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コミュニティの紹介 結婚式に向けて大幅減量を目指している方へ…

はじめまして、2013年の10月に結婚式を控えているonと申します

現在、大幅減量のダイエットに励んでいます!
周囲からは『そんなんじゃ胸の肉がドレスに乗っちゃうよ(笑)』とか言われています(泣)

このコミュでは【日々の出来事】や【目標】【ダイエットの成果】を自由に書き込んでくださいッ

また、【結婚式の準備】についての意見交換も出来たらなと思っています
【愚痴】も自由に書き込んでOKです(笑)


みんなで楽しくウエディングダイエットを成功させましょう


カテゴリ 食事方法   一般的な運動   生活習慣・その他  
作成者 onちゃん(退会済み)  onちゃん(退会済み)
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» 現在38人がこのコミュニティに参加中です。

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  • しおりん

    しおりん

    8月に結婚式します!
    ほんまにお互いかわいい花嫁なれるようがんばりましょ☆
    ちなみに明日ウエディングドレスきめる日です(^^)

    2013/02/22 11:48
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > しおりんさん

    コミュ参加ありがとうございます
    綺麗な花嫁になって最高の思い出作りましょう

    明日ドレス決めなんですね!
    最終決定ですか?
    私は4月にドレス試着が始まります。

    2013/02/22 12:48
  • しおりん

    しおりん

    > onちゃんさん


    ウエディングドレスは最終です☆
    カラードレスはまた別の日なんですよ(^^)
    試着はまえにしました(・v・)
    でも劇的に痩せたら決めなおしなるみたいです^^

    ほんまにがんばって11号きたいです><
    今は15号なんです・・・

    2013/02/22 13:03
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > しおりんさん

    私も11号着れるようになりたいです

    あわよくば9号まで痩せたい(笑)
    夢は大きく行きますッ

    2013/02/22 13:13
  • しおりん

    しおりん

    > onちゃんさん

    私も9号を・・・^^
    後半年と二日後が式なんです☆

    食事制限と運動がんばらないと(・・)

    2013/02/22 13:21
  • おしぃ

    おしぃ

    はじめまして!!
    6月に結婚式します!!
    焦ってます(´;ω;`)
    なんだかんだお客さん来たり家族が嫁に行くまでって出かけたりでなかなか食事制限できず(´;ω;`)
    なので週2でジム通ってます!!
    仲間に入れてくださいヽ(;▽;)ノ

    2013/02/22 16:26
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > おしぃさん

    コミュ参加ありがとうございます

    結婚式が迫って来ると焦りますよね
    このコミュで結婚式の不安なことやその他色々思うことを書き込んじゃってくださいッ

    週2のジムッてめっちゃ頑張ってますね!

    みんなで励まし合って頑張りましょう

    2013/02/22 18:48
  • shio☆

    shio☆

    はじめまして☆
    まだ具体的には決まっていないのですが、1年以内に結婚予定です。
    秋頃に…とは話しているのですが。

    日取りが決まってから慌てないように、今からコツコツ減量したいと思います( ´ ▽ ` )ノ
    一緒に頑張らせてください!
    よろしくお願いします♡

    2013/02/23 08:22
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > shio☆さん

    コミュ参加ありがとうございます

    秋頃だと私と一緒ですね
    コツコツ頑張るッてすごく大切なことだと思います

    一緒に頑張りましょう

    2013/02/23 14:24
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    メンバーの皆さんへ質問です

    お色直しはドレスor着物どちらを考えてますか?

