• 夏が恐怖!!夏太りしやすいという方、是非集いませんか?

    夏が恐怖!!夏太りしやすいという方、是非集いませんか?

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コミュニティの紹介 夏なのに・・・痩せるどころか太っちゃう(+_+)

夏なのに・・・身体が冷えて辛い(;_;)

という方や、

夏だから・・・生ビールが旨いっ(^▽^)/

夏だから・・・アイスクリームが止まらない(*'▽'*)/

という方まで、

来る夏本番前から一緒に集って仲間になりませんか?

そして一緒に恐怖の夏を乗り切りましょう!

励まし合ったり、情報交換したり(^-^)

もし宜しければ参加をお待ちしております('▽')

どうぞ宜しくお願い申し上げますm(_ _)m(*^-^*)

(だ、誰も参加してくれなかったらどうしよ~(´Д`;))
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 12月の花嫁  12月の花嫁
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  • うめ
  • 大輔
  • ぴっくす(*゚ロ゚)
  • 12月の花嫁

» 現在4人がこのコミュニティに参加中です。

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  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    こんにちは、はじめましてm(_ _)m
    夏太りしやすくて、毎年悩んでいます。

    あっついのに、身体が冷えてむくんだり、
    バテやすかったり、
    その癖体重は増えてしまったり、
    夏は私にとって辛い季節です。

    同じようなお悩みの方、おられませんか?
    もしいらっしゃいましたら、是非一緒に乗り切って下さいませんでしょうかm(_ _)m
    どうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m

    2012/05/11 21:06
  • ゆママ(退会済み)

    ゆママ(退会済み)

    初めまして。

    バテたりはしないのですが、食欲は代わらないのに行動力がなくなる(汗をかくから。)

    自分の汗にもまけてかぶれるくらい肌が弱い私には夏は鬼門です。

    今年は太らずに夏を迎えて越したいです

    宜しくお願い致します。

    2012/05/12 07:15
  • 苺大福(退会済み)

    苺大福(退会済み)

    はじめまして

    夏になると自然痩せる人が多いのに、私にとっては厄介な夏です(*_*)

    体がダルくなり、夏バテに悩まされ動きたくなくなるし
    アイス(特にガリガリ君梨味)や冷たい飲み物が止まらなくなります

    今年こそは夏太りせず無事に過ごしたいですっ(>ω<)
    ヨロシクお願いしますm(_ _)m

    2012/05/12 09:44
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    みなさま(;Д; )
    ご参加、どうもありがとうございますm(_ _)m
    実は、コミュを始めること、私にとってはかなり勇気がいることでした。
    それで、1週間待って、どなたも賛同して下さらなかったらひっそりとコミュを削除しようかなって考えていたんです。
    でもこうしてコンタクトして下さる方がいて感激です!(;Д; )
    どうぞ宜しくお願い申し上げますm(_ _)m

    > ゆママさん
    こんにちは(^-^)はじめまして(^▽^)/
    ご参加どうもありがとうございますm(_ _)m
    う、嬉しすぎます(;▽;)

    > 自分の汗にもまけてかぶれるくらい肌が弱い私には夏は鬼門です。
    そうだったのですか、それは大変ですね(;_;)
    実は私もそうなんです。他にも太陽の光でもぶつぶつが出来ます(T_T)
    減量に限らず、お使いのコスメとか、情報交換出来たら嬉しいです(*^-^*)
    色々教えて下さい、今後ともどうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m

    > 苺大福さん
    こんにちは(*^-^*)初めまして('▽')
    ご参加どうもありがとうございますm(_ _)m
    本当に嬉しいです♪(⌒∇⌒)♪
    今後とも宜しくお願いしますm(_ _)m

    > 体がダルくなり、夏バテに悩まされ動きたくなくなるし
    > アイス(特にガリガリ君梨味)や冷たい飲み物が止まらなくなります
    うんうん、判ります(T_T) 夏バテ、辛いですよね(+_+)
    そんな時、お腹は大丈夫ですか?

    ところで苺大福さんのお写真、とってもかわゆい~(*^▽^*)
    トリュフかなぁ?チョコレートお好きなのでしょうか?

    2012/05/12 15:52
  • 苺大福(退会済み)

    苺大福(退会済み)

    >12月の花嫁さん

    夏に限らず胃腸は元々弱いんです(;^_^A
    外食などで油が合わないとクリーンヒットします
    普通はそれで痩せるんでしょうけど、私の場合は違うみたいです(笑)

    画像はトリュフです
    チョコに限らず飲み食い大好きです(^w^)
    12月の花嫁さんのキレイなWドレスの画像もとても素敵です

    2012/05/12 17:18
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    > 苺大福さん
    こんにちは(^▽^)/
    早速のお返事どうもありがとうございますm(_ _)m

    > 外食などで油が合わないとクリーンヒットします
    そうなんですか!私もなんですよ~!昔からそうだったのですが、数年前に胆嚢を壊してから、油物はNGになりました(+_+)(それでも好きだから食べちゃうけど(・∀・)!)食事だけでなく、安いアイスクリームと安いチョコレートも要注意です(^_^;)

    ドレス褒めて下さいましてどうもありがとうございますm(_ _)m
    アレは補正下着様々のキセキの1枚なので・・・というか、あの頃の方が今よりスタイル良かったと思います(^_^;)あの時は本当に気が張ってました。

    伊達由美さんの件ですが、過去の日記にいくつか抜粋したことがありました。
    それから、カロリーについて自分なりに考えたこともあります。
    もし宜しければ(暇で暇でどーっしょうもない時とかに)見てみて下さいm(_ _)m
    (ほんと、見てくれなくても良いですから!スルーして下さいね~(*^-^*))

    9/27〔17日目〕「お腹減った」のカラクリ。
    http://dietclub.jp/diaries/2011/09/27/719198.html

    12/14〔94日目〕伊達式ダイエットの伊達友美先生の本から
    http://dietclub.jp/diaries/2011/12/14/914626.html

    12/15〔95日目〕続・伊達式ダイエットの伊達先生の本から
    http://dietclub.jp/diaries/2011/12/15/916482.html

    12/16〔96日目〕「もっと朝バナナダイエット」から
    http://dietclub.jp/diaries/2011/12/16/919294.html

    12/17〔96日目〕にっくき贅肉!え?実は救世主だったの?
    http://dietclub.jp/diaries/2011/12/17/923450.html

    12/18〔98日目〕伊達式and朝バナナダイエット~まとめ
    http://dietclub.jp/diaries/2011/12/18/926091.html

    2012/05/12 21:28
  • 苺大福(退会済み)

    苺大福(退会済み)

