• 40才代のダイエット一緒に頑張ろ

    40才代のダイエット一緒に頑張ろ

コミュニティの紹介 いくつになっても綺麗でいたい!子育ても一段落次は自分磨き!そんな人集まれ!
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作成者 ぷぅちゃん  ぷぅちゃん
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121件  [ 1 | 2 ] 次の100件

  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > けいさん

    こんにちは

    素敵な40代目指して頑張りましょうね

    2012/09/21 16:43
  • けい(退会済み)

    けい(退会済み)

    > ぷぅちゃんさん

    はい
    ありがとうございます

    頑張りましょう

    2012/09/21 16:46
  • 蓮子姫

    蓮子姫

    > ぷぅちゃんさん

    はいっ、ラストダイエット!!です(^^/
    がんばります!

    2012/09/21 18:42
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    みなさんこんばんはm(__)m

    普段は働いてる私

    週末こそ!気合い入れて
    ダイエッタァーになります

    みなさんも甘い~誘惑に負けないよう頑張りましょうね。

    2012/09/21 23:03
  • けい(退会済み)

    けい(退会済み)


    こんばんは

    週末は 中々ダイエッターになれません(>_<。)

    けど 食べ過ぎないように頑張ります



    こちらは 只今どしゃ降りです

    2012/09/21 23:37
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > けいさん

    けちらはカンカン晴れです
    洗濯!大掃除頑張ってます!

    ダイエットにも頑張ります

    2012/09/22 13:23
  • けい(退会済み)

    けい(退会済み)

    > ぷぅちゃんさん

    雨はあがってます

    朝から雷に起こされました


    只今 ブレークタイムです
    アイスコーヒー飲んでます

    2012/09/22 14:01
  • みっきーママ(退会済み)

    みっきーママ(退会済み)

    はじめまして。私は45才で一児の母です。以前だったら冬太った分は夏に落ちていたのに、今年は初めて夏に落ちなくて、このままじゃいけないと思いダイエットを始める事にしました。よろしくお願いします

    2012/09/23 15:18
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > みっきーママさん

    こんにちは

    同年代ですね!
    私も今年になって夢中でダイエット頑張ってます


    一緒に頑張りましょうね

    2012/09/23 18:04
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    みなさんこんばんは

    週末は頑張れましたか?

    私はここ2ヶ月体重は変化なし
    でも!!みんなに顔や体が締まった?
    なんて言われ!!
    舞い上がってます

    みなさんはどんなダイエットしてますか?

    私は夜6時以降は出来るだけ食べないように
    空腹を感じたら野菜ジュースを飲んでます

    たまに…誘惑に負けてます

    みなさんは??
    どうかな?

    2012/09/23 18:11
  • みっきーママ(退会済み)

    みっきーママ(退会済み)

    > ぷぅちゃんさん

    はじめまして。コメントありがとうございます。
    私は、食いしん坊なので食事制限はストレスがたまって難しいので、身体を動かす事をメインにと考えています。
    運動不足なので、ウォーキングもしたいです。あと、ロングブレスダイエットも試したいです。

    2012/09/23 20:00
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > みっきーママさん

    コメありがとぅ

    ウォーキングいいみたいですょ!
    小さな事をコツコツと長く続ける事が大切ですよね

    2012/09/23 22:24
  • 麦茶

    麦茶

    今一つ、使い方がわからないので
    あたふたしながらの参加ですが
    「ながーい目」でお願いします。(>_<)

    ドラッグストアで魅力的なモノ!!
    見つけちゃいました♪

    食べたコトを無かったコトにしてくれるって!!!! 甘えてみようと購入したゃった (*^^*) ♪

    ‥経過報告しますね!!


    2012/09/24 12:51
  • YuuFuumam

    YuuFuumam

    はじめまして!
    子供が二人、フルで仕事もしている4◯歳です
    もう今年のお正月から決意し4キロ落としてまた戻るの繰り返し。
    後2キロが落とせない!でまた戻る!
    たまたまこのサイトを見つけ自分に負けない
    諦めない決意で登録しました!
    どうぞよろしくお願いしますm(__)m

    2012/09/24 13:33
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > 麦茶さん


    経過報告楽しみにしてます

    2012/09/25 09:55
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > YuuFuumamさん

    はじめまして

    お互いに頑張りましょうね

    2012/09/25 09:56
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > YuuFuumamさん

    はじめまして

    お互いに頑張りましょうね

    2012/09/25 09:56
  • 蓮子姫

    蓮子姫

    > ぷぅちゃんさん

    お顔や身体が締まったんですね!嬉しいですよねー!

