置した結果が……

    18キロ痩せて可愛い洋服着たい!だめ女脱出したいです!

    よろしくお願いします!

    2012/02/28 00:05
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > pipinaさん

    はじめまして
    返信遅くなってすみません
    大幅減の場合、紆余曲折もあるかもしれないですが、みなさんと一緒に励まし合いながら頑張って、目標体重を手に入れちゃいましょう
    宜しくお願いします

    2012/02/28 03:15
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > ラムちゃんさん

    はじめまして~
    理想の身体を手に入れて、周りの人みんなをびっくりさせちゃいましょ
    目標体重になって夢も叶えちゃって下さぁい
    宜しくお願いします

    2012/02/28 03:19
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > 可愛くなってやる!!さん

    私も痩せて彼氏ゲットしたいですぅ
    お互い頑張って痩せて、彼氏もゲットして、見返したい人を見返しましょ
    宜しくお願いします

    2012/02/28 03:24
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > のりこさん

    コメありがとうございます
    確かに細い人向けの服ばかりですよね~
    こうなったら、頑張って痩せてその服を着こなせるようになっちゃいましょぉ
    私も痩せて可愛い(カッコイイ)服を、着こなしたいです
    お互い頑張りましょ

    2012/02/28 03:31
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > だいちゃんさん

    はじめまして
    コミュに参加ありがとうございまぁす
    辛く感じる時もあるかもしれませんが、頑張れば必ず達成出来ますょ
    理想の女子高生を目指して頑張って下さいね
    宜しくお願いします

    2012/02/28 03:41
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > こずえさん

    はじめまして
    もう折り返し地点まで来ていて凄いです
    今までの努力を無駄にしちゃわないためにも、このまま頑張って目標体重を達成して下さい
    私もその努力を見習って頑張ります
    宜しくお願いします

    2012/02/28 03:48
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > ちゃーき。さん

    コメありがとうございます
    おぉ~もうマイナス10kgを達成しているんですね凄いです
    このまま頑張って、夏には水着をばばぁ~んと着こなしちゃって下さい
    宜しくお願いします

    ちなみに今までは運動は仕事のみということで…どうやってマイナス10kgを達成したんですか
    食事制限だけってことですか

    2012/02/28 03:56
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > りんさん

    コメありがとうございます
    頑張って痩せて綺麗になって、嫌な思いをさせてきた人を見返してやりましょう
    宜しくお願いします

    2012/02/28 03:59
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > mieさん

    コメありがとうございます
    痩せて綺麗になって、理想の自分を手に入れて下さいね
    お互い頑張りましょ
    宜しくお願いします

    2012/02/28 04:03
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > 脱!でぶさん

    コメありがとうございます
    私もショーパンを履けるようになりたいです(あとニーハイも)
    お互い頑張りましょぉね

    2012/02/28 04:05
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > ayaさん

    コメありがとうございます
    私は干物女ですぅ~
    お互い痩せて綺麗になりましゃぉね
    宜しくお願いします

    2012/02/28 07:46
  • mie

    mie

    おはようございます(^^)
    最近毎日でてたうんちが今日は出ない(;´Д`)
    もう時間なので仕事行ってきます(>_<)

    2012/02/28 08:24
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    おはようございます
    私は今日生理しました
    今度こそ痩せ期をものにするぞぉ
    早く暖かくなって欲しいぃ~

    今日は休みなんで、誘惑が少ないので減らせたらいいな

    2012/02/28 12:05
  • ゆりか;)(退会済み)

    ゆりか;)(退会済み)

    はじめまして(´ω`)
    最終目標-15~-20キロ目標です!
    痩せていた時期がないので…
    逃した青春(笑)
    20代は綺麗に過ごしたいです!