    着物だと体型もカバー出来そうかな~と考えてみたりしてます
    白無垢も憧れますが…
    因みに私は教会式です。


    2013/02/23 17:17
  • しおりん

    しおりん

    赤のカラードレスです♡

    昨日ドレスきめにいったのに結局きまらず…(笑)
    ほんまに悩む(*´▽`*)

    2013/02/24 08:19
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > しおりんさん

    赤イイですね~色がはえますねッ
    私の友人もみんな原色系を選んでました

    この前ウエディングフェアの試着会場を覗いてみたんですけど、赤色のドレスでも何着もあって、これは悩むな(笑)と痛感しました

    2013/02/24 09:44
  • りりい

    りりい

    はじめまして!! まだ結婚式の日にちは決まっていないのですが、
    (たぶん秋ごろかな。。)綺麗な花嫁を目指して、ここでみなさんと、
    こつこつがんばろうと思います!!(●^o^●)

    よろしくお願いします!!❤

    2013/02/24 22:30
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > りりいさん

    コミュ参加ありがとうございます

    秋頃ですか~楽しみですね
    私も秋に挙式なのでお互い頑張りましょう


    2013/02/24 23:47
  • オデット

    オデット

    参加させていただきました♪

    6月に挙式なので、今準備を始めているところです(*・∀・)

    よろしくお願いします☆

    2013/02/25 13:36
  • ゆかちん(退会済み)

    ゆかちん(退会済み)

    初めまして☆

    是非私も参加させて下さい(^^)v

    今年9月29日に挙式予定です♡

    よろしくお願いしますm(__)m

    2013/02/25 14:06
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > オデットさん

    コミュ参加ありがとうございます

    6月に挙式なんですね
    おめでとうございます

    みんなで頑張りましょう


    2013/02/25 19:20
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > ゆかちんさん

    コミュ参加ありがとうございます

    ご結婚おめでとうございます
    秋に結婚される方多いですね

    よろしくお願いしますッ


    2013/02/25 19:22
  • 旬ちゃん(退会済み)

    旬ちゃん(退会済み)

    ウェディングの写真撮るだけでもコミュ参加できますか~
    結婚して11年ですが、ウェディングドレスの写真を撮りたくて…旦那とは、私が痩せたら撮ってもいいかなぁ~と約束してるんですが…

    2013/02/25 23:49
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > 旬ちゃんさん

    全然大丈夫ですよ
    大歓迎です

    一緒に頑張りましょう

    2013/02/26 12:42
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    皆さんへ質問です
    結婚指輪はいつ頃購入される予定ですか?
    式の3ヶ月前くらいなら間に合うかな~と思ってるんですが…

    私はもともとの指輪のサイズは19号
    ダイエットしたら19号のペアリングはサイズが合わなくなりましたが…まだまだ太いです(泣)
    結婚式では指輪をはめてる手もゲストに見られるので指痩せしたいな~



    2013/03/01 08:36
  • しおりん

    しおりん

    私もまだかってません(>o<)

    そろそろみにいかないとなぁーてかんじです(^^)/
    私ゎ11号です(^^)
    でも指ふとすぎです(;.;)

    どーやったら指やせますかね( ̄^ ̄)

    2013/03/01 09:25
  • ゆかちん(退会済み)

    ゆかちん(退会済み)

    私もまだ買っていません(:_;)

    今月末か来月初めぐらいに見に行く予定です♪
    私は11号ですけど、手がデカいのでもっと太く見えます(>_<)

    指痩せかなりしたいです!!

    2013/03/01 12:11
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    皆さん11号うらやましいです

    2回ほど指輪をお店に見に行ってるんですけど、デザインによってはサイズ直しが出来ないと聞いて
    高いものだし、失敗したくないですし。
    もっと指痩せしてから指輪を買いに行きたいな~と思ってます。
    本番に入らないッてことが起こるのが一番怖いです


    2013/03/01 19:12
  • しおりん

    しおりん

    入らないのはこわい><


    みんなはエステは何ヶ月まえからいきますか?
    あといくらエステにかけますか?

