• 励ましあって皆で減量!

    励ましあって皆で減量!

 » 
掲示板

コミュニティの紹介 一人じゃ減量できない!自分に負けてしまいそう…
だったら皆で頑張りましょう!

私もその一人です(*_*)
今まで恥ずかしくて誰にも公表せず一人でやってきました。しかし!誘惑に負けて食べて…の繰り返し;

やっぱり誰かに見られてるプレッシャーとか、一緒に頑張っていく仲間がいるだけで全然違うと思うんですよね(^O^)!

ここでは、誘惑に負けてしまいそうなとき書き込んだり、逆に励ましたり!
協力していきましょう!(^^)!

その他にも愚痴、嬉しかったこと、頑張ったとか、なにげないこと書いていきましょう!

カテゴリ 食事方法   一般的な運動   生活習慣・その他  
作成者 トイ(退会済み)  トイ(退会済み)
メンバー
  • なー
  • まさぽん♂
  • 狂
  • マリオン
  • nico
  • さきぷ
  • おでぶ
  • けんぷー
  • まるまる
  • 飛べないポーク
  • コージマっ☆
  • さち
  • まゆすけ(*'`*)
  • チョコ
  • ピチ
  • はる
  • りさ
  • miuf
  • 
みゅう
  • あっきん
  • ゆき
  • とまとまん
  • くう
  • 豚姫☆ゅぅちゃん
  • ぽにょぽにょ
  • ☆れな☆
  • さくらん
  • 醜いデブ
  • ミンタウロス
  • あかり
  • Gureo
  • わか♪
  • ぺこまる(*^◯^*)
  • まいっち625
  • なあらん
  • 春陽
  • なっとう
  • さくらモチ
  • みーちゃん
  • ちまき
  • 梨とま
  • ぷにょっぴー
  • ken
  • うどんこ
  • もりしー
  • あきの(♡˙︶˙♡)
  • さーたん
  • ポコ
  • ブチャコ
  • おか
  • mariaria

» 現在95人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

147件  [ 1 | 2 ] 次の100件

  • ぽにちま(退会済み)

    ぽにちま(退会済み)

    ジムは行った事ないです

    外見に対するコンプレックスが強すぎて、視線が怖くて…

    2012/08/05 22:40
  • KINGPAPA

    KINGPAPA

    ジムに行ってた時期はありましたが、一年通って15キロぐらい減量しました。

    辞めてから、一年で体重は戻ってしまいましたが・・・(-_-;)

    甘えに甘えた結果です。

    スマホで体重管理・運動記録のアプリで記録を取るようにしています。

    他に何かアドバイス等ありましたら、教えて下さい♪

    2012/08/06 13:13
  • 花

    初めまして。『花』です。
    コミュ参加させてください_(._.)_

    今、ジム通いを考え中です。

    皆さんのご意見等ぜひ聞かせてください。

    よろしくお願いいたします。

    2012/08/06 15:27
  • みち

    みち

    はじめまして♪
    この暑さに運動がたまに嫌になってきちゃうのですが、みなさんのがんばりを励みに継続をしていきたいと思います。

    よろしくお願いします。

    2012/08/06 19:42
  • あんず

    あんず

    はじめまして

    今まで何回リバウンドしたかもう数え切れません(>_<)
    いつも自分の食欲に負けてあとから後悔です

    楽しくダイエットできたらなって思って参加させてもらいましたみなさん一緒に目標達成目指して頑張りましょう

    2012/08/06 20:11
  • トイ(退会済み)

    トイ(退会済み)


    皆さん参加ありがとうございます!!
    コメントも追いつかなくなってきましたすみません(>_<)
    でもそれだけ頑張り合える仲間が増えたってことですよね?!

    頑張りましょうー!



    ジムの返信ありがとうございます!きっちり通えば減量できますよね…
    でも私も体をさらすのが恥ずかく…人目を気にしてしまいます
    でも人目を気にすることで(別に誰も興味ないと思いますが;)逆に痩せないと!というプレッシャーになるのでわないかと!!

    ジムに通おうと思います(>_<)!