    > 12月の花嫁さん
    こんばんは~
    日記早速読ませていただきました
    すごい丁寧に書かれてますね
    宝物になりますね

    ホントに心の満足大切だと思います
    私は母親を急に亡くしてから心のバランスが崩れて長い間心療内科通いしてたんです。
    父親に食事を作るのも、一緒に食事をする時間も大好きなのに、ポカンと心に穴があいてしまって、食事自体が味気ない物になってしまいました
    自分の1人の時の食事内容は酷い物でした
    伊達先生達の警鐘を完全に無視した食生活を送ってたんです。

    心身共に健康になりたいのもあってダイエットをはじめて、今はホントによかったと思います

    あっ私も12月の花嫁さんと一緒で、家族や彼とたとえ高カロリーな物だとしても、楽しく一緒に食べる満足が幸せだし、大切です
    夜中のラーメンも食べちゃいます(笑)

    長々とコメごめんなさいっ

    2012/05/13 00:10
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    > 苺大福さん
    こんにちは(*^-^*)
    お母様のエピソード、他の方へのレスで拝読しておりました。
    大変でしたね、でも今は健やかにお過ごしのご様子、本当に良かったです('▽')

    そして早速過去の日記を読んで下さったとのこと、お時間大丈夫でしたでしょうか?わざわざどうもありがとうございましたm(_ _)m
    苺大福さんの過去日記も少しづつ読ませて頂きたく存じます(*^-^*)

    コメントが長いのはお互い様ですね(^-^)こちらもつい長くなってしまうので、どうぞお許し下さい。今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げますm(_ _)m(⌒∇⌒)

    2012/05/13 01:24
  • 苺大福(退会済み)

    苺大福(退会済み)

    > 12月の花嫁さん
    おはようございます

    昨日は色々ありがとうございました
    私も昨夜は教えていただいたトコしか日記読んでないので、これから少しずつ読ませていただきますね(^_-)-☆

    2012/05/13 06:33
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    みな様こんにちはー(*´∇`*)

    昨日はストーブが欲しい程だったのに、今日は半袖でも大丈夫な位でしたねー!

    自動販売機も、全てコールドにしようかどうしようか悩ましい所ではないでしょうか?

    こんな日にみな様が自動販売機でチョイスするのはどれでしょうか?

    1.暖かい缶コーヒーとかミルクティ

    2.冷たーい炭酸とかソフトドリンク

    3.汁粉とかポタージュスープ

    選んだ番号で今日のあなたの運勢が……わかりませんけれどー(^_^;)

    2012/05/13 17:14
  • 苺大福(退会済み)

    苺大福(退会済み)

    > 12月の花嫁さん
    こんばんは~

    1です
    厳密にいうと、新製品を見つけたら興味が湧いて迷わずそれを買ってしまいます(^w^)

    おしるこはお店では大好きで食べたくなるのに、缶になるとなぜか私の中では魅力が半減しちゃいます

    2012/05/13 20:13
  • ゆママ(退会済み)

    ゆママ(退会済み)

    > 12月の花嫁さん

    1、です

    あったかい飲み物はほっこりしますよね

    20代は真冬でもキンキンに冷えた水が好きでしたが

    36.7℃を保つように心掛けるようになったのは最近の話です

    2012/05/13 21:52
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    > 苺大福さん
    > ゆママさん
    こんにちは(*^▽^*)
    早速のコメントどうもありがとうございますm(_ _)m
    おつきあい下さいまして♪感謝です♪(*^-^*)♪

    を!お二人とも1ですね!冷え対策万全と言った所でしょうか?

    実は、最近冷たいお水をがぶ飲みして具合が悪くなることがあるので、ちょっと面倒でもお湯を持ち歩いたりしています。そしたら最近、TVでベッキーさんが、お湯を持ち歩いているって言ってて「わぁ('▽')あんな綺麗な人と同じぃ♪」ってかなり幸せな気持ちになりました(単純(^_^;))

    > 苺大福さん
    > 新製品を見つけたら興味が湧いて迷わずそれを買ってしまいます

    実は、私もそれで今日、つい買ってしまいました(^_^;)しかも冷たいの(+_+)結局、調子悪くなって2口飲んだだけでお持ち帰りすることに。重たかったです(^_^;)

    おしるこは缶だと飲みにくいですよね(^_^;)人目もちょっと・・・やっぱりゆっくり落ち着いて楽しみたいですよね。

    > ゆママさん
    > 20代は真冬でもキンキンに冷えた水が好きでしたが

    わたしもです!なんと、グラスに氷を沢山入れて牛乳入れて飲んでました。今思うとすごい!

    > 36.7℃を保つように心掛けるようになったのは最近の話です

    それは体温のことでしょうか?それとも飲むものを?
    宜しければ教えて下さいm(_ _)m
    (実は私は低体温でずっと困っているのです(+_+))

    それではお忙しい中おつきあい下さいましてどうもありがとうございましたm(_ _)m

    2012/05/14 01:29
  • ゆママ(退会済み)

    ゆママ(退会済み)

    > 12月の花嫁さん
    おはようございます

    いつも丁寧なQ&Aありがとうございます

    36.7℃←体温です。

    花嫁さんは低体温でらっしゃるんですね女性なら辛いですね。
    そしてうちの主人と一緒です。男性なのに低体温で(35℃前半)

    未だに彼は電気毛布使用よく風邪をひき、内臓弱し。私は生まれてこの方使用したことなし、風邪をひきにくく、内臓屈強。

    先月、ロタウイルス(嘔吐下痢熱)を息子がもらってきてしまった時も、私は軽い下痢半日で完治しましたが、主人は高熱に5日間ひどい下痢と嘔吐に

    体温調節が自分でできないようでいつも空調に頼っており、
    パパは変温動物だね、と言ってます

    でも主人、筋肉はあり代謝はかなりいい方でそこは羨ましいです。

    ジュース好き、毎晩ビール、ジャンク好き、少しの距離でも車移動、そして完全に夜型、、、などなど低体温になるに相応しい生活を彼の場合は送ってる気がします。

    彼と体質が正反対の私は、高校時代から毎日半身浴&比較的よく歩くのでそのお陰かなんなのか?
    冷え性に悩まされたことはなく、冬でも基本1枚着、部屋なら裸足だったりします。

    独身時代、通勤にバスでなく徒歩だったので冬でも常に朝からポカポカ出勤。
    毎朝早起き、朝活派でした。


    しかし、冬でもガブガブ氷入り飲み物飲んでる姿を、冷え性友人に忠告受けてから気をつけるようになり、20代後半からはホットヨガに通ったりしてました。

    今は息子がいるので半身浴もヨガもできてません

    でも飲み物を気をつけたり、相変わらず毎日よく歩くせいか?体温は更に0.4℃アップしました。
    薬味(生姜、ねぎ、唐辛子)が大好きなのも体温アップに貢献してるのかもしれません。