    2013/03/02 10:32
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    私は2ヶ月前からエステに行こうかなと思ってます

    式場のホテルのエステで6回コース5~6万でイイかな~と思ってます
    エステの相場は全然わかりません(笑)


    2013/03/02 22:49
  • carbon

    carbon

    私は5月に入籍する予定ですー
    披露宴は来年の2月頃を予定。

    それを目指してダイエットして10キロ痩せたんだけどキープできなくて今では10キロ増加。


    がんばらなきゃなので、よろしくです~

    2013/03/04 10:49
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > carbonさん

    コミュ参加ありがとうございます

    来年の2月の挙式であればまだまだ時間もたっぷりありますね

    みんなで頑張りましょう

    2013/03/04 13:16
  • ぴぴ

    ぴぴ

    こんにちわ!本日初めて参加させていただきました。
    onちゃん♡結婚式にむけて頑張ってください♡

    私は今は彼氏もいなく、結婚の予定もないのですが将来ウエディングドレスときる事を想定して(笑
    ダイエットを始めようと決意しました!!
    そしてこのコミュニティを見つけついつい入ってしまいました…
    情報交換等できたら良いなと思っています♫
    どうぞよろしくお願いします!!

    2013/03/05 08:24
  • ぴぴ

    ぴぴ

    訂正> ウエディングドレスを着るです;

    2013/03/05 08:25
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > ぴぴさん

    コミュ参加ありがとうございます
    大歓迎ですッ

    自由に情報交換してくださいね



    2013/03/05 16:39
  • ちび

    ちび

    初めまして(*・ω・*)

    婚約者から、45kgになったら結婚しようと言われ、本気でダイエット開始しました!

    結婚式が一日でも早くくるようにみなさんと一緒に頑張りたいと思いますので、よろしくお願いします∩・ω・∩

    2013/03/06 15:57
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > ちびさん

    コミュ参加ありがとうございます

    目標がしっかりあるので頑張れますねッ
    応援します


    2013/03/06 16:48
  • Polon

    Polon

    はじめまして。
    私も10月末に結婚式を控えてるのになかなかダイエットできず苦戦する毎日です。
    食べることもお酒も大好きなので、痩せたい!って気持ちはやまやまだけど、仕事の疲れやストレスでついつい食べ過ぎちゃって(泣)

    でも、ドレス試着したときに彼に『あとはもっと痩せたらもっといいね!』といわれ、ガーンって感じで今回改めてダイエットにいどみました。。。

    運動は時間的にも厳しそうなので、食事系のダイエットで頑張りたいですが、長期戦なのであんまり無理はしたくないです。
    なにかおすすめの方法や豆知識などあったら教えてください!
    これからよろしくお願いします☆

    2013/03/07 19:51
  • チシャーリ(退会済み)

    チシャーリ(退会済み)

    はじめまして!!

    6月に結婚式を控えています><
    体重は-3kgですが、かなりの脂肪質で、
    お腹と背中と二の腕が、女子のものとは思えません・・・。

    なので!!体脂肪-12%目指します!!!
    情報共有や叱咤激励しあえればとおもいます!!

    最高にキレイな花嫁姿を披露したいです;;
    よろしくお願いします><

    2013/03/08 12:12
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > まりあさん

    コミュ参加ありがとうございます

    私もウエディングドレスを1度試着したことがあるんですが、写真を見て驚愕しました
    旦那は何も言わなかったけど、それが本音なんだと落ち込ました。


    あまり無理せず一緒に頑張りましょう

    2013/03/08 16:03
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > 花嫁チシャーリさん

    コミュ参加ありがとうございます

    私も体脂肪に苦戦してます

    体脂肪が減るだけで見た目はかなり変わるみたいですよ

    一緒に体脂肪燃やして綺麗な花嫁目指しましょう



    2013/03/08 16:05
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    ウエディングドレスを着るにはウエストを細くしたいところですけど、なかなかウエスト絞るのって大変

    何か楽な方法はないかな~と思ってたら、お尻にスーパーボールを挟んでスーパーボールが落ちないように10分間その状態をキープするだけでウエストダウン効果があるというのをネットで見ました!
    皿洗いしながらでもOKなので、毎日続けられそう~


    みなさんの中でウエストダウン効果があったという方法がありましたら情報交換しましょう~



    2013/03/08 19:06
  • *Chieri*(退会済み)

    *Chieri*(退会済み)

