• ウォーキングダイエッター募集中 (再開) 

    ウォーキングダイエッター募集中 (再開) 

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コミュニティの紹介 ウォーキングダイエットしてる方、
一緒にダイエットしませんか?
歩数は関係なくウォーキングダイエットしてる方なら
誰でも募集してます!
因みに私は
1日最低7000歩で
最高1日1万歩~13,000を歩いてます!
         
               
               作成者:はな
カテゴリ 一般的な運動  
作成者 はな(退会済み)  はな(退会済み)
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  • 砂湯

» 現在16人がこのコミュニティに参加中です。

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  • 砂湯

    砂湯

    はじめまして
    砂湯です

    犬の散歩としてですが
    ちょっとウエストをひねりながら歩いています

    こんなので良かったらよろしくお願いします(`・ω・´)

    2012/03/29 11:29
  • はな(退会済み)

    はな(退会済み)

    > 砂湯さん

    35歳の中年ですけど私なんかで良かったら
    こちらこそヨロシクですm(_ _)m

    明日夜、彼氏からメール来る予定で
    深夜中すぐに逢うかも知れなんで‥
    髪‥イメチェンしました!(*^^)v
    全体はショートだけど右側だけ三つ編みしてます(^^)/
    何年か前にやった髪にまたしたくて肩まであった髪を
    バッサリといつも通りに‥
    元、美容師の母に切って貰いました!
    少し寒いです(-∀-;)
    後でウォーキングして暖めます!

    2012/03/29 13:44
  • 砂湯

    砂湯

    > はなさん


    髪のイメチェン
    髪チェンですね(笑)

    たまにはいいかもしれません…

    寒いですね…分かります

    私もあとで散歩してきます(´_ゝ`){寒いな…

    2012/03/29 13:51
  • chaco312(退会済み)

    chaco312(退会済み)

    初めまして☆chacoと申します!

    1日=1万歩目指しています!

    宜しくお願い致します♪

    2012/04/07 00:36
  • Nadie

    Nadie

    はじめまして。

    ウォーキングダイエットしたいです。暑くなってくるこの時期は、早朝か夕方からがいいですね。
    今日の成果は…

    歩数:11349歩
    距離:6.80Km
    消費:292.3kcal

    よろしくお願いします

    2012/05/25 00:39
  • めい(退会済み)

    めい(退会済み)

    このコミュニティーをたてた「はな」です。
    体調崩してサイトを利用してませんでした。
    まだ体調は戻らないです‥。
    医者に行ってみてもらわないと分かりませんが‥
    胃が痛いです。胃潰瘍なんかな?

    記録はしますが、体調が戻ったらダイエットします。

    2012/05/27 16:05
  • ちょびこつ

    ちょびこつ

    はじめまして。
    1日1万歩を目標にダイエットを始めたサラリーマンです。
    ここ2年で5kg増。
    10年前だと10kg増。
    最近嫁からも太りすぎ~と言われているので、
    毎日少しでもウォーキングに励んでいます。
    なかなか効果が現れないですが、注意点とかアドバイス頂ければと思っております。

    2012/06/05 21:33
  • めい(退会済み)

    めい(退会済み)

    > ちょびこつさん

    参加ありがとぅございます。
    コミュニティーをたてた「はな」です。
    3週間前に胃炎になって今も治療中です。
    最悪な時は30分のウォーキングも出来ず‥
    10分だけ歩いてました。

    私は普段は駅までの片道20分往復で40分と
    駅を降りて報復14分
    夕方30分歩いてました。
    体調が戻ってきたけど体力戻るまでは
    まだ時間が掛かりそうです(>_<)
    けど、一応歩いてるから
    余裕があったらまた顔出します。よろしくですm(_ _)m

    2012/06/16 12:47
  • ちょびこつ

    ちょびこつ

    はなさん、胃炎大変ですね。
    無理しないでください。
    今日は雨が降っていないので、今からウォーキングしてきますね。

    2012/06/17 05:20
  • 砂湯

    砂湯

    > はなさん



    大丈夫じゃないだろうけど…
    大丈夫ですか?
    私も最近は期末テストの勉強で行かないことがおおいです…
    でも…くじけないでいきたいと思います

    2012/06/17 08:19
  • めい(退会済み)

    めい(退会済み)

    > 砂湯さん

    胃炎は時々違和感あるけど
    痛みは治まりました。
    ゆっくり噛めば普通の食事も取れるようになりました。

    一番酷い時は常に胃が痛い+体力低下で力が出なかった。
    医者は「軽い」と言っていたけど
    「え゛!!!これで軽いんですかあ・・!!??」
    「想い人だったら大変だろうなあ・・」と思った。

    障害者就労訓練の指導者に一人暮らししたい希望を
    出していて今回こうなったから
    一人だったらどうしようとか不安があるけど・・
    「成るようになる!!」ケセラセラで
    やって行こうと思ってます。
    心配してくれてありがとぅm(_ _)m

    2012/06/17 08:33
  • めい(退会済み)

    めい(退会済み)

    > 砂湯さん

    誤「想い人」

    正「重い人」でした‥(^皿^;)

    2012/06/17 08:35
  • 砂湯

    砂湯

    > はなさん





    ほんとだ!
    大丈夫ですよ

    焦らずゆっくりで良いので
    早くよくなってほしいですね!!

    2012/06/17 09:06
  • めい(退会済み)

    めい(退会済み)

    > 砂湯さん

    11日の日に通院した時にDrは
    「少しずつ良く成ってきてるから心配ないです」
    と言われました。
    自分でもそう思います。
    痛みはあまりないから・・。
    ありがとねぇ~(*^^)

    2012/06/17 09:35
  • 砂湯

    砂湯

    > はなさん



    良かったです!


    お互い頑張り続けましょう

    2012/06/17 10:41
  • めい(退会済み)

    めい(退会済み)

    > 砂湯さん

    先週は月曜が胃腸科で
    火・水と出て疲れて木曜休んで、
    金陽に復活して出勤だったから
    まだ体力は戻らないの~!(-_-;)
    明日から5日間あるから
    金曜は多分くだばってると思う。
    内職さえ休めたらヘッチャラなんだけど、
    すぐに辞められる内職じゃなくて、
    辞める時は1か月前に言わないといけない内職だから、
    多分‥水曜辺りでくたばってると思う。

    早めに身体を休めながら5日間を乗り切ろうと思います。

    2012/06/17 19:39
  • 砂湯

    砂湯

    > はなさん






    そうなんですか………


    大変でも
    無理はしないようにしてくださいね

    2012/06/17 19:45
  • めい(退会済み)

    めい(退会済み)

    > 砂湯さん

    はい!
    ダメなら真ん中の水曜に休息しようと思ってます。
    ありがとぅ!m(_ _)m

    2012/06/17 19:48
  • だいふく。

    だいふく。

    はじめまして。

    以前していたバイトでは一日1万歩以上歩いていましたが(それでもゆるやかに体重増加したましたが…)、仕事をやめたとたんに一気に太っちゃいました。
    涼しくなってきたし、犬をおともに頑張りたいです。
    よろしくお願いします。

    2012/09/20 17:42
  • Q10(退会済み)

    Q10(退会済み)

    こんにちは(*^_^*)

    健康的に痩せるためにウォーキングしています!


    よろしくお願いします★

    2012/10/18 17:25
  • 鈴(退会済み)

    鈴(退会済み)

    このコミュニティー作成者の元名はなです!名前は変わりましたが、戻って参りました。
    暖かく迎えてくださる方はいらしたらコメントください!
        鈴より。

    2012/11/04 22:21
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