    後は冷たい飲み物やアイス、氷は好きでしたが(牛乳に氷してましたー(笑)(笑))昔からジュースだけは苦手です。

    男性で筋肉質な方なのに低体温の主人との比較はこれくらいしかありませんが、何かしら花嫁さんの低体温改善のヒントの一つになればと良いなと思います。
    (的外れなことも書いてるかもしれませんが

    長々とすみませんでしたー

    2012/05/14 11:01
  • 苺大福(退会済み)

    苺大福(退会済み)

    >ゆママさん
    はじめまして

    低体温だと免疫力が低下し病気にかかりやすいと等で知りましたが、ゆママさんのコメでますます実感がわいてきました
    今度こそ心身共に健康で、太りにくい体質目指して頑張っているのですが、とても参考になりました
    食事や運動は気をつけるようにしてますが、旦那さま同様夜型です
    生活も見直さなくてはなりませんね


    >12月の花嫁さん
    こんにちは

    新商品つい試してみたくて買ってしまいますよね(笑)お腹辛かったですね
    私も低体温が酷く一時期体温計であまりに低くてエラー表示でした(;^_^A

    今は軽量でオシャレなタンブラー型魔法瓶あるから持ち歩くのいいですね
    私も持ち歩こうかな

    2012/05/14 13:15
  • ゆママ(退会済み)

    ゆママ(退会済み)

    <苺大福さん

    初めまして。コメントありがとうございます

    勉強になります、主人の異様な免疫力の弱さが理解できる気がしました。
    体温計がエラーに
    そ、それはびっくりです。健康的に痩せるのは私も目標とするところです。
    是非、一緒に夏を乗り越えさせて下さい


    <皆さんへ

    お2人の日記、拝見させて頂きましたしっかり健康生活に取り組まれていて、素敵な方のお仲間になれて嬉しい限りです。

    みなさん、大幅減量されていて羨ましいです
    私は5月に入り、体重増量してしまい、戻すことにかなり手間どってしまってます

    入会当初、極端なカロリー制限で目標の46㎏台(当初の目標)にいきかけましたが、理想の体型にはなれず、そこから筋肉について学び、今年から食事+運動で筋肉と脂肪を意識して増量してきました。
    先々月から減量期を試みてますが、上手くいかずかなり低迷状態です
    そこで、見事に健康的にダイエットに成功されたお2人に成功の秘訣、アドバイス、叱咤激励あれば是非頂きたいです
    長年、体重とカロリーの数字にとらわれてきたので、よからぬダイエットが横切りかけ困ってます

    ちなみもうすぐ二歳になる息子がいるので、一人での運動や半身浴はできない状態です

    2012/05/14 19:16
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    > 苺大福さん
    > ゆママさん
    こんにちはあ(*^▽^*)
    低体温のこと、思わぬ反響(?)にものすごく有り難く思っています!
    どうもありがとうございますm(_ _)m
    コミュ始めて良かった!お二人に出会えて良かった!本当に感謝です(;Д;)
    取り急ぎお礼申し上げますm(_ _)m

    また後でお返事書かせて頂きます~♪(*^-^*)♪

    2012/05/14 20:35
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    > ゆママさん
    > 苺大福さん

    あらためましてこんにちはぁ(^▽^)/
    みな様のご丁寧なコメントに感謝致しますm(_ _)m
    まず、低体温のことについてお返事差し上げます(*^-^*)

    > ゆママさん
    ゆママさんのご主人との共通点がありすぎてびっくりです!
    特にロタ!「普通大人は罹患しないんだけどね~・・・」と言われるロタ!私はアレで石膏のような真っ白なうんちが出て入院しました(^_^;)

    > 低体温になるに相応しい生活を彼の場合は送ってる気がします。
    み、耳が痛い(+_+)私はジュースやジャンクは苦手ですが他は一緒ですね(^_^;)

    > 体温アップに貢献してるのかもしれません。
    それは朗報です!
    実は、少し前、立ち読みで「冷え性と低体温は別物。冷え性対策で良いとされるもの(生姜etc…)などでは、身体の深部の体温を上げる効果はほとんど無い」というようなことを読んで、「い、今までの努力はナニ_| ̄|〇 il||li」と、八方ふさがりの気持ちになっていました(+_+)確かに、手足の冷えはちょっと改善されるものの、低体温は良くならず・・・

    でも、体験的に効果を感じている人がいるならば、コツコツと続けてみようと思います!どうもありがとうございました(^▽^)/

    > 苺大福さん
    > 私も低体温が酷く一時期体温計であまりに低くてエラー表示でした(;^_^A

    まぁお仲間(*^-^*)
    私もデジタルではダメで水銀です。その水銀もぴくりとも動かないことが(+_+)
    でも、入院中に左脇と右脇とでは体温がずいぶん違うということを発見しました!真面目に計り続けてないのでよくわかりませんが、ってか左右でそんなに差があるなんて、そのこと自体変ですが?!

    2012/05/14 23:03
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    > ゆママさん
    > 苺大福さん

    続けて失礼しますm(_ _)m
    次に、ゆママさんへ、減量についてのお返事です(^▽^)/

    まず、過去の日記をお読み頂きましてどうもありがとうございましたm(_ _)m
    お礼申し上げます。

    > 成功の秘訣、アドバイス、叱咤激励あれば是非頂きたいです
    私の場合はそれ程大量減量ということでもないし、成功しているって程でもないと思いますよ~(*^-^*)目標ももともと低いですし、あまりお役に立てないかと思います。ごめんなさいm(_ _)m

    その上でのお話しですが、今回、改めて拝見しました所、ゆママさんは、最新体重でも「モデル体重」にかなり近い体重でおられるし、BMI値を見ても「普通」のギリギリ、もうちょっとで「るいそう」のレベルです。

    つまり、今時点で十分痩せている、むしろ痩せすぎていると言っていいかと思います(ちなみに「るいそう」は、対策が必要な程痩せている、ということです)。

    と、ここまでが数値の上でのお話しです。きっとゆママさんご自身もご承知のことと存じますし、だからこそ、そこから「意識して増量して」来られたのだと思います。

    その上で、ゆママさんは、ご自身をまだ「理想の体型」ではないと感じていて、日々努力をしておられるのですね。

    私はゆママさんの様に努力らしいことは全くしてないので、こんなに努力されているゆママさんはすごい!って思います。特に、「意識して増量」されたことは、並大抵の勇気や努力ではなし得なかったこととお察し致します。

