• ☆同棲中のDietLife♪☆

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コミュニティの紹介 大好きな人と同棲中♪
…幸せだけど、dietは大変!!
食事の時間が合わない・ついつい一緒に高カロリーなものを食べちゃう・運動する時間がない…(x_x;)

などなど、一人じゃないからこそ色々大変ですよね(^^;;


そんな同棲中のダイエッターさん集まれ~(^-^)♪
みんなでいろんな話しながら、励まし合ってdietしましょう♪

幸せ話も大歓迎(*≧m≦*)
雑談や恋の相談等、みんなでゆるく楽しいコミュニティーにしたいです♪
カテゴリ 食事方法   一般的な運動   ダイエットサプリメント  
作成者 ちぼ@食べすぎ(退会済み)  ちぼ@食べすぎ(退会済み)
メンバー
  • ひなた
  • ハナ
  • まぁちぃん
  • 甘ったれちゃん( ーLー )
  • 限界突破できない
  • 猫耳艶女
  • ゆず
  • まみー
  • 美紅
  • Light
  • のら猫
  • みっこ
  • キャメロン
  • この
  • いちご大福
  • しいたけ
  • う-ちゃん
  • しらたま
  • きんちゃん
  • ぽん吉

» 現在20人がこのコミュニティに参加中です。

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  • ぽん吉

    ぽん吉

    参加させてください(>_<)
    ついつい彼氏と一緒に食べてしまって
    一気に太っちゃいました((((;゚Д゚)))))))

    しかもことあるごとにお菓子やらアイスやら
    ファストフードやら与えてくれるのですが
    ダイエットには中々きついですorz

    頑張って痩せたーい(笑)

    2012/06/18 13:28
  • ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ▼ぽんぽんさん
    はじめまして♪
    スッゴいその気持ちわかります(>_<。)
    私の彼も、美味しいものを私に与えようとしてくるし、拒否したら『そこまでしなくても…』とか言われるしで大変です(=_=;)笑

    2012/06/18 14:28
  • ぽん吉

    ぽん吉

    > ちぼ@diet中さん

    そうそう、そうなんですー(>_<)
    で、一緒に食べても相手は太らないし
    自分ばっかり…

    夜ご飯も仕事によっては遅くなって
    そのまま寝る事もしばしばorz

    ちぼさん(勝手に呼び方短くしてごめんなさい;)は
    どんな感じでダイエットしてらっしゃるんですか?

    2012/06/18 17:15
  • ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ▼ぽんぽんさん
    呼び方はなんでもオケですょ♪

    私も彼が必ず晩酌におつまみがいる人で、ついつい美味しそうなもの食べてるのを見ると、一口だけ………ってなります(^o^;)
    一口ですまないところがガンです(=_=;)笑


    私のダイエット法は、主に食事と1~2日おきの自宅エアロバイクです♪
    ちなみにエアロバイクは、彼自信がダイエットと筋力UPの為に購入したものなのですが、今や私の私物です(笑

    食べないで痩せる!!とか、おかし禁止!!が難しい私なので、料理好きを生かして(?笑)ダイエット中でも低カロリーで、少しは安心なお菓子を作ったり、野菜をとる食事や油を極力使わない料理などで頑張ってます♪


    短期で痩せたい訳ではないので、マイペースに生活・食事改善しながらダイエットに取り組んでいるつもりです(^^;;

    2012/06/19 01:31
  • ぽん吉

    ぽん吉

    > ちぼ@diet中さん

    なるほどー!
    料理で工夫とは凄いです(>_<)

    私も一応料理するんですけど、
    本当にちょっとハンバーグだったら
    豆腐混ぜたり揚げ物の物は焼いて誤魔化したりなどのレパートリーしかなくて^^;

    運動は最近ちょっとでも歩くようにしてたんですが
    今日とか台風だったので休んじゃいました(笑)

    あとはレッグマジック
    を気がついた時にやる程度で^^;

    料理出来るの凄い憧れます!

