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コミュニティの紹介 *<(●´з`)ノ甘酒好きカモ~ン♪ヽ(´ε`●)>*
春夏秋冬関わらず甘酒大好きな方のコミュです*´∀`)

「飲む点滴」と昔から言われ、夏バテ予防にもOK
「飲む美容液」と言われ、女性の味方に♡

お通じもよくなりダイエットにも一役かってくれます( ̄▽ ̄)ノ

皆様のご参加お待ちしておりますヽ(・∀・人・∀・)ノ




ヽ(= ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄=)ノ
管理人:あやぼぉ
2年前にお家エクサで-10Kgに成功しました。
が・・・リバウンド”_| ̄|○”

去年10月から兼業主婦でフルタイムで働いてる為、運動時間は短くなってしまったものの、またお家エクサを交えてダイエット開始しました( ̄▼ ̄*)
1年で10Kg減量目標です(v_ー_v)

皆さんと一緒に頑張ります☆宜しくお願いします(★ ̄∀ ̄★)

P.S. 「お家エクサで理想体型」というコミュも立ち上げてます♪
お気軽にご参加下さい
カテゴリ 食事方法   置き換えダイエット   飲料・お茶   生活習慣・その他   ダイエットサポート食品  
作成者 コール  コール
メンバー
  • ボブこ
  • teruco
  • コール

» 現在3人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • コール

    コール

    甘酒好きが高じ、さらにはライバルさんに甘酒好きの方がいらっしゃり「甘酒♡部♡」を作ってしまいましたヾ(・д・。)

    コミュ参加者様が増えることを願い(^人^)ダイエットも楽しみます(*'(OO)'*)ブヒ

    2013/01/30 16:15
  • teruco

    teruco

    さっそく入部しました(^^)/
    今日からいつも以上に甘酒を摂ろうと思います。
    最近お通じが不調なので効果があるといいな♪

    2013/01/30 16:44
  • コール

    コール

    > terucoさん
    terucoさん早速のご参加ありがとうございます(*^_^*)

    私も意識的に甘酒を飲もうと思います♪
    お通じ改善できるといいですね♪

    2013/01/30 16:49
  • teruco

    teruco

    私勘違いしてました。
    甘酒は酒粕で作るより米麹から作るほうがダイエット向きだそうです。
    確かに酒粕で作るとき砂糖入れますもんね。
    だから今日はハチミツで甘さを出したんだけど作ってから気付いたからなんかショック(>_<)

    2013/01/30 21:47
  • teruco

    teruco

    私勘違いしてました。
    甘酒は酒粕で作るより米麹から作るほうがダイエット向きだそうです。
    確かに酒粕で作るとき砂糖入れますもんね。
    だから今日はハチミツで甘さを出したんだけど作ってから気付いたからなんかショック(>_<)

    2013/01/30 21:48
  • コール

    コール

    > terucoさん
    おはようございます(*^_^*)そうなんですよね。麹と酒粕と、2種類の甘酒がありますよね。私は酒粕で作る甘酒には白砂糖ではなく、黒砂糖を使ってます♪コクが出て美味しいですよ!(^^)!
    市販の甘酒(酒粕で作ったもの)には結構砂糖が入ってるので手作りがいいですね♪

    2013/01/31 09:25
  • teruco

    teruco

    > あやぼぉさん
    私も黒砂糖で作りました!
    手作りなら調節できるからいいかな?
    今度米麹でも作ろうかと思います(^-^)

    2013/01/31 10:32
  • コール

    コール

    > terucoさん
    米麹で甘酒作りですか!?難しそう(><)
    是非作り方教えてください♪

    2013/01/31 10:55
  • teruco

    teruco

    > あやぼぉさん
    恥ずかしながら私もわからないんですが調べたらまたコメントしますね。

    2013/01/31 11:55
  • コール

    コール

    > terucoさん
    ぜひぜひ♪コメント楽しみにしています!(^^)!

    2013/01/31 13:32
  • 志穂(退会済み)

    志穂(退会済み)

    はじめましてー!
    甘酒が冷蔵庫にあるのを発見したので、 レンジで温めて お風呂に入りながら飲みました(笑)
    次の日 久しぶりに朝早くに目がぱっちり。からだも軽くて驚きました!

    ダイエット生活に取り入れようと思いま~す(^○^)

    2014/03/24 21:49
  • ヨーコ(退会済み)

    ヨーコ(退会済み)

    はじめまして!
    甘酒大好きでダイエットにも活用しよう♪と思って参加しました。
    よろしくお願いします(*^^*)
    昨年子供の栄養が気になって玄米甘酒を飲んでいた時期は、肌がモチっとしたような、とにかく化粧ノリが抜群でした。
    玄米甘酒に飽きてしばらくは時々飲む程度でしたが、ダイエットを期にまた飲もうと思います♪
    皆さんの変化なども楽しみにしていますo(^o^)o

    2014/07/08 12:31
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