• 中学生高校生一緒にダイエットしましょー!

    中学生高校生一緒にダイエットしましょー!

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コミュニティの紹介 ダイエットをしよう!と決意しても一人じゃ頑張っても無理ですよね…
そこで、この掲示板をつくりました!
是非入ってお互いがライバルみたいな存在になってよい結果がでれば嬉しいです。
よろしくお願いします!
待ってます!
カテゴリ 食事方法   ダイエット食品   単品ダイエット   一般的な運動   ダイエット器具   生活習慣・その他   ダイエットサポート食品   ダイエットサプリメント  
作成者 もーちゃむ(退会済み)  もーちゃむ(退会済み)
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  • ゆなな

    ゆなな

    はじめましてっ( ´ ▽ ` )ノ
    中3の女子です!150cm44.8kgです(;_;)
    JKになるまでに、36kg目標!!
    一緒に頑張りましょうっ♪

    2013/06/10 22:34
  • 菜々

    菜々

    はじめましてー

    菜々です

    受験おわり、高校入学
    彼氏と、別れたりで

    40キロから46.8キロに
    なってしまいました(´・ω・`)

    ぜひぜひがんばりたいです


    2013/06/11 21:20
  • もーちゃむ(退会済み)

    もーちゃむ(退会済み)


    こんにちは!管理人です(笑)

    皆さんそれぞれ悩みがあるんですね…

    そこで!ここにいいダイエット法とかがあれば皆さんで書きましょーε=ε=┏( ・_・)┛

    2013/06/30 14:29
  • もーちゃむ(退会済み)

    もーちゃむ(退会済み)

    > 菜々さん

    入ってくれてありがとうございます(≧∇≦)

    一緒に焦らず頑張りましょう♪

    2013/06/30 14:30
  • もーちゃむ(退会済み)

    もーちゃむ(退会済み)

    > ゆななさん

    遅くなりました!

    入ってくれてありがとうございます(≧∇≦)

    一緒に一歩一歩頑張りましょう!

    そして目標まで全力でサポートしますε=ε=┏( ・_・)┛

    全然役にたたない私ですがよろしくお願いしますm(_ _)m

    2013/06/30 14:31
  • みみか

    みみか


    はじめまして!

    高3でいま150cm、45kgあります(>_<)

    目標は40kgです♪

    よろしくお願いします(´ω`)

    2013/07/17 13:30
  • もーちゃむ(退会済み)

    もーちゃむ(退会済み)


    皆さん一緒に頑張りましょ!

    学校に行って誉められるのを想像して頑張れば欲望は抑えられると思いますよ?

    2013/08/05 22:27
  • もーちゃむ(退会済み)

    もーちゃむ(退会済み)

    皆さん!

    調子はどうですか?

    さぼらずじっくり頑張りましょう(`∇´ゞ

    2013/10/24 21:24
  • MIGM(退会済み)

    MIGM(退会済み)

    初めまして!!
    中学2年生の13歳です

    来年の夏にはショートパンツを
    はけられるような体型を目指します
    よろしくお願いします☆

    2013/11/07 16:56
  • もーちゃむ(退会済み)

    もーちゃむ(退会済み)

    > MIGMさん


    ようこそ!

    入ってくれてありがとう♪

    一緒に頑張ろ♪

    2013/11/10 17:25
  • MIGM(退会済み)

    MIGM(退会済み)

    > ももたむさん
    はい、よろしくおねがいします\(^_^)(^_^)/

    2013/11/10 17:52
  • もーちゃむ(退会済み)

    もーちゃむ(退会済み)

    > MIGMさん

    調子はどうですか?

    2013/11/18 23:13
  • MIGM(退会済み)

    MIGM(退会済み)

    > ももたむさん
    うーん……

    なかなか、減らないです(。´Д⊂)


    とりあえず、夜の炭水化物をスムージーに変えて朝ゎ、1時間位ランニングしてます☆

    ももたむさんはどうですか??

    2013/11/19 01:36
  • もーちゃむ(退会済み)

    もーちゃむ(退会済み)

    > MIGMさん

    受験生なので塾に帰ってきたら食べてしまい(泣)

    太りました。

    もぅ食べないようにしてるんですが(泣)

    2013/11/20 22:59
  • MIGM(退会済み)

    MIGM(退会済み)

    > ももたむさん
    私ゎ、テスト期間で
    運動できてないです(>_<)

    2013/11/21 06:18
  • もーちゃむ(退会済み)

    もーちゃむ(退会済み)

    > MIGMさん

    私今日と明日テストです(泣)

    テスト頑張ってね!?