    では皆さん!何気ないことじゃんじゃんコメントしてください(^O^)/

    2012/08/06 20:24
  • ぽにちま(退会済み)

    ぽにちま(退会済み)

    > トイさん

    その勇気が、あと一歩が、踏み出せません
    人前で鏡を見る事すら恐いので、ウォーキングも出来ません

    その分、家で頑張れって感じですが…それもなんか気恥ずかしくって(笑)

    でも頑張らなきゃですよね

    ジム通い、頑張って下さいね

    2012/08/06 22:11
  • トイ(退会済み)

    トイ(退会済み)

    > ぽにちまさん
    私もジム行こうと決意するまでに1年くらいかかりました(笑)
    最初はYouTubeのダンス
    次はビリー
    次はフラフープ

    など色々やってきたのですが続かず…

    元から体を動かすことは嫌いじゃないので今回がんばってみることにしました!!

    駅から歩くだけでも違いますよね!お互い頑張りましょう(*_*)

    2012/08/06 22:42
  • ぽにちま(退会済み)

    ぽにちま(退会済み)

    > トイさん
    体を動かす事が嫌いじゃないってのは羨ましいですね
    私はトイレに立つのすら面倒と思う、ものぐさなので

    ストレッチやラジオ体操など、本はいろいろ揃えてあるので(笑)少しずつ実行していきますね

    2012/08/06 22:49
  • あちゃも(退会済み)

    あちゃも(退会済み)

    > トイさん

    私もビリーしてましたっ!!
    けど本当に続かなかった。゚(゚´Д`゚)゚。
    ビリーを止めて、ウォーキングにしてからは同じくらい、もしかしたらそれ以上に痩せはじめました!(^^)!
    あんなえらい思いしたのに.....って思いましたね(笑)

    2012/08/06 22:57
  • ena

    ena

    ジムの話してる方!

    わたしも家でできることたーーーくさんやりました!
    ただほんと続かないです、、、

    ジムにいけば色んな方がいますし、お風呂入ったりのんびりもできますし、1番続くと思います!

    クーラーもついてるから今の時期は特におすすめです(^^)/

    2012/08/07 09:59
  • かぉ。

    かぉ。

    結構ジムがんばる人増えてるみたいですねヾ(^▽^)ノ

    私もジムいったりホットヨガいったりちょこちょこしました

    が、出向かなくなると行かなくなっちゃうものぐさです(^^;)
    仕事とかで行動ルートに入れれたらうまく続けれると思います

    私は半身浴はだいたい毎日してるのですが、今日から
    ラジオ体操
    を毎朝することにしました
    ちょっとした運動ですがしないより体動きやすくなると思いますこれだけで痩せはしないけど、きっかけに(^-^)

    毎日ラジオ体操頑張りたい人はライバル申請よろしくお願いします

    2012/08/07 13:07
  • みち

    みち

    > かぉ。さん
    私も半身浴はほぼ毎日してます。
    たくさん汗かけますよね。

    ラジオ体操も毎日ではありませんが準備体操がてらやってます。
    全身動かすのでいいですよね。
    テレビの朝の体操番組を録画しておいて、それを見ながらやってます。

    2012/08/07 15:13
  • 花

    > enaさん
    初めまして。
    ジムますます行ってみたくなりました(*^。^*)
    お盆明けたら、見学に行ってこようかと思います。
    お風呂も良いですね♪

    2012/08/07 18:00
  • ぽにちま(退会済み)

    ぽにちま(退会済み)

    > かぉ。さん

    ラジオ体操でも”大人のラジオ体操”というのがいい感じですよ
    本が出てて購入したんですが、読んでみると奥が深くてビックリします。

    …ただ私はものぐさすぎて、たかが数分のラジオ体操すら、まだちゃんと続けてられてないんですが

    2012/08/07 18:37
  • しょん(退会済み)

    しょん(退会済み)

    はじめまして(∩_∩)

    しょんといいます。
    あまり無理せずストレスためないようにのんびりダイエットしてます〜。

    よかったら仲良くしてくれると嬉しいです。
    よろしくおねがいします♪

    2012/08/07 20:36
  • かぉ。

    かぉ。

    > みちさん
    こんばんは返信ありがとうございます
    半身浴&体操いいですよね
    毎日動かすのを習慣にしたいので頑張りたいと思います

    2012/08/07 21:30
  • かぉ。

    かぉ。

    > ぽにちまさん
    返信ありがとうございます
    大人のラジオ体操実はテレビで見ました
    でも結構難しそうなので、まずはノーマルラジオ体操極めようかなと(笑)
    まずは続けれることを続けるのが大事なので
    良かったら半身浴からでも始めてみませんか?私もものぐさですが、半身浴はなんとか出来てます

    2012/08/07 21:39
  • しょー子(倭^ω^)

    しょー子(倭^ω^)