    はじめまして!
    6月挙式、8月披露宴予定の*Chieri*です。

    あと約3ヶ月で-10kgくらい落としたい・・・。
    落とそう落とそうと思いながらあっという間にこんな時期になってしまいました><
    先週衣装合わせをした時の写真を撮ってみて驚愕・・・。
    アゴが・・・二の腕が・・・そして背中まで・・・!!!
    せめてお披露目の時にはちょっとでもスッキリとしていたいので、どうぞ叱咤激励お願いします!!
    みなさま、一緒にがんばりましょう~☆

    どうぞよろしくお願いします♪

    2013/03/13 22:34
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > *Chieri*さん

    コミュ参加ありがとうございます

    結婚式の準備も忙しい中でダイエットも一苦労ですよね

    みんなで励まし合いながら頑張りましょう~



    2013/03/14 10:01
  • ひとみ

    ひとみ

    はじめまして☆
    私も管理人様と同じく今年の10月に挙式予定です(*^^*)
    ウェディングドレスを綺麗に着こなしたいので頑張ります!!

    式の準備など不安なコトもいっぱいでストレスも溜まりそうだけど,食に走らないようにしないと,,,(*_*)

    みなさんよろしくお願いします☆

    2013/03/18 12:15
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > ひとみさん

    コミュ参加ありがとうございます
    私と同じ10月の挙式なんですね
    同じ悩みや不安も出てくると思うので、励まし合って頑張りましょう~


    2013/03/18 13:40
  • ぽにょ子(退会済み)

    ぽにょ子(退会済み)

    私も主様と同じく10月に挙式予定しています。
    ドレスの試着も済ませましたが、オーダーメイドになるので最終期限(7月)ギリギリまで待ってもらう予定です(笑)
    それまでに絞れるだけ絞ろうと重たい腰を上げました!
    モチベーションを上げるため、是非参加させてください!
    よろしくお願いします^^

    2013/03/19 17:26
  • ポン子

    ポン子

    初めまして!!5月に結婚式します
    あと2か月しかないのですががんばりたいです!!宜しくお願いします(●^o^●)

    2013/03/19 18:56
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > ぽにょ子さん

    コミュ参加ありがとうございます

    10月に挙式される方が多いですね
    嬉しいですッ

    やっぱりギリギリまで絞ってドレス作りたいですよね

    応援しています!

    2013/03/20 18:49
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > ポンさん

    コミュ参加ありがとうございます

    2ヵ月もあれば見た目は絶対変わると私は思いますッ
    運動運動です


    一緒に頑張りましょう

    2013/03/20 18:52
  • きょむ

    きょむ

    初めまして!
    12月挙式予定のきょむです。
    まだドレスの試着はしてないですが、いろんなところからはみ出る肉…想像できます(´・ω・`)

    二の腕痩せに効果のある簡単なダイエット方法とかあれば聞きたいです!

    2013/04/02 00:22
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > きょむさん

    コミュ参加ありがとうございます
    ご結婚おめでとうございます

    どうしても二の腕は気になりますよね
    私はアームバックエクステンションという筋トレを行っています
    ネットで検索すると写真付きの詳しい解説が見れると思います
    かなり効きますよ~


    2013/04/02 04:30
  • ラム

    ラム

    初めまして。
    2014年5月に挙式を控えています。
    ドレスの試着をして自分の姿に愕然(´゚д゚`)

    二の腕をはじめ、全身をシェイプアップするために,このコミュニティーで一緒に頑張らせてください。

    2013/04/07 20:28
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > ラムさん

    ご結婚おめでとうございます
    そして、コミュ参加ありがとうございます
    二の腕のシェイアップ私も頑張ってます

    みんなで一緒に頑張りましょう


    2013/04/08 15:26
  • ちー

    ちー

    はじめまして!ちーと申します!
    7月結婚式があり、今まではウォーキングやジョギングなどやってきました☆駆け込みですが、色々教えていただけたら嬉しいです!
    宜しくお願いします(*^^*)