    わたしも夕方は5時前にご飯。ダメな時は8時までにと思っています。
    それ以降どうしても食べたくなったら、果物を食べてます(^^)
    果物は身体に入ってからエネルギーになりやすい=消化が早い
    そうなので、OKという話を聞き(鶴見先生とか、そういう系統の方々の御説)、
    ご飯とか、甘いものとか食べたいなぁ、というのを、果物!!というちょっと嬉しい食べ物で代替してます。わりと満足できて意外な感じがあります。
    特に、夜ワークアウトしたあとは、身体に震えがくる(?!)感じがする時があり、
    あぁ、筋肉も分解されちゃうかも?!な時は、果物食べると落ち着きます。

    あとは、塩気を取るとやり過ごせるかなぁ。
    塩煎餅バリバリ食べたい時とかは、梅昆布茶。面倒な時は、
    とろろ昆布や、かつお節(笑)をそのままオヤツにしてぱくぱく食べたり。
    涙ぐましいです(笑)

    2012/09/25 10:17
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > 蓮子さん

    (涙)みんな努力ですね!

    果物!私はお昼のお弁当で毎日食べてます

    果物は糖分がかなりある?らしく夜食べると体に残る?と聞いたので!
    私は昼にとるようになりました!食べたい物!朝食に(笑)朝から天ぷら!なんて事も(笑)涙ぐまし努力よね~

    2012/09/26 06:28
  • 美優(退会済み)

    美優(退会済み)

    皆さん、はじめて(^^)m(__)m

    1人では、なかなか頑張れないので、参加させてもらいました。

    よろしくお願いします。m(__)m

    2012/09/26 11:48
  • なっち(退会済み)

    なっち(退会済み)

    はじめまして
    35から太りやすくそして痩せにくくなりました(>_<)旦那に負けないように頑張ります(>_<)旦那はスリムちゃんです

    2012/09/26 19:54
  • けい(退会済み)

    けい(退会済み)


    こんばんは

    沢山メンバーさんが増えましたね

    皆さん、よろしくお願いいたします

    2012/09/26 20:44
  • 蓮子姫

    蓮子姫

    > ぷぅちゃんさん

    果物の糖分の扱いは、諸説あって私も迷いますー。
    自分の体で実験する日々、、
    ぷぅちゃんさんは、朝食べる派なんですねー(^^)
    天ぷら、たまには食べたいですよね(^^)

    2012/09/27 08:25
  • みぃ

    みぃ

    はじめまして。

    自分史上最高の体重になってしまい 思いきって登録しました。

    今までも何度もダイエット経験ありです。

    ここでモチベーション維持出来たら嬉しいです。
    よろしくお願いします♪

    2012/09/27 12:53
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > みぃさん

    2012/09/29 07:24
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > みぃさん


    こんにちは

    おたがいに目標目指して頑張りましょうね

    2012/09/29 07:25
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    おはようございます

    今週は外食が多かったので

    土日は頑張って

    ダイエットに専念します

    と言いながら
    朝はミスド…1コ片付けました

    みなさんも運動会やらなにやら忙しい時期ですが!良い週末を送ってくださいね!

    2012/09/29 07:33
  • みぃ

    みぃ

    > ぷぅちゃんさん

    ありがとうございます♪

    私は今日の昼が外食でした。
    私も明日は頑張らないと(笑)

    2012/09/29 20:14
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    こんにちは

    只今!生理前で体重が

    みなさんは?やっぱり増えますか?

    若い時は生理前で増えて
    生理がくると増えた分!?戻ったのに…

    この年になると戻りません

    努力が必要ですね
    新陳代謝も悪くなるし

    今日はリンバマッサージをしてきました

    月一度!自分のご褒美です
    また明日から
    みなさん頑張りましょうね!