    はじめまして(。・ω・)ノ゙
    今日から意を決しました

    2012/08/07 21:51
  • しょー子(倭^ω^)

    しょー子(倭^ω^)

    はじめまして(。・ω・)ノ゙
    今日から意を決しました

    2012/08/07 21:51
  • 奈奈(退会済み)

    奈奈(退会済み)

    2日目です

    今お腹すいてしょうがない

    奈奈のバカァァァァ

    2012/08/07 22:01
  • mirei

    mirei

    初めまして(⊃^∀^)⊃

    意思の弱い人入りまーす

    誘惑に負けそうになったらこのコミュ来て、勝ちます

    2012/08/07 22:07
  • トイ(退会済み)

    トイ(退会済み)


    わー(^O^)35人突破です!

    >あちゃもさん
    ビリー続く人には続くんでしょうね!ウォーキングの方が痩せたんですか(ノ゚O゚)!
    やっぱり自分に合った運動で、続けることが大事なんですね(>_<)



    またまた皆さんに質問なんですが、筋トレ(腹筋など)は毎日やったほうがいいのでしょうか?
    どこかのサイトで筋肉も休ませる日が必要。週に2回はお休み日にしましょう。っていうのを見たんですが本当なんですかね?

    2012/08/07 23:44
  • おでぶちゃん(退会済み)

    おでぶちゃん(退会済み)

    カロリー抑えてるのに、全く体重減りません>_<
    運動しないからでしょうね。。。

    みなさん、なにか効果的な運動ありますか!?

    2012/08/08 02:41
  • みち

    みち

    > おでぶちゃんさん
    ウォーキングは簡単で続けやすいと思いますよ(*^_^*)
    疲労感も少ないし、自分のペースでレベルアップも出来るし♪

    いろいろやってみましたが少しの筋トレ・ストレッチなどを取り入れつつウォーキングが私は一番効果があり続けやすいです。

    2012/08/08 07:19
  • 花

    > 奈奈さん
    初めまして(._.)
    昨日は我慢できた?
    頑張れ\(^o^)/

    2012/08/08 07:39
  • ena

    ena

    腹筋は毎日してもいいものですよ!ジムの方に言われました!
    10回とかでも続けることが大事みたいです!(^^)/

    ダイエット中に飲み会が入るとちょっとテンション下がりますね(..)でも食べ物控えればいいですよね!

    2012/08/08 09:07
  • おでぶちゃん(退会済み)

    おでぶちゃん(退会済み)

    > みちさん
    ウォーキングですね!ジョギングはちょっと試みたんですが、継続できませんでしたT_T今日から駅に行くのに、買い物に行くのに、少しずつやってみようと思います!ありがとうございます☆

    > enaさん
    腹筋!!いいですね!確かにおなか周りが1番気になります。。。『継続は力なり』ですね!ありがとうございます^^

    2012/08/08 11:12
  • 奈奈(退会済み)

    奈奈(退会済み)

    > 花さん

    なんとか耐えました

    今日も頑張ります

    2012/08/08 11:28
  • トイ(退会済み)

    トイ(退会済み)

    > enaさん
    そーなんですか!
    やっぱりインターネットは正しいのか間違ってるのかわかりませんね(*_*)

    飲み会ですか
    やっぱり社会人になったらお付き合いで行かなきゃいけないとかありますもんね
    調整が難しい(´〜`;)

    2012/08/08 16:39
  • junjun

    junjun

    こんにちは!
    最近ブログ始めたjunjunです♪
    よろしくおねがいします!

    2012/08/08 20:55
  • ena

    ena

    腹筋頑張りましょ!
    でも正しいやり方でやらないと意味がないみたいなので、専門の方に聞いた方がいいかもですね!
    でも腹筋以外の腕や足は筋トレをして一度筋繊維を壊して修復することで筋肉がつくので2日に1回とかがおすすめです!それも筋肉痛になるくらいやった場合ですが(^^;

    2012/08/09 14:13
  • あやか7550(退会済み)

    あやか7550(退会済み)


    はじめまして(*^^*)
    ダイエットをしては挫折の繰り返し
    いつの間にかこの体重・・・

    可愛い洋服をたくさん着たり
    好きな人振り向かせたいです

    毎日少しずつ努力します

    体系似てる人
    よかったらライバルなってください

    宜しくお願いします(^0^)

    2012/08/09 16:34
  • まぁねこ

    まぁねこ

    初めまして。

    私はダイエットが長続きせず、いつも挫けてしまいます。。

    皆さんと励まし合って、お互い健康的に痩せられたらな、と思いコミュに参加ました。

    よろしくお願いしますm(__)m

    2012/08/09 21:51
  • まぁねこ

    まぁねこ

    > トイさん

    初めまして。
    まぁねこです。
    よろしくお願いしますm(__)m

    筋トレは週に2、3回お休みを入れた方が良いみたいですよ。

    その方が筋肉が効果的に増えるらしいです。

    ダイエットお互い頑張りましょう!