    2012/02/28 12:53
  • ブタ子。(退会済み)

    ブタ子。(退会済み)

    はじめまして('-'*)
    最終目標は48kgなんで
    今からだと-13kgです・・・
    皆さん一緒に頑張りましょう!
    よろしくお願いします(っ´∀`)っ

    2012/02/28 15:56
  • ☆夢みて生きる女の子☆

    ☆夢みて生きる女の子☆

    はじめまして。

    私は、目標体重はマイナス10㌔痩せるコトです!!

    やせたら好きな人に告白しようと思って頑張ってます☆


    よろしくお願いします


    2012/02/28 20:45
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > ゆりか;)さん

    はじめまして
    私も痩せてた時期がないので、目標体重は未知の世界です
    お互い頑張って理想の身体を手に入れるため、頑張りましょぉ

    2012/02/29 13:37
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > ブタ子。さん

    はじめまして
    頑張ってますね
    このまま頑張って、ぜひ目標体重を達成して下さい
    みんなで切磋琢磨して頑張りましょ

    2012/02/29 13:46
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > ☆夢みて生きる女の子☆さん

    はじめまして
    痩せて綺麗になって、好きな人をゲットしちゃって下さい
    もちろん告白が成功することも応援してます
    一緒に頑張りましょ~
    宜しくお願いします

    2012/02/29 13:51
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    こんにちは
    今日は大雪でめちゃくちゃ寒いです
    なので生理痛が辛いです…
    そしてあとの痩せ期を今度こそものにしたいです
    明日から3月…気合い入れて頑張ります

    2012/02/29 13:56
  • ぞうさん(退会済み)

    ぞうさん(退会済み)

    はじめましてっ!こんにちはo(^ω^)o

    こちらも大雪ですよー
    ウォーキングできないので、家で踏み台昇降やります(^^)

    明日から3月ですね!ヽ(●^ω^●)ノ

    もう少し暖かい陽気になったら多摩川とかランニングしたいとか考えてます☆(^^)


    10㎏以上痩せるのは本当に大変ですが、
    根気強くダイエットつづけましょうね☆
    お互いに頑張りましょう!

    2012/02/29 17:03
  • チャンミンのお嫁さん(退会済み)

    チャンミンのお嫁さん(退会済み)

    初めまして、こんばんわ
    このコミュにに参加しました。

    ダイエットしていますがとても辛いですけど頑張って来年の成人式まで痩せて綺麗になりたいです。
    宜しくお願いします。

    2012/02/29 18:10
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > ぞうさんさん

    はじめまして
    私も多摩川が身近な散歩(ジョグ)コースですょ
    偶然ですね。ビックリしました

    ダイエットはまさに「継続は力なり」――ですよね
    目標体重の達成を目指して、お互い頑張りましょ
    宜しくお願いしまぁす

    2012/02/29 19:24
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > チャンミンのお嫁さんさん

    はじめまして
    コメありがとうございます
    ダイエットはひとりじゃ辛いことも、みんなで励まし合いながら頑張れば必ず乗り越えられると思います
    宜しくお願いします

    2012/02/29 19:28
  • ミッツー

    ミッツー


    -10キロを目指しています
    よろしくお願いします(´∀`)

    2012/03/01 00:11
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > ミッツーさん

    コメありがとうございます
    みんなと一緒に切磋琢磨して、理想の身体を目指して頑張りましょぉね
    宜しくお願いしまぁす

    2012/03/01 08:23
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    おはようございます
    今日から3月ですね~
    今日から本格的に1日100g減ダイエットを始めます
    なので1か月3kg減のペースで落としていきます
    頑張りまっす

    2012/03/01 08:26
  • りんご

    りんご

    > うめニャン♪さん

    私もがんばります!

    運動とかなにかやっていますか?