    私も頑張らなきゃ(笑)



    2012/06/19 23:04
  • ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    豆腐混ぜたりとか十分カロオフ料理ですょヾ(^▽^)
    私もよくおからや豆腐でごまかし料理作りますョ☆

    私もレッグマジックやってましたが、エアロバイク君が我が家にやってきてからはすっかりやらなくなって、ダイエットを始めた母にあげちゃいました(笑


    歩くのはいいですよね♪
    私も階段使ったり地道にやってみてます♪
    ウォーキング始めようとしたんですが、一度歩いて終わりました(T^T)笑

    どうやら外出は紫外線とか気になったりするのも合間って苦手らしいです(笑

    夏になったら彼とお散歩位はしたいなぁなんて…
    夢みてます(笑

    2012/06/20 23:23
  • smile

    smile

    はじめまして

    近々、同棲を始めるので、参加させて頂きました

    よろしくお願いします

    2012/06/21 13:26
  • ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ▼smileさん
    はじめましてヾ(^▽^)
    幸せ同棲スタートなのですね(*´д`*)

    一緒にダイエットも頑張りましょう♪

    2012/06/21 14:32
  • きんちゃん

    きんちゃん

    私も彼氏と同棲中です
    仲良くしてください
    私は彼氏が隔週で夜勤、日勤とやっているので彼氏が夜勤の時は低カロリーにして彼氏が日勤は一緒に食事をするが主食はたべないようにしてます
    運動は彼氏と散歩に週に一回行きます

    2012/06/21 14:57
  • ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ▼きんちゃんさん
    はじめまして♪
    彼と一緒にお散歩とか羨ましいです(*´д`*)
    仲良しですね(*≧m≦*)

    食事もきちんと考えててすごいですね!!
    一緒に頑張りましょう♪

    2012/06/21 15:03
  • しらたま

    しらたま

    はじめまして!宜しくお願い致します。
    彼の子ども舌に合わせて、頑張って働けるため性の付く物を作るので、痩せれません…でも一人で太る訳にはいかないので頑張ります!

    2012/06/21 23:56
  • きんちゃん

    きんちゃん

    みなさんはどんな料理をいつも作ってますか
    仕事が20時に終わりそれからご飯作るのでいつも簡単なものしか作れません

    2012/06/23 16:07
  • ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ▼しらたまさん
    はじめましてこんにちわ♪
    彼氏さんにお子さんがいて、お料理頑張ってるんですね♪

    私も彼におつまみやら作ってると、つい食べちゃってなかなか痩せません(笑

    一緒に頑張りましょう♪

    2012/06/25 08:05
  • ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ▼きんちゃんさん

    私は基本的に、作り置きできるタイプの料理や和食がメインです♪
    野菜や蒟蒻使ったり、豆腐・おからで焼き物したり♪

    夜遅くなる日は、前の日から鶏肉を生姜や酒でもみこんで味をつけておいて、帰ってきたらそれを野菜と蒸したり、オーブンで焼いたりして手抜きしてます(>_<)

    2012/06/25 08:08
  • しらたま

    しらたま

    > ちぼ@diet中さん

    コメントありがとうございます!!
    実は彼は年下でして、やはり味覚が子どもなのです…。
    でも、働く為にもしっかり食べて欲しい!
    でも一緒に食べると残せなくて食べちゃう。
    (残り物許せない質なので…)

    自分の食欲と格闘中です。
    さりげなく私だけ少食に…出来るように私も頑張ります!!

    2012/06/26 00:10
  • ぽん吉

    ぽん吉

    わぁ!
    いつのまにか人がいっぱいですね(*^o^*)
    私も仲良くしてくださいねー(笑)

    ちぼさん:私歩くっていってた割に最近サボり気味です( ;´Д`)
    生理終わったら行きたいです(笑)

    しらたまさん:私も残したくない人間です。
    相方もカロリー高い小さい子が大好きな物が好きで
    リクエストはどうしてもそっちに行っちゃいますね( ;´Д`)
    なので、次の日は和食にしたり、そもそも私の分は
    少量にしてたり(>_<)結局は食べちゃってはいますね(笑)
    一緒にダイエット頑張りましょうねー!

    きんちゃんさん:その日の気分と材料次第です(笑)
    昨日は相方の実家からじゃがいも一杯頂いたので
    ポテトグラタン作りました(>_<)

    2012/06/27 15:58
  • しらたま

    しらたま

    > ぽん吉さん

    コメントありがとうございますv
    そうなんですよね。結局食べちゃいます。
    彼は目の前で一緒にしっかり食べないと少食を気にするので
    モロなダイエットが出来ないという…
    幸せなんだか何なんだか分かんない感じです。
    いま、こっそり寒天ダイエット中です!
    寒天チョコダイエットとか、ゼロカロコーラダイエットとか…
    食べてる感じのダイエット!頑張ってみます!!!
    一緒に奇麗になりましょうねvv

    2012/06/28 17:45
  • なこ(退会済み)