    2012/09/30 17:09
  • みぃ

    みぃ

    > ぷぅちゃんさん

    こんばんは♪

    私も生理前は 増えるし、食欲も凄いです。
    異常なまでの食欲が出ます(笑)

    この時期は焦らず ですね。

    でも 言われると 確かに、生理前に増えた分、戻りにくくなってる気がします。

    2012/09/30 21:53
  • masa-

    masa-

    私も仲間にいれてください


    今度こそは 痩せるぞ


    2012/10/03 14:31
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > masa-さんこんにちは

    今度こそ!最後のチャンス!
    私もそんな気持ちで気合い入れてます

    お互い頑張りましょうね。

    2012/10/07 11:48
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    おはようございます

    みなさん連休はいかがですか?

    私は相変わらず停滞のまま
    今が頑張りどきなんですよね

    諦めずに頑張ります

    みなさんも無理なく頑張ってくださいね

    2012/10/07 11:53
  • ちろらん

    ちろらん

    はじめまして☆

    私も、参加させてください♪

    20代の頃って、簡単に3キロとか落とせたのに、40過ぎたら、1キロ落とすのも本当に大変になってきました(T_T)

    一緒にダイエットお願いいたしますm(__)m

    2012/10/07 23:27
  • flower

    flower

    はじめまして(^^)
    今日、こちらに登録しました。
    47歳です。
    お仲間がいれば頑張れそう。
    よろしくお願いします♪

    2012/10/08 12:10
  • まるこ

    まるこ

    はじめまして(^^)
    45才、真剣です!

    目の前に小刻みに目標立てて頑張ってます。
    今月末までに2キロ、
    その後も続けます。
    仲間に入れてください!
    よろしくお願いします!

    2012/10/09 16:58
  • Kirari

    Kirari

    はじめまして

    46才です。
    代謝が悪くなってきたと実感の年頃です。
    疲れやすいとも思います。

    いつまでも健康で少しでも若くありたい
    (^-^)/ダイエット真剣に取り組んでます。

    是非、ライバルになってください。

    よろしくお願いします。

    2012/10/13 23:27
  • アリス

    アリス

    よろしくお願いしまーす。あまりに変わらない体重にちょっとモチベーションが下がっているので参加しました。

    2012/10/15 12:55
  • masa-

    masa-


    昨日 42歳のお誕生日でした

    今日から 気持ちを入れ替えて またがんばります。


     がんばりましょーヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    2012/10/16 10:35
  • ちろらん

    ちろらん

    > masa-さん
    お誕生日、おめでとうございます♪

    一緒に頑張りましょうね(^_-)-☆

    2012/10/16 23:40
  • ネピ

    ネピ

    はじめまして~(*^▽^*)
    本気で減量したくて登録しました!
    よろしくお願いします

    2012/10/18 13:56
  • *くろねこきなこ*

    *くろねこきなこ*

    はじめまして(^^)/
    現在47歳です。
    若い頃は ただがむしゃらに、痩せればいい!って感じでダイエットしてましたが、今は 焦らず 無理せず ゆる〜りダイエット を目指してます。

    みなさん、どうぞよろしくお願いします(^-^)/

    2012/10/19 10:10
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > ネピさん初めまして!m(__)m

    私もみなさんの頑張りに励まされ長続きしてます

    お互い頑張りましょう。

    2012/10/20 12:01
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > *くろねこきなこ*さん
    初めまして

    私さ最近停滞で減らずイライラパクパク(笑)

    頑張ってます!
    これからよろしくです

    2012/10/20 12:02
  • *くろねこきなこ*

    *くろねこきなこ*

    > ぷぅちゃんさん こんにちは〜( ´ ▽ ` )ノ
    コメントありがとうございます♪
    めちゃ嬉しいです(*^◯^*)ノ♪
    私も今ちょっと停滞気味です(苦笑)

    これからどうぞよろしくお願いします(^-^)/

    2012/10/20 13:06
  • レモングラス(退会済み)

    レモングラス(退会済み)

    はじめまして(^^♪
    ダイエットを始めて半年になりますが…
    最近はなかなか変化がなく
    くじけそうです(苦*´・艸・`)

    皆さんと一緒に頑張れたらなと思います(*^^*)

    よろしくお願いします☆

    2012/10/20 23:06
  • しぃ☆(退会済み)

    しぃ☆(退会済み)

    はじめまして(*^。^*)
    42歳です。。。
    164.5センチ
    57キロ
    30%

    今年に入って5キロ増えてしまいました^^;
    3年前の49キロ、体脂肪20%に戻りたくダイエット開始しました!