    2013/04/22 09:55
  • ラズ

    ラズ

    はじめまして♪
    9月に挙式予定のラズと申します(*^^)/
    最初はもっと先の予定だったのですが早まってしまって焦ってます(。>_<。)
    ちょっとでも目標体型に近づけるように一緒に頑張らせてくださいな☆
    みなさん、よろしくお願いしますp(^^)q

    2013/04/22 12:30
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > ちーさん

    ご結婚おめでとうございます

    コミュ参加もありがとうございます

    色々な情報を交換出来たらいいなと思ってますので宜しくお願いしますッ


    2013/04/23 18:40
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > ラズさん

    ご結婚おめでとうございます

    コミュ参加もありがとうございます

    予定が早まると焦りますよね

    9月までまだ時間はあるので一緒に頑張りましょう~


    2013/04/23 18:41
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    みなさんウエディングダイエット順調ですか?

    ちょっと気になっているダイエット方法を紹介します

    そのダイエット方法は生理前の7~10日間に豆乳を飲むダイエット

    朝食前に豆乳を200ml飲むだけ
    生理前は体内に毒素がたまりやすいのですが、豆乳を飲むことで毒素を排出してくれるんです
    そして、生理後に減量効果が出るそうです。


    ただし、豆乳は生理前の7~10日間のみ飲むようにすること

    豆乳にバナナを加えてミックスジュースにしたものを飲めばさらに効果だそうです

    太りやすい生理前の期間が痩せるためのチャンスの期間になるってことですね


    2013/04/23 21:53
  • ラズ

    ラズ

    ちょうど冷蔵庫に手つかずのバナナ豆乳がありました♪
    でもあと2、3日で生理来ちゃいそうなので残念(。>_<。)
    次の生理前に試してみようと思います☆彡

    2013/04/23 23:20
  • ◇ nana *+゚

    ◇ nana *+゚

    初めまして^^
    10月に結婚式を予定しています♪

    それまでにきれいになりたい!!!

    よろしくお願いします**

    2013/04/24 08:06
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > ◇ nana *+゚さん

    ご結婚おめでとうございます
    コミュに参加していただけて嬉しいです

    私も10月の挙式です。一緒に頑張りましょう


    2013/04/24 09:23
  • みーちゃん

    みーちゃん

    はじめまして!
    挙式の予定はまだ未定ですが、現在婚約中のみーと言います。
    憧れのウエディングドレスをいつか着てみたいのですが、
    今のままだと……なので、汗
    痩せて綺麗になってから結婚したいです!(^○^)

    どうぞよろしくお願いしまう☺

    2013/04/30 16:50
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > みーちゃんさん

    コミュ参加ありがとうございます

    ご婚約おめでとうございます

    今後の結婚式楽しみですね
    私は結婚式が迫ってるので焦りまくりです

    一緒に頑張りましょう(●*>∀<艸)

    2013/04/30 23:17
  • 結婚式までに48kg(退会済み)

    結婚式までに48kg(退会済み)

    はじめまして。
    5/2からダイエットクラブを始めた初心者です。

    既に入籍済みでして2013/9末に挙式、披露宴を予定しております。

    ちょうど今衣装あわせなのですが、ウェディングドレス姿がみにくくて(>人<;)
    肉のりまくりです。

    絶対にダイエット成功させます!
    皆様よろしくお願いします♡

    2013/05/03 17:42
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > 結婚式までに48kgさん

    ご結婚おめでとうございます

    コミュに参加していただけて嬉しいです

    私も今月の11日に衣装合わせがあります
    それまでに引き締めなきゃと焦りまくりです(笑)

    ドレスを着こなせるよう一緒に頑張りましょう


    2013/05/03 21:52
  • あきりんご

    あきりんご

    はじめまして(*´∇`*)
    今年の9月入籍、11月に挙式予定です♪
    衣装はすでに決まりましたが、サイズ調節が出来るドレスなので頑張って痩せたいです!
    後半年なのでどうかな…