    2012/03/01 18:05
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > りんごさん

    運動はスロトレが基本で、気分がのったら他の筋トレを追加でやったりしてます
    あと、気まぐれで散歩がてら数時間単位で歩いたりしてます
    まぁ、最近は寒さに負けて運動はもちろん、動くことすら出来てません――反省です

    りんごさんは順調みたいですね
    運動はどんなことをやってるんですか

    2012/03/01 19:44
  • りんご

    りんご

    > うめニャン♪さん

    私も外は寒くてウォーキングにはのりだせないんです

    なので筋トレしてます♪

    2012/03/01 20:17
  • さっつん

    さっつん

    初めまして、さっつんといいます。
    決意表明としてコミュニティに入らせていただきました!

    -18.2kgを目指してがんばります。
    歩いたり、運動すること自体は嫌いじゃないみたいなのですが、
    どうにもメンタルが弱くて、せっかく良い感じになってきたところで
    いつも何かにくじけてしまいます。

    今回は負けないように、頑張ります!
    何かあったら相談とかでコミュに書き込ませていただくかもしれませんが、
    あたたかい目で見守っていただけますようよろしくお願いします!

    2012/03/01 21:58
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > さっつんさん

    コメありがとうございます
    大量痩せを目指してると、山あり谷ありで辛い時もあるかもしれませんが、みなさんと切磋琢磨&励まし合って目標体重を達成しましょおね
    宜しくお願いします

    ぜひぜひ、気軽にコメ書いて下さいね

    2012/03/02 14:03
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    おはようございます
    最近、「痩せる楽しみ」をすっかり忘れてることに気がつきました
    今は減ってないと分かってての憂鬱な体重計測です
    身体が軽くて計るのが楽しみな感じを取り戻したいです

    2012/03/03 10:14
  • さっつん

    さっつん

    こんにちは。

    日記にかかれたコメントがすごーく嫌な感じです。
    毎日痩せる楽しみや苦しみを打ち明ける場所がこのサイトの日記なのに、書いてきた方はそのつもりはないのかもしれませんが、ケチをつけられたような気分です。
    愚痴になってしまって申し訳ありません。
    あまりにもやっとしたのでコミュニテイに書き込ませていただきました……

    イライラでドカ食い、なんてしないようにゆっくり食べます。
    マイペースだからこういうことがあるのかもしれませんが、頑張って、ゆっくりでも確実に痩せていきたいです。

    2012/03/03 19:37
  • さっつん

    さっつん

    こんにちは。

    日記にかかれたコメントがすごーく嫌な感じです。
    毎日痩せる楽しみや苦しみを打ち明ける場所がこのサイトの日記なのに、書いてきた方はそのつもりはないのかもしれませんが、ケチをつけられたような気分です。
    愚痴になってしまって申し訳ありません。
    あまりにもやっとしたのでコミュニテイに書き込ませていただきました……

    イライラでドカ食い、なんてしないようにゆっくり食べます。
    マイペースだからこういうことがあるのかもしれませんが、頑張って、ゆっくりでも確実に痩せていきたいです。

    2012/03/03 19:37
  • さっつん

    さっつん

    すみません、携帯からの投稿だったので2回ボタンを押してしまったようです;
    お手数ですがどちらか削除をお願いします。

    2012/03/03 22:03
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > さっつんさん

    すみません
    削除の項目がないので、削除できませんでしたぁ(私が気づいてないだけかもしれませんが…)
    それに間違っての2回の書き込みは、気にされなくても大丈夫ですよ

    嫌な気分になってしまったみたいですね
    サイトは沢山の人が利用されてるので、自分の信念とかあるでしょうし、文面だけでのやりとりなので、なかなか思いが伝わらなかったりと難しい事もあるとは思います
    自分はどう思うのか、どう考えているのか等を、ちゃんと丁寧に相手に伝えれば分かってくれると思いますょ
    あとは自分を信じてダイエットを頑張っていればきっと結果はついてきてくれますよ

