• Let's 競争!!

    Let's 競争!!

コミュニティの紹介 はじめまして(o´・∀・`o)ニコッ♪

ダイエットって一人ではなかなかうまくいきませんよね(泣)

ということで、皆さんと体重の減量を競いながらダイエットを楽しみませんか??

熱い向上心と競争心と共に楽しいダイエットで皆さんと一緒にスリムになりましょうヾ(*´∀`*)ノ

★★★毎週日曜は報告日です! よろしければ一週間での体重の減増を書き込んでくださいね(o^―^o)★★★

★★★今度の報告日は18日です!!11~18日の体重の減増を報告しましょう★★★


体重の増減よりもがんばったなぁ~と感じた時点で大成功だと思います♪

がんばっている自分をいっぱい褒めてくださいね(*´∀`*)

ダイエットは苦しいものではなく楽しむものだと思っています。

今週も楽しみながら一緒にダイエットを楽しみましょうねヾ(*´∀`*)ノ


■追記

ダイエットに一番大切なのは、『継続』ですよね。

私も何度も継続できずに、失敗しました。。・゚・(ノД`)・゚・。

皆さんとコミュニティーをとりながら体重の増減を報告したり、励ましあったりすることで、ダイエットを続ける、あきらめないということに繋がればと思いこのコミュニティーを立ち上げました。

体重の増減はあまり気にせずに、無理をしないで楽しみながら継続していきましょう(@^▽^@)♪
カテゴリ
作成者 ハロー  ハロー
メンバー
  • 杏子
  • きむーち
  • なるるん\(^^)/
  • チビウサ
  • ぢょん
  • しーちゃん
  • ぶた
  • aomi-mint
  • mw Schalke
  • ミカ
  • ノベル
  • mino
  • ゆずぽん
  • 熾天使 セラフィム
  • bocoboco27
  • 聖那
  • オレンジ
  • ハロー

» 現在18人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • にょもすけ(退会済み)

    にょもすけ(退会済み)

    はじめまして。
    私も一人ダイエットじゃやる気が中々出なくて、ついつい食べちゃうということでこのコミュニティーに参加しました(^O^)
    よろしくお願いします!

    2012/11/03 00:01
  • あかねこ

    あかねこ

    始めまして☆タイトルに惹かれ参加させていただきました(^-^)/よろしくお願いします☆

    2012/11/03 11:37
  • ぐーみん(退会済み)

    ぐーみん(退会済み)

    はじめまして。
    私も 自分ひとりだけだと なかなか続きません。

    是非このコミュのみなさんと頑張りたいです!!

    よろしくお願いします。

    2012/11/03 17:57
  • ハロー

    ハロー

    > ぐーみんさん
    > あかねこさん
    > にょもすけさん

    コミュご参加いただき皆さま本当にありがとうございます♪(*´∀`*)
    一人でダイエットって本当に大変ですよ(泣)。お気持ちよく分かります。
    私も何回失敗したことか、、数え切れないです(笑)
    お互いに良きライバルになって皆で目標を達成しましょうね(o^―^o)ニコ

    2012/11/03 20:44
  • ハロー

    ハロー

    毎週木曜日など報告日を設定したほうが継続しやすいでしょうか。。。
    皆さん、どういった方法がやりやすいですか?

    2012/11/03 20:50
  • あかねこ

    あかねこ

    そうですね(^^)
    一週間に一回報告する日があるといいですね☆

    2012/11/03 22:07
  • オレンジ

    オレンジ

    はじめまして!声を掛け合いながらダイエット出来たらいいなと思い参加させて頂きました!(*^^*)よろしくお願いいたしますm(__)m

    2012/11/03 22:09
  • 聖那

    聖那

    私も目標に近づくと気をぬいてしまう万年ダイエッターです(;Д;)
    ぜひみなさまなお仲間に入れてください☆

    2012/11/04 09:01
  • ハロー

    ハロー

    > あかねこさん
    毎週木曜を報告日にしました^^ よろしくお願いします(o^―^o)