    なこ(退会済み)

    はじめましてー☆
    先ほど登録したなこと申します。

    同棲中でダイエットをしてる皆さんとお友達になりたいです♪
    皆さんちゃんと自炊してますかー?(´・ω・`)

    2012/07/02 08:42
  • ぽん吉

    ぽん吉

    > しらたまさん
    返事遅くなりましたぁ( ;´Д`)

    寒天ダイエット!良さそうですねー(>_<)
    私は最近グリーンスムージーが、きになってたり。
    一緒に頑張りましょうね( *`ω´)

    2012/07/02 14:43
  • ぽん吉

    ぽん吉

    > なこさん
    初めまして♪(´ε` )
    ぜひぜひ一緒に頑張りましょー

    基本的には自炊してますが、
    週末などは外食に連れて行ってくれる事が多いです(>_<)

    2012/07/02 14:46
  • しらたま

    しらたま

    > ぽん吉さん
    グリーンスムージー!
    健康的ですね、私もやってみようかな…。
    ちなみに寒天ダイエットですが、なかなか…
    チョコ寒天はもう作りません…(まずかったらしい)
    素直にコーヒー寒天とか、豆乳寒天の方が美味しいです。
    飲み物は基本、お茶か、ゼロコーラか、コーヒーで!!
    でもラカントとかは必要ですね…
    無いと、甘みに飢えた時に危険だと実感しました…。

    2012/07/03 00:17
  • とり子(退会済み)

    とり子(退会済み)

    初めまして(^^)
    今日登録したばかりです、、

    食事は自分が作りますが、彼氏がよく動く仕事なので夕食はスタミナのつく料理を食べたいらしくて、食事制限がなかなか難しいです(TωT)
    よかったら参考にさせてください♪
    よろしくお願いします♪

    2012/07/03 17:23
  • ぽん吉

    ぽん吉

    > しらたまさん
    グリーンスムージーは
    健康に良さそうですよね♪(´ε` )
    でも見た目で中々踏み出せない(笑)

    取り敢えず来週辺りからしてみようかなとも
    思ってたり…(>_<)

    寒天チョコ惹かれたんですけど
    微妙なんですかね?(笑)

    ラカント的な甘味料は昔使ってましたが
    今は普通に砂糖使ってます。(笑)
    (上白糖より三温糖派)←

    前に牛乳と砂糖を入れてゼラチンで
    牛乳プリン?的な物を作りましたが
    それは美味しかったですよー(>_<)

    勿論ラカントで作ったらもっとヘルシー!

    甘さ調節してフルーツ乗せたり
    チョコをとかしてチョコミルクにしても
    いいと思います♪(´ε` )

    これは、相方にも好評でした☆

    寒天と、ゼラチンて一緒なのかな?

    まぁ好みもありますもんねっ(>_<)

    2012/07/03 18:47
  • ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    わー!!
    なんだか増えてる!(笑
    すごい賑わってきて嬉しい限りです♪

    ▼なこさん
    初めまして♪
    私は毎日自炊です☆彼と私のお弁当から、彼のおつまみまでほぼ手作りなのです(*^_^*)

    なので毎日ごはんの事しか考えてない気がします(笑

    2012/07/04 11:44
  • ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ▼とり子さん
    初めまして♪

    スタミナがいるお仕事の彼氏さんなんですね(*^_^*)
    彼の食事に合わせると、カロリーオーバーするのよくわかります~(x_x;)

    私はダイエット始めてから、彼と自分の食事内容を少し変えて食事する事で少しのりきってます(笑

    2012/07/04 11:47
  • ぽん吉

    ぽん吉

    > とり子さん
    初めまして♪(´ε` )
    ご飯メニューて悩みますよね(>_<)

    ガッツリ系を作る時はちょいちょい誤魔化して
    作ったり、野菜もいっぱい食べたりしてます!

