• 目指せ!リバウンドなしっ (」°ロ°)」

    目指せ!リバウンドなしっ (」°ロ°)」

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コミュニティの紹介 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ダイエット→リバウンド

ずーっとこれを繰り返してきました←w

食事制限をしても運動しても、1人じゃ続けられなくて…

意志が弱い私。゜(゜´Д`゜)゜。

これまでずっと失敗し続けてきたけど、どうしても今回は成功させたい!!

1人じゃ続けられなくても、ライバルがいたら頑張れると思うんです!!

ライバルに負けないように努力したり、お互いのダイエット方法を教えあったり…
そーゆーふうに楽しくやっていけたらいいな、なんて。

私と一緒にダイエット頑張りませんか?
楽しくダイエットできるライバル募集中です(`・ω・´)!!

コミュ参加待ってます!!!!!!!!!!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ぺたんこお腹体操、続きましたか?

私は…ちょくちょくサボってしまいました(ノД`)

なので今週も続けていきたいと思います←(ちょっと気に入ったのもあったり…w

今週は【お手軽♪ペットボトルダイエット】ってゆうのをやっていこうと思います(*^^*)

「一分間でキレイ」ってゆうアプリで紹介されてたダイエット方法です(^^ )

一週間で最大太もも-6㎝も可能なんだとかっ!?∑(OωO; )

これはやるしかないでしょっ!ってことで(笑)

期間は、今日(10/20)から来週(10/27)までですっ!

今週も頑張りましょう★
カテゴリ 一般的な運動  
作成者 ぷぐみん(退会済み)  ぷぐみん(退会済み)
メンバー
  • みに小錦
  • くるリん
  • 黒豆夫人

» 現在3人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • 黒豆夫人

    黒豆夫人

    はじめまして。黒豆夫人と言います。35才の専業主婦です。是非仲間に入れて下さい。よろしくお願いします!

    2013/10/13 04:10
  • ぷぐみん(退会済み)

    ぷぐみん(退会済み)

    > 黒豆夫人さん

    参加してくれてありがとうございます!(*^-^*)
    これから一緒に頑張っていきましょうね(`・ω・´)!

    2013/10/13 11:39
  • 魔神ブー殲滅隊(階級:ゴテンクス)

    魔神ブー殲滅隊(階級:ゴテンクス)

    初めまして
    フィットネスアプリのみで減量中の26歳主婦です

    ダイエットは目標体重クリア=序章クリアだと思って頑張っています。

    共に頑張りましょう( ̄^ ̄)ゞ

    2013/10/15 09:11
  • 美紀(退会済み)

    美紀(退会済み)

    初めまして。
    38歳、主婦(日中は販売の仕事をしています)です。
    ひとりでストイックにダイエット…無理です(;´д`)
    私もお仲間に入れてくださ~いm(__)m
    一緒に励まし合いながら、楽しくダイエットしましょう(*≧∀≦*)

    2013/10/17 07:46
  • ぷぐみん(退会済み)

    ぷぐみん(退会済み)

    > 魔神ブー殲滅隊(階級:ベジータ)さん

    お返事遅くなってごめんなさいっ(´Д`)

    ダイエットクリア=序章クリア
    なるほどなるほど!笑

    そーゆー発想はなかったです←

    お互いダイエットクリア目指して頑張りましょ(`・ω・´)!

    2013/10/20 09:02
  • ぷぐみん(退会済み)

    ぷぐみん(退会済み)

    > 美紀さん

    お返事遅くなってごめんなさいっ(´Д`)

    ちょくちょく私の日記に遊びに来てくれて嬉しいぷぐみんです←

    今度は私からも遊びに行きますねっ(´▽`)ノ


    ゆっくりでもヤセれることを目標に一緒に頑張りましょう(`・ω・´)!!

    2013/10/20 09:06
  • ともぽよ(退会済み)

    ともぽよ(退会済み)

    はじめまして!
    23歳、介護職をしています。
    今年の初めにダイエットを決意したんですけど、2ヶ月で5キロやせたところで挫折してしまって、その5キロも3ヶ月ほどで元に戻ってしまいました(泣)
    今度こそ絶対にやせたいので、一緒に目標目指してがんばりましょう!!
    皆さん、なかよくしてください(^^)

    2013/10/23 09:36
  • ぷぐみん(退会済み)

    ぷぐみん(退会済み)

    > シャッポさん
    参加ありがとうございます(*^^*)
    介護職ってゆーと、お母さんと同じなので親近感わいちゃいます←←
    ぜひ仲良くしてください!!
    頑張って痩せましょう!

    2013/10/28 20:13
  • みに小錦

    みに小錦

    みに小錦です。
    私もダイエット頑張ります☆励ましあえるお友達募集です!
    日記に【はじめまして】自己紹介日記を書いたので、ぜひお時間のあるときに足を運んでもらえたらなと思ってます☆

    リバウンドしたくないです!皆さん、よかったらお友達になってくださいm(__)m

    2013/11/13 00:24
  • Rana(退会済み)

    Rana(退会済み)

    はじめまして。
    頑張って痩せたと思ったらリバウンド分をリセットしただけ...という事に昨年の検診結果を見て気付いてショックを受けているところです。

    現在もゆるやかにリバウンドしつつあるので、ここで諦めずに頑張ろうと。
    皆さん、よろしくお願いします!

    2013/11/26 09:38
  • あずにゃん

    あずにゃん

    お初です☆
    米などで絡んで切磋琢磨できるライバルさん募集してます!
    ちなみに、156cmの43.6kgで、38kg目指してます!
    よろしくお願いします♡

    2014/10/23 03:26
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