    そんなゆママさんに、私は何もアドバイスや、いわんや叱咤激励なんてとんでもないことです。ただ、2つだけお伺いしたいことがあります。

    それは、ゆママさんのイメージしておられる「理想の体型」と、「なぜ、その体型になりたいのか」ということです。

    もし宜しければお聞かせ願えれば幸いですm(_ _)m

    2012/05/14 23:20
  • 苺大福(退会済み)

    苺大福(退会済み)

    こんばんは

    こちらこそお二人とお仲間になれて嬉しいですq(^-^q)
    入ってよかったなぁと思っています

    >12月の花嫁さん
    左と右で体温違うなんてはじめて知りました
    右脇ではまだ計った事ないかもしれません(;^_^A

    あと低体温と冷え症は違うっていうのも勉強になりました
    確かに私の場合そんな冷え症ではないのに低体温なんです


    >ゆママさん
    私もアドハイスできるほどじゃないです
    この夏が無事越せるのか不安でこのコミュに飛びついた位ですから

    12月の花嫁さんもおっしゃる通り、1度目標体重に落としてからご自分の理想のスタイル目指して、再度増量して頑張ってらっしゃるのホントにスゴイと思います

    頭では体重ではなく見た目のバランスと嫌という程わかっているのに、つい1番ハッキリとした形であらわれる体重に振り回されてしまいます
    だから再度増やすという事は並大抵の事ではないと思います。

    半身浴が出来ないのは辛いですね(>ω<)
    半身浴でむくみが楽になるので、出来ないのなら寝ながらメディキュットとか着圧ソックスはどうですかね

    ん~あとはそういえば便秘が解消されてから、体重が動いたように感じます
    あまりお役に立てなくてスミマセンm(__)m

    2012/05/15 00:24
  • ゆママ(退会済み)

    ゆママ(退会済み)

    こんにちは、

    >苺大福さん
    >12月の花嫁さん

    ご丁寧にコメントありがとうございます。
    親身に相談に乗って頂け本当に有り難すぎです~

    >苺大福さん、今は息子の育児で1日立ちっぱなしなので、確かに夜は脚がパンパンです

    妊娠中に活躍したメディキュット、クローゼットの奥から引き出して使用してみます

    お通じは、よく動き食べるからか普段からかなり快調です

    おかしなことに、快調なときほど体重が増え、快調でないときは減るんです、理由は謎です

    増やすのはきつかったですが、ここのサイトのお陰で運動+食事でバランス良く増やせることができました。

    目に見える数字に未だにとらわれてるところがあるので、そこもまだまだ改善余地があるなと、お話しをさせて頂いて痛感しました。

    >花嫁さん(すいません勝手に省略させてしまってます。)

    コメントありがとうございます

    「理想の体型」はメリハリボディです。

    根本的な体型が違うのを踏まえた上で(笑)理想体型タレントをあげると、
    SHIHO、高垣麗子、長谷川潤、

    です。

    健康的な女性らしいボディが理想です。

    後は自分の写真の写りが48㎏あたりが一番バランスが良い。

    服を全く選ばず着れる。
    という点です。(ただ、痩せ方を考えなかったので貧相になりかけました。)

    るい痩、言葉を選んで下さってありがとうございます。
    栄養失調ですよねその言葉もここのサイトであるライバルさんから教わりました。

    47㎏になった時に体感したのは、私のそのラインはここまでだなということ。

    できれば太っても47~49㎏で安定してくれれば精神的にもゆとりを持ち過ごせそうです。

    以前のように数字が減れば減るど良いとは、全く思わなくなりました。

    夏に向け太り防止の為にも目標は掲げて過ごしたいなと考えています。

    ぜひ夏を無事に乗り越えたいので

    どうぞ宜しくお願い致します。

    2012/05/15 14:34
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    > ゆママさん
    > 苺大福さん
    こんにちはぁ(*^-^*)
    いつもいつもご丁寧なコメントに感謝していますm(_ _)mどうもありがとうございます。

    今回、苺大福さん→ゆママさんへの返信を拝見して、私って・・・思いやりないなぁって反省しましたm(_ _)m

    苺大福さんのコメントは適確で的を得ていて、それでいて思いやりや気遣いのある、とってもあったかいものでした。それに比べて私のコメントと言ったら(+_+)

    決して攻撃したり非難したりしようと思っている訳ではないのですが、なんとなく、今読み返すと当たりが強いというか、そんな風に感じました。

    幸いゆママさんは、今回、とても良い方向に受け取って下さいましたが(どうもありがとうございます)、もしも、そんな風に感じておられたとしたら本当にごめんなさいm(_ _)m傷ついておられないか、ご気分を害しておられないか、とても心配です。

    そして苺大福さんの様に、ゆママさんのお気持ちに添えなくて本当にごめんなさいm(_ _)m

    私は多分ちょっと、人より男っぽいというか、いや、そんなこと言ったら世の男性に気の毒ですね、がさつでしゃれっ気というものがあまりないので、「不思議だな」って思ってしまうことが普段でも時々あって、それを「どうして?」って聞いてしまうのだと思うのです。空気読めなくてすみませんm(_ _)mどうぞお許し下さいm(_ _)m

    2012/05/16 00:25
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    > ゆママさん
    > 苺大福さん

    お気持ちに添えなくて本当にごめんなさいm(_ _)m
    → 寄り添えなくて でした(+_+)

    私はみな様に寄り添って頂き、支えて頂いているのに本当に申し訳なく思いました。
    今後ともどうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m

    2012/05/16 00:54
  • 苺大福(退会済み)

    苺大福(退会済み)

    >ゆママさん
    >12月の花嫁さん

    こんばんは

    >ゆママさん
    今日はライバル登録ありがとうございました
    昨日はたいしたアドバイスも出来ずスミマセン
    頼りないですがこれからもヨロシクお願いしますo(^-^)o


    >12月の花嫁さん
    私が言うのもなんですが、全然気にする事ないと思いますよ

    このコミュを作ってくれたからこそ、今お二人とお仲間になれたんだし感謝してます
    コミュ以外でも日記でやりとり出来てとても嬉しいです
    (びっくりどっきりメカわかり合える人嬉しいですよ(^w^)笑)

    私も体重が減った時ホントに嬉しくて日記に書いてたら「減らないで辛い人がいるのに無神経だ
    と知らない方からご批判のメッセージ受けとった事があって、自分の言い方どうなんだろうとしばらく凹み悩みました

    コミュは日記とはまた違うし素直にありのままに楽しみましょo(^-^)o

    2012/05/16 01:09
  • ゆママ(退会済み)

    ゆママ(退会済み)

    > 12月の花嫁さん

    > 12月の花嫁さん

    おはようございます

    なぜ反省されてるのか不思議なくらいです。

    ぜんっぜん気にしてません。
    むしろ喜んで答えちゃってます(笑)

