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    ヨガダイエット!

コミュニティの紹介 最近、流行っているダイエット法のヨガダイエット。
ヨガダイエットの正しい方法を学びましょう。

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作成者 りり  りり
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掲示板

  • さとうみちか

    さとうみちか

    はじめまして!
    その昔、軽い食事制限とヨガで6㎏程痩せた覚えがあります。
    私には合っていたのかなぁと思い参加しました!
    よろしくお願いします♪

    2013/05/19 08:35
  • 主食はチョコレート

    主食はチョコレート

    はじめまして
    誘惑に弱い私なので
    サボらないようにビシバシ
    なんでもゆkつて下さい!!

    2013/05/30 14:55
  • tama

    tama

    はじめまして!7月から通い始めました!
    飽きっぽい私がどこまで続くのか・・・
    一緒に切磋琢磨がんばりましょう♪

    2015/07/14 14:58
  • なでしこ応援中

    なでしこ応援中

    初めまして
    最初は浮腫み対策でホットヨガを始めました。

    私の人生であんなに汗をかいたのは初めてかも?と思うほどの
    汗に感激!

    これで食事とか生活習慣を見直せば痩せるんじゃない?って思い。。。
    人生初のダイエットをすることにしました!

    この歳で初体験です。

    よろしくお願いします

    2015/08/05 11:45
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