    なかなか思うように減りませんが、
    くじけずに頑張りたいなと思います♪

    よろしくお願いします(*´□`)ノ

    2012/10/31 11:20
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > しぃ☆さん
    こんにちは

    5キロ増量は痛いですね
    私も1年で10キロ近く増量しました
    お互い頑張って綺麗に痩せましょうね

    2012/11/03 13:27
  • 痩せたい40代

    痩せたい40代

    はじめまして

    43歳なかなか痩せれず、はじめて真剣にダイエットに取り組みたいと思っています。
    ご飯大好きなので、食事制限があまりうまくいかず(>_<)
    ウォーキングなどとりいれ、内臓などの数値も下げたいと思ってます。

    お仲間に入れてください~ヽ(^。^)ノ

    2012/11/06 08:48
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > 痩せたい40代さん


    こんにちは
    私も40過ぎたら
    太る一方でなかなかやせなぃ

    自分に甘口
    お互いに頑張りましょう

    2012/11/07 08:06
  • *くろねこきなこ*

    *くろねこきなこ*

    > 痩せたい40代さん はじめまして! 私は無理せず 楽しくダイエット♪ をモットーにしてます(笑)
    私もご飯大好きだし、ご飯に限らず とにかく食べる事が大好きなので 増えたり減ったりの毎日ですが、ぼっちぼっちでも気づけば減ってる! って感じです♪

    お互い無理せず、楽しく頑張りましょう☆
    どうぞよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ♪

    2012/11/07 08:15
  • † 666 †

    † 666 †

     おはようございます!お仲間に入れてください^^
    40すぎてあきらめていたものの
    童顔とおばちゃん体系とのギャップで
    大人綺麗にも可愛い40代にもなれず・・・
    スッキリ痩せて、体系にも若々しさを取り戻そうと頑張ってます!
    いつも目標体重を目前に挫折してしまうので
    最後のダイエットになるようにしたいです!
    励まし合ったり情報交換できたら嬉しいです。

    2012/11/07 08:42
  • 痩せたい40代

    痩せたい40代

    > ぷぅちゃんさん

    同じ40代の方々が頑張ってると、頑張ろうって励まされます!
     
    私も自分に甘口です(^_^;)

    一緒に頑張りたいです!(^^)!

    2012/11/07 08:46
  • 痩せたい40代

    痩せたい40代

    > *くろねこきなこ*さん

    食べるの大好き、朝から昼食なににしようか考えてます(^.^)

    40代ならではの、むりせずゆっくり、体調考え頑張りたいです

    よろしくお願いします(^O^)/

    2012/11/07 08:50
  • *くろねこきなこ*

    *くろねこきなこ*

    > 痩せたい40代さん ふふふ♪ ダイエットもあまり躍起になり過ぎるとしんどいですもんね(^_-)!

    お互い、確実に目標達成出来るように 顔晴りましょう☆

    2012/11/07 08:59
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > † 666 †さん
    私もこれが最後のダイエットと思い頑張ってます!
    まだまだ自分に甘口やんなる事が多々お互いに頑張りましょう

    2012/11/07 17:41
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > *くろねこきなこ*さん
    こんにちは
    私も食べるの大好き
    我慢の毎日

    くろねこきなこさん順調ですね
    私も頑張ります。

    2012/11/07 17:43
  • *くろねこきなこ*

    *くろねこきなこ*

    > ぷぅちゃんさん ありがとうございます♪
    食べるの大好きって素敵な事なんだけど、ダイエットを考えると厳しかったりしますよね〜(^〜^;)

    私はあまり我慢はしてないかも。
    我慢するとストレス溜まっちゃうので、食べたい時は何となく食べちゃってま〜す♪

    ひどい時は夜中に食べちゃったり…!
    で、朝 体重計って 後悔するんだけど、その後悔が良いのか悪いのか 少しずつ 夜中の間食?も減って来てます♪

    今日は パイシュー食べちゃいました(笑)

    食べる時と食べない時の差が激しいから何とも身体に悪そうだけど、1日1食とか2食で 1食はしっかり食べて 他は控えめ…。
    そして、体重計にはしっかり乗る!