    コミュは日記とまた別物だと思います。
    (日記は様々な方が閲覧するので発信する側が多分に気をつけるorそうでない場合はそこに仕掛けてくる方への耐性を鍛える(笑)しかない。)

    コミュは比較的自由な発言でいいんではないかと思います。

    仮に当たりが強いことがあっても、「きちんと向かい合ってくれてる。」と解釈します。

    花嫁さんの日記やコミュのやり取りから自分本位や興味本位で人を引っ掻き回すようには見受けれませんもん。

    苺大福さん然り、花嫁さん然り、きめ細やかな対応をして下さる方とお知り合いになれたので、夏を乗り越えていけそうです


    追伸、
    私も男っぽいところがあるので、あまり気を回さなくても大丈夫です

    2012/05/16 07:06
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    > 苺大福さん
    > ゆママさん
    こんにちは(^▽^)/
    お二人とも、あたたかいお返事をどうもありがとうございますm(_ _)m
    ちょっと安心しました。これからも何か気付いたことがありましたら、どうぞ教えて下さい、宜しくお願いしますm(_ _)m

    > 苺大福さん
    > 体重が減った時ホントに嬉しくて日記に書いてたら「減らないで辛い人がいるのに無神経だ」と知らない方からご批判のメッセージ受けとった事があって、

    ええΣ( ̄ロ ̄lll)!
    そ、そんなメッセージが来たことがあったのですね!
    本当に、色々な方がおられるものですね・・・本当にびっくりしました。
    それはお辛かったですね(;_;)なんとなく、八つ当たり?!って感じですね(;_;)

    > ゆママさん
    > 花嫁さんの日記やコミュのやり取りから自分本位や興味本位で人を引っ掻き回すようには見受けれませんもん。

    本当にどうもありがとうございますm(_ _)m
    なんだかとても安心しました。感謝致します(*^-^*)

    > 私も男っぽいところがあるので、あまり気を回さなくても大丈夫です

    ほんとですか?!それを聞いて更に安心!なんちゃって(^▽^)/
    取り越し苦労で良かった、ほっとしました(⌒∇⌒)


    なんだか独りでややこしく心配しちゃったりしてご迷惑おかけ致しましたm(_ _)m
    でも億劫がらずにご対応して下さいましてありがとうございました。すごく嬉しかったです。

    文字だけのやりとりですから、今後も誤解やその他、あるかもしれません、そんな時は出来ましたらその都度教えて頂けたら、と思いますm(_ _)m

    今後とも、どうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m
    取り敢えず夏を乗り切るまでは(^▽^)/

    2012/05/16 21:15
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    さて今日は夏本番を思わすような暑い日でしたね!

    私は早速、アイスクリームの蓋を開けてしまいましたよ~(⌒∇⌒)
    (って自慢しちゃだめですよね_| ̄|〇 il||li)

    アイスクリームはホメオスタシスが働くから実は減量に効果的、とする説や、

    身体を冷やすから脂肪になりにくい、とする説など様々ですね!

    でも、アイスクリームって冬も食べたくなりませんか?

    2012/05/16 21:18
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    身体を冷やすから脂肪になりにくい、
    → 冷やすから脂肪になりやすい

    の間違いでした!
    願望がうっかり出てしまったようです_| ̄|〇 il||li
    失礼しましたm(_ _)m

    2012/05/16 21:19
  • ゆママ(退会済み)

    ゆママ(退会済み)

    なんだか頻繁にこちらにお邪魔しています

    とうとう夏の暑さが来たようですね。

    西は今日はさほど暑さは感じませんでした

    アイスは年中食べたくなりますねー。好きすぎて学生時代タッパーいっぱいに作り大きなスプーンでウホウホむさぼってました

    体質的にいくら冷たい物を食べても冷えないので、いくらでも食べてしまえます

    小学生のときは毎日かき氷をガリガリ言わせてましたし。

    しかし、今はガリガリ、うほうほ言ってられません

    どうにかスリムに夏を乗り越えますぞ

    2012/05/16 21:42
  • 苺大福(退会済み)

    苺大福(退会済み)

    >12月の花嫁さん
    >ゆママさん

    こんばんは
    お邪魔します

    夏が確実に近づいてきましたね(;^ω^)

    アイスは私も夏は特に大量に食べちゃいます
    去年もガリガリくん梨味を毎日のように食べて太りました(´A`)

    レディボーデンに懐かしさを感じるのか、ついスーパーで買ってしまうし、サービスエリア等でソフトクリームの置物見るとなぜか食べたくなります

    夏でもなるべくあたたかい物を摂ろうと思うのですが、暑さに負けて冷たい物摂ってしまいがちです(>_<)
    今年はちょっと改善したいです

    2012/05/17 00:05
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    > ゆママさん
    > 苺大福さん
    こんにちはぁ(^▽^)/
    いつもマメにコメントをどうもありがとうございますm(_ _)m
    あ、ほんと、無理しないで下さいね(汗)気の向いた時にお願いしますm(_ _)m

    > ゆママさん
    > 学生時代タッパーいっぱいに作り
    ええ~!すご~いマメ!
    実は私も何度かチャレンジしたことがあるのですが、ちっとも上手く行かないんですよね(;_;)ゆママさんの王道パターンがありましたらご伝授下さいm(_ _)m

    あ、私は子どもの頃から低体温&冷え性でしたが、真冬でもガチガチと歯が合わない程ふるえているのに、ガイガリ君食べながら高校行ってましたよ~(^_^;)

    > 苺大福さん
    > レディボーデンに懐かしさを感じるのか、ついスーパーで買ってしまうし、サービスエリア等でソフトクリームの置物見るとなぜか食べたくなります

    わぁ!やっぱりお仲間(*^-^*;;)
    レディーボーデン、時々安く売ってますよね(^_^;)懐かしいだけではなく、子どもの頃は高価だったので、「あの時のアレがこの値段!」って、ついカゴに入れてしまうんですよね~(^_^;)←おばやんのリベンジ

    > 去年もガリガリくん梨味を毎日のように食べて太りました(´A`)
    え!そうなんですか?ガリガリ君って太りますか?

    -----
    多分、なんですが、お二人とも太った原因の一つにアイスクリームや氷菓子を挙げておられるのですよね?

