• 目指せマイナス5キロ!

    目指せマイナス5キロ!

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コミュニティの紹介 明日からダイエット開始します!なるべく健康的なダイエットを心がけたいと思います。
カテゴリ 置き換えダイエット   一般的な運動  
作成者 いさこ  いさこ
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  • ヨンアン  56.8(退会済み)

    ヨンアン 56.8(退会済み)

    いつまで中途半端な体重を維持してるのか!!

    このコミュニティで痩せたいです!

    一緒に綺麗に痩せましょ(´,,・ω・,,`)

    2013/09/15 17:23
  • なつこ(退会済み)

    なつこ(退会済み)

    綺麗に痩せてかわいいミニスカートはきたいですっ(*´ω`*)
    頑張りましょ〜( `ω´ )

    2013/09/16 00:33
  • れーか

    れーか

    今日で生理が終ったのでダイエット開始しまーす( ´ ▽ ` )ノ

    2013/09/17 14:03
  • れーか

    れーか

    > なつこさん

    私はお腹が大変なことになっているので
    腹筋を頑張ります‼

    2013/09/17 14:04
  • なつこ(退会済み)

    なつこ(退会済み)

    > れーかさん
    お互い頑張りましょう(*>ω<*)
    今日はいい天気だったのでウォーキングして来ました〜♪

    2013/09/17 23:37
  • ヨンアン  56.8(退会済み)

    ヨンアン 56.8(退会済み)

    毎日ゆるジョグ1時間ほど頑張ってます。
    あとは筋トレ少々(ง •̀_•́)ง♬
    夕飯やお菓子が落とし穴なので
    夜も安全な体育館にて、ウォーキングなど無理なく実行したいと思います♪

    2013/09/18 05:53
  • kanabun

    kanabun

    コミュニティ参加させて頂きます(^O^)

    宜しくお願いします\(^o^)/

    2013/09/18 23:21
  • ちえみ

    ちえみ

    コミュニティ参加させていただきます(^^)
    -5㎏で40㎏台目指します(^-^)v

    2013/09/24 09:11
  • れーか

    れーか

    > なつこさん

    この時期ウォーキングいいですね!
    私も帰りできるところまで歩くようにしてます(^^)
    昨日は彼氏に無理やり腹筋させられました笑

    2013/09/24 15:04
  • ルーラー(退会済み)

    ルーラー(退会済み)

    おはようございます

    最終目標は、マイナス5キロ以上だけど、、、まずは、今年残り3ヶ月で、マイナス5キロ目標

    宜しくお願いします

    2013/09/28 09:56
  • キミ

    キミ

    みんなで頑張りましょう(*^^*)
    宜しくお願いします(^^)/

    2013/10/03 19:17
  • オリビア

    オリビア

    私も今年中に5キロ。
    なんとかやってみます。
    みんなでがんばりましょ。

    2013/10/09 22:13
  • ゴシック少女

    ゴシック少女

    初めまして!

    私も皆さんと一緒に
    頑張ります

    2013/10/15 20:11
  • ゴシック少女

    ゴシック少女

    あああ…

    ピーナッツ豆腐を食べたらお腹がおかしくなりました!!


    味もあまり好みじゃ無いのに無理して食べたからバチが当たったのかな

    2013/10/20 11:47
  • potsunenさん(退会済み)

    potsunenさん(退会済み)

    分かります!ついつい甘いものに手が伸びちゃうんですよね!

    2013/11/15 23:13
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