• 一緒に40キロ代にしましょう!

    一緒に40キロ代にしましょう!

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コミュニティの紹介 夢の40キロ代までまだまだあと6キロ、、ということで意志が弱い私ですがクリスマスまでに体重を6キロ落としたい!!!!と決めました!!!

でも、そんなに運動はしてないし自力でやらなきゃいけないですよね、しかも私甘いものが凄く好きですぐ食べてしまうんです、、、だからライバルとかダイエット友達とかいたら頑張れると思います!!(´-`).。oO

無理をしないで綺麗なたいけいのまま痩せたいです!
一緒に夢の40キロ代になりましょう!!
カテゴリ 一般的な運動  
作成者 あかりんご  あかりんご
メンバー
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  • ゆう(退会済み)
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  •   とりかわ
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  • おかゆ
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  • のんきゅん
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  • 039
  • (☝ ՞ਊ ՞)☝
  • やん☻♡♤♢
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  • なつこ
  • むに
  • のんたんヾ(。・o・。)ノ☆〃
  • めろんぷりんちょ
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  • ゆりまま*゚
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  • なみ
  • megu
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  • あかりんご

» 現在47人がこのコミュニティに参加中です。

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108件  [ 1 | 2 ] 次の100件

  • ゆぅ(退会済み)

    ゆぅ(退会済み)

    参加させてください!

    現在、50.6kg・・・ですが、50kg台が 1週間近く続いていますw

    前回50kg台になった時も、同じように なかなか体重が落ちなくて・・・途中で挫折気味になって、体重増加してしまいましたw

    このまま50台が続けば・・・前と同じようにくじけそうになっていますw

    どうにか、40台が見られるように、一緒に頑張らせてください☆

    2013/10/24 16:10
  • にこちゃん

    にこちゃん

    今日は、このコミュに入らせてもらったので、通勤をウォーキングにし、3食とも
    少しだけ量を減らし、間食は控えました。

    入浴前に毎日測定しますが、今日は52.6kg(-0.7kg)
    今週は52kg代KEEPで行けるように頑張ろうと思います。
    週末が、いつも怪しいのでみんなの頑張りを見て、維持するようにします☆

    2013/10/24 22:37
  • ゆりまま*゚

    ゆりまま*゚

    おはようございます☆
    昨日の体重は52.7キロで
    前日よりマイナス0.3キロでした(^^)
    今日から生理10日前に入ります(>_<)
    とりあえず53キロ台にはならないようにして
    毎朝豆乳飲んで生理後痩せれるように
    頑張りたいです(*^o^*)

    2013/10/25 09:21
  • ぴぴ

    ぴぴ

    こんにちは。

    今朝の体重は50.7キロ。
    目標の50.8キロになんとか届きました。

    来週末に行く旅行で絶対また増えてしまいそうなので、いまのうちにちょっと減らしときたいです。

    できれば来週の水曜日までに一度40キロ台に入りたいです。
    無理かなー。でもがんばります!!

    2013/10/25 15:02
  • ゆりまま*゚

    ゆりまま*゚

    今日の体重52.8キロ
    昨日よりプラス0.1キロでした!
    今日から生理10日前です(>_<)
    生理が終わるまで53キロ台に
    ならないように気をつけたいと思います!

    2013/10/25 19:22
  • にこちゃん

    にこちゃん

    今日の体重は51.8kg(-0.8)ですが、本日帰宅時間が遅くなり、
    22時にラーメンを食べてしまいました。
    今日も間食なしで通しました。
    土日体重増えないように頑張るぞ!!

