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ヨロシクね
カテゴリ 一般的な運動  
作成者 ひー(退会済み)  ひー(退会済み)
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  • ミネコ

    ミネコ

    こんばんは~☆私は妊娠中20㎏増えて、産後は退院時からなかなか減らずやっとこさダイエット始めました!ちびは来月で一歳です!
    コツコツ毎朝更新してます☆
    目標は今のとこ50㎏ですが、真の目標は47に戻して眠れる服たちを着てやります!笑
    よろしくお願いします(^^)

    2012/05/15 19:09
  • こんぶ

    こんぶ

    こんばんは☆出産…もう何年も前になりますが(; ̄ー ̄A

    子育てしながら太ってしまったので、気合いを入れるために登録しました(´∇`)

    宜しくお願いします☆

    2012/05/15 19:53
  • やち〈産後〉(退会済み)

    やち〈産後〉(退会済み)

    こんにちは(^O^)
    3歳の息子がいます!

    健康的に体力つけつつダイエット出来たらな~(*^_^*)

    2012/05/15 20:55
  • ひー(退会済み)

    ひー(退会済み)

    最近はウォーキングが日課になってます(^-^)/

    基本は旦那が帰ってきてから,夕食前にやってます☆
    最近は1時間くらい歩いたりしてます(^-^)/

    今日は旦那がフットサルの為帰りが遅いので

    さっき息子を抱っこひもして歩いてきたけど

    8㌔ぐらいの負荷がかかってるからか汗かいた(^-^)/

    20分だけだけど歩いたよ
    (^3^)/

    2012/05/17 10:43
  • poyon

    poyon

    はじめまして。

    わたしも3姉妹の母やってます。

    「時間がない」の言い訳は決してせず、みなさんの頑張りを参考に美意識を高めたいと思います。

    よろしくお願いしますっ!

    2012/05/17 12:14
  • ひー(退会済み)

    ひー(退会済み)

    ヨロシクね( ´∀`)/~~

    2012/05/17 13:16
  • 目標42キロ!(退会済み)

    目標42キロ!(退会済み)

    はじめまして。

    私も3人の子供を持つ母で、上は今年4才、一番下は2ヶ月です。

    妊娠中に付いた脂肪が体中に

    毎日欠かさずやるって決めてるわけじゃないけど、理想に近づくように頑張らないとなって思ってます。

    皆さんの頑張りをみて私も頑張ります。よろしくお願いします


    2012/05/17 17:19
  • ミネコ

    ミネコ

    今日旦那の給料日後恒例のステーキを食べました!やっすい肉ですが私へのご褒美として(勝手に)買わせてもらってます♪旦那は横で冷しゃぶ…逆やろ!と思いつつも今日は無礼講~!でも今日は食べすぎて胃がおかしくなりました。
    戒めのために夕方は二時間弱散歩へ!

    明日がこわい~(ToT)
    今から半身浴行ってきます!

    2012/05/17 20:25
  • ひー(退会済み)

    ひー(退会済み)

    > ミネコさん
    うちも旦那の給料出ると外食行っちゃうよ(-゜3゚)ノ


    食べ過ぎないように気を付けないとね(^-^)/

    2012/05/18 15:14
  • poyon

    poyon

    > 目標7キロ減さん

    わたしも3人子育て中なんですよ。

    下は3歳から、上は小3。

    目標7キロ減さんよりは手がかからなくはなったかな?

    いや、しっかりしてないんでまだまだ大変です。

    子育て中でも自分磨きがんばりましょう♪

    2012/05/18 16:12
  • 目標42キロ!(退会済み)

    目標42キロ!(退会済み)

    > poyonさん

    自分磨き頑張りましょう

    これから暑くなるので食欲が減ってきてくれるのを期待しつつ、そのまま減っても体型はだらしないので体を動かしながら頑張らないとだぁ

    2012/05/18 17:40
  • naomi00000

    naomi00000

    はじめまして。
    小2の母。ダイエット中のものです。
    なかなか成功しなくて、、
    ただいまダイエット奮闘中です。

    よろしくお願いします。

    2012/05/18 22:20
  • みっちゃん

    みっちゃん

    はじめまして☆
    2歳と4カ月になる、2児の男の子のママです。
    授乳中なのに体重が減るどころか、増え始めて、
    このDCをはじめました。

    よろしくお願いします。

    2012/05/18 22:47
  • むっちゃん

    むっちゃん

    昨日からダイエット始めました。
    3人の子供たちの世話に明け暮れて女性磨きを忘れていました。
    小2の長女から「お母さんは太っているからいっしょに出かけたくない」と言われ
    一念発起しました。
     