    2012/11/04 21:16
  • ハロー

    ハロー

    > 聖那さん
    > オレンジさん
    コミュご参加いただき皆さま本当にありがとうございます♪(*´∀`*)
    毎週木曜を報告日とさせていただきました。
    もしよろしければご参加くださいね♪
    お互いに良きライバルになって皆で目標を達成しましょうね(o^―^o)ニコ

    2012/11/04 21:17
  • ハロー

    ハロー

    > 聖那さん
    > オレンジさん
    > あかねこさん
    すいません、、毎週日曜に変えました^^ よろしくおねがいします(o・ω・)人(・ω・o)

    2012/11/04 21:32
  • 熾天使 セラフィム

    熾天使 セラフィム

    はじめまして☆
    競争心があったほうが 燃えるし 頑張ってるのが一人じゃないってわかってもっと頑張れるかなって思って参加させていただきました
    よろしくお願いします☆
    日曜日に 報告とは 1週間で 何キロ落ちた とかでいいんでしょうか?

    2012/11/04 23:37
  • ゆずぽん

    ゆずぽん

    よろしくお願いします!

    ダイエットしてもすぐに挫折してしまいます(´д`|||)。。晩酌大好きで誘惑に負けてしまいます。久しぶりにサイトにきてこのコミュ発見しました!

    一緒にがんばりたいです
    よろしくお願いします!

    2012/11/05 01:19
  • 聖那

    聖那

    > ハローさん
    報告の件、了解しました(・ω・*)
    まずは4日→11日ですね☆

    > 参加者のみなさま
    理想の体型維持まで末永くお付き合いしていただけたらと思ってます(・ω・*)よろしくお願いいたします♪

    2012/11/05 09:42
  • ハロー

    ハロー

    > ゆずぽんさん
    > 熾天使 セラフィムさん
    コミュご参加いただき皆さま本当にありがとうございます♪(*´∀`*)
    競争心いいですよね♪
    毎週日曜を報告日とさせていただきました。
    今週は4~11日までです。
    もしよろしければご参加ください♪
    お互いに良きライバルになって皆で目標を達成しましょうね(o^―^o)ニコ

    2012/11/05 17:20
  • ハロー

    ハロー

    > 聖那さん
    はい、お互いにがんばりましょうね(o^・∀・^o)♪
    よろしくお願いします。

    2012/11/05 17:21
  • しーか(退会済み)

    しーか(退会済み)

    はじめましてー\(^o^)/
    万年グダグダダイエッターです笑
    メリハリつけたい!と思ってたところに競争コミュ発見!
    みなさんで励ましあいながら頑張りたいです*
    よろしくお願いします((´゚∀゚`))

    2012/11/06 20:23
  • NaA-Ru_629(退会済み)

    NaA-Ru_629(退会済み)

    初めましてーーー♡♡

    私もハローさんと同じ事を思ってた中
    このコミュを見つけました★

    一人で自己満で日記付けるよりも
    仲間がいた方が励み&楽しく
    DIETが続けられると思います(^^)♪

    コミュ参加の皆さま♡♡
    これから宜しくお願いします\(^o^)/

    2012/11/06 22:44
  • おしゃま(退会済み)

    おしゃま(退会済み)

    是非ぜひ参加したいです(*^o^*)
    ゲーム感覚で楽しいー!

    -0.8㌔いけるかな!?
    よろしくお願いします!

