• 30代集まれ!\(^o^)/みんなで綺麗になろうよ!

    30代集まれ!\(^o^)/みんなで綺麗になろうよ!

コミュニティの紹介 子供二人います。
仕事もしています。
旦那さんもいます。笑

平凡な生活を送っていますが…(^-^;
体はしまりがありません!
こんな体にはもうサヨナラしたい(>_<)

これがダイエット最後だとおもっています。
一緒に頑張りましょう!

ダイエットには仲間が必要ですよ。
楽しみに待ってます!(*^^*)
カテゴリ
作成者 れん  れん
メンバー
  • 猫 べるこ
  • さくら
  • 眠れるドラゴン…
  • コレット
  • al
  • Nin
  • 目指せ綺麗なママ
  • あいみん
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» 現在16人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • れん

    れん

    れんの朝イチやること!
    ①基礎体温測る   
    ②体重 体脂肪 基礎代謝を測る 

    洗面台にグラフ貼って、毎日記入。

     

    2012/10/20 12:57
  • いろえんぴつ

    いろえんぴつ

    よろしくお願いします(^-^)v
    元の体型に戻るため全力を尽くそうと
    思います☆

    2012/10/21 21:45
  • じゃがりこ

    じゃがりこ

    よろしくお願いします☆

    子ども2人
    仕事あり
    身体しまりなし!!!

    一緒に頑張りたいです^^

    2012/10/23 01:03
  • ゆゆ

    ゆゆ

    子供2人と旦那います。
    仕事もパートですがしています。

    みなさんと一緒にダイエットがんばります!
    宜しくお願いしまーす(*^^*)

    2012/10/24 22:54
  • ぐり

    ぐり

    こんにちは 初めまして ぐりです。
     ダイエット開始して 一か月くらいたつんですが

      まだまだ締まって おりません

     32歳 パートですが 調理師の仕事してます。

     同歳の 主人と 11歳の娘と 10歳の双子の僕ちゃんがいます。

    おしゃれな奥さん目指してますがぁ やっぱ 30代って身体のラインとか・・・。
     お肌の手入れとか 髪とか・・・。

     皆様と 一緒に 痩せたいです。
        よろしくお願いします。
      

    2012/10/25 10:34
  • さゆり☆(退会済み)

    さゆり☆(退会済み)

    みなさんはじめまして☆

    私も今度こそ最後のダイエットだと思って頑張ろうと思うので、よろしくお願いします<(_ _)>

    2012/10/28 22:01
  • じゃがりこ

    じゃがりこ

    皆様、また一週間始まりますね!
    アタシは週末食べ過ぎちゃったので明日から仕切り直しです。
    DHCのリゾットが届いたので夕食を置き換えで頑張ります。
    家族のご飯を作るから誘惑は多いですが。。

    とりあえず、明日1日頑張るぞ!

    2012/10/29 00:29
  • あいみん

    あいみん

    こんにちは。一人でやるとくじけそうなので、一緒に張り合える相手がいればと思って参加させてもらいました。
    子供3人の産後デブ、なんとか理想体重まで持っていきたい!
    とりあえず短期決戦で年末までに8キロ減らしたい!
    よろしくお願いします(^^)

    2012/10/29 10:44
  • ぱんだママ(退会済み)

    ぱんだママ(退会済み)


    はじめまして(*^^*)

    子供4人の専業主婦です。


    1人1人を
    動物に例えるなら何だろうね~
    と笑いながら
    家族で話してたら
    『おかあはシロクマ
    寝たらトド

    言われてしまい
    笑えるやら悲しいやら(笑)

    頑張るので
    よろしくお願いします☆

    2012/11/06 13:49
  • zumban!!

    zumban!!

    こんにちは^^
    ちょうどダイエットに孤独を感じていたとこです。
    筋トレ、骨盤ストレッチ、ズンバを楽しんでやってます

    子供2人
    よろしくお願いします!



    2012/11/06 15:13
  • Nin

    Nin

    はじめまして。

    結婚してからジワジワと増え続けた体重…
    ここらで引き返さないと後戻り出来ない!と思い頑張っております。

    よろしくお願いしまーす!

    2012/11/22 06:41
  • al

    al

    はじめまして(^-^)

    子供3人、パート勤めをしています。
    下の子を言い訳に、野放しになってきたこの肉体(>_<)
    皆さんと一緒に撃退していけたら幸いです。
    よろしくお願いしますm(__)m

    2012/11/24 16:47
  • まめしとぎ(退会済み)

    まめしとぎ(退会済み)

    はじめまして
    まめしとぎです
    昨日4食食べてしまいましたが、頑張っています
    よろしくお願いします

    2012/11/24 16:49
  • チロルル(退会済み)

    チロルル(退会済み)

    はじめましてヽ(^0^)ノ

    2人の子供、フルパート。
    30過ぎるとホント痩せにくくなりますよね~
    去年まで夏は食欲が落ちて自然と毎年体重も減ってたはずなのに
    なぜか今年は落なかった(;_;)

    9月からはじめて-8kgもっと減らしたい。
    ここまで続いたのも珍しい
    よろしくお願いしますm(._.)m

    2012/12/17 22:40
  • さくら

    さくら

    初めまして♪

    来年4月に30歳になります(*^^*)

    綺麗な大人の女性を目指してますo(*⌒―⌒*)o

    是非ともよろしくお願いします♪

    2012/12/24 06:56
  • キリン

    キリン

    はじめまして!

    わーこのコミュ見つけられてうれしい!

    2児ママ産後6か月
    2013年社会復帰予定
    10月からダイエット開始してマイナス4.2キロ。。。
    目標を再設定して自分の納得できる体重まで頑張ります

    30代でおばさん体型になるかきれいなままでいられるか決まると思ってれんさん同様最後のダイエットと思ってます

    基本的に自分に大甘・大食い・お酒好き・運動嫌いとダイエットに向いてないんですが挫折しないように見張ってください(@_@)

    2012/12/27 09:55
  • 猫 べるこ

    猫 べるこ

    初めまして!6月に30になる、べること申します。
    昔から下半身がでかくてコンプレックスだったんですが、最近さらに残念な事になってきました…orz
    そろそろ結婚の話も出て、「こんな天然妊婦ボディでウエディングドレスとか着れない( ゚Д゚;)」と焦ってダイエットを決意しました!

    一人だとすぐに甘えるので、「デブになるよ」と突っ込んでもらえたら嬉しいです(笑)

    2013/02/15 16:25
  • ぽぽ☆えすかるGO

    ぽぽ☆えすかるGO

    はじめましてー!
    30過ぎてからダイエットに成功しちゃーリバウンドしての繰り返しです
    在宅でデスクワークなので意識して動かないと
    本当に1ミリも動かない日もチラホラ・・・
    これが最後のダイエットにできるように皆さんとがんばりたいです!
    どうぞよろしくです。

    2013/02/17 23:08
  • コジィ@目指せ-5キロ(退会済み)

    コジィ@目指せ-5キロ(退会済み)

    はじめまして☆
    30代になってから食事制限では体重が落ちなくなってきました(>_<)
    日々悩み中です(笑)
    皆さんとダイエットのお話などできたら嬉しいです!
    よろしくお願いします(*^o^*)

    2013/05/09 15:34
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