    よろしくお願いします。

    2012/05/19 16:05
  • みゅう(退会済み)

    みゅう(退会済み)

    はじめまして(*´∀`*)

    産後1年4ヶ月になる一児の男の子のママです。
    GWに断乳しましてなおさら痩せにくくなりました(´・ω・`)

    みなさんと一緒に頑張りたいです★

    よろしくお願いします(*・ω・)*_ _))ペコ

    2012/05/20 22:09
  • ぽちゃこ

    ぽちゃこ

    はじめまして☆

    ただいま2歳児と3ヶ月児の育児奮闘中です!
    母乳ダイエットのはずが…なぜかぐんぐん体重が増えてとうとう人生MAXに(>_<)

    これから息子と娘の為に頑張るので皆さんよろしくお願いします☆

    2012/05/20 23:38
  • ゆっき(妊娠中

    ゆっき(妊娠中

    はじめまして(^◇^)┛仲間にいれてください

    2歳と1ヶ月の2児のママしてます
    12キロ痩せなくちゃ いけないので 応援しあいましよ♪~θ(^0^ )

    2012/05/21 08:35
  • れおれな(退会済み)

    れおれな(退会済み)

    はじめまして。この3年で気づいたら5キロ太ってしまいました……なんとしても痩せたいです。

    よろしくお願いします

    2012/05/21 19:21
  • ちぃ

    ちぃ

    初めてまして

    産後二ヶ月がたち、周りから授乳中は痩せるよと言う話を聞き、あら安心何もしてませんでした。。。

    がっ痩せる気配がありません(笑)

    このままではいけないと思いダイエット再開しました

    よろしくお願いします

    2012/05/21 22:13
  • 陽真**☆*

    陽真**☆*

    初めまして

    2012/05/22 13:40
  • みっちゃん

    みっちゃん

    ダンナにDCやってるの 見つかってしまった!!
    内緒だったのに…。

    みなさんは旦那様に内緒でやってます??
    ダイエットしてるってアピールしてますか??

    「えっ?!ダイエットしてるの??」
    って言われてしましました…。
    変化ないってコトですね…(涙)
    「努力してるのがわからない。」
    っとも言われてしまいました…。

    2012/05/22 21:58
  • ぽちゃママ(退会済み)

    ぽちゃママ(退会済み)

    参加させて下さい!

    三人目を産んで、よし痩せるぞ!と頑張ってきました。
    ですが現在足踏み中…停滞期というものでしょうか…。なにより下腹が凹まない!!
    皆様と一緒に頑張って行きたいです。

    ちなみに私は旦那に公表してます。しかも居間のカレンダーに体重を書いてますこうでもしないと私は頑張れそうに無いので

    2012/05/24 07:07
  • ★かお★

    ★かお★


    はじめまして♪

    かわいいママになりたいです!
    よろしくお願いいたします*(*^^*)

    2012/05/24 17:58
  • ままさく(退会済み)

    ままさく(退会済み)

    はじめまして(*^^*)
    1歳の娘がいます♪

    出産後、1ヶ月で元の体重に戻り、さらに母乳をあげていたので体重が増えることもなく余裕ぶっこいていました。
    が、離乳食が始まり、卒乳し、あっという間に気づけば5キロ増(ーー;)
    妊娠6ヶ月頃と同じ体重な今です(T_T)

    頑張って妊娠前の体重に戻したい!
    一緒に頑張りましょう♪
    よろしくお願いします(^^)

    2012/05/24 19:05
  • みっちゃん

    みっちゃん

    > ぽちゃママさん
    公表していた方が、協力してくれるかもしれないですね~。
    何も知らない旦那が、お菓子買って帰ってくるときがあります。
    イラっとするけど、我慢できないから食べちゃうんですけどね(苦笑)
    ありがとうございます☆