    あとはダイエットしてるなかで辛くなった時、止めたくなった時とかには、みなさんの頑張りに力を頂いて(逆の場合はも然り)、励まし合っていけたらいいなと思います
    そして、ダイエットを頑張っている皆さんが目標体重を達成出来たら嬉しいなと私は思ってます(勿論、私も達成する)
    そんな感じで、地道に亀の歩みで頑張ってます
    お互い頑張っていきましょぉ

    長文で失礼しました

    2012/03/03 23:43
  • ミッツー

    ミッツー

    > さっつんさん
    あんまり気にしなくていいと思います
    ダイエットって自分のペースでやるものだから人に強要されるものじゃないと私は思います

    2012/03/04 10:41
  • さっつん

    さっつん

    返信ありがとうございました

    ・・・先日の方は、
    「私には私のやり方がありますし、過度のアドバイスは押しつけであるとご理解ください」
    というような返信をしたところ、やはり返信にて
    「どうぞご自分の流儀でそのままでいらしてください」
    (つまりそのまま太ったままでいればいいじゃないということ?)
    というような内容の返事が返ってきまして・・・ちょっとしょっくで消してしまいました・・・
    アドバイスが嫌ならプロフィールにアドバイスしてくださいなんて書かなければいいじゃない
    みたいなことも言われたのですが、私からみれば、度を超していたので耐えられず・・・
    多少気心の知れた方からのアドバイスであったら、
    あなた~食べ過ぎじゃない?もっとこうできないの?という言い方もこらえられたかもしれません。
    もしくは、こうしたほうがいいと思うよ?と言い方を変えていてくれたのであれば、もっと気持ちも違ったかもしれませんが・・・何にしろ、もう関わりたくはないです・・・

    昨日は頭にきてそれでもこらえつつでもそれでも、「気分を害しました」というような返事を書いてしまったのですが、「こちらも気分を害しています」という返信で、もう嫌な気分に拍車がかかりました。本当に最後のコメント残しておけば良かったのかもしれませんが、ダイエット失敗すればいいみたいな捨て台詞に見えてしまって、見るのも辛かったです。
    いるんですね、こういう方・・・

    もうさんざんな気分ですが、体重計に乗ってみたら少し減っていたのでプラマイゼロにしておきます。


    > うめニャン♪さん
    そうですね、色んな方がいるし、みんなで励まし合えればいいと思っています。
    アドバイスも、私なりにペースがありますが、ある程度であれば受け入れる気持ちはあります。ただ、今回のはちょっとしつこいかな~っていうところがあり、聞けるアドバイスも聞けない感じでした。
    皆さんに負けないように、私も頑張ります!
    ありがとうございました。

    > ミッツーさん
    ありがとうございます。
    そうですよね、あたたかいお言葉痛み入ります。
    コメントされたご本人は強要しているつもりはないようでした・・・。
    でも、私なりにやっていくものなので、地道に頑張ります!

    2012/03/04 11:17
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    こんにちは
    久々に過去の日記を見直してたら、去年の今頃はちゃんと痩せてました…しかも過去最低体重に向かってました
    寒い時期なのにちゃんと頑張ってた自分――反省しました
    今日も1日頑張ります

    2012/03/04 11:47
  • ゆか

    ゆか

    初めまして(#^.^#)

    最終目標は40㎏で-17㎏(>_<)

    来年成人なんで頑張っていきたいと思ってます。
    よろしくお願いします<m(__)m>

    2012/03/05 21:58
  • Kei(退会済み)

    Kei(退会済み)


    はじめまして( ´∀`)
    -15Kg目指してます!

    よろしくお願いします♪

    2012/03/05 23:33
  • ぽにょ

    ぽにょ

    はじめまして!!
    -20キロ目標です!!!

    どーやって痩せるのか何もわからないので
    みんなのダイエット方法教えてください!!