    皆さんと仲良く頑張れたら嬉しいです♪

    2013/05/06 16:34
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > あきりんごさん

    ご結婚おめでとうございます
    コミュ参加ありがとうございます

    衣装は決まってるんですね!早いッ

    私はまだ衣装決まってないです

    みんなで頑張ッて行きましょう


    2013/05/06 20:03
  • あきりんご

    あきりんご

    > onちゃんさん
    プランナーさんに優柔不断を見抜かれまして(笑)
    2月から始めて、最近やっと決まりました(;´д`)

    衣装合わせあるとダイエットのモチベーションあがって良いですよね♪

    2013/05/06 21:25
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > あきりんごさん

    プランナーさんて人間観察力すごいでしよね!

    何でも見抜かれてる気がします(笑)


    衣装合わせ行くとやる気出ますね
    モチベーション大事ッ

    2013/05/06 23:02
  • あきりんご

    あきりんご

    > onちゃんさん

    ドレスはやっぱり上半身大切ですよね…
    二の腕と背中が((T_T))
    特別な運動とかされてますか?

    2013/05/07 09:23
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > あきりんごさん

    私は上半身太りなので大変です

    ジムには通えないので、【へやトレ】というエクササイズ本を買ってブライダル向けの筋トレをやってます
    全然いえトレだけでも引き締まりますよ

    2013/05/07 09:36
  • lena(退会済み)

    lena(退会済み)

    始めまして!
    入籍来年度なので挙式まで1年以上はあると思いますが、
    日にち近づいて後悔したくないので参加させてください(〃゚д゚〃)
    写真とられるときに今はまんまる顔なので、
    どんどん小顔になるように毎日マッサージしてます。

    2013/05/07 12:02
  • あきりんご

    あきりんご

    > onちゃんさん
    『いえトレ』ですか!ちょっと検索してみます(*´∇`*)
    私もゆるーい筋トレしてるんですが、背中があまり効果でなくて…

    2013/05/07 20:18
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > lenaさん

    ご婚約おめでとうございます

    私も小顔になりたいですッ

    一緒に頑張りましょうねo(^-^)o


    2013/05/07 21:43
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    皆さんweddingダイエットは順調でしょうか?

    日々のダイエットに苦労されてる中で『もっと少食になれたらな…』なんて思うことありますか?

    少食が習慣付いている人ッてうらやましいですよね

    今日はそんなうらやましい食習慣を持つフランスの女性に着目してみました

    フランスは美食大国でありながらフランスの女性達は何故あんなにスマートなのか?
    それは幼い頃から美の秘訣を親から教育されてるからだそうです。

    フランス人の朝食の定番はクロワッサンとカフェオレ。
    間食はせず、3食しっかり食べるのですが、1食の量は少なめ。
    彼女達は少ない量でもゆっくり味わって食べるのでそれで満足するそうです
    3口も食べればその料理を楽しめるのだそう
    もちろん食事にはワインはかかせません


    食べ過ぎた日の翌日は絶食をする人もいるそうです


    フランス人女性は食事量の調整を上手に行ってスタイルを維持してるんですね


    また、激しい運動は好まず、普段の生活の中で歩く機会を増やすなどして身体を動かしているそうですよ


    フランス人女性を見習いたいものです


    2013/05/08 22:23
  • あきりんご

    あきりんご

    > onちゃんさん
    間食しない、3食しっかり、一食が少な目でゆっくり食べる…
    ものすごく理想的ですね♪

    お腹を満たすための食事ではなく、食べる事を楽しんでいるのかなぁ(*´∇`*)

    お腹がすいていると、つい早食いになりがちなので気を付けよう♪

    2013/05/09 13:02
  • ひとみ

    ひとみ

    > onちゃんさん

    勉強になりました☆
    ステキですね♪フランス人女性(^^)
    しっかり味わうって大切なコトなんですね

    自分も見習いたいと思います☆

    2013/05/11 00:09
  • vivi

    vivi

    初めまして(^^)
    既婚者ですみませんm(_ _;)m

    半年前に結婚式を挙げたのですが、
    友人への報告会でもドレスを着ることになり、
    正直めっちゃ焦ってます(>_<;)

    そこで、挙式前の皆さんのモチベーションを
    お裾分けいただきたく勝手に参加しちゃいました(>_<)

    私にはあと10日しか残されていませんが、
    何とかドレスが入るように頑張りたいと思いますので
    よろしくお願いします!!