    2012/05/24 21:30
  • みっちゃん

    みっちゃん

    > ぽちゃママさん
    コメントありがとうございます☆
    お子さん 3人いらっしゃるんですね~☆スゴイ!!
    一緒に頑張りましょう☆

    2012/05/24 21:33
  • ミネコ

    ミネコ

    > ぽちゃママさん

    私も旦那と共にカレンダーに毎朝書いてますよ(^^)♪お客さんが来たらきっと呪文のような数字に疑問をもつくらい…。

    妊娠中旦那もタバコをやめて10㎏太ったので(←妊夫か!)
    一緒に書いてます。
    でも旦那は仕事で動くし三食普通の食事を作ってますが、私は制限してるのに旦那が減るとイラっとして頑張ろうという気になります(笑)
    一緒に頑張りましょうね♪

    2012/05/25 12:14
  • ミネコ

    ミネコ

    > みっちゃんさん

    私は公言してますよ!
    というより一緒にしてる?感じはあります(^^)妊娠中に旦那も太り、産後なぜか旦那だけ痩せ、私は太ったまま;
    なので休みの日はお散歩がてら運動しに行ったり、何かと協力してもらってます(^^)
    ご飯は旦那にはちゃんと作ってる‥つもりです(^^ゞ

    2012/05/25 12:19
  • みっちゃん

    みっちゃん

    > ミネコさん
    仲良しですね~☆うらやましいです!!
    私、今ダンナより体重あるんです…。
    ダンナは180センチで60キロ…。
    ガリガリなんです…。例えるなら、タイ米です。
    細長い感じ…。

    もうばれちゃったので、協力してもらいます!!
    でも、並ぶと余計太って見えるので、
    ダンナには高カロリーなものを与えようと思います!!

    ミネコさん ありがとうございます☆

    2012/05/25 13:07
  • ミネコ

    ミネコ

    > みっちゃんさん

    タイ米(笑)じゃあうちの旦那は玄米かな…?いやちがうな(-.-)お米程度じゃ…。

    私も妊娠中に旦那が太らなきゃ同じくらいまでいってました(笑)旦那よありがとう!
    20㎏超えだったので;よく肥えたなぁ~と自分でも思います…。頑張って戻すぞぉ~♪♪♪

    2012/05/25 13:24
  • みっちゃん

    みっちゃん

    > ミネコさん
    私はもともと体重があったので、妊娠中の体重は
    先生にチクチク言われて、気をつけていました。
    それでもプラス8キロ…。
    20キロってスゴイですね!!
    もし、私がプラス20キロになったら、
    分娩台壊してましたよ(笑)

    子供が3キロ。
    子供が出た分しか減っていません…。
    他にもイロイロお腹から出てきたはずなのに…。

    私も頑張って戻すぞぉ!!

    2012/05/25 13:44
  • ぽちゃママ(退会済み)

    ぽちゃママ(退会済み)

    > ミネコさん
    判ります~
    うちの旦那もタバコ止めて少し太ったんですが、いつも二膳食べてたご飯を一膳にしただけでみるみる痩せていったんですよ!こちとら炭水化物を控えてるからあまりご飯食べられないってのに!!
    ホントにうらやましい
    なので最近はご飯が進む味の濃いおかずをあまり作ってません私が我慢出来なくなるから

    2012/05/26 19:02
  • ミネコ

    ミネコ

    > ぽちゃママさん

    ほんとですよね!
    女の人は妊娠して筋肉量減るから痩せにくいんですよね(ToT)その点男の人は体に変化はないからちょっと太ってもすぐ減りますよね(>_<)うちの旦那は休みにめっちゃ食べて、2㎏増えた~とか言ってても仕事始まると減ってる!
    毎回クソー!と心の中で思ってます(--;)
    私も妊娠前のように好きなもの気にせず思いっきり食べたいので、頑張って痩せようと思います(>_<)頑張りましょう♪♪

    2012/05/26 19:20
  • akane

    akane

    こんにちは!