    痩せたら恋がしたいな

    2012/03/06 01:50
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > ゆかさん

    はじめまして
    来年成人なんですね
    おめでとうございます!!
    目標体重を目指して、お互いに頑張りましょぉね~
    宜しくお願いしまぁす

    2012/03/06 10:09
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > タピオカバイキンっさん

    はじめまして
    お互い理想な身体を目指して頑張りましょぉ
    ところで夜ダイエットってどんなダイエットなんですか

    2012/03/06 10:13
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > ぽにょさん

    はじめまして
    辛かったり大変だったりするかもしれないですが、お互い切磋琢磨して頑張りましょおね
    宜しくお願いします

    私は朝食にヨーグルトを食べて、夜にお菓子を食べないように試行錯誤中です(お菓子はなかなか止められてないです)
    運動はスロトレをしてます

    2012/03/06 10:21
  • ゆか

    ゆか

    > うめニャン♪さん

    返信ありがとうございます\(^o^)/

    dietは失敗ばかりで知識とかぐちゃぐちゃなんです(T_T)

    どんなdietが効果ありますか?

    2012/03/06 12:12
  • あ る ぱ か 。(退会済み)

    あ る ぱ か 。(退会済み)

    朝、トースト二枚食べちゃっているんですけど、

    二枚・・ってやばいですかね??

    一応、カロリー計算しているんですけど、やっぱり高くて・・。

    2012/03/06 18:49
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > あ る ぱ か 。さん

    頑張ってますね~
    パンは6枚切りを2枚だったら、8枚切り2枚→6枚切り1枚→8枚切り1枚→6枚切り半分…みたいに徐々に減らしてみるとかどうでしょうか
    あと夜を少し物足りない位に減らしてみるとか(朝起きて腹空感を感じる位の量です)

    でも、あるぱかさんの食事を見る限り、そんなに食べ過ぎてる感じはしないですょ
    もしかしたら、時期的に生理前の減りにくい時かも――
    あとは、運動をやってみるのはどうでしょ~

    減らないのをストレスにしちゃわないように、焦らず頑張って下さぁい
    応援しています

    2012/03/06 21:01
  • あ る ぱ か 。(退会済み)

    あ る ぱ か 。(退会済み)

    > うめニャン♪さん
    アドバイスありがとうございます!
    ですね!慣れてきたら減らしていってみますね(´∀`✿)

    あ、生理前ですね・・(笑)

    焦らず頑張ってみます!

    2012/03/06 21:51
  • Kei(退会済み)

    Kei(退会済み)

    > うめニャン♪さん
    よろしくお願いします!

    夜だけダイエットっていうのは、朝昼なしで夜ご飯だけを食べるっていうものですよ
    朝昼は食べれないけど、
    夜ご飯は好きな物を好きなだけ食べられるんです!
    テレビでやっていたので私もやってみようかと...

    リバウンドの事もあるので、試行錯誤中ですけどね

    夜だけダイエットをした方は、ダイエット後の食事管理をして、体系維持してるらしいです♪

    2012/03/06 23:04
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > タピオカバイキンっさん

    そうなんですか
    知らなかったです~
    ありがとうございます、参考にさせて下さぁい
    これからもお互い頑張っていきましょぉね

    2012/03/07 08:58
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    おはようございます

    私の今週の目標は、まずは毎日の目標値に追い付くことです
    あとは毎日の筋トレを頑張ります

    頑張って、諦めずに目標体重を達成してみせますょ~

    2012/03/07 09:07
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    追伸:
    気が付けば、コミュニティに参加して頂いてるメンバーも200人を超えましたみなさま、ありがとうございます
    これからも頑張っていきましょぉね
    そして改めて宜しくお願いします

    2012/03/07 10:47
  • ミッツー

    ミッツー


    1週間でだいたい2キロ落ちました
    あと8キロ頑張ろう

    2012/03/07 15:23
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > ミッツーさん

    1週間で2kgですか
    それは凄いです
    ミッツーさんの頑張りっぷりを見習って私も頑張ろうって思いましたぁ~
    (私は1週間で1kgも痩せてないぃ~)

    2012/03/07 23:09
  • ミッツー

    ミッツー

    > うめニャン♪さん

    今のところ毎日300~400グラムくらい減ってます
    最初は落ちやすいですがどんどん落ちにくくなるのでこれからが勝負です
    ゆっくり頑張ります(´∀`)
    うめニャン♪さんも一緒にゆっくり頑張りましょう(^o^;)

    2012/03/07 23:21
  • nawo**

    nawo**

    はじめまして*

    最終目標-13キロです(>_<)

    自分に自信を持てるようにダイエットがんばります!