    同時に美脚体操もしています。継続は力なりで頑張ります。

    2013/10/25 23:35
  • めろんぷりんちょ

    めろんぷりんちょ

    はじめまして!!このコミュニティに参加させていただきました!!
    周りの子がほんとに細くて40キロ代だなって感じなので、スタイルも気にしつつ40キロ代になれるように頑張りたいと思います!!
    よろしくです(=゚ω゚)ノ

    2013/10/25 23:56
  • ぴぴ

    ぴぴ

    こんにちは。
    今朝の体重は50.7キロ。
    昨日と変わらず、です。

    夕食後の体重は昨日より0.1キロ減ってたから、明日の朝は少しでも減ってるといいな。

    2013/10/26 16:56
  • ゆりまま*゚

    ゆりまま*゚

    > ぴぴさん

    私も昨日と変わらずでした(^_^)
    今から夕食なので
    食べ過ぎないように気をつけなきゃ(>_<)

    2013/10/26 18:56
  • のんたんヾ(。・o・。)ノ☆〃

    のんたんヾ(。・o・。)ノ☆〃

    参加しましたヾ(。・3-。)ノ♪.。
    わたしも40kg目標なので
    みなさんと一緒にがんばりたいです!
    よろしくお願いします(´。・v・。`)☆。

    2013/10/26 23:12
  • にこちゃん

    にこちゃん

    今日は、夕食が友達と打ち合わせ場所でホットウーロン茶とちぢみ1枚と
    鶏肉1つ、豚くし1本でした。今お腹はグーグーなっているのに、体重は52.2kg
    (昨日より+0.4)でした。
    今週は、51kg代後半で維持できるように頑張ります。

    2013/10/26 23:38
  • ゆぅ(退会済み)

    ゆぅ(退会済み)

    先週、1週間50.6~50.9kgが続いて、くじけそうになっていました。
    もう後少し!ってところで、いつも挫折してしまうんですが、
    停滞していたのは、生理前だったから・・・のようです。

    26日・・・生理2日目で、お腹が緩んだのもあって、49.3kg
    27日・・・生理3日目で、49.2kgになりました!

    とは言え、生理に伴う、一時的な数字かも知れないので・・・しばらく このコミュにいさせてください~!

    2013/10/27 16:27
  • ぴぴ

    ぴぴ

    こんにちは。
    今日の体重も50.7キロ。
    ここ3日、同じ数字が続いています。

    できればあと数日で一度40キロ台に、などと考えていましたが、ここは一つ維持に努めることにしました。

    ここで毎回意思表明できているので、モチベーションも維持できています。(^_^)

    2013/10/27 17:12
  • ゆりまま*゚

    ゆりまま*゚


    今日の体重53.2
    昨日より+0.4でした(-.-;)
    53キロ台になったのが
    かなりショック!!!!
    生理前だから仕方ないのかな(>_<)

    2013/10/27 20:08
  • にこちゃん

    にこちゃん

    今日の体重は、52.0kg(昨日より-0.2)でした。
    私は、今生理5日目です。今頑張っておかないと
    だいたい排卵が定期的なのですぐに痩せにくくなってしまうかも(涙)

    明日からまた、間食食べずに頑張ります。

    2013/10/27 22:41
  • ぴぴ

    ぴぴ

    おはようございます。

    今朝の体重は昨日の朝より微増で50.8キロ。

    昨日は500歩しか歩かないというていたらく。
    ここのとこ運動もしていないし、40キロ台はまだ当分先のことのようです。

    今日からまた運動再開したいと思います!!

    2013/10/28 09:53
  • ぴぴ

    ぴぴ

    > にこちゃんさん

    いよいよ痩せ期突入ですね!
    がんばってくださいね!!

    わたしは逆にむくみ期に入ってしまいそう。
    むくみ対策がんばります。

    体のリズムはそれぞれだけど、それぞれのやり方でお互いがんばりましょうね!!

    2013/10/28 09:56
  • megu

    megu

    > ゆぅさん

    40キロ台おめでとうございます♡
    今私が生理前による停滞期です(>_<)
    痩せ期に入り次第たたみかけたいと思ってます!