    2歳になったばかりの娘がいます。

    24歳、産後太りのむくみ系ママです(*・ω-q)

    叱咤激励し合える仲間、大募集中です☆ 

    気軽に声かけてください~~(*vωv)

    2012/05/28 09:24
  • ミネコ

    ミネコ

    育児をしながら、またお仕事されながらあいてる時間でしているダイエットですが、毎日続けているものがありましたら教えてください!
    積極的に取り入れていきたいと思い、参考にさせてください☆

    今毎日できていることは半身浴とももあげ、…くらいです;コアは少し飽きてしまったので一旦封印しております(>_<;



    2012/05/28 20:03
  • ぽちゃママ(退会済み)

    ぽちゃママ(退会済み)

    > ミネコさん
    初めまして
    何でも毎日となるとなかなか難しいですよね。

    でも根性ナシの私でもきっと効果があるはずと信じて毎日してるのは、洗い物の際に脚に本を挟む事です。あと、脚を片方後ろにやって少しクロスさせて、キープしたり…。
    確実に効果がある!とかは判りませんが、一日に何度も洗い物はするし、自然と脚とお尻に力が入るので効いているはず!と信じてしております

    2012/05/30 00:22
  • ぽちゃママ(退会済み)

    ぽちゃママ(退会済み)

    > ミネコさん
    あれ?
    あー!!すみません
    私っば初めましてって入れてる!寝ぼけてました

    ホントにすみません

    2012/05/30 00:27
  • ミネコ

    ミネコ

    > ぽちゃママさん

    おはようございます☆はじめまして全然OKですよ♪(笑)

    なるほど!クロスキープは聞きそう!たまに足にクッションはさんでるんですが、クロスキープってヒップアップに効きそうですね☆
    おしりたるんたるんなのでやってみます!ありがとうございます(^.^)

    2012/05/30 06:19
  • いぶかか(退会済み)

    いぶかか(退会済み)

    初めまして

    参加させてください

    1歳の男の子がいます。産後一度は元の体重に戻ったものの、食べ過ぎてたのかな気がついたら+5キロ
    どうしても、もとの体重に戻りたいんです

    よろしくお願いします

    2012/05/31 10:31
  • ゆにゃ♪

    ゆにゃ♪

    2歳5ヶ月の男の子ママです♪
    産後MAX74kgから51まで落としました。
    でも目標は45kg!!
    一緒に頑張らせてください♪

    2012/05/31 23:17
  • なおママ

    なおママ

    はじめまして♪

    子どもは3人いて

    下の子は1才5ヶ月♪

    産後簡単に体重も落ちたのに
    1年前から増えて
    なかなか落ちない
    (;∇;)

    地道に頑張りたいと思います♪

    よろしくお願いします♪

    2012/06/01 15:17
  • ロウロウ

    ロウロウ

    はじめまして 
    5歳児男子の双子がいます
    毎日こき使われてるのに
    痩せるどころが太る一方
    自堕落すぎた自分に喝を入れて
    間食を辞める所から始めようと思います
    一緒に頑張ってくれるかた募集中です
    よろしくお願いします

    2012/06/02 08:43
  • ろみ

    ろみ

    はじめまして!

    6歳男の子のママです。
    産後すぐに戻った体重が育児ストレスで一年でアッと言う間に20キロ増(@_@)
    そのままキープで今日に至る…です。

    皆さんと一緒に頑張って痩せたいです。
    よろしくお願いします♪

    2012/06/06 08:03
  • たえぶー

    たえぶー

    はじめまして☆3月に10年ぶりに3人目を出産しましたp(^^)q
    が…母乳なのに痩せない…職場復帰する前に絶対痩せます

    2012/06/07 15:38
  • あや(退会済み)

    あや(退会済み)

    初めまして★

    今年4月に2人目を産んだママです!!

    年子で痩せる暇なく2人目妊娠してしまって、約30㌔近く増えてしまいました(´;ω;`)

    産後1ヶ月たったので本気で頑張りたいと思っています!!

    皆さん宜しくお願いします!!

    2012/06/10 01:00
  • 双子の母ちゃん(退会済み)

    双子の母ちゃん(退会済み)

    はじめまして☆
    4才の双子のママです(^-^)
    完母だったので痩せるはず!と思っていたのですが
    出産後にドッカーンと…
    あっという間に25キロ増量

    こんな私ですがよろしくお願いします!