    2012/11/06 23:16
  • ハロー

    ハロー

    > おしゃまさん
    > NaA-Ru_629さん
    > しーかさん
    コミュご参加いただき皆さま本当に本当にありがとうございます♪(*´∀`*)
    みんなで競争しながらダイエットすると楽しいですよね~(*´・∀・`*)ゞ

    毎週日曜を報告日とさせていただきました。
    今週は4~11日までです。
    もしよろしければご参加ください♪
    お互いに良きライバルになって皆で目標を達成しましょうね(o^―^o)ニコ

    2012/11/07 21:10
  • ミカ

    ミカ

    はじめまして(^^)

    今日、DC登録したばかりです
    参加させて下さいヾ(*′Д`*)ノ

    減量報告というミッションがあれば挫折せずに頑張れそうな気がします☆

    よろしくお願いします。

    2012/11/08 00:26
  • ハロー

    ハロー

    > ミカさん
    コミュご参加いただき皆さま本当に本当にありがとうございます♪(*´∀`*)
    私も今月から始めました。 一人ダイエットってなかなか難しいですよね(´・ε・`)
    こちらのコミュに参加いただいたライバルさんもだんだんと増えてきました♪♪

    毎週日曜を報告日とさせていただきました。
    今週は4~11日までです。
    もしよろしければご参加ください♪
    お互いに良きライバルになって皆で目標を達成しましょうね(o^―^o)ニコ

    2012/11/08 06:19
  • mw Schalke

    mw Schalke

    一人では甘えも出てしまい、なかなか継続できません。よろしくお願いします。

    2012/11/09 13:46
  • ハロー

    ハロー

    > mw Schalkeさん
    コミュご参加いただき本当に本当にありがとうございます♪(*´∀`*)
    一人で継続って難しいですよね。。 私も何度も失敗しました。(´Д`;)
    今回は皆さんと一緒に成功させましょうね♪

    毎週日曜を報告日とさせていただきました。
    ということで本日は報告日です
    もしよろしければご参加ください♪
    お互いに良きライバルになって皆で目標を達成しましょうね(o^―^o)ニコ

    2012/11/11 08:19
  • ハロー

    ハロー

    本日は報告日の第一週目です♪
    4~11日です。
    さて、みなさんはどうでしょうか??
    少しでも体重が落ちていたら大成功だと思います^^
    落ちなくても継続していれば必ず努力は報われるので、あきらめないでがんばってくださいヽ(〃´∀`〃)ノ

    私は-2.4kgでした。ジムで動きまくった筋肉痛が報われました(笑)
    来週は停滞期かなぁ。今回こそあきらめないで継続していきます^^

    2012/11/11 08:25
  • あかねこ

    あかねこ

    −2.4kg羨ましいです(^^)

    私は54.5→54.2の−0.3kgでした( ´ ▽ ` )

    2012/11/11 09:44
  • NaA-Ru_629(退会済み)

    NaA-Ru_629(退会済み)

    まだ過食症が治ってないんですが…
    だいぶ落ち着いて来ました(^^)♪

    週2.3回程過食してしまった結果、、
    体重は-0.2kgで体脂肪が1.8%も増えました(´Д` )
    仕方ないですよね(笑)

    私は体重よりも体脂肪ですので
    こんな感じです\(^o^)/

    みんなファイティングーーー♡♡

    2012/11/11 10:28
  • ハロー

    ハロー

    > あかねこさん
    ご報告ありがとうございます♪
    見事に減りましたね!!おめでとうございます♪(*´∀`)o∠☆゚+。*゚
    少しでも落ちれば大成功ですよ!!
    この調子で来週も一緒にがんばりましょうね^^

    2012/11/11 19:20
  • しーか(退会済み)

    しーか(退会済み)


    うわぁー!ハローさん2.4kg減おめでとうございます(*´∀`*)すごい!
    私は昨日までは-0.5kgだったのですが、何故か今朝計ったら増えてた・・・

    なので、結果としては
    60.5kg ⇒ 60.4kg

    で-0.1kg( ;∀;)うおお
    でも減ったから良しとしよう!(笑)

    明日からまた一週間、一緒にがんばりましょう~♪

    2012/11/11 19:39
  • ハロー

    ハロー

    > NaA-Ru_629さん
    コミュご参加&ご報告いただき本当にありがとうございます♪(*´∀`*)
    私も過食症で最近20kgも太ってしまいまいましたぁ(笑)(o゚ω゚)チーン
    でもこちらのサイトに参加してからだいぶ落ち着きました^^
    体脂肪は常に変化しやすいので大丈夫ですよ♪♪
    過食が減ってきただけでもすごいと思います!
    来週も皆さんと一緒にがんばりましょうね♪ ファイティーーーーーング!!