    よろしくお願いします(。・ω・。)

    2012/03/08 07:45
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > nawo**さん

    はじめまして~
    理想の身体をゲットして、自分に自信をつけましょおね
    お互い頑張っていきましょお~
    宜しくお願いします

    2012/03/08 16:07
  • mid(退会済み)

    mid(退会済み)

    はじめまして

    最終目標は-14,8Kg。

    これまで挫折の繰り返しでしたが、今回は結果を出して維持していきたいと思ってます。


    よろしくお願いします(^^*)

    2012/03/08 22:42
  • ゾウ

    ゾウ

    はじめまして。
    マイナス30をめざしてますが…( ̄ロ ̄;)

    とにかくコツコツ頑張っていきたいと思います。よろしくお願いします(´∀`)

    2012/03/08 22:46
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > midさん

    はじめまして
    私も今まで何度も挫折していました
    お互い今回が最後のダイエットになるように頑張りましょぉね
    宜しくお願いします

    2012/03/09 15:12
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > キノエさん

    コメありがとぉございます
    お互いコツコツ地道に頑張っていきましょぉ~
    宜しくお願いしまぁす

    2012/03/09 15:15
  • ミドリムシ

    ミドリムシ

    はじめまして…

    -10目標に頑張ります!

    2012/03/10 21:39
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > ミドリムシさん

    はじめまして
    これから宜しくお願いしまっす
    お互い頑張って目標体重を達成しましょおね~

    2012/03/11 01:34
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    ダイエットの途中報告しまぁす

    今日やっと毎日の目標値に追い付きました
    今月の目標値までは、まだあと2kg…先はまだ長いです
    今日も1日頑張ります

    2012/03/11 10:03
  • あ る ぱ か 。(退会済み)

    あ る ぱ か 。(退会済み)

    間食しちゃいました・・><

    明日から気を取り直して頑張ります!

    2012/03/12 19:06
  • チャンミンのお嫁さん(退会済み)

    チャンミンのお嫁さん(退会済み)

    悲しいです

    2012/03/12 21:19
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > あ る ぱ か 。さん

    私も今日やっちゃいました
    また明日から気合い入れ直します
    あるぱか。さんも、今日はいつも頑張ってるご褒美――ということで、明日からまた頑張れば大丈夫ですよ
    あまり自分を責めちゃ駄目ですよ~
    お互い頑張りましょ

    2012/03/12 23:02
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > チャンミンのお嫁さんさん

    え、え、えっ
    どうしたんですか
    大丈夫ですか

    2012/03/12 23:03
  • チャンミンのお嫁さん(退会済み)

    チャンミンのお嫁さん(退会済み)

    > うめニャン♪さん
    すみません。。
    ダイエットの事で悩んで。。。

    2012/03/13 08:28
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > チャンミンのお嫁さんさん

    どうしたんですか
    私で良かったら、いつでも話聞きますょ

    2012/03/13 11:49
  • あ る ぱ か 。(退会済み)

    あ る ぱ か 。(退会済み)

    > うめニャン♪さん
    コメありがとうございます✿

    責め過ぎも良くないんですね>< なるほど!