    2012/08/09 21:58
  • KINGPAPA

    KINGPAPA

    最近は、毎日 筋トレ+ランニングをしています。

    一回でも休むと怠けそうで・・・(~_~;)


    最近になってFacebookを始めたんですが、昔の友達が、色んな所で活躍してる姿を見てやる気がより一層高まりました。

    2012/08/09 23:48
  • ダイエッター松P

    ダイエッター松P

    初めまして☆皆さん頑張ってらっしゃるんですね、励みになります!今は酵素ダイエットメインです。宜しくお願いします☆

    2012/08/10 08:01
  • トイ(退会済み)

    トイ(退会済み)


    皆さんはじめまして*
    一緒にがんばりましょう(^O^)


    筋トレどうなんでしょう?
    筋肉痛になるまでやってないので、地味に毎日やっていこうかな?
    たまにお休み日作ったりしながらo(^-^)o



    あー電車が今、目の前でいってしまったー
    悔しい(-_-)

    2012/08/10 08:26
  • ヒーコ

    ヒーコ

    はじめまして(^^)
    今年の夏はプールでビキニを着る予定なので絶対やせます!!
    一人では大食いになってしまうのでみなさんと励ましあいながらダイエット頑張りたいです☆

    2012/08/10 09:10
  • みかん☆みかん

    みかん☆みかん

    初めまして!
    私もすぐ挫折してしまうので
    皆さんと頑張れたらと
    思います(^-^)/

    2012/08/10 18:33
  • 成田レミ(退会済み)

    成田レミ(退会済み)

    皆様初めまして!!

    楽しく健康的に痩せる!
    をモットーに、高校生ながら、頑張ります(´∀`*)


    お仲間さん募集中です!☆
    お気軽に声かけて下さい(*´∀`)

    よろしくお願いします!

    2012/08/10 21:28
  • あやぽん

    あやぽん

    ひとりだと誘惑に負けるので
    ライバルやダイエット仲間
    募集中です!!

    高校生、体重近い人など
    特に一緒にがんばりましょ(///∇///)♪

    2012/08/10 22:05
  • 奈奈(退会済み)

    奈奈(退会済み)

    ダイエット仲間募集中です

    もっと痩せたい
    もっときれいに美しくなりたい
    もっと輝きたい
    美意識最高潮
    パーフェクトgirl
    になりたい

    っていう夢見がちな方もお友達になりましょ

    2012/08/10 22:43
  • ぽにちま(退会済み)

    ぽにちま(退会済み)

    > かぉ。さん
    遅くなりましたが、こちらこそ返信ありがとうございました
    半身浴はしたいなぁと思ってるんですが、夏場は暑いから…と親が湯船にお湯を張ってくれないのです私一人の為に張るのは申し訳ないなぁと思い、我慢です

    やはり地道にラジオ体操を、まず始める事を頑張りたいと思います

    2012/08/11 00:08
  • みち

    みち

    > トイさん
    私も負荷の強いがっつり筋トレではないので毎日ちょっとずつやってますよ(*^_^*)

    あとは料理しながらスクワットや歯磨きしながら爪先立ち、テレビ見ながら腹筋など…ながら運動も多いですが少しずつ成果は出てると思います♪

    2012/08/11 00:35
  • 大成功

    大成功

    皆さん、はじめまして^^

    参加させていただきました。

    痩せたい、痩せたいっていう気持ちは、と~~っても強いのに、

    ダイエットの繰り返し&年齢的に体重が落ちにくくなっていて、

    運動や食事制限を頑張っても、なかなか体重が減ってこなくて、

    ついつい「もういいかー」「今日は食べよ!」とかなってしまいます。

    もう、体重がここまできたら、本当に痩せたいので頑張りたいです!

    宜しくお願いします(゚Д゚)ノ

    2012/08/11 12:14
  • トイ(退会済み)

    トイ(退会済み)

    > みちさん
    そうですよね!
    結果はついてくるはず!