    がんばりましょー☆

    2013/10/28 13:05
  • megu

    megu

    今日の朝の体重 51.2キロ

    徐々に減ってきてはいるもよう(  ̄ノ∇ ̄) ̄ー ̄)
    でもダイエット初めてまだ2、3ヶ月…
    焦らずがんばろう♪*

    2013/10/28 13:06
  • ゆりまま*゚

    ゆりまま*゚

    今日の体重53.4
    昨日よりプラス0.2(>_<)
    テンション下がる~(;_;)

    みなさん生理前や生理中はどんな事して
    体重キープしたりしてますか?
    やっぱり生理前や生理中の
    体重増加は仕方ないのかな(;_;)

    2013/10/28 19:08
  • にこちゃん

    にこちゃん

    今日は、我慢していた間食をどうしても5時ころにお腹がすいて少し食べてしまいました。
    そのせいか 52.4kg(昨日より+0.4) はあ~。
    ゆりままさんの気持ちお察しします。
    せっかく、ぴぴさんに応援してもらったのに・・・。
    生理前や生理中って水分なども体に溜め込みやすいですよね。
    むくむような感じな時は、食事中の塩分を少し控えてみるといいかも。

    二男を妊娠中、むくみが出て体重も増加した時に、塩分控えたら1kgも減ったの。
    水が体にたまるって怖いと思いました。
    私も次の生理の時に、塩分意識してみようと思っています。

    明日は頑張るぞ

    2013/10/28 22:39
  • ぴぴ

    ぴぴ

    > にこちゃんさん

    いえいえ、たまにはおやつくらい食べないとストレスたまっちゃいますよね。

    わたしも実は昨夜、お腹がすいて、おやつ食べちゃいました。(>_<)

    食べたのはいかそうめん。(笑)
    噛みごたえあるし、味は濃厚だし、一袋で74kcalだし、わりとおすすめです。

    おやつはどうしてもほしくなるときあるので、低カロリーのおやつを食べたりしてます。


    2013/10/29 09:04
  • ぴぴ

    ぴぴ

    今朝の体重は50.9キロ。
    昨日の朝より0.1増加です。

    でも、昨夜の体重はおとといの夜より0.8キロも増えていたので、思ったより朝の体重が増えてなかったのは、幸いでした。

    40キロ台は遠のくばかりですが、がんばって調整しながらこれ以上増えないようにしたいと思います。

    2013/10/29 09:06
  • ゆりまま*゚

    ゆりまま*゚

    > にこちゃんさん

    ありがとうございます!
    塩分を控えるといいんですねo(^-^)o
    私もやってみます!

    2013/10/29 09:14
  • megu

    megu

    今日の朝の体重 51.2キロ
    前日に比べ増減無しです。

    でも今日のお昼はマックで食べる予定なので少し怖いです(´◎ω◎`)

    ダイエットしている身としてマックは厳禁だとは分かっているんですけど夜なんて絶対食べられないし食べるとしたら昼だなと…。

    我慢しすぎは良くない!
    ということで食べてきますΣd(≧ω≦)

    2013/10/29 10:30
  • ゆりまま*゚

    ゆりまま*゚

    > megu :)さん

    初めまして(*^o^*)
    マックいいですね~
    おいしかったですか?
    私もたま~にお昼はマック食べますf^_^;
    無性に食べたくなるんですよね(≧∇≦)

    2013/10/29 16:54
  • ゆりまま*゚

    ゆりまま*゚

    今日の体重52.8キロ
    昨日より-0.6でした(^_^)
    増えなくてよかった~!!!

    2013/10/29 19:43
  • むに

    むに

    初めまして(o^∀^o)
    むにと言います
    まだ始めたばっかりですがよろしくお願いします(`∇´ゞ

    2013/10/29 22:54
  • にこちゃん

    にこちゃん

    今日の体重は、52.2kg(昨日より-0.2kg)
    私も増えていなくてよかった~今週は、この52.0kg前半を
    Keepで行けるといいかなあ。

    クリスマス頃に赤いショートパンツ履きたいなあって
    願望があります。目標に頑張るわ!!