    実は私、この辺が多分、無自覚なんです(+_+)。
    子どもの頃から太ってたので、大人になって毎日何個でもアイスが食べられるようになってからも、特別アイスが原因で太ってるっていう感覚がなくって(汗)
    (ちなみに私が太るって自覚があるのはほか弁を毎日1ヶ月食べ続けるとか、あと、パンは太るなって感じがするんですけど)

    この前も書きましたが、アイスクリームは実は体温を戻そうとしてエネルギー使うから太りにくいっていうのをTVで視たこともあり・・・

    勿論人それぞれなんでしょうけれど、実際の所、どうなんでしょうか?お二人の体験談をお聞かせ願えませんでしょうか?(あ、いつでもいいです、ほんと、気が向いた時にでもm(_ _)m)

    2012/05/17 20:25
  • ゆママ(退会済み)

    ゆママ(退会済み)

    > 12月の花嫁さん
    >苺大福さん

    こんばんは

    私は基本、息子の寝かしつけ(授乳)で21時半以降は寝室に拘束されるので暇になります(笑)

    21時半から寝れといわれても寝れないし、息子が隣にいるので電気もつけれず、
    やることなし
    なのでいつも携帯からお邪魔させて頂いてます
    >苺大福さん
    レディーボーゲン、私も懐かしい世代です。これと、ビエネッタは当時の記憶ではちょっと高級だけど美味しいアイスでした

    >花嫁さん

    私の太った経歴、、、お暇な時にお目通し下されば幸いです

    中学2年までは「太る」とは無縁で、「ゆママちゃんはしっかり食べるのに太らないね。」とぽっちゃりした友人に私のデカ弁を指摘されたことがあります。

    その私が中3の1年間で13㎏、入学時ブカブカだった制服を買い換えるまで太ってしまった理由は、チョコと菓子パン類です。

    お弁当後に持ち寄った手作りケーキを和気あいあいと食べ(私だけ美術部、他の友人はみんなテニス部

    帰宅後は祖母から送られてきたVIPチョコ1枚とお菓子をむさぼり、夕食後にはバタートーストに砂糖のデザート。

    これを毎日繰り返し、卒業時に後輩から私だけ「それ以上大きくならないで下さい。」とのコメントが添えられ、プーさんが描かれた色紙をもらいました。
    (他の部員はプーさんではありません

    その時、初めて自分が太ってる?ことに少し気づいた訳です。

    高校1年で63㎏ありました

    小学校までは母が食事管理に厳しくて、お菓子をほとんど食べれなかった(かき氷と手作りおやつは別に)ので、どんだけどんぶり飯でも太りませんでした。

    粉+バター、糖質+脂質で太った典型的パターンです。

    アイスで太った記憶はありません。

    アイスにはまった高校3年の時には52.3㎏まで痩せてました。

    以上が私の黒歴史(笑)です。

    2012/05/17 22:11
  • 苺大福(退会済み)

    苺大福(退会済み)

    >ゆママさん
    >12月の花嫁さん
    こんばんは

    >ゆママさん
    ビエネッタ懐かしいです
    小さい頃は今とちょっと違ってアイスって、少し特別な感じもあったように思います

    >12月の花嫁さん
    私は中学入ってからお菓子(ポテチや甘い物)を食事の他に、食べるようになって太りはじめました
    股ズレが出来た事がショックだったな~
    最高63kgまでなりました
    その後ご存じのように精神的に母を亡くした事が辛く、摂食障害になりました。
    要するに太る→痩せる→太る・・を繰り返した結果痩せにくくなり、更に年齢的にも代謝が落ちてきて完全に太りやすく痩せにくい体質に

    夏にアイスなどで太ると感じるのは、毎年お正月太りを後悔しダイエットをはじめるものの、夏になると、バテて動かない
    そしてアイスなど冷たい物ばかり食べたり、食事が栄養的に偏るんです

    だから毎夏ごとにますます代謝のわるい痩せない体にリバウンド繰り返しちゃうんです。

    2012/05/17 23:50
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    > ゆママさん
    > 苺大福さん

    こんにちはぁ(^▽^)/
    お二人の黒歴史(?(^_^;))拝読致しましたm(_ _)m

    共通点は、思春期(第二次成長期?)にお菓子をたべちゃって太り始めた、ということでしょうか。

    そしてゆママさんと私はアイスでは太ったという感覚はあまりなくて、

    苺大福さんは、お正月からの流れで夏バテ、そして冷たい物というパターンで栄養が偏る・・・ということでしょうか。

    つまり、三人ともアイスが原因で太るってハッキリしてないってこと?!じゃ、この夏もアイスは解禁でOK?!(^▽^)/やった!

    ち、違うかな?_| ̄|〇 il||li

    さて、実は、私もMAXは約63kgでした。偶然ですね(^_^;)

    でも同じ63kgでも、BMI値を見ると、ゆママさんはまだ標準の範囲内、苺大福さんは「標準」と「肥満傾向」のボーダーくらい、私は軽肥満・・・ってアレで軽肥満?!マジ?!じゃもっと余裕かましてて良かったの?!

    ち、違うよね・・・_| ̄|〇 il||li

    いや、そろそろ夏対策を具体的に考えて行かなくちゃかな、なんて考えたのですが・・・どうも上手く行かなかったようです(^_^;)

    2012/05/19 14:49
  • ゆママ(退会済み)

    ゆママ(退会済み)

    > 12月の花嫁さん
    >苺大福さん

    こんにちは

    夏に肥えてしまうという意識も良くないのかな?と最近思うんです。関係ない?

    私は増える一方で出だし挫かれる思いです。
    運動は前にも増して頑張ってるのですが、何が身体で起こってるんだかです。

    みなさん、63の歴史があるんですねっいやあ、なんか嬉しいです(笑)

    標準、、、ではなかったですねぇ。服も何を着ても残念な感じになりましたし。
    何より私の場合は他人(後輩)によって標準ではなくデブったことを気づかされた身ですから(笑)(笑)笑えます。

    アイスが直接の原因ではなく、消費エネルギーが少なくなり太るパターンなんでしょうね??

    何か夏に向けいい情報があれば教えて下さい

    2012/05/19 17:10
  • 苺大福(退会済み)

    苺大福(退会済み)

    >12月の花嫁さん
    >ゆママさん

    こんにちは

    私も"63"に運命的なものを感じてしまいました(^w^)
    いや~私もなかなか自分が太った事に気づかなかったです
    前もコメした股ズレと体育祭の時に騎馬戦の先頭(土台の一番力持ちの人)に指名されて気づかされた感じです

    先日雑誌でモデルさんがとにかく体を冷やさない事を連呼してたので、今年の夏は家に居る間だけでも、温かい飲み物を心がけてみようと思ってます
    あとは一昨日から骨盤枕をはじめました

    2012/05/19 17:49
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    > 苺大福さん
    > ゆママさん
    こんにちはぁ(^▽^)/
    お返事どうもありがとうございましたm(_ _)m
    取り急ぎ、お礼に参りましたぁ('▽')
    また改めて戻ってきまぁす(*^▽^*)

    2012/05/21 03:18
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    > ぴっくすヽ(゚Д゚)ノさん
    > 苺大福さん
    > ゆママさん

    ぴっくすヽ(゚Д゚)ノさんはじめまして(^▽^)/
    コミュに登録どうもありがとうございましたぁm(_ _)m

    こんなに若くて可愛いぴっくすヽ(゚Д゚)ノさんがコミュに参加して下さって、ワタクシ、感激でございます(^▽^)/

    どうか、お気軽にご発言なさって下さいね(*^-^*)
    どうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m

    2012/05/21 22:18
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    夏が恐怖!!夏太りしやすいという方、是非集いませんか?(略して「夏太り防止コミュ」)のみな様こんにちは(^▽^)/

    いよいよ、暦の上では明後日から!