    「ご褒美」ってことにしておきま~す(笑)

    2012/03/13 18:34
  • チャンミンのお嫁さん(退会済み)

    チャンミンのお嫁さん(退会済み)

    > うめニャン♪さん
    ありがとうございます。コメント遅くなりました
    去年から痩せにくくなりまして、原因は知り合いから『痩せたね』と言われ続けたんですが気持ちが油断してしまって、後ストレス、冷え性、怠け、集中力低下、早食い、ネット依存症、運動不足、栄養不足が原因で特にストレスとネット依存症はハンパなくあって…

    体重が痩せにくくなり、せっかく痩せたのに太ってしまって落ち込んでいました。

    それと体重と見た目(顔と体)を一緒に良くしたいんですが分からなくて凹んでいました。

    2012/03/13 20:08
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > チャンミンのお嫁さんさん

    返信遅くなってすみません
    色々な原因で辛い状況みたいですね
    私はネットすると食べるのを忘れてしまうんですが、チャンミンのお嫁さんサンはながら食べでする感じなのでしょうか…
    私も痩せにくくなった気がします(私の場合、リバウンドを繰り返し過ぎと年齢)他の理由としては、代謝が低下してるか生理前か停滞期か…
    でもそれで諦めたら、もう一生痩せれない気がするので、痩せるペースが遅くても諦めずに続けようと思います
    身体は運動してたら、締まってくると思いますよ
    あと今、少し緩んだとしても「ご褒美」にして、また頑張りましょ
    痩せない事がストレスになって、暴食してリバウンドしないようにしたいでしよね

    アドバスになってなかったらすみません
    長文失礼しました

    2012/03/14 20:55
  • チャンミンのお嫁さん(退会済み)

    チャンミンのお嫁さん(退会済み)

    > うめニャン♪さん
    コメント遅くなってすみません

    私は来年成人式なので今年中に痩せたいんです。ただ精神的にストレスと焦りがあるのか、かなり荒れています。

    愚痴っぽくてすみません。アドバイスを貰えて嬉しいです

    2012/03/15 21:27
  • 残念すぎる

    残念すぎる

    初めまして。
    生まれて初めて体重に危機感を感じています……
    なかなか面倒でダイエットが続かない性質なのですが、どうしても痩せたいと思います。
    しかも目標は10㎏以上……
    少しでもやる気を出すために、このコミュニティに入ろうと思います。
    なんとしても、夏に少しはちゃんとした服を切れるようにします!
    よろしくお願いします^^

    2012/03/19 18:15
  • 美子(退会済み)

    美子(退会済み)

    はじめまして!
    -10㌔目指してます。
    よろしくお願いします(^O^)

    2012/03/21 22:13
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > 残念すぎるさん

    返信遅くてすみませんでした
    コメありがとうございます
    お互い頑張って夏に可愛い服を着ましょおね
    宜しくお願いします

    2012/03/24 16:29
  • のんたん

    のんたん

    はじめまして!

    最終目標はマイナス17キロです。
    それでもやっと標準体重・・。

    何回もリバウンドしてはここに戻ってきています。
    一人じゃむりだーー!
    みんなで励ましあったりしつつ頑張りたいです★

    2012/03/26 23:02
  • rikoriko

    rikoriko

    はじめまして。。


    最終目標-19kgです^^;
    妊娠中と産後生活環境の変化で激太りです…。
    代謝もおばさんなせいかどんどん低下中です。

    もーすぐ夏…。昔着ていたショートパンツスタイルを楽しみたいです。
    めげそうになったらココに来ます。。。

    お互い頑張りましょう^^私はイバラの道ですーー:

    2012/03/30 03:00
  •  あ る ぱ か 。(退会済み)

     あ る ぱ か 。(退会済み)

    はじめまして!

    目標はマイナス10㌔以上・・。

    少しづつ時間をかけて痩せていきたいです*

    よろしくお願いします◎

    2012/03/31 19:13
  • ともも(退会済み)

    ともも(退会済み)

    はじめまして☆
    10ヶ月でマイナス16キロ目指してます(^-^)/
    今のところ、4キロ痩せました!
    今後とも頑張ります❤
    どうぞよろしくお願いします!