    2013/11/21 14:41
  • MIGM(退会済み)

    MIGM(退会済み)

    > ももたむさん
    ありがとぉございます(>_<)

    ももたむさんも頑張って下さい(^○^)

    私は、昨日今日明日ですm(._.)m

    あー、痩せたい(´Д`)

    どうやったら、痩せれるのでしょうかね………

    2013/11/21 14:44
  • もーちゃむ(退会済み)

    もーちゃむ(退会済み)

    > MIGMさん

    食べるのは絶対減らしたらだめです!

    私それで体力無くなって倒れたりしましたから!

    運動とお風呂とかでマッサージとかですかね?

    私は楽しみのお風呂でマッサージとか半身浴したり、半身浴より全身浴かな?(笑)


    普段おやつとか食べているなら、アメだけとかクッキー一枚だけとかあと、夜ご飯のまえにガムはいいですよ!

    そういうのを細かいところまで気をつければ少しずつ減ってくると思いますよ!!!

    一緒に頑張りましょう(^O^)

    2013/11/21 16:47
  • MIGM(退会済み)

    MIGM(退会済み)

    > ももたむさん

    そうですね!!倒れちゃったんですか!??

    大丈夫ですか??

    とにかく明日でテストが終わって部活再開なので、体動かしてきます!!

    私が今やってるのは
    半身浴
    夜炭水化物を抜いてスムージーにする(おかず・サラダは食べてます♪)
    ガムをお腹が空いたときに食べる♪
    です☆

    ただ今ゎ、テスト勉強してるとついつい食べちゃうので夕食を抜いてスムージーだけにしてます(>_<)


    お互い頑張りましょうね

    2013/11/21 16:59
  • もーちゃむ(退会済み)

    もーちゃむ(退会済み)

    > MIGMさん

    ご飯っていがいにも痩せる効果があるらしいですよ!!

    2013/11/22 23:21
  • MIGM(退会済み)

    MIGM(退会済み)

    > ももたむさん

    そうなんですか!!?

    ビックリです…笑

    今からランニング行ってきまーす(´ψψ`)

    2013/11/23 07:20
  • もーちゃむ(退会済み)

    もーちゃむ(退会済み)

    > MIGMさん

    朝走ってるんですね!

    えらい(笑)

    私もしなきゃー

    2013/11/23 22:34
  • MIGM(退会済み)

    MIGM(退会済み)

    > ももたむさん

    いやいやぁ笑

    ちょくちょく歩いちゃってますけどね?笑

    お互い頑張りましょっ!!

    2013/11/23 22:36
  • もーちゃむ(退会済み)

    もーちゃむ(退会済み)

    > MIGMさん


    私半身浴とマッサージ頑張って1㎏痩せました!

    2013/11/24 10:18
  • MIGM(退会済み)

    MIGM(退会済み)

    > もーちゃむさん

    ホントですかぁ!!

    わたしも、頑張ります

    2013/11/24 10:23
  • もーちゃむ(退会済み)

    もーちゃむ(退会済み)

    > MIGMさん

    頑張りましょ(≧∇≦)

    2013/11/24 14:57
  • MIGM(退会済み)

    MIGM(退会済み)

    > もーちゃむさん


    はいぃーっ!!


    もーちゃむさん何年生ですか??

    2013/11/24 15:01
  • もーちゃむ(退会済み)

    もーちゃむ(退会済み)

    > MIGMさん

    中3だよーε=ε=┏( ・_・)┛

    なんて呼べばいい?

    2013/11/24 16:11
  • MIGM(退会済み)

    MIGM(退会済み)

    > もーちゃむさん

    私は、中2です!!


    呼び方…なんでもいいですよ(^^)d

    2013/11/24 16:15
  • もーちゃむ(退会済み)

    もーちゃむ(退会済み)

    > MIGMさん

    敬語でいいよ!

    あと、もうひとつコミュニティーの場所つくるから2人で頑張ろー?

    ここみんないるから!

    2013/11/24 16:37
  • MIGM(退会済み)

    MIGM(退会済み)

    > もーちゃむさん

    はい♪

    何て言うコミュニティですか??

    2013/11/24 17:15
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