• 痩せて夢叶え隊○□△

    痩せて夢叶え隊○□△

掲示板

コミュニティの紹介 痩せたい!でもモチベーション
って続かない。(泣)

私自身も飽き性で長続きしません。


でも!同じ目標や同じ夢!同じ気持ちを
持った方々と交流を通して
励ましあったり情報交換したり!


今の自分では恥ずかしくて言えない夢を
痩せたら叶えたい!

痩せて可愛くなって誰かを見返したい!

理由はそれぞれ!
その気持ちを持続させるために
励ましあって頑張りたいです(^O^)


私自身ショップ店員の夢があるので
やせて叶えたい☆

顔が分からないからこそ相談できるこ!
言えることあると思います!


痩せたら何したいか痩せたら
叶えたいこと書き込んでくれたら
嬉しいです(^O^)


ちょっとした報告でも嬉しいです♪


みんなで喜んでみんなで励ましあえたら
嬉しいです♪

一緒に楽しく頑張りましょう(^O^)


カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 m a c o    m a c o
メンバー
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  • ろころこ@過食を治すっっ!
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» 現在25人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • m a c o

    m a c o


    2名の方参加ありがとう
    ございます\(^o^)/

    ちなみに私は157センチの54キロ
    なので48キロまず夏までに
    目指します!


    夢はショップ店員で
    JELLYのモデルさんみたいに
    なりたいです\(^o^)/

    2012/05/04 23:07
  • れおん

    れおん

    私は、
    とにかく痩せて
    友達を見返したいんです!!

    今、42㎏なんで
    とりあえず30㎏台に
    戻したいです

    皆さん、頑張りましょう

    2012/05/05 15:45
  • チャチャ

    チャチャ

    初めまして宜しくお願いします(*^^*)

    夏までに51キロになってやりたい事は…

    ビキニを着る!
    ミニスカートを履く

    事です。

    身も心も軽くして健康になりたいです。

    2012/05/06 22:19
  • m a c o

    m a c o

    > れおんさん

    参加ありがとうございます\(^o^)/

    一緒に頑張りましょう!
    私も元彼と友達見返したいって
    気持ちあるので一緒に頑張って
    いきましょうね\(^o^)/

    2012/05/06 22:24
  • m a c o

    m a c o

    > チャチャさん

    私も夏までに48キロ目標
    なので頑張りましょう\(^o^)/

    ビキニ着たいですね!

    ウエスト痩せはカービィダンス
    と筋トレを今私も実践していますよ!


    2012/05/06 22:26
  • チャチャ

    チャチャ

    > ちたさん

    私もカービィ持ってます(^^)…がタンスとベットが邪魔なので両手を伸ばしたり足を真横に伸ばしたりは出来ないので小さい動きしか出来ない状態です^^;
    でも買って後悔はしてない!

    配置を変えなきゃカナ。

    2012/05/07 21:27
  • m a c o

    m a c o

    > チャチャさん

    カービィダンスいいですよね♪
    あとオススメは耳つぼとか
    炭酸水です♪

    私も部屋狭いし忙しいのでなかなか
    できてませんが隙間時間はとにかく
    ながらダイエットしてます♪


    2012/05/08 00:35
  • きてぃ

    きてぃ

    はじめまして☆

    私も夢を叶える為に今度こそ痩せたいです!!

    一人だとすぐ挫折しちゃうので、みなさんのコメ見てモチベーションキープしたいです\(^^)/

    よろしくお願いします♪

    2012/05/08 18:41
  • ピグレット

    ピグレット

    はじめまして(^ー^)
    今日始めたばっかりなので
    仕方がよくわかりませんが
    お洒落が大好きだから
    痩せて可愛くなりたいし、
    みんなから太った太った
    言われるので見返してやりたいです!
    お互いダイエット頑張りましょう!!(^-^)

    2012/05/08 22:35
  • チャチャ

    チャチャ

    > ちたさん

    耳つぼですか。通院は高いので今度、安価なシールピアスから初めて見ようか検討中です(^^)

    炭酸水はたまに無糖コーラ飲んでますヨ
    でも本当は炭酸が苦手で飲むとシュワシュワの刺激で少し涙が出てしまうんです。

    2012/05/08 22:42
  • ちくちゃん

    ちくちゃん

     はじめまして(*゚▽゚)ノ
     私は151せんちの50㎏で
     1ヶ月で5㎏狙ってます:)

     1ヶ月後の海へ向けて…( ̄∇ ̄)
     みなさん一緒に頑張りましょ~♡

    2012/05/09 07:49
  • m a c o

    m a c o

    > きてぃさん

    一緒に頑張って夢叶えましょ\(^o^)/

    私も今生理前で食欲やばいんで
    食べそうなったり我慢できなくなり
    そうなときはここ見てます♪

    頑張りましょう\(^o^)/


    2012/05/09 16:24
  • m a c o

    m a c o

    > ピグレットさん

    私もお洒落大好きです♪
    ムルーアとか大好きなんで
    細くなって着こなしたいって
    思ってます(泣)


    一緒に頑張って見返しましょ\(^o^)/

    2012/05/09 16:26
  • m a c o

    m a c o

    > チャチャさん

    私耳つぼシール使ってますよ!
    効果あると思います\(^o^)/

    友達はそのシールで3キロ痩せました!