    2013/10/29 23:39
  • ぴぴ

    ぴぴ

    > にこちゃんさん

    赤いショートパンツ!
    クリスマスカラーでかわいいですね。

    わたしも、クリスマスには今より3〜4キロは痩せて、お気に入りのワンピースを着て、クリスマスディナーに行きたいと思ってます!!

    いついつに何を着たい!ってモチベーションになりますよね。

    お互いすてきに着られるようにがんばりましょうね!!


    2013/10/29 23:48
  • ゆぅ(退会済み)

    ゆぅ(退会済み)

    生理前後の大波乱に翻弄されています。

    25日(生理開始)50.3kg→26日(生理2日目)49.3kg(-1kg)→27日(生理3日目)49.2kg(-0.1kg)→28日(生理4日目)49.0kg(-0.2kg)→29日(生理終了)48.6kg(-0.4kg)→30日49.0kg(+0.4kg)

    やっと夢の40kg台に到達した!と思いきや・・・。

    本来ならば「痩せ期」なハズなのに、49kgの壁に阻まれています。

    出来れば、「夜しっかり食べた後でも、体重が40kg台」が理想なんだけどなぁ~。

    すぐに50kg台に戻りそうですw

    2013/10/30 08:10
  • megu

    megu

    > ゆりまま*゚さん

    返信ありがとうございます❤
    チキンフィレオとサラダと三角チョコパイを食べました(>▽<)♪
    美味しかったです~☆

    そうなんですよ~!
    時々無性に食べたくなるんですよね!

    ストレスたまらない程度に食事制限していきたいです(^ω^)

    2013/10/30 15:42
  • megu

    megu

    > むにさん

    はじめまして☆
    よろしくお願いします\(^o^)/

    2013/10/30 15:43
  • megu

    megu

    > ぴぴさん
    > にこちゃんさん

    クリスマスに着たい服があるってすごいモチベーション上がりますね((>▽<))❤
    赤いショートパンツもワンピースも素敵です~!

    私全然着る服考えてませんでした…(笑)

    先日赤より暗めの(えんじ?)スキニーパンツを買ったので
    それを綺麗にきこなせるように私も頑張ります!!!!

    2013/10/30 15:51
  • このは(退会済み)

    このは(退会済み)

    あと4kgほどありますが・・・40kg台をみたい!
    とのことで参加させてもらいました、このはと申しますヽ(^o^)丿
    よろしくお願いします(*^_^*)

    2013/10/30 22:52
  • にこちゃん

    にこちゃん

    今日は、体重52.0kg(昨日より-0.2)でした。
    ぴぴさん、meguさんきれいにダイエットして素敵なクリスマスを過ごしましょうね。
    ゆぅさん40kg代で揺れ動いているけど、私たちの目標です。
    50kg代に戻らないよう頑張ってくださいね!!

    今日はおみやげの東京バナナのプリン味を1つ食べてしまいました・・・。
    最近、この1つが重たい間食になってきました。以前だと1個じゃ止まらず。
    明日は、間食食べないでいれるかな。

    2013/10/30 23:36
  • megu

    megu

    おはようございます★

    今日は51.4kgでした!(前日比0)
    そして生理になったのでこれから痩せ期に向かってがんばります(●´θ`●)
    でも今晩は友達の誕生日兼ハロウィンパーティーがあるので
    そのときだけはダイエットの事は頭の片隅において楽しみます♡

    >このはさんよろしくお願いします♡

    >ゆうさん目標の40台キープ頑張ってください♡

    2013/10/31 11:20
  • ゆりまま*゚

    ゆりまま*゚

    今日の体重53.3でした(>_<)
    早く生理になって痩せ期来て欲しいな(;_;)