    2012/11/11 20:44
  • ハロー

    ハロー

    > しーかさん
    ご報告いただき本当にありがとうございます♪♪
    おぉ見事減りましたね!!おめでとうございます\(*゚∀゚*)/ヤッター
    昨日はもっと減ってたとのことなので、体脂肪率は確実に落ちてると思いますよ♪
    私もよく増えたり減ったりを繰り返してます^^ たぶん食べたものが体に蓄積してるのでしょうか、次の日には落ちてることってありますよね。
    この調子で一緒にがんばりましょうねヾ(*´∀`*)ノ

    2012/11/11 21:49
  • ハロー

    ハロー

    皆さん着実に体重が落ちていますね!!
    すばらしいです!(*・∀・*)
    がんばった自分をいっぱい褒めてあげましょう(*´∀`*)
    体重の増減よりもがんばったなぁ~と感じた時点で大成功ですよ^^
    ダイエットは苦しいものではなく楽しむものだと思っています。
    今週も楽しみながら一緒にダイエットを楽しみましょうねヾ(*´∀`*)ノ

    2012/11/11 21:59
  • ぶた

    ぶた

    私も参加したいですっっ

    2012/11/11 22:48
  • ハロー

    ハロー

    > むーたろーさん
    コミュご参加いただき本当に本当にありがとうございます♪(*´∀`*)
    最近こちらのサイトにご参加なられたのですね♪
    私も今月より開始しました^^ 一緒にがんばりましょうね☆
    毎週日曜を報告日とさせていただきました。
    ということで次の報告日は18日です。
    もしよろしければご参加ください♪
    お互いに良きライバルになって皆で目標を達成しましょうね(o^―^o)ニコ

    2012/11/12 05:47
  • ゆずぽん

    ゆずぽん

    報告遅れました

    体重51.5→51.2!


    -0.3(*^^*)

    2012/11/12 12:14
  • ニシコ(退会済み)

    ニシコ(退会済み)

    初めまして、ニシコと申します!

    9月からレコーディングダイエット等を始めて二カ月ちょっとが経過しました。が、最近ちょっと気持ちが緩み気味…
    これからも投げ出さずに続ける為にもこちらのコミュに参加させてもらって、気持ち新たに頑張りたいと思います~

    宜しくお願いします^^
    ライバル登録等、お気軽にお願いします><

    2012/11/13 10:19
  • チビウサ

    チビウサ

    初めまして!チビウサと申します。

    一人でダイエットしていると
    どうしてもダラダラしてしまうので・・・
    「報告」する事で気持ちを引き締めたいと思って
    こちらこコミュに参加させていただきます!

    どうぞヨロシクお願いします!
    ライバル登録等、仲良くしてください^^*

    2012/11/15 16:34
  • さなえ(退会済み)

    さなえ(退会済み)

    はじめまして(>д<)
    なかなか楽しくダイエット出来そうなので参加しました(^O^)
    よろしくお願いします♪

    2012/11/15 17:25
  • NaA-Ru_629(退会済み)

    NaA-Ru_629(退会済み)

    みんな‼ 報告は?(笑)



    43.6kg→42.6kg
    22.8%→22.9%



    やったねの結果\(^o^)/



    運動を週2回から週6にした結果が
    -1kgの結果を生んでくれました♡♡



    コメント見た方褒めてください(笑)



    みんなの報告も待ってます(^^)♪

    2012/11/18 21:31
  • NaA-Ru_629(退会済み)

    NaA-Ru_629(退会済み)

    みんな‼ 報告は?(笑)