    私も炭酸苦手でとくに味ないのとか
    本当苦手でやばいです(泣)
    でも我慢して飲んでます(泣)

    2012/05/09 16:29
  • m a c o

    m a c o

    > ちくちゃんさん

    頑張りましょう~!
    私も5キロ以上目指してます(泣)

    何か試してるダイエットありますか(^O^)?

    2012/05/09 16:30
  • naomi00000

    naomi00000

    はじめまして。
    ダイエット開始一ヶ月で体重が増加しているナオミです。

    目標はマイナス10キロです。

    2012/05/09 17:23
  • みみ

    みみ


    こんにちわ(^o^)/

    今年は受験だし
    痩せて素敵な大学生になりたいです

    一緒にがんばりましょう(。・・。)

    2012/05/09 20:24
  • きてぃ

    きてぃ

    > ちたさん

    私も今生理前で食欲やばいです(>_<)

    運動とかもされてますか?

    2012/05/09 22:09
  • m a c o

    m a c o

    > naomi00000さん

    私も生理前のせいで食欲やばくて
    太りました(T_T)(T_T)

    でも!焦らないで頑張りましょう!

    焦りが1番だめだと自分自身に
    言い聞かせて頑張ってます\(^o^)/

    2012/05/10 00:24
  • m a c o

    m a c o

    > みみさん
    私も今年大学生なりました!

    今気になる人ができて
    可愛くなって告白のために
    頑張ってます♪


    一緒に目標持って頑張りましょうね♪

    2012/05/10 00:26
  • m a c o

    m a c o

    > きてぃさん

    生理きました\(^o^)/
    おかげでなんとか食欲はおさまりました(泣)

    運動といっても軽めな運動です!

    腹筋は毎日していて時間あるときは
    カービィダンスしてます!
    その他に夜近くの公園に散歩行きます!

    2012/05/10 00:28
  • チャチャ

    チャチャ

    本日、ネットで耳つぼシールの200粒セットで注目してみました。届くのが楽しみです(^_^)

    2012/05/10 22:02
  • m a c o

    m a c o

    > チャチャさん

    200粒とかいいですね(T ^ T)
    私10粒だったのでもう買わなきゃです(泣)

    でも本当に耳つぼダイエットは
    かなりオススメです\(^o^)/

    2012/05/11 08:36
  • ちくちゃん

    ちくちゃん

    > ちたさん

    今やってるんは
    我慢はしやんdietで、
    お菓子とか食べたなったら
    ひと口だけ食べるようにしてます
    白ご飯は基本食べないで
    サラダmainで頑張ってます(´▽`)
    あとお腹すいたら炭酸水飲んでます♡

    2012/05/11 21:55
  • uxxn

    uxxn

    このコミュ「私のことやん」って説明文読んでめちゃ共感しました(笑)ほんまモチベーションが保てないし、嫌なことあったらすぐ"食"に走ってしまいます(泣)
    神出鬼没なんですが、みなさんよろしくお願いします♪♪

    ちなみに絶賛片思い中なんで恋バナとかもしたいです(^O^)

    2012/05/12 00:39
  • ゆうとまみぃ

    ゆうとまみぃ

    はじめまして9月の30歳の誕生日までに3キロは絶対痩せたいです去年生まれた息子のためにも綺麗になりたい綺麗に節目を迎えたい!!一緒に頑張りましょう!!

    2012/05/12 09:13
  • 素敵マーガレット

    素敵マーガレット

    カキコお邪魔します

    モチベは楽しむ事で
    保てます

    ダイエットを趣味にしてみてください

    食べ過ぎてしまった時は「食べちゃった」じゃなくて

    「おいしかったー」って喜んで

    そんでもって
    お昼ね~(笑)

    起きたら
    何とな~くストレッチ
    気が向いたら

    ラジオ体操

    何となぁ~くモチベ上がってくる気がしますよ(笑)

    ダイエットの始めて
    3日間くらいは

    きっかけ作りだと思ってみてください

    2012/05/12 09:27
  • チャチャ

    チャチャ

    > ちたさん

    今日、耳つぼシール届きました(^0^)/空けてみてビックリしたのは驚く程小さかった事です。でも目立たなくていいかな。
    難しいけど何とか一人で貼れました。

    効果あるといいな(^^)

    2012/05/13 22:49
  • m a c o

    m a c o

    > ちくちゃんさん

    わーーー!素敵なダイエット!
    参考にさせてもらってもいいですか?

    炭酸水いいですよね♪


    炭酸水飲んでからご飯食べると
    ちょっとづつ胃が小さくなった
    気がしてくるんです、私!(笑)


    もう効果出てきましたか?