    こんな感じです(笑)
    それでも 毎日のお散歩だけは 雨の日も風の日も欠かさないで約2ヶ月ちょい。
    毎日時間もバラバラだし30分ほどダラダラ歩く感じだったり…だけど、これは良いみたいですね☆

    58キロ〜60キロを行ったり来たりですが、私も 頑張りますね♪

    何とか57キロ ラインを定着させたいです(*^◯^*)ノ

    たまに焦りつつ あまり深刻に焦らず(笑)、お互い頑張りましょ〜♪



    2012/11/07 18:00
  • † 666 †

    † 666 †

    > ぷぅちゃんさん
    お返事&ライバル登録ありがとうございます!
    今度こそ目標達成と維持をがんばります。

    私も食べるの大好きでしかも炭水化物が特に好きなので
    少し減らす程度しか出来ません;;
    減らした時はその分おかずをたっぷり食べてます。

    2012/11/07 20:36
  • ga-co

    ga-co

    はじめまして
     
    以前、ここに登録して痩せたのですが、
    またリバウンドして戻ってきてしまいました

    43歳、意志が弱い私ですが、最後のダイエットを成功させたいです

    お仲間に入れてください

    よろしくお願いします

    2012/11/18 21:22
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > ga-coさん

    こんにちわ
    私も意志が弱い40代です

    お互い最後のダイエットになるよう頑張りましょう

    2012/11/20 06:22
  • ga-co

    ga-co

    >ぷぅちゃんさん
    コメント、ライバル登録 ありがとうございます

    ご飯を減らして今日で3日目ですが
    もう白いご飯が恋しくてしょうがありません
    なんて、意志が弱いのでしょう・・・

    こんな私ですが、よろしくお願いします

    2012/11/20 22:14
  • *くろねこきなこ*

    *くろねこきなこ*

    > ga-coさん はじめまして!
    食べること大好きな40代後半の くろねこ☆きなこ です。
    今は増えたり減ったりですが、ぼちぼち頑張ってます♪
    早速ですが、ライバル登録させていただきました。
    お互い 頑張りましょうねヽ("⌒∇⌒")ノ♪

    2012/11/20 22:31
  • ga-co

    ga-co

    >くろねこきなこさん、
    コメント、ライバル登録 ありがとうございます!
    私も食べることが大好きです
    胃腸が丈夫で朝から揚げ物もへっちゃらです

    でも今回は最後のダイエットにしたいと思って頑張ります
    よろしくお願いします

    2012/11/23 12:31
  • *くろねこきなこ*

    *くろねこきなこ*

    > ga-coさん ありがとうございます♪
    改めて、こちらこそよろしくお願いします(^^)/
    私も、朝から重いものでも平気かも(笑)

    お互い 最後のダイエットに出来るよう頑張りましょうね~(o≧▽゜)o

    2012/11/23 12:48
  • みにぽこ

    みにぽこ

    こんにちは。
    42歳・バツイチ・子供なしで仕事してます。
    155cmで今62キロ。
    昨年頑張って7キロ落としたのに、あっという間にリバウンド
    こんどこそ若いときの体重まで戻すぞっ!と思ってます。
    30代の前半の時に比べて10年でプラス16キロ。
    考えたくなくて無視してましたが、今年の健康診断で、
    「メタボ予備軍」としてダイエットを強制される羽目に・・・・。
    この辱めを挽回すべく、一ヶ月で4キロは落としました。
    でもリバウンドせずに、このまま一人で長いダイエットしていく
    自信がないので、仲間に加えてください。

    2012/12/02 21:29
  • *くろねこきなこ*

    *くろねこきなこ*

    > みにぽこさん はじめまして♪
    私も何度もリバウンドを繰り返して来ましたが、焦らず確実に綺麗にダイエット!を目標に頑張ってます(*^^*)

    一緒に頑張りましょう( ´ ▽ ` )ノ
    どうぞ よろしくお願いします♪

    2012/12/02 23:55
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > みにぽこさん

    こんにちは

    私ま最後のダイエット!
    ラストチャンス!