    2013/10/31 22:14
  • にこちゃん

    にこちゃん

    今日の体重52.4kg(昨日より+0.4)
    行ったり来たりの波です。
    食事、野菜中心に変えました。体の中から
    きれいにしたいと思います。

    2013/10/31 22:55
  • やん☻♡♤♢

    やん☻♡♤♢

    こんにちは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
    同じく40kg台を目指してるのですが
    いつも挫折…
    今回こそは今回こそは達成したい♬
    仲間がいるならがんはれそーです‼︎
    一緒に頑張りましょーー(..◜ᴗ◝..)
    よろしくおねがいします♥︎

    2013/11/01 10:38
  • ゆりまま*゚

    ゆりまま*゚

    今日の体重は53.1
    昨日より-0.2でした(^_^)
    もうそろそろ生理来ても
    いいんだけどな~
    早く来てくれないかな~(>_<)

    2013/11/01 21:45
  • ゆりまま*゚

    ゆりまま*゚

    > やん????さん

    初めまして(*^o^*)
    私もいつも諦めちゃいますが
    一緒に頑張りましょうね(≧∇≦)
    よろしくお願いします!

    2013/11/01 21:46
  • にこちゃん

    にこちゃん

    今日の体重は51.6kg(昨日より-0.8)
    趣味で歌を歌っていて火曜日と金曜日は帰りが遅くなります。
    でも遅くに食べる晩御飯は、少な目スープ類などにして
    気を付けていこうと思います。
    休日の体重増加気を付けます!!
    このはさん、やんさん頑張りましょう!!

    2013/11/01 23:08
  • やん☻♡♤♢

    やん☻♡♤♢

    >ゆりままさん
    ありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
    よろしくお願いします♥︎

    今日は2.3日ぶりに-0.4‼︎
    嬉しかったよー★彡

    明日からの休日は増えないよーに気をつけよー★彡

    2013/11/01 23:35
  • ぴぴ

    ぴぴ

    今朝の体重は51、5キロ。

    旅行前は50、3キロだったのに、3日間で1、2キロも増量。
    でもおいしいものいっぱいいただけて、すごく幸せでした。

    今日から調整がんばります!!

    2013/11/03 17:06
  • (☝ ՞ਊ ՞)☝

    (☝ ՞ਊ ՞)☝

    初めまして。
    コミュニティ参加させてください。
    48キロから1ヶ月そこらで52キロ!
    精神ともにたるんでおります。
    叱咤していただければ幸いです。。。

    2013/11/03 23:00
  • にこちゃん

    にこちゃん

    3連休みなさんはどうでしたか?
    私は、なるべくドカ食いを避けるようにしました。
    本日の体重 51.6kg(2日前と同じです)

    昨日、近隣の温泉に入りに行き、体重計に乗ったら家の
    体重計より+3kgもあってびっくりしたよ。
    家に帰ってきて服脱いでもう1回測っちゃった(笑)

    たぶん大丈夫だと思うけれど・・・また別な体重計に乗ってみます。

    2013/11/04 22:11
  • アミーゴ

    アミーゴ

    初めまして。
    現在、体重56.6キロ、身長150cmです。
    先日誕生日に食事に行くのに服を買いに行ったらサイズMにも関わらず
    着れなかった事にショック&赤っ恥をかきました。
    ちびでおデブだと本当に服が大変。。。
    でもきっと40キロ台になれば今よりもっとすてきな服が着れると思い頑張りたいと思います。
    理想は裾上げ無しのSサイズ!!
    宜しくお願いします。

    2013/11/04 22:53
  • ぴぴ

    ぴぴ

    こんにちは。
    今朝の体重は51.1キロ。

    旅行からの帰宅以来、0.7キロ減りました。
    でもまだまだ40キロ台はおろか、旅行前の体重にも戻れてません。

    今夜は沖縄料理!!
    うれしいんだけど、食べ過ぎないようにしなくちゃ。

    2013/11/05 14:49
  • にこちゃん

    にこちゃん

    本日の体重51.8kg(昨日より+0.2)
    今週は、51kg代で過ごしたい。
    頑張ります!!