    ライバル常に募集中です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    2012/04/14 19:54
  • あや

    あや

    こんにちは

    27才♀です。

    一番痩せてたときから10キロ以上太ってしまいました…
    自分に自信が持てるようにまた痩せたいと思います

    お腹と太もも中心に頑張る!!

    2012/04/15 16:33
  • milk(退会済み)

    milk(退会済み)

    はじめまして!
    目標は-18Kgです(*^^*)
    しかし意志が弱いです…。励ましあえるライバル募集中です!

    よろしくお願いします╰(*´︶`*)╯♡

    2012/04/28 20:25
  • れん

    れん

    こんにちわ!
    ダイエット20日目
    目標@-16kgです。
    過去に停滞期→リバウンドした回数は数え切れず(;w;

    今回はかなり本気で続いてるので、今後のモチベUPのために
    仲間に入れてください☆ミ よろしくおねがいします

    2012/04/30 09:33
  • ぼにょ

    ぼにょ

    はじめまして
    参加させてもらいます^^

    なかなか痩せず諦めてきましたが
    今回を機にダイエット生活終わりにしたいと思い参加させてもらいました

    よろしくお願いします^^

    2012/05/19 14:55
  • yua

    yua

    はじめまして。

    最終的には-10キロできたら素敵だなぁ…と夢だけは見ています。
    そんな体重、未知の世界。
    でも、どんな洋服もサイズ気にせず着れるっていうのを体験してみたいです…。

    マイペースで頑張りたいと思います。
    よろしくお願いします。

    2012/05/22 08:04
  • chie

    chie

    はじめまして chie です!
    最終目標マイナス10kgの50kgです!(現途中目標は-5kgの55kg)

    一人暮らしであったり、大学の課題制作に追われたり…
    なかなか生活は不規則ですが、食生活の見直しや続けられるちょっとした努力で、痩せていきたいと思います♪

    よろしくお願いします!

    2012/05/22 23:02
  • ぶぅ

    ぶぅ

    はじめまして☆
    最終目標は-13キロです(^_^)
    ちょっと前まで食欲が暴走してて体重が増えたりしてまた諦めたりしてました。
    だけど最近またやる気がいつも以上にでてきたので宜しくお願いします。
    痩せてどんな服でもかわいく着こなしたいと思ってます!!!!

    2012/05/22 23:10
  • モンキーがイエロー

    モンキーがイエロー

    宜しくお願い致します!
    頑張りますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    2012/05/24 02:24
  • れん

    れん

    4月11日からダイエットスタートして本日、マイナス10kg達成しました!!
    目標まで@9kgほどありますが途中報告です♪

    2012/07/17 12:07
  • うめニャン♪

    うめニャン♪

    > れんさん

    今更になってしまいますが…
    マイナス10kgおめでとうございます
    メチャクチャ凄いですょ
    目標体重まであと一歩ですね、頑張って下さい

    私は大増量から脱け出せなかったですが、「3か月でマイナス10kg」で減らし中です
    まだやっと半分…先は長いけど頑張ります

    お互い頑張りましょ~ね

    2012/08/05 17:11
  • micha(退会済み)

    micha(退会済み)

    久しぶりにコメント書きます。泣き言ですが

    結婚式まであと2ヶ月ちょっと…ダイエット開始してまだ3キロ程度しか落とせず

    原因は明白。外食が多いからでもせっかく結婚式前にと友人や先輩たちが企画してくれるし嬉しい反面諦めモードです

    2012/09/18 10:22
  • ぐー

    ぐー

    初めまして!
    ダイエットを決意した9/3から現在まで約6キロの減量!!
    ちょうど-10kgを目指しているので、どうぞよろしくお願いいたします(*´∇`*)

    目標は49.9kg!

    2012/10/17 21:02
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