    がんばりましょう(^O^)/


    2012/08/11 14:54
  • ちゃかこ

    ちゃかこ

    初めまして、ちゃかこと申します。

    結婚式に向けてダイエット始めてます!

    一緒に励ましながら、頑張ってくれる人募集中ー☆

    なかなか体重落ちなくてへこんでます。

    そんなとき、Diet Clubにはいりました^^

    2012/08/11 22:46
  • 希ちゃんになりたいー!

    希ちゃんになりたいー!

    はじめまして(*^^*)

    あゃ豚と言います(*^_^*)

    意識が弱いので皆さんと励まし合いながら頑張っていきたいです!!

    よろしくお願いしますm(__)m

    2012/08/12 02:28
  • まいこう

    まいこう

    初めまして(*^o^*)
    一児の母してるまいこうと申します(≧∇≦)
    4月に仕事復帰してから太ってしまいなかなか痩せず(∋_∈)いつも自分に負けてしまい明日から明日になってしまいます(T_T)ダイエット情報交換したり励ましあって頑張ってくれる方★ぜひ仲良くして下さい(*^o^*)

    よろしくお願いしますm(_ _)m

    2012/08/12 10:44
  • そら

    そら

    彼氏を見返したく
    ダイエット決意。
    一緒に頑張って
    くれる人募集してます!

    2012/08/13 02:36
  • トイ(退会済み)

    トイ(退会済み)


    始めまして(^O^)
    皆さん目標があって、モチベーション上がります!!

    私はこのサイトを始めて11日?経過して、今のところ順調ですが、いつもリバウンドしはじめるのが2週間過ぎた辺りからなので油断できません(+_+)

    監視の方よろしくおねがいします(笑)

    2012/08/13 13:19
  • ミユ

    ミユ

    初めまして!
    みゆです!

    昨日ダイエット決意しました。
    一緒にがんばってくれるかた募集します( ´∀`)
    楽しく痩せたいです。

    宜しくです☆

    2012/08/13 16:05
  • かなえ

    かなえ

    はじめまして!今日からダイエットがんばります!


    > そらさん
    私も彼氏をあっと言わせたいです(>_<)一緒にがんばりましょう!

    2012/08/14 00:09
  • ちょこやん

    ちょこやん


    はじめまして。・*

    私も仲間に入れて下さいっ!!!

    2012/08/14 03:17
  • ふぁみぃ(退会済み)

    ふぁみぃ(退会済み)

    初めまして!!
    今日から始めました(>_<)
    なかなか一人では頑張れません(;o;)
    よろしくお願いします(^^)

    2012/08/14 16:40
  • ゆかちん(退会済み)

    ゆかちん(退会済み)


    はじめまして(´・ω・`)

    私1人じゃできないんでよろしくお願いします

    2012/08/14 23:39
  • ブチャコ

    ブチャコ

    はじめまして

    お仲間に入れて下さい

    ただいま半身浴の真っ最中
    浴室に携帯を持ち込んで頑張ってます
    時計代わり&ヒマつぶしには最高です(笑)

    2012/08/15 09:11
  • トイ(退会済み)

    トイ(退会済み)


    皆さんはじめまして!
    よろしくお願いします(^O^)/

    私は最近、食への執着心が復活してきております…
    食欲と戦い中(2、3日負けてます…)
    せっかくちょっと痩せたのに(*_*)
    頑張る為に、ガム・こんにゃく・フルーツ・野菜 買ってきました!!


    皆さんは最近どうですか?
    コメント待ってます(^^)

    2012/08/15 19:48
  • あきの(♡˙︶˙♡)

    あきの(♡˙︶˙♡)

    はじめまして✧*.+

    目標体重までこのサイトでがんばりたいです♪

    よろしくお願いいたします(*˘︶˘*).。.:*♡

    2012/08/16 16:20
  • もりしー

    もりしー

    初めまして
    朝のウォーキングと、週に2回のジム通いでダイエットしてます!
    励まし合って頑張りたいです(`・ω・´)
    よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ

    2012/08/16 18:17
  • トトコ(退会済み)

    トトコ(退会済み)

    はじめまして。
    毎度毎度、痩せると言いながらなかなか痩せない(泣)

    気合いを入れたくてサイト登録しましたが、意思が弱いので、コミュに参加しました
    よろしくお願いしますm(__)m

    2012/08/16 22:08
  • ブチャコ

    ブチャコ

    > トイさん
    皆さん こんにちは

    私も日々 食欲との闘いです

    ノンカロのキャンディとノンカロのアクエリアスは私の強い味方です
    炭酸は飲めないのでノンカロのコーラ系は試してませんが…
    好きな人にはイイかも

    2012/08/17 07:54
  • うどんこ

    うどんこ

    はじめまして!