    2012/07/04 11:56
  • 由加りん(退会済み)

    由加りん(退会済み)

    初めまして( ´艸`)

    今日、登録しました

    年内に10㌔ゎ、とりあえず減量したいです

    みなさん、辛口でお願いします

    2012/07/11 00:21
  • のら猫

    のら猫

    はじめまして。

    彼氏と同棲しながらダイエット中です。
    彼が食べる人なので、自分もついつい食べてしまっていたのですが、ダイエットを始めてから自分と彼の食事を少し変えたり、つられて食べないようにしたりしてなんとかやってます。

    どうぞよろしくお願いしますm(__)m

    2012/07/12 20:38
  • hiro.(退会済み)

    hiro.(退会済み)

    初めまして(*^_^*)
    1年の遠恋を経て、今年の4月から彼と同棲中です♪

    なぜか現在の彼と付き合いだしてから体重が急増((+_+))
    同じ食生活では私だけ太る。。

    なので、夕飯を彼と違うメニューにしたりして
    ゆっくりと地道に頑張ってます(^_^;)

    どうぞよろしくお願いします☆ミ

    2012/07/23 03:32
  • 美紅

    美紅

    はじめまして♪

    先程登録しました
    美紅と申します

    私も4年間、彼氏さんと同棲中なのですが毎日体のを掴まれては痩せろと言われております(>_<)

    ご飯が大変です
    同じものを用意するのでたくさん食べてしまいます~

    頑張りましょう

    2012/07/23 16:12
  • ringo(退会済み)

    ringo(退会済み)

    はじめまして!
    コミュニティ参加させていただきました!

    彼氏さんとはちゃんと同棲はしていないんですが
    半同棲中ってかんじです(><)

    彼氏さん宅にはキッチンもないし
    いつもなんだかんだ食べ過ぎてしまいます(;;)

    でもそんな言い訳ばっかりの自分を卒業したい!

    これからよろしくお願いします!

    2012/07/25 22:18
  • ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ▼のら猫さん
    初めまして♪
    私も彼との食事を変えて工夫していますが、ついつい晩酌一緒にしてしまったりしてます(笑)
    一緒に頑張ってダイエットしましょう♪

    2012/07/27 21:22
  • ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ▼美紅さん
    初めまして☆
    お肉を摘まれるのって本当に嫌ですよねっ!!
    私の彼も笑いながら肉をつまんでくるのでよくわかります(涙)
    一緒に痩せて、見返してやりましょう!!(笑)

    2012/07/27 22:01
  • ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ちぼ@食べすぎ(退会済み)

    ▼ringoさん
    初めまして♪
    キッチンがないと、やっぱり買ってきて食べることが多いですもんね(;_;)
    彼と一緒にいると楽しくてついつい色んな物を食べちゃうのよくわかります!!

    一緒にダイエット頑張りましょうね♪

    2012/07/27 22:06
  • ringo(退会済み)

    ringo(退会済み)

    > ちぼ@diet中さん

    ありがとうございます!
    頑張ります(*^^*)

    2012/07/28 08:27
  • 美紅

    美紅

    > ちぼ@diet中さん
    はじめまして

    ありがとうございます
    一緒に頑張って痩せましょう(-^〇^-)

    無理はしないように気をつけて

    2012/07/28 13:02
  • ゆず

    ゆず

    はじめまして


    元々太い私と
    痩せてる彼氏.....
    (痩せすぎかも)

    少しでも体重差を
    縮める為に頑張りたいです!

    よろしくお願いします!

    2012/08/04 15:31
  • 猫耳艶女

    猫耳艶女

    はじめまして☆
    参加させていただきました!

    彼も私もお酒が大好きなので
    つい飲み過ぎ、食べ過ぎに…

    彼もお腹が出てきて
    2人で地味に頑張っています。

    よろしくお願いします!

    2012/08/10 14:22
  • 限界突破できない

    限界突破できない

    始めまして、参加させていただきました。
    同棲生活もーすぐ4年半になります。
    ナルシスト気味な彼は私の体型に厳しいです(泣)

    これ以上太ったら…と思うと恐ろしくてダイエットです!
    周りに彼の話が出来ない環境なのでここで仲良くしてくれる方も募集してもよろしいでしょうか?

    今日からよろしくお願いします(((o(*゚▽゚*)o)))

    2012/08/29 00:59
  • チシャーリ(退会済み)

    チシャーリ(退会済み)

    はじめまして。
    同棲1年半のチシャーリです!
    同棲生活1年半!先日入籍してまいりました^^
    (なのでもう同棲というか風ですが・・・)

    挙式まであと2か月半!
    なのに、彼と一緒になって甘いものを食べてしまい、
    さらには彼に筋トレをしているところをみられたくない!
    なんていう乙女心?から、全然痩せずにここまできてしまいました。

    気合いを入れなおして、脱お菓子!脱エスカレーター!
    +いろんな合間にロングブレス!
    で、あと3キロ弱落としたいと思います!!!

    みなさまと一緒にがんばっていきたいと思います!
    よろしくお願いします!!!

    2013/03/11 10:59
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