    2012/06/10 20:48
  • ダイエッター

    ダイエッター

    はじめまして☆
    三歳の女の子と二歳の男の子のママしてます。妊娠前の体重まであと2キロの所で気が抜けてしまいそこからおデブまっしぐら(笑)人生最高体重です(>_<)一緒に頑張ってくれる人募集してます♪♪
    よろしくお願いしますm(__)m

    2012/06/11 19:40
  • あいけん(退会済み)

    あいけん(退会済み)

    はじめまして(^O^)

    3歳と6歳の娘がいます。


    産後育児ストレスやら過食症状のある病気を抱えあっという間に30キロ増しの激太りしました(T_T)顔は別人だし肉がすごすぎるので贅沢いわず普通な体型に戻りたいです(>_<)


    一緒に頑張りましょう♪

    2012/06/13 08:41
  • 今度こそ!ね(退会済み)

    今度こそ!ね(退会済み)

    はじめまして♪

    ちょっと皆さんより子供が大きいけど…
    13歳の男児双子のママやってます。

    双子ちゃんママ、多いですね~。
    一応、色々乗り越えてきたので(笑)
    悩み相談も受け付けられるかも…。

    私も仲間に入れて下さいな~。
    仲間がいないとくじけちゃうので。

    2012/06/15 09:30
  • まやちょん

    まやちょん

    わたしも仲間に入れてくださーい!
    2歳児(娘)と5ヶ月(息子)がいる30歳母です。

    私も、母乳で痩せると聞いていたのに、「あれ?減らない(笑)」状態。。
    1人目も運動して必死に痩せたのに、
    2人目妊娠中も「産後ダイエットすればいっか♪」と、
    懲りずに15キロ太りました…。

    2人目って体重減りにくいんですねー_| ̄|○

    一緒に頑張りましょー!!

    2012/06/15 13:55
  • さぷ

    さぷ

    はじめまして^^1歳8ヶ月の息子を持つママです。
    意地でダイエット頑張ってますw
    みなさんよろしくお願いします!

    2012/06/16 10:05
  • たぁmama

    たぁmama

    はじめまして(^_-)
    お仲間に入れて下さい(^_^)v
    1歳6ヶ月の息子のママです☆

    独身の頃の体重に戻れるように頑張ります♪
    よろしくお願いします(^_^)v

    2012/06/17 02:36
  • ZAQ(退会済み)

    ZAQ(退会済み)

    はじめまして

    今年8才と5才の子供が居るママです
    産後からかなり経ってしまって…

    少し子供の手が離れたので自分磨きを始めたいと思っています

    体型は…日記に書いてあるように酷いので、頑張っていこうと思います

    2012/06/18 01:13
  • トトロ

    トトロ

    はじめまして(~o~)
     
    ママさんダイエッターがこんなにたくさん☆
    私も仲間に入れてください!

    3年生と年中の姉妹ママです。

    女の子は厳しく。。。
    「ママのおなかポニョポニョ~♪」
    と。。。

    40キロ台に戻れるよう、頑張ります!!!

    2012/06/18 13:18
  • my

    my

    初めまして!
    来月3歳になる息子がいます☆
    妊娠前からムチムチな私でしたが、
    やっと本気で痩せる決意をしました!!

    目指せビキニ!です。
    よろしくお願いします(#^.^#)

    2012/06/18 22:44
  • あやっち

    あやっち

    はじめまして♪

    三歳の男の子のママです。
    妊娠前からポッチャリだったのですが、仕事復帰して、夕飯の時間が遅くなったら…。かなり増えていてヤバイ状態に…^_^;

    息子の七五三までにはスリムになって記念撮影したいです。

    子育てしながらダイエット、皆さんと励まし合いながら頑張りたいです。
    よろしくお願いします~(^o^)/

    2012/06/19 12:55
  • ☆そら☆リバウンド中★(退会済み)

    ☆そら☆リバウンド中★(退会済み)

    はじめまして。

    1歳になった息子がいます。
    産後、止まらぬ食欲で、体重がなかなか落ちず焦りました(>_<;)
    元々ぽっちゃり…な私ですが、「母乳は痩せる」と安心していたのが駄目でした。

    息子と一緒に水遊びするのが目標です☆

    よろしくお願いします(人´∀`)

    2012/06/20 20:01
  • みーちゃら♡

    みーちゃら♡

    はじめまして!
    1歳、2ヶ月の子を持つ20歳です(*´∀`*)
    妊娠で増えた15㎏を戻しながら、育児を楽しんでます♪

    ライバル募集してます!
    一緒にがんばりましょう\(^o^)/
    コメント、メッセージも気軽にどうぞ♡

    2012/06/28 10:19
  • がんばる豚ママ

    がんばる豚ママ

    はじめまして☆
    10月で2歳になる息子のママです。
    産後の体重未だに戻らず(´;ω;‘)
    そしてまだ母乳あげてて食欲バリバリの31歳です。
    年内にキレイになるぞ!

