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コミュニティの紹介 夕食をスープやお味噌汁などの汁物だけに置き換える方法です。

仕事の帰りが遅くて夕食作りが面倒になり、夜は作りおきの野菜スープだけ食べていたら、1週間でマイナス1.6キロになりました。まだまだ実践中です。

同じように夜スープ実践してる方、成功経験・失敗経験ある方、いらっしゃいませんか~?
カテゴリ 食事方法   置き換えダイエット  
作成者 もぐ子  もぐ子
メンバー
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  • 50kgにむけて(бвб)!
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  • じゅん

    じゅん

    すごい(^^)
    健康にもよさそうですね❤
    やってみます

    2012/03/07 11:33
  • ヒロ

    ヒロ

    よろしくお願いいたします。

    2012/04/05 00:08
  • チーズ

    チーズ

    よろしくお願いします

    2012/04/15 00:56
  • まちゃみん☆(退会済み)

    まちゃみん☆(退会済み)

    一時期やってましたが、再チャレンジです
    だれか情報交換などしませんか?

    2013/07/04 16:50
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