    2012/05/13 23:53
  • m a c o

    m a c o

    > uxxnさん

    共感もらえて嬉しいーーです!(泣)
    私も三日坊主だし全く続きませんよーー。

    三日坊主なのでまず3日続ける
    ことにしてます\(^o^)/

    3日続いたら一週間!ってちょっとづつ
    期間伸ばしていくのオススメです!


    結果もついてくるうちに
    楽しくなってきますよ♪



    私も絶賛片思い中なんで恋バナもしましょ!

    ダイエットに恋は効果絶大ですよ\(^o^)/

    2012/05/13 23:56
  • m a c o

    m a c o

    > ゆうとまみぃさん

    素敵な目標です(T ^ T)
    子供さんいいですね\(^o^)/


    9月までなら健康的に痩せられますね♪
    一日0.2kgづつオススメします!


    ちなみに1ヶ月で2キロやせて
    次の月はキープしてまた翌月に2キロ!

    が理想でリバウンドの少ないダイエット
    らしいです!1ヶ月で2キロ減らしたら
    次の月はキープの繰り返しがオススメです!

    2012/05/13 23:59
  • m a c o

    m a c o

    > 素敵マーガレットさん

    素敵なアドバイスありがとうございます!
    とても参考になりました\(^o^)/

    考え方を変えるのは気持ちを
    作るのにとても大切ですよね!


    なんだか頑張れる気がします!

    ありがとうございます!

    2012/05/14 00:01
  • m a c o

    m a c o

    > チャチャさん

    届きましたか!
    意外と貼るの難しいですよね(泣)

    私は現在1つのツボにだけ
    貼ってます!
    いくつかのツボに貼ってますか(^o^)?


    2012/05/14 00:03
  • チャチャ

    チャチャ

    > ちたさん

    返信遅くなりました。
    欲張って3箇所づつ貼ってます。昨日貼ったばかりなのでまだ効果は分からないのですが、ちたさんの場合はどれくらいで効果を実感しましたか?
    大まかな写真を見よう見まねで貼ったツボは神門、噴門、肺点です。

    2012/05/14 21:59
  • m a c o

    m a c o

    > チャチャさん

    私は飢点一箇所ですよ!
    トラガスのところのあたりです!

    私の場合はなんとなくですが
    貼って1日目くらいで実感しました!
    食べる量が減ったので\(^o^)/


    2012/05/14 23:26
  • チャチャ

    チャチャ

    > ちたさん

    それは凄いですね。
    私はまだ良く分かりませんが200粒は使い切りたいと思います!

    2012/05/15 09:12
  • m a c o

    m a c o

    > チャチャさん

    気持ち的にですが!
    あとは思い込みダイエットも
    オススメします\(^o^)/

    2012/05/17 21:25
  • チャチャ

    チャチャ

    > ちたさん

    こんばんは!

    思い込みですか。
    例えばどんな感じでしょうか?

    2012/05/17 22:25
  • m a c o

    m a c o

    > チャチャさん

    お腹いっぱいって思いながら
    ご飯食べるんです(^O^)
    それだけなんですけどお腹いっぱい
    って思いながら食べると本当に
    ちょっとの量でお腹いっぱいなります!

    2012/05/18 18:07
  • チャチャ

    チャチャ

    > ちたさん

    そうですか。早速試してみます!有難うございます(^_^)


    耳つぼは飢点にも貼ってみました。

    2012/05/18 19:02
  • maple(退会済み)

    maple(退会済み)

    はじめまして〜

    私の痩せたらしたいことはズバリ…恋!です。。

    生まれてこの方、今まで一度も彼氏が出来たことがないんです。

    痩せてかわいくなって、
    男の人に、女性扱いしてもらえるように、
    というか恋愛対象として見てもらえるようになりたい(u.u )


    そして好きな人が出来てもアタックできる自信がもてるようになりたいな…

    と、思ってるのにダイエットって挫折してばっかですorz

    今度こそは!成功させたいです!

    2012/06/02 14:21
  • るあ(退会済み)

    るあ(退会済み)

    はじめまして。リバウンド後の再チャレンジでなかなか上がらないモチベーションをあげるべく参加させて頂きました。
    痩せたら思い切り膝上のショーパンとかミニスカを颯爽と履きたいです(笑)下半身太り気味なので夢ですね~よろしくお願いします!

    2012/06/08 20:33
  • Duffy(退会済み)

    Duffy(退会済み)

    初めまして
    あたしが痩せたらしたいことは、タイトスカートとショーパンを履きこなすことです
    それから、ニーハイ履く

    一番はあたしをデブっていう理由で振った元カレを見返すこと

    2012/06/16 16:26
  • ゆちゃん(退会済み)

    ゆちゃん(退会済み)

    痩せたら…
    ①好きな人にもう1回告白
    ②可愛い服買う
    ③小学中学の友達に会う



    ①は絶対絶対絶対!
    今度は付き合ってって言う!
    好きな人より体重ある時点で
    彼の恋愛対象じゃないから!

    2012/06/17 22:26
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