    なかなかダイエットに成功することができないのでコミュに参加して奮い立たせたいです笑

    ライバルになってくれる方、喝を入れてくれる方募集中です!

    よろしくおねがいします♡
    なかよくしてください( ^)o(^ )

    2012/08/17 22:15
  • ぽー

    ぽー

    今日は一日中ベットの上でゴロゴロ……トイレと何か食べる以外動いてないはぁ

    明日からがんばります!!

    2012/08/18 20:35
  • なち(退会済み)

    なち(退会済み)


    はじめまして

    今回は絶対諦めないぞぉ…と心に誓いダイエットしてます

    始めて1ヶ月は、なかなか落ちませんでしたが…1ヶ月越えたらガクンと落ちだしました

    励ましあえるお仲間サン募集中デス

    よろしくお願いします

    2012/08/19 08:49
  • トイ(退会済み)

    トイ(退会済み)


    気づけば70人突破!!
    ありがとうございます(^O^)

    しかーし!
    皆さんお元気なのでしょうか?コメントなくて寂しいです



    最近ほんとに食欲がすごくて、ガムでなんとか我慢してます(*_*)今日の朝はなかなか食べてしまったけど…
    これから動くし(゜▽゜)なんて



    >ぽーさん
    そうゆう日あります
    なんかどーでもよくなっちゃう日とかあって…
    でも、最近は痩せたら食べるより楽しいことが沢山あるはず!と思って頑張ってますo(^-^)o


    皆さん!
    今日も1日がんばりましょう!

    2012/08/19 09:52
  • ミルキー(退会済み)

    ミルキー(退会済み)


    はじめまして(●>v<●)

    今体重52.8キロあります

    高校1年です。

    昨日友達とかき氷を食べました

    抹茶のシロップ(´¬`)

    美味しかったー。

    誘惑に負けてしまいました


    こんなゆるゆるの私ですが…

    どなたか仲間さんになって下さい。

    2012/08/19 12:48
  • なみ(退会済み)

    なみ(退会済み)

    初めまして

    ひとりでのダイエットに限界を感じ、サイトに登録しました

    励まし合い
    まさに私に必要な要素
    ゼヒお仲間に入れて下さいな
    よろしくお願いします

    2012/08/19 17:32
  • ぽー

    ぽー

    > トイさん
    そうですよね!!私もポジティブに考えてダイエット楽しみたいと思います
    がんばりましょー!!
    ありがとうございます(´∀`)

    2012/08/20 14:55
  • なっとう

    なっとう

    始めまして(>_<)
    自分は男で母から男がダイエットするなと言われるのですが…ブヨブヨになってく自分の体が嫌です

    一人でやっていても我慢しては食べの繰り返し…
    一緒に頑張ってくれる友達探してます(>_<)

    よろしくお願いします(^_^)

    2012/08/22 19:42
  • まいっち625

    まいっち625

    初めまして!
    3日坊主は卒業します○

    皆さんと一緒に頑張りたい( ´ ▽ ` )ノ
    よろしくお願いします~☆

    2012/08/23 10:31
  • ぺこまる(*^◯^*)

    ぺこまる(*^◯^*)

    はじめまして(*^◯^*)
    学生してます、ぺこまるです!

    この体重でも、一応事務所に
    入ってまーす(*^◯^*)笑笑笑

    ミュージカルしてまーす!

    もうおデブな自分とはおさらば
    したいです!
    みんなで励ましあって痩せましょう!

    仲良くしてください!!
    よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ

    2012/08/24 01:53
  • くらげ(退会済み)

    くらげ(退会済み)


    はじめまして**

    ダイエット頑張るって決めたけど、
    ひとりじゃやっぱり寂しい・・・
    と思って参加させていただきました。

    お友だち・ライバルさん沢山募集しております!

    どうぞよろしくお願いします**

    2012/08/25 16:57
  • トイ(退会済み)

    トイ(退会済み)


    皆さん始めまして(^O^)/

    今月も後少しですね
    あと1〜2㌔は痩せたいです(´〜`;)

    急ぐのは良くないって分かってるんですが、久しぶりに友達と会うので
    しかも9月は旅行尽くし…
    体重増加が見込まれます(*_*)

    今のうちにー!