    明後日から夏です!夏!

    そんな訳で、各自宣言(対策)をやってみようではありませぬか?!

    それでは早速ワタクシから。

    え~ワタクシ、12月の花嫁は、この夏が終わるまで、

    「決して自暴自棄にならないことを誓います!」

    (ちょっと位夏太りしちゃっても諦めないの意です)

    では、みな様、もし宜しければ・・・続いて下されば・・・なんて思います・・・宜しくお願い致しますm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m

    2012/05/30 22:55
  • ゆママ(退会済み)

    ゆママ(退会済み)

    > 12月の花嫁さん
    >苺さん
    >ぴっくすさん

    いつもお世話になっております

    今日で日記&コメントは諸事情により停止しますが、

    夏は迎え撃たなければいけない季節

    なので、どーしても頑張れない時だけ、こちらのコミュは参加させて頂いても宜しいでしょうか?
    ほんとに夏はだめだめ季節なんですよね

    2012/05/30 23:01
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    > ゆママさん
    > 苺大福さん
    > ぴっくすさん
    是非是非大歓迎です(^▽^)/
    どうぞお気軽に利用して下さいです(*^-^*)

    > ほんとに夏はだめだめ季節なんですよね
    わ・・・ワタシもです(;_;)
    ほんっと、夏は・・・しんどい・・・(;_;)

    確か、食べ合わせダイエットの伊達友美さんも、ご自身のことを夏太るタイプだって書いてありました。やっぱり夏太りに悩んでいる方はいるんですよね(;_;)

    これからも宜しくお願いしますm(_ _)m(*^-^*)

    2012/05/30 23:21
  • ゆママ(退会済み)

    ゆママ(退会済み)

    > 12月の花嫁さん

    最後の追い込みで
    こんな時間になってしまいました。

    花嫁さんにはお世話かけっぱなしでしたねすみません。

    でもお陰で有り難くコミュ利用の形を時々させて頂きたいなと思います。
    >苺さん
    >ぴっくすさん

    だめだー、て時は駆け込んできてしまいますが、どうぞ宜しくお願い致します

    やっぱり私も目標は

    「自暴自棄にならない。」

    です。

    昨年の夏も肌の弱さにかまけて、動かず食べ続け2ヶ月で3㎏増加を許してしまいました

    今夏はぶよぶよ体型を許すまじ

    2012/05/30 23:33
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    > ゆママさん
    わお!
    わざわざ宣言どうもありがとうございますm(_ _)m

    な、なんかほんと、遅くまでごめんなさいm(_ _)m
    でも、ほんといつでも来て下さいね(*^-^*)(しつこい)

    追伸:自分の汗に負けてしまう人+夏に太りやすい人なんて、なかなかお話するチャンスないと思うので・・・m(_ _)m(お返事要りませんよぉ)

    2012/05/30 23:38
  • 苺大福(退会済み)

    苺大福(退会済み)

    皆様こんばんわ

    遅くにすみません

    >ゆママさん
    わぁ~いつでも大歓迎です
    どんな形であれゆママさんとお別れしなくてすんで、とてもとても嬉しいです(T_T)

    >12月の花嫁さん
    >びっくすさん
    夏らしい陽気になってきましたが、夏に負けないように頑張りましょ(@>ω<)ノ★゛

    2012/05/31 00:51
  • 苺大福(退会済み)

    苺大福(退会済み)

    >12月の花嫁さん

    ごめんなさい
    宣言忘れてた

    私は夏太り対策に温かい飲み物を飲むのを心がけます
    例年つい忘れてた冷たい物ばっかとるので

    2012/05/31 00:55
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    > 苺大福さん
    こんにちはぁ(^▽^)/
    お疲れの所、宣言をどうもありがとうございますm(_ _)m

    そうですね!暖かい飲みもの!
    私も心がけます(*^-^*)

    さぁ、いよいよ今から夏ですよぉ(^_^;)!
    (今0時まわりました)

    が、がんばりましょー(⌒∇⌒;;)!

    2012/06/01 00:43
  • ゆママ(退会済み)

    ゆママ(退会済み)

    > 12月の花嫁さん
    >いちご大福さん

    こんにちは

    とうとう6月になりました。

    なんだかすでにジメっと不快指数も高め+ただいまレディースディ真っ只中、私の不快指数120%
    という訳で、快を求めてこちらに来ました

    しかも嫌いなジメジメ月にまた1つ年を重ねるという不快(笑)が。

    みなさんは不快な季節、どう乗り越えてますか?
    私は今日は息子と好きな音楽を聴いたり、何度もシャワー浴びたり

    デトックススープ作って飲んでみたり

    とにかくさっぱり作戦で凌ぎました。

    2012/06/04 18:39
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁

    > ゆママさん
    > 苺大福さん

    ゆママさん!
    こんにちは(^▽^)/
    お元気ですか?って不快指数120%(^_^;)

    私も現在お生理様&食い道楽の旅から帰って来まして2kgの増量中(´Д`;)

    冬の旅はなんとかしのいだものの・・・やはりシーズンオン(太りやすい)では甘かった_| ̄|〇 il||liと、今かなり凹みながら日記を書いていた所でした(+_+)

    デトックススープ(自己流)は不肖、ワタクシも冷凍してありますので、お腹の調子が落ち着いたら解凍して私も食べます(^▽^)/

    お誕生日月なんですね(^▽^)/真珠、素敵(*^-^*)
    ☆.+:^ヽ(∇^*)o【♪おめでとうございます♪】o(*^∇)ノ^;+.☆.