    2013/05/14 14:21
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > viviさん

    コミュ参加ありがとうございます

    ドレスを綺麗に着れるよう一緒に頑張りましょうo(^-^)o


    2013/05/14 22:08
  • vivi

    vivi

    > onちゃんさん

    コメントへの返信ありがとうございました!
    ヤル気出ました(≧∇≦)
    最後まで諦めないで頑張ろうと思います( ̄^ ̄)ゞ

    > 皆さん

    二の腕、ウエストの引き締めに効果があった
    エクササイズはありませんか??(T ^ T)

    私はどちらかと言えば下半身マッチョタイプなので
    デコルテ辺りはさほど気にならないのですが、
    がっつり出さなきゃいけない二の腕と、
    チャック崩壊の原因である下腹が、
    かなり!!タプタプ、ポヨポヨ状態で、
    食事制限のみのダイエットの限界を感じております。

    数日やったくらいで効果があるかは分かりませんが、
    やらないよりは引き締まると信じて頑張りますので、
    体験談をお聞かせいただければと思います(−_−;)

    よろしくお願いします!!

    2013/05/15 16:04
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > viviさん

    アームバックエクステンションという筋トレは二の腕に効きます
    二の腕のぷよぷよがだいぶ引き締まって来ました

    私の知り合いはねじり腹筋を毎日左右30~50回を10日間やっただけで腹筋が割れたと言ってました


    2013/05/15 21:33
  • ごまだんご

    ごまだんご

    はじめまして^^
    来年の5月に挙式予定で、最初のドレス試着が今週の木曜日です…
    本当は式場提携のドレスが着たいのに、今のままでは入るドレスがありません><

    とりあえずは9月の友達の結婚式までに少しは!
    ですが、本当は来年の自分の挙式に向けてダイエットします!!

    どうぞよろしくお願いいしたします☆

    2013/06/10 01:28
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > ごまだんごさん

    ご結婚おめでとうございます

    友達の結婚式も楽しみですよね~
    友達の結婚式、自分の結婚式と定期的に目標があると頑張れそうですね!

    応援してます(>▽」」

    2013/06/10 21:29
  • みん(退会済み)

    みん(退会済み)

    結婚はまだまだ先だと思われる20歳なのですが、
    現在付き合っている彼と今のままじゃ
    結婚はしないよー。やせなきゃドレスは着させない。と言われています(‥)

    先輩花嫁さんたちからたくさん情報得られたらなと思ってます。
    よろしくお願いします♡

    2013/06/19 22:55
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > みんさん

    はじめまして
    コミュ参加ありがとうございます

    彼氏さんがびっくりするぐらい綺麗な花嫁になって見返してあげましょう~



    2013/06/20 12:30
  • みん(退会済み)

    みん(退会済み)

    > onちゃんさん

    遅くなってすみません(・・;)

    ありがとうございます♡
    がんばります!惚れ直しちゃうくらいの花嫁になってみせますっ

    2013/06/27 18:09
  • まーは

    まーは

    はじめまして( ´ ▽ ` )
    来年の2月に結婚式の予定です!

    今のままではドレス着るのも億劫で…
    でも大好きな旦那さんに結婚式で
    惚れ直してもらうために、
    あと半年頑張ります!