    皆さんはどうですか?

    2012/08/25 17:12
  • ほのっくま★(退会済み)

    ほのっくま★(退会済み)


    地味に少しずつ
    痩せていってます(^q^)
    頑張ります☆彡

    2012/08/27 23:07
  • ぽにちま(退会済み)

    ぽにちま(退会済み)

    彼とのお付き合い3周年デートをしてしまった為、爆発的に増加しました

    2012/08/28 00:58
  • くう

    くう

    はじめまして)^o^(
    そろそろ3日坊主は卒業して
    本気のDietしないと(;ω;)
    でも一人じゃすぐ自分に負けて
    どか食いが目に見えてます…泣

    一緒に励ましあって頑張れる
    良きライバル募集中です!)^o^(

    2012/08/29 10:47
  • とまとまん

    とまとまん

    はじめましてっ!
    一人ではやっぱり自分に甘くなってしまうので…
    コミュ参加させていただきます!

    ついついまーいっか~とか自分に許してしまって
    毎回失敗してます…

    今度こそ!がんばります!
    よろしくお願いします♪

    2012/08/29 15:05
  • ぽにょぽにょ

    ぽにょぽにょ

    初めまして、よろしくお願いします。

    一人で頑張るのは限界があると思うので

    こちらに参加させていただきました。

    よろしくお願いします。

    2012/08/29 17:58
  • あっきん

    あっきん

    はじめまして✨

    皆さんと一緒にキレイに痩せたいと思います( ・∀・ )ゞ

    よろしくお願いします☆

    2012/08/29 22:01
  • 豚姫☆ゅぅちゃん

    豚姫☆ゅぅちゃん

    はじめまして…

    やっぱ一人ぢゃ頑張れないので
    良かったら一緒にがんばってくれる人
    仲良ししてくださぃ(≧∇≦)

    2012/08/30 12:06
  • 
みゅう

    みゅう

    はじめまして☆

    誘惑に負けそうな時も!なかなか痩せなくて辛い時も!お互い励まし合いながら乗り越えていきましょうね♪
    皆で頑張りましょう(≧∇≦)

    2012/08/30 21:46
  • 花

    > トイさん
    8月6日からこちらに参加させていただいてる『花』です。
    トイさんお久しぶりです(^O^)ちょこちょこ見に来ていました(。・ ω<)
    今日で、8月も終わりですね(๑≧౪≦)結果報告に来ました(>_<)
    結果8月5日スタートで-1.6だけでした。でも、体脂肪は-5%頑張りました(*゚▽゚*)
    今日、8月最終日にどうしても我慢できなくなり、暴食しちゃいました(>_<)
    今度は食べたくなったら、ココに来るので、叱咤激励してくださいo(^▽^)o
    もう、今日のことは忘れて、明日からまた頑張ります(((o(*゚▽゚*)o)))
    トイさんも頑張ってくださ~い(´∀`)

    2012/08/31 21:38
  • ブチャコ

    ブチャコ


    こんばんは(*^o^*)
    いよいよ9月ですね。
    まだまだ暑いけど食欲の秋はスグそこまで来てますね~。

    食欲に負けない強い意志が欲しいです(>_<)

    2012/09/01 18:30
  • クッキース(退会済み)

    クッキース(退会済み)

    はじめまして!
    ダイエット歴は長いのですが、モチベが
    年々下がってきて・・・
    励まし合える仲間がいればまたがんばれると
    思うので、ぜひ参加させて下さい(*^_^*)

    ダイエット仲間も募集してますのでよろしくお願いします★

    2012/09/02 03:13
  • りさ

    りさ

    はじめましてよろしくお願いします。\(^o^)/

    2012/09/05 01:59
  • ニシコ(退会済み)

    ニシコ(退会済み)

    一人でやるより皆でやるほうが、俄然励みになりますよね!