    2012/06/04 18:44
  • ゆママ(退会済み)

    ゆママ(退会済み)

    > 12月の花嫁さん

    すてきですね。
    旅したい

    どこか遠くへ夏のない場所ならどこへでも(笑)

    旅は満喫されましたか?ぼんやりDCをのぞいてるので旅日記もまたのぞかせて頂きます

    一番早い誕生日祝いありがとうございます祝ってもらうようなめでたい年ではありませんが、嬉しいものですね


    >いちご大福さん

    私も独身時代は毎日スタバのソイラテ飲んでました

    おいしいですよねー
    シナモン振りかけて頂くのが好きでした。近所にスタバあるのでたまに息子がベビーカーで寝てくれたら飲みに行ったりしてまし。

    2012/06/04 18:57
  • 苺大福(退会済み)

    苺大福(退会済み)

    こんばんは~

    >ゆママさん
    わぁ~こちらで交流出来て嬉しいです(^O^人)

    お誕生日おめでとうございます( ^^)Y☆Y(^^ )

    真夏ではないですけど、昼間は日差しが強いし、ジメジメした湿度地獄は嫌ですね(>_<)
    私もやっぱりシャワーはかかせません
    あとは毎年梅雨対策にパーマをかけて、お風呂上がりのドライヤー時間を短縮させます

    食べ物は冷や奴かな
    薬味たっぷりのせていただくの大好きです(o^ω^o)

    >12月の花嫁さん
    おかえりなさい(o^∀^o)旅行楽しかったみたいで何よりです

    国内の1泊旅行は昔はアクティブに観光したりしたんですけど、最近は温泉、食べる、ゴロゴロ昼寝の繰り返しをしちゃいます(^w^)

    いつもはそんなにって食べ物も旅行だとおいしく感じちゃうんですよね(;^_^A
    やっぱり他人にご飯を作って貰う幸せなのかしら(笑)

    2012/06/04 19:24
  • ゆママ(退会済み)

    ゆママ(退会済み)

    > 苺大福さん
    >花嫁さん

    こんばんは

    癖でDCはついついのぞいてしまいます

    習慣化するって怖いなぁと思いました。

    お祝いコメントありがとうございます

    あ、でもまだ誕生日先なんです。かろうじて33歳(笑)
    34歳てアラサー?、、、何になるんでしょうね?
    シャワーは激弱肌にはやっぱり必須ですね

    なんなら夏の間歩きながらシャワーしたいくらいです。

    これから夏本番、頑張りましょう

    >2まで日記読みました。3があるのかな?楽しみにしてます。

    自虐的に写真撮ってしまうのはよく分かります、、、

    2012/06/04 22:34
  • 苺大福(退会済み)

    苺大福(退会済み)

    こんばんは

    >ゆママさん
    34はまだまだアラサーですよ友達いわく37からがアラフォーらしいです
    ちなみに私は今年39から40ですが、40からは初老だそうです(笑)

    シャワーしながらホント歩きたい
    あと洗車マシンみたいに疲れてる時、全部やってもらいたい

    夏の前に梅雨ですね(>_<)
    なんとか頑張りましょ(@>ω<)ノ★゛


    >12月の花嫁さん
    旅行は非日常ですから、誰でも食べちゃいますよ
    楽しまないとo(^ω^)o

    日常にまた戻って、少しずつ自分の生活リズムになったら元に戻りますよ

    2012/06/04 23:06
  • ゆママ(退会済み)

    ゆママ(退会済み)

    > 苺大福さん

    度々お邪魔します
    いちごさん、勝手に私より若いか同じくらいと思いこんでました

    いい意味でキラキラ若く、エネルギーに満ちた日記だから、お若くてバリバリ働く、でもキュートさを併せ持つ女性とイメージしてました
    んーそのエネルギー分けもらいます(エネルギーチャージ

    >花嫁さん

    そういえば花嫁さんもピュアで、優しくて素敵な旦那さんとラブラブだし

    お二人とも潤ってるわぁ

    、、、すすきの荒野ってる場合じゃないですね、花を咲かなくては~

    2012/06/04 23:32
  • うめ

    うめ


    初めまして☆
    このコミュを見つけた時ビビっときて早速参加させていただきました、うめと申します。今後とも宜しくです八(・∀・*)

    夏は冷たい食べ物飲み物(特にビール!←)冷房やらで太ります(´;ω;`)去年夏から秋にかけて7キロ太り冬から春で9キロ痩せるという恐ろしいことになったので今年こそは夏に今の状態をキープして(あわよくば痩せたいですが..)いきたいと思います!
    自分にも暑さにも負けないよう頑張ります~

    2012/06/10 09:54
  • 苺大福(退会済み)

    苺大福(退会済み)

    こんにちは~

    >うめさん
    はじめまして
    同じく夏が苦手な苺大福ですm(_ _)m

    夏は日差しも汗も苦手で、夏バテするくせに食欲は全くおちません
    今年こそは乗り切りたいっ
    と思っているので一緒に頑張りましょo(^-^)o
    ヨロシクお願いしますm(_ _)m


    >12月の花嫁サン
    いよいよ男子バレー正念場ですねo(^-^)o
    昨夜はさすがに旦那サマも寝なかったんじゃないかしら(^w^)


    >ゆママさん
    梅雨入りしましたけど元気ですか
    昨夜は"世界ふしぎ発見"ドイツに魅入ってしまいました
    来週ははまじなので楽しみです
    ゆママさんの素敵なミステリーハンター帽子、大活躍かな

    2012/06/10 13:09
  • ゆママ(退会済み)

    ゆママ(退会済み)

    > うめさん

    初めまして、諸事情により休会中ですが、苦手な夏を目前にここのコミュには大きく参加させて頂いてます。

    去年も夏に3.4㎏増やしてしまいました。

    みなさんの知恵を借りて夏を乗り越えたいと思ってます。

    これから宜しくお願いします(^o^)

    >苺大福さん
    息子の寝かしつけで見れませんでした
    来週ははまじなんですね
    好みのタレントさんを見るとモチベーションアップしますよね、録画しようかな、、、情報ありがとうございます。

    >花嫁さん
    中途半端な情報提供ですみませんでした

    何か冷え症解消の手助けになれば嬉しいです

    2012/06/10 22:30
  • ゆママ(退会済み)

    ゆママ(退会済み)

    本格的な夏の前に苦手な梅雨です。

    身体さえ湿気てる気がするのは私だけでしょうか?

    という訳で、弱い肌に鞭打ちバギー押しながら朝からウォーキングしてます。

    汗の量が半端なくて、結局汗負けで、今、炎症抑えるためにアイスノン巻いてます。

    花嫁さんの思うようにこちらは使ってくださーい。

    私は日記にお邪魔させてもらいますが宜しいでしょうか


    2012/06/18 22:58
  • 苺大福(退会済み)

    苺大福(退会済み)

    おはようございます

    >ゆママさん

    私も早くも日光アレルギーの症状がでました
    あと同じく首やひじの曲げる部分が汗でヒリヒリあせもみたいです

    まだ夏じゃないのに
    ホント嫌になってしまいますね(*_*)

    2012/06/19 05:27
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