    みなさんからダイエット、結婚式
    いろんな情報等もいただけたらと思ってます!
    よろしくお願いします(>_<)

    2013/07/26 09:43
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > まいさん

    ご結婚おめでとうございます\(^ー^)/
    半年あれば十分ダイエット出来ますよッ
    ドレスはどんなのが着たいとかありますか?
    ドレスや小物を決めたりと結構楽しいですよ~

    応援していますッ




    2013/07/26 13:11
  • なおみ

    なおみ

    初めまして。
    今年の11月に結婚式を控えてます。

    6月に体調崩して1ヶ月寝込んでたら、体重激増してしまいました。
    式まで本気でがんばります。

    みなさんの活動に刺激を受けたいと思います。
    宜しくお願い致します。

    2013/08/30 08:56
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > なおみさん

    ご結婚おめでとうございます
    体調大丈夫ですか??
    結婚式の準備も無理しないでくださいね
    一食に頑張りましょう~



    2013/08/31 18:52
  • Betty O. (ベティー)(退会済み)

    Betty O. (ベティー)(退会済み)

    初めまして(*'U`*)
    来年の4月に式を挙げる予定なので、
    今必死で式場見学巡りしています(笑)

    目標は来年の結婚式までにあと13kg痩せたいと思ってるので
    気が遠くなりそうな数字ですけど...一生に一度の事なので頑張ります!!!

    2013/09/10 01:13
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > Betty O. (ベティー)さん

    ご結婚おめでとうございます

    式場巡りも大変ですよね
    気にいった式場が見つかるといいですね(人∪`*)♪゛

    一緒に頑張りましょー(^_^)v


    2013/09/12 01:29
  • みちころ

    みちころ

    はじめまして。
    先日入籍を済ませ、来春挙式予定です。
    8ヶ月で12㌔減を目指し頑張っています!!!!!

    ですが只今生理前で体重増量。心が折れそうなので(-_-;)コミュ参加させていただきます。
    みなさんと一緒に頑張りたいです(^^)

    2013/09/19 18:12
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > みちころさん

    ご結婚おめでとうございます

    生理後の痩せ期に期待ですね(人∪`*)♪゛
    8ヵ月もあれば12kgじゅうぶん行けますよ~

    一緒に頑張りましょー(^_^)v

    2013/09/23 18:56
  • りり

    りり

    はじめまして♡
    5月に挙式予定です!
    最近はドレス試着してます★
    とにかく、二重顎と腹の肉がひど過ぎます
    二の腕や太もももヒドイ

    とにかく痩せたいです!
    5月までに6キロ減量が目標です!
    とにかく痩せたい
    一生に、一度なのに、、
    みなさんと刺激しあいながらがんばりたいです!
    ライバル大歓迎です!
    お願いします( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

    2013/09/26 17:50
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > りりさん

    ご結婚おめでとうございます(人∪`*)♪゛

    ドレス試着中何ですね~
    私はドレス試着時に自分の母に二の腕の太さをつっこまれましたw

    一緒に頑張りましょー(●>∀<●)



    2013/09/27 10:17
  • アリス

    アリス

    はじめまして!
    来年の秋に結婚式を挙げる予定のアリスです(^_^)
    いつも三日坊主で終わってしまう私なのでこちらのコミュに入りました。
    まだ一年先ですが、今からキレイな花嫁になれるようにダイエットに励んでいきたい
    と思います!
    やる気アップの為にもぜひお友達になってくれる方募集中です

    2013/10/20 00:50
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > アリスさん

    ご結婚おめでとうございます
    私は10月に結婚式を無事に終えました
    結婚式の準備も大変だと思いますが頑張ってください
    応援しますo(^-^)o

    2013/10/21 10:04
  • まるみ

    まるみ

    はじめまして
    来年2月に挙式が決定しました。
    半年前くらいの気持ちでいたので焦っています。

    仕事が忙しいのと挙式準備で心配がいっぱいありますが、
    自分が少しでも綺麗だと思える状態で挙式したいので頑張ります!


    2013/10/24 21:30
  • onちゃん(退会済み)

    onちゃん(退会済み)

    > まるみさん

    ご結婚おめでとうございます

    仕事と結婚式準備と何かと大変ですよね
    私もそうでした
    何かあったら私でよければ相談にのりますので( ´ω`)

    応援しています

    2013/10/25 12:17
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