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コミュニティの紹介
とりあえず
標準値まで
減らしたい人の
トピです(^^)


(標準値の参考)
145㎝/46.2㎏
150㎝/49.5㎏
155㎝/52.8㎏
160㎝/56.3㎏
165㎝/59.8㎏
170㎝/63.5㎏


ここにない人は

身長(m)×身長(m)×22

この計算で
出してみて
くださいね!


みんなで
がんばって
いきましょう(^^)!


カテゴリ 食事方法   ダイエットサポート食品   生活習慣・その他   ダイエット器具   一般的な運動   単品ダイエット   飲料・お茶   ダイエット食品   置き換えダイエット   ダイエットサプリメント  
作成者 ゆるる(退会済み)  ゆるる(退会済み)
メンバー
  • まさぽん♂
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  • 10年桜
  • でぶままん
  • ぶたりさ
  • ゆきお
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  • mickey
  • co
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  • S氏覚醒

» 現在31人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • S氏覚醒

    S氏覚醒

    初めまして、健康診断までには、痩せたいと思ってますので、お願いします。

    2012/05/07 07:57
  • tomsam

    tomsam

    私もせめて10月の自分の誕生日までに
    標準体重まで落としたいです。
    おねがいします。

    2012/05/09 01:33
  • ゆうとまみぃ

    ゆうとまみぃ

    私も9月で30歳になるので標準体重になりたいです今までいつも太ってたので

    2012/05/12 09:11
  • 流れ星サンダウン

    流れ星サンダウン

    私も標準体重くらいまで何度か行ったけどしばらくすると激増、ってのを繰り返してるんですよね。また標準行きたいなぁ

    2012/05/13 04:03
  • みずめ

    みずめ

    初めまして、高校生ですが体重がやばいです(´・ω・`)
    夏までに痩せて友達とプールに行きたいです(`・ω・)

    2012/05/13 16:37
  • なっち(退会済み)

    なっち(退会済み)

    初めまして。
    私も今年中にはなんとか標準体重に戻したいと思っています。
    皆さん、一緒に頑張りましょうね(^^*)

    2012/05/17 12:28
  • いちご大福

    いちご大福

    初めまして!とりあえず、長めにみて来年の夏までには水着着たいと思っています。
    とりあえず、健康の為にも標準体重目指します!!!。

    2012/05/17 15:35
  • あゆみ

    あゆみ

    はじめまして。
    まずは標準体重に戻すことを目標に。
    1ヶ月後には標準体重まで戻っていたいけど、目標高いかな〜。
    なるべくジムに行き、体を動かすようにして…出来るとこまでやってみようと思います。
    よろしくお願いします

    2012/05/17 18:52
  • n@mi(退会済み)

    n@mi(退会済み)

    はじめまして!

    今年中には標準体重までに戻したいです!
    毎日頑張っていこうと思います!
    よろしくお願いします(^_^)v

    2012/05/17 20:47
  • ちょめこ

    ちょめこ

    はじめまして!

    私は今まで平均体重になったことがありません・・。
    まずは夏までにがんばるぞ!!!

    よろしくお願いしますm(_ _)m

    2012/05/21 22:18
  • やまざききき(退会済み)

    やまざききき(退会済み)


    はじめまして!

    せめて今年中に
    標準体重に近づけたら
    いいなと思ってます(´・ω・`)

    よろしくお願いします!

    2012/05/26 22:59
  • さやか

    さやか




    はじめまして(^^)
    高1です!
    6月中までには標準体重にしたいと思ってます(´Д` )

    2012/05/30 17:47
  • エリカ(退会済み)

    エリカ(退会済み)

    初めまして。
    7月20日までにあと8kg減らして、標準にするのが目標です。
    頑張ります!

    2012/06/05 21:36
  • makiko

    makiko

    はじめまして!!
    標準体重・・・
    あと10㌔以上あるけど
    頑張ります!!

    2012/06/07 00:42
  • かんまぁむ

    かんまぁむ

    初めまして!!!
    標準体重になりたいので参加させてください!
    健康的に、リバウンドせず痩せたいです!
    あと5キロ以上ありますが…TT

    期間は1年。皆様よりはだいぶゆっくりですが、
    ゴールが早いほどいいのでw精一杯がんばります!

    2012/06/08 01:16
  • ちょろ@酒好き

    ちょろ@酒好き

    はじめまして~
    標準体重までは、まだまだですが、やっと射程圏内にきているきがします。
    あと10キロはありますが・・・
    急がば回れで着実にやっていきたいです。
    どうぞよろしく。

    2012/06/17 07:07
  • ゆるる(退会済み)

    ゆるる(退会済み)


    気持ちを入れ換えるため
    登録し直しましたw

    とか言って既に
    暴食したんですけどねwww←


    よかったらまた
    ライバル登録お願いします(^^)

    2012/08/24 20:12
  • あーちゃま*。(退会済み)

    あーちゃま*。(退会済み)

    はじめまして!!
    まずは標準体重。
    53㎏まで頑張りたいです。
    いつも近づいても気がゆるみ
    リバウンドの繰り返しなので
    それを今回は脱出できるよう
    意識して頑張りたいです。

    よろしくお願いします(o^-^o)

    2013/03/03 19:55
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