    というわけで、参加させて頂きます^^
    どうぞよろしくおねがいします!
    意志が弱いので、くじけそうになった時はみなさんの書き込みで踏みとどまりたいです。笑

    ダイエット仲間も大募集中です☆ミ
    一緒にがんばりましょう♪

    2012/09/06 14:34
  • ピチ

    ピチ

    はじめまして、スロトレとちょっと古いけど、フィギュアロビクスでダイエットがんばってます!
    一人ではやはり寂しいですよね、、皆様よろしくお願いいたします^^

    2012/09/10 21:03
  • チョコ

    チョコ

    はじめまして。

    年末までに10キロ痩せるのを目標にしました。
    ここ1,2ヶ月で4キロほど太ったので元々太いので危機感です(涙)
    ダイエット仲間がいたら頑張れると思うので仲良くして下さい。

    2012/09/11 09:39
  • よち姫(退会済み)

    よち姫(退会済み)

    はじめまして

    私も一人では寂しいので参加させて下さい

    励ましあって、頑張りたいです

    宜しくお願いします

    2012/09/15 00:03
  • ちーさん(退会済み)

    ちーさん(退会済み)

    はじめまして(^-^)
    昨日から始めました
    仲間と励ましあって楽しくダイエット続けたいと思います
    よろしくお願いします☆

    2012/09/15 10:21
  • まゆすけ(*'`*)

    まゆすけ(*'`*)

    初めまして(*'`*)
    いっつも痩せて挫折してリバウンドの繰り返しです・・・
    今度こそちゃんと痩せたいと思ってこのコミュ入りました!
    ダイエット友達ほしいです♥
    よかったらライバルボタンぽちっ

    よろしくお願いします(^^)

    2012/09/16 23:53
  • さち

    さち

    はじめまして!

    いつも途中で諦めて失敗ばかり。
    今度こそやりとげたいので参加させてもらいました。

    よろしくお願いします!

    2012/09/17 22:00
  • 飛べないポーク

    飛べないポーク

    はじめまして~(´・ω・`)

    一人ではどうにも続かないので参加させて貰いました。
    よろしくお願いします~。

    2012/09/24 12:08
  • まるまる

    まるまる


    はじめまして!

    結構な飽き性ですが
    今回わ絶対、途中でやめたくないんで

    コメしあえる仲間
    ライバル募集中です(^^)

    2012/09/26 23:19
  • ぷぐ(退会済み)

    ぷぐ(退会済み)

    157cm61kgくらいです!
    励ましあえるライバルさん募集中☆
    お願いします(*^o^*)

    2012/10/14 14:53
  • ぶぅ~ちゃん(退会済み)

    ぶぅ~ちゃん(退会済み)


    はじめまして♪

    今回ゎがちでdietを続けて
    痩せたいと思ってます!!

    よろしくお願いします(*´ω`)ノ

    2012/10/29 00:29
  • よしこ(退会済み)

    よしこ(退会済み)

    初めまして!

    ダイエットする度にリバウンド…なんてこともう嫌!目標達成後も継続して維持出来るよう気を引き締めて頑張りたいです。

    154.8cmの46kg行き来してます。朝バナナや脂肪燃焼スープ、酵素液などなど試してますvv

    気軽に絡んで下さい。ライバル(という名の仲間)随時募集中!

    2013/01/22 20:53
  • なー

    なー

    はじめまして!
    みんなと励ましあってダイエット成功させたい!
    よろしくお願いします^_^

    2015/05/06 12:51
  • コメントを書くにはログインする必要があります。

147件  [ 1 | 2 ] 次の100件

サイト内 関連データ

  • 自己紹介★はじめまして!

    自己紹介★はじめまして! ... ?) それからたまのダイエット&リバウンドを繰り返しながら 高2までの間58〰64までの間を行ったり来たり維持していました ... わたしは完璧主義で あらゆることを完璧にできないと放棄してしまう性格でした(これも留学して初めて気付きました ... いました さすがにこれはヤバいと思い 61キロまで減量(1カ月くらいだったような ...

    ダイエット日記
  • 行って来ました社員旅行♪

    行って来ました社員旅行♪ ... っすね、そうしましょう」 ってことで一緒にお店に入り、結局おごってもらってバスへ戻った。 何にも買えなかった ... ツに襟なしデニムのジャケット。 う~ん、今までのデブってる時の私だったら、体型が出ないような洋服しか選ばなかった ... ら 「いいっすよ、一緒に行きましょう」って。 マジ!? 結局さらっと見ていいものがなかった ...

    ダイエット日記
  • 運動完了)ジュリアンマイケルズの下半身ダイエットSTART!

    たいな感じで 綺麗に多分憧れてる引き締まり方ってやっぱり 運動してる人なんですよね。健 ... 貧相なただ細い脚よりも、 筋肉付いてる細い方がいいなとか0x0 ちょっと思考転換してきました ... 合、確保しないといけないなぁとか 考えてしまいます(;´Д`) 現に運動してる人でも脚細い人多いです ...

    ダイエット日記
広告
広告
広告