    43.6kg→42.6kg
    22.8%→22.9%



    やったねの結果\(^o^)/



    運動を週2回から週6にした結果が
    -1kgの結果を生んでくれました♡♡



    コメント見た方褒めてください(笑)



    みんなの報告も待ってます(^^)♪

    2012/11/18 21:31
  • さなえ(退会済み)

    さなえ(退会済み)


    69.7 → 69.5
    26.1 → 30.4

    なんとか-0.2kg(^O^)
    前の日の飲み屋が無かったらもっといけてたのに~

    体脂肪は測り方を間違えてたらしく本来の数値にアップ(´・ω・`)

    来週は頑張るぞ(>д<)

    2012/11/18 22:56
  • チビウサ

    チビウサ

    70kg→68.6kg
    39.1%→38.5%

    まだ始めて3日ですが-1.4kgでした!
    まだまだ間食とかしてしまっているので
    来週はもう少し気合入れてガンバリマス(><;;

    2012/11/19 00:42
  • 雑音恋衣(退会済み)

    雑音恋衣(退会済み)

    はじめまして
    来週の日曜日に友達と遊ぶので、それまでに出来るだけ痩せたいと思って参加しました
    よろしくお願いします

    2012/11/19 07:10
  • ニシコ(退会済み)

    ニシコ(退会済み)

    ちょっと遅くなりましたが報告です!

    体重・50.6kg→50.6kg

    一週間のうちに上がりあ下がりありまして、結局変わってなかったです…orz

    次の報告時にはもっと頑張った数値出したいです~

    2012/11/19 10:28
  • ニシコ(退会済み)

    ニシコ(退会済み)

    > NaA-Ru_629さん
    こんにちは!
    1kg減ってすごいですね!!??

    運動をきちんとされてるのって尊敬します~
    見習います!!

    2012/11/19 10:30
  • peach!(退会済み)

    peach!(退会済み)

    はじめまして!

    いつも食べ物の誘惑に負けちゃいます(TOT)

    このコミュで、競える仲間を作って意識を高めて目標達成したいなと思います(*´ー`*)☆

    ヨロシクオネガイシマス*

    2012/11/20 00:39
  • なるるん\(^^)/

    なるるん\(^^)/

    片想いをうまくいくために、1月までになるべく痩せたいです☆
    来週の日曜までに-3キロ目指します!!

    2012/11/20 19:07
  • NaA-Ru_629(退会済み)

    NaA-Ru_629(退会済み)

    > ニシコさん

    返信遅くなってしまい
    申し訳ないです(>_<)!

    ありがとうございます♡♡
    自分でもかなり嬉しい結果です♪♪

    運動療法でのDIETでまだ始めたばかりなので
    体に変化はまだ見られませんが^^;

    3ヶ月頑張って続けた結果が楽しみです!

    これからも一緒にDIET頑張りましょー♡♡

    2012/11/22 20:26
  • きむーち

    きむーち

    はじめまして
    7月から11キロ減
    でも最近サボり気味なので、今日から再開です

    よろしくおねがいします(〃´・ω・`)

    2012/11/22 22:18
  • るあ(退会済み)

    るあ(退会済み)

    はじめまして!6月からダイエットしてそこそこ落ちてきたのが最近増加してきたので気合い入れ直す為に参加させて頂きましたo(^-^)o一週間単位で報告ってなんだが気が引き締まります良い報告ができるよう頑張りたいと思いますのでよろしくお願いします

    2012/12/08 11:18
  • 杏子

    杏子

    はじめまして。
    意思が弱い私ですが一週間なら…?と思い参加させていただきました。
    宜しくお願いします!

    2012/12/08 19:22
  • るあ(退会済み)

    るあ(退会済み)

    報告です!

    46.9→46.2
    23.9→21.9

    ちょうど11日が激増した翌日だったので結果としてはそこそこマイナス。飲み会挟んだ割にはまずまずと思い自分のモチベーションあげたいなと(^_^;)気を緩めず次回も良い報告出来るよう頑張ります☆

    2012/12/18 19:05
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