    なんです…

    お互い目標目指して頑張りましょう

    2012/12/03 17:44
  • みにぽこ

    みにぽこ

    くろねこきなこさん、ぷうちゃんさん、コメントありがとうございます。
    月・火と彼氏とデートしてうっかり飲み食いしたら、たった2日間で
    1キロ太りました・・・。ショックです。
    今日はジムで1時間みっちり走りました。
    明日は痩せてるといいな・・。

    2012/12/05 22:47
  • *くろねこきなこ*

    *くろねこきなこ*

    > みにぽこさん こんばんは(^^)/
    そんな日もありますよ♪ 1キロなんて可愛いわ(^_-)
    私は1日で…なんと約2キロ増えましたもの^^;
    彼との時間は、大切に 楽しく過ごして、ひとりになったら しっかりダイエット♪
    普段頑張ってるんだから、ちゃんと戻ってくれますよ!
    大丈夫ですよん(^^)v

    結構ぐうたらしてる私でも戻りますもん^^;

    無理しないで、お互い頑張りましょうね〜(^-^)/☆

    2012/12/05 23:20
  • みにぽこ

    みにぽこ

    くろねこきなこさん、ありがとうございます♪
    今日は0.5キロもどりました(ほっ!)
    でも不思議なんですけど、体脂肪が急上昇!!
    一喜一憂してます・・。

    2012/12/06 21:53
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > みにぽこさん

    おはよう

    そぅそぅ~デートは楽しく美味しく頂いて

    次の日からリセットど
    私も続きの三昧今日からリセットします

    2012/12/08 10:33
  • morico(退会済み)

    morico(退会済み)

    40代のダイエット、若い頃のようには行かないです><
    でも頑張りたいので宜しくお願い致します。

    2012/12/13 16:17
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > moricoさん
    こんにちわ本当に40過ぎると…増えるのは早いのに痩せませんよね
    一緒に頑張りましょうね

    2012/12/13 17:45
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    メリクリ

    みなさん元気ですかぁ


    忘年会
    次はお正月

    ダイエットにはきつい時期ですね

    イベントは楽しく食事して後でしっかり調整頑張りましょ~う

    みなさん風邪ひかないように既に…ひいてる方は早く治してね

    2012/12/25 08:54
  • みぃ

    みぃ

    > ぷぅちゃんさん

    メリークリスマス♪

    この時期は ホントに危険が一杯ですね(笑)

    楽しみながら のりきりたいものです。
    心の中では 正月明けに再スタートだわって思ってますが(笑)

    2012/12/25 22:31
  • ゆみ(退会済み)

    ゆみ(退会済み)

    ぷうちゃんさん。

    はじめまして。今年、44才で現在、子ども2人いま〜す。
    いつまでも、綺麗でいたいですよね?

    旦那のためにも、自分のためにも、(*^^*)

    仲良くしてくださいね。

    2013/01/23 14:27
  • のんちゃん

    のんちゃん

    はじめまして~40代後半3児の母です。二年前に比べて十数キロダイエットしました。この一年は、維持して頑張ってます。若い頃お洒落出来なかったので、これからは楽しみたいと思ってます。アルコール&揚げ物&コンビニスイート大好きなので油断大敵です皆さんと刺激しあって楽しくダイエット頑張りたいです。ライバルさん募集してます。よろしくお願いします

    2013/01/24 15:22
  • ゆみ(退会済み)

    ゆみ(退会済み)

    > のんちゃんさん

    はじめまして。
    40台ちょっと前半の2児の母親です。
    今まで、自宅でコアリズム、ビリーズブートキャンプ(主に腹筋)をやっていたんですが、最高、6キロやせむしたが、なかなか、つづきません。

    それ以上に、誘惑に負けて、挫折しましたが、
    いまは、まだまだ、綺麗でいたい‼

    のんちゃんさんができなかったように、お洒落もしたい‼
    刺激しあいながら、頑張りましょう!

    2013/01/27 22:33
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > ゆみさん
    こんにちわ

    お互い綺麗なママさん目指して頑張りましょう

    2013/01/28 12:51
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > のんちゃんさん

    こんにちわ

    私もコンビニのデザート大好きですお互いに頑張りましょう

    2013/01/28 12:52
  • よこ(退会済み)

    よこ(退会済み)

    はじめまして。
    40代ど真ん中の「よこ」です!

    春までに、できれば3キロは痩せたいと思っています。

    ホットヨガと食事制限でがんばります!