    宜しくお願いします!\(^o^)/

    2012/07/18 02:22
  • ももい

    ももい

    はじめまして(^-^)三歳と四歳の育児に奮闘中のももいです★
    年子妊娠ラッシュで15㌔増えた体重も、あまりの育児の過酷さに、一時期55㌔まで落とせて、このまま行けばムフフ…とか思ってたのに(T-T)二人一気に幼稚園入園したとたん、まさかのリバウンド(T-T)
    気付いたら64㌔でした(笑)
    引っ越してランチママ友がいなくなった今、チャンスとばかりにジム通いして、只今59㌔!
    太るの簡単なのに痩せるの大変!
    目標は独身時代の48㌔だけど、とりあえず52㌔★よろしくお願いします(^o^)v

    2012/07/19 18:13
  • amu *(退会済み)

    amu *(退会済み)

    初めまして!
    2ヶ月の息子の新米ママです♪

    最終目標は25kg減なのですが、
    とりあえず息子の一歳の誕生日までに
    10kg減が目標です★

    ぜひ、一緒に頑張りましょう♪
    ライバル登録もお待ちしてます*

    2012/08/24 17:23
  • you"

    you"

    初めまして(^^)

    今年3歳になる息子の母,25歳です!
    出産して早3年近く...
    まだ体重も体型も戻りません(;o;)
    できる日にはウォーキング,ランニング
    続けるように頑張ってます◎

    お互いに励ましあったり
    刺激しあえるママダイエッターさん
    仲良くなりたいです(^^)
    よろしくお願いします(^-^)

    2012/08/31 18:41
  • ここり

    ここり

    はじめまして!
    1歳の娘と2歳の息子のママです。
    産後なかなか体重が戻らず、今回ダイエットを決意しました。
    目標体重になるまでがんばります(*^_^*)

    ライバル登録もお待ちしてます。
    お気軽にお誘いくださいね♪
    よろしくお願いします。

    2012/09/21 01:56
  • мiе(退会済み)

    мiе(退会済み)

    初めまして♪
    二児のママです。

    産後太りから色々頑張って体重落としたのに…
    お菓子食べ過ぎてリバウンド( ´ーдー)

    今度こそはリバウンドせずに!!
    体重落として体型も…

    気張らず気長に頑張りますっ!!

    宜しくお願いします♪

    2012/10/25 22:16
  • TOMOKA

    TOMOKA

    はじめまして。
    1歳児と2歳児の姉妹ママです。
    長女妊娠前の−20kg…あわよくば30kg頑張りたいです!
    ダイエット仲間が欲しくて、登録したばかりです。
    よろしくお願いします( ^ω^ )

    2012/11/05 02:54
  • ぐり

    ぐり

    こんばんわ (*´∀`*)ノ。+.・*

     小6(♀) 小4年生(双子♂) 三児のままですが
     妊娠後 元の体重戻ってたのですが・・・。

     子供が手離れるたびに 気がゆるみ・・・。

    最高18キロ増でしたが なんとか半分減量し DC入会しまして


     ダイエット友だち 募集中です ★

     ダイエット以外 脱団も大好きなので 日頃のうっぷんなどなど・・・・。 
     興味ありましたら 是非 遊び来て下さいませ ★

     

    2012/11/18 20:26
  • らーさんmama

    らーさんmama

    こんにちは(σ≧∀≦)σ
    一児のママですヽ('∀'*)ノ
    めちゃくちゃおデブですが
    よろしくお願いします♡

    2012/11/20 14:36
  • 特待生のママ@四十代のボディーメイキング

    特待生のママ@四十代のボディーメイキング

    ぽっこりお腹をど~~~しても凹ませたくって、ダイエットを決意して色々頑張っています!
    お腹が気になる励ましあえる仲間が欲しいです♡
    宜しくお願いします☆

    2013/09/24 06:52
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