    よろしくお願いします♪

    2013/02/01 20:59
  • ゆみ(退会済み)

    ゆみ(退会済み)

    > よこさん

    はじめまして。よこさん、ホットヨガしてるんですか?
    すごい‼ 仲間がいるってことは心強いですよね?
    負けないですよぉお‼(笑)

    2013/02/01 21:56
  • よこ(退会済み)

    よこ(退会済み)

    > ゆみさん

    ゆみさん、こんばんは。
    ありがとうございます。

    私も頑張りますね♪

    2013/02/01 22:47
  • ゆみ(退会済み)

    ゆみ(退会済み)

    よこさん。

    いまは痩せなきゃ‼とみんながんばってるけど、いつか…運動することがあたりまえ。食事制限することが当たり前に生活改善なれればいいのに…ね。(^.^)

    何事も楽しんでやりたいね‼そしたら長続きするよ。*\(^o^)/*

    2013/02/01 23:40
  • ゆみ(退会済み)

    ゆみ(退会済み)

    わたしも、この生活が、当たり前になるように…今は頑張ります‼

    2013/02/01 23:42
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > よこさん

    ほっとヨガ!
    私もやりたいけど近くでやってなくて
    やっぱりいいですか?

    2013/02/02 10:29
  • よこ(退会済み)

    よこ(退会済み)

    > ゆみさん

    苦しいことは、長続きしないですよね。

    できることを、コツコツ続けていくうちに痩せていれば嬉しいです♪

    無理のないダイエットを、ずっとずっと続けようと思います!

    2013/02/02 15:13
  • ゆみ(退会済み)

    ゆみ(退会済み)

    わたしも絶対痩せる!

    みんなもガンバッて!o(^▽^)o

    2013/02/02 15:16
  • よこ(退会済み)

    よこ(退会済み)

    > ぷぅちゃんさん

    はじめまして。

    私はホットヨガ歴、まだ2年くらいです。
    正直、がむしゃらにやっていた頃は殆ど痩せませんでした。

    でも、昨年からペースを落として楽しむようになってからはいいかんじですよ(^^)v

    2013/02/02 15:17
  • kyo

    kyo

    みなさま、はじめまして。今日から本気ダイエット開始したkyoです。よろしくお願いします。
    40代ど真ん中です。青春時代の体重を目指します!

    2013/02/04 00:52
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > kyoさん
    こんにちわ
    一緒に頑張りましょうね

    2013/02/05 10:08
  • 19(退会済み)

    19(退会済み)

    はじめまして。
    ダイエットを始めて9ケ月が経ちました。はじめの目標だった体重は、達成出来たので改めて目標をたてがんばってます。
    どうぞ宜しくお願いします♪

    2013/02/25 15:33
  • モモ(退会済み)

    モモ(退会済み)

    はじめまして。
    ダイエットクラブに入会して4ヶ月。
    年齢のせいか代謝が減少、体重が増加かするばかりで…
    最近糖質制限と肩甲骨体操とダンベルを始めてわずかながら減りました。
    最終的には出産前の体重になればと思ってますが
    (´ψψ`)
    皆さん よろしくお願いしますね*

    2013/02/26 08:25
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > 19さん
    こんにちはなかなかダイエットも厳しい年頃ですよね!お互い頑張りましょう。

    2013/02/28 10:24
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > モモさん
    こんにちは
    私は只今…停滞?少し増量(泣)お互い頑張りましょう。

    2013/02/28 10:25
  • モモ(退会済み)

    モモ(退会済み)

    ぷぅちゃんさん
    返信ありがとうございます!!
    ライバルに追加させてもらいました(^O^)
    この年齢はなかなか痩せにくくて、大変ですよね
    (≧▼≦)

    2013/03/01 09:36
  • かっちゃん(退会済み)

    かっちゃん(退会済み)

    こんにちは。はじめまして。
    46歳のアラフィフです。
    身長は173cmで、今朝の体重は69.6キロでした。
    三年前までは頑張れば61.0まで減らせましたが
    45歳を過ぎた辺りから思うように体重が減ってくれません。
    昨日からダイエットクラブに参加しました。
    よろしくお願いします。

    2013/04/03 12:02
  • ぷぅちゃん

    ぷぅちゃん

    > かっちゃんさん
    こんにちは

    そぅなのよ40すぎたら体重は増える!増える!でも減らない落とす努力はしてもなかなかねお互いに頑張りましょうね

    2013/04/03 12:46
  • かっちゃん(退会済み)

    かっちゃん(退会済み)

    >ぷぅちゃんさん

    こんにちは!
    コメントありがとうございます。
    お互いに頑張りましょう!

    2013/04/03 12:57
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