    アミーゴさんよろしくです。私も151.5センチです。
    自分の好きな服が着れるように頑張りましょうね!!

    2013/11/05 23:30
  • ぴぴ

    ぴぴ

    > アミーゴさん

    わかります。

    わたしも一時57キロまで体重が増え(身長151.5センチです)、Mサイズもままならず、Lのトップスを買ったりしてました。

    そうなると、なんだか気分も落ち込んじゃいますよね。

    わたしも目標は40キロ台です。

    2年前まではSサイズの服を着ていたので、またすっきり着られるようになりたいです。

    お互いにがんばりましょうね!!

    2013/11/06 12:00
  • キャサリン(退会済み)

    キャサリン(退会済み)

    はじめまして。
    DCの操作にやっと慣れてきましたので
    コミュ入会させて下さい。
    ダイエットを始めてから1ヶ月。
    私も夢の40台・・
    目指したいです♡
    スリムにキュートに着こなしたい!
    そんなことを想像し
    ウキウキしながら
    日々ダイエットに励んでいます。
    今朝の体重は50.7kg。
    たくさん食べて
    日々の積み重ねを大切に
    40台目指して頑張りまーす!
    あかりんごさま
    素敵なコミュを立ててくださり
    ありがとうございます。
    みなさま
    よろしくお願いいたします。

    2013/11/07 08:41
  • megu

    megu

    やんさん、(☝ ՞ਊ ՞)☝さん、アミーゴさん、キャサリンさん
    よろしくお願いします♡

    一緒に切磋琢磨頑張っていきましょー!!!

    先日は生理前の停滞期でずっと51.5あたりをさまよってましたが
    やっとこさ痩せ期に入り50.5をいまキープしてます★
    嬉しい(√*'v`♡♥)⌒。+♬

    出来れば来週あたり40キロ台入りたいなあ…

    2013/11/08 09:44
  • ゆりまま*゚

    ゆりまま*゚

    なかなかコミュに参加できませんでした”(ノ><)ノ

    生理がなかなか来なくて
    53キロ台が続いてます(^_^;)
    生理が来て痩せ期になったら
    52キロ台になれたらいいな(>_<)

    2013/11/08 20:43
  • にこちゃん

    にこちゃん

    私も久しぶりの参加です。何とか51kg代をキープしていました。
    今日の体重 51.3kg
    現在生理前高温期です。
    太りやすい時期だと思うので、気を付けていきたいと思います。

    2013/11/08 23:06
  • ぴぴ

    ぴぴ

    おはようございます。

    旅行や長期滞在先から一時帰宅などで先月末から体重計のないくらしをしていたところ、10日あまりで50.3キロから52、1キロまで増量してしまいました!!

    こんなことでは、40キロ台が遠のくばかり!!

    今日からはしっかり自己管理して、少しでも40キロ台に近づけるように頑張りたいと思います!!

    2013/11/09 06:08
  • にこちゃん

    にこちゃん

    本日の体重 51.3kg(昨日±0)
    今日は、忙しくって昼ご飯食べれず、夜に結構食べてしまいました。
    まずは、このまま週末越せるように頑張ります。

    2013/11/09 23:40
  • キャサリン(退会済み)

    キャサリン(退会済み)

    おはようございます。
    今朝50.2kg
    ついに来ました〜!
    カウントダウン。
    ドキドキ♡
    最高記録、嬉しいです。
    昨日、久しぶりに
    控えていた外食もしましたが

    ◎食事は内容を考えつつ
    たくさん食べて(おかず中心)
    ◎適度な運動
    ◎適度なおやつ
    ◎たくさんの睡眠をとること

    がポイントなのかな
    と振り返ってます。
    週末になるとガクーンと
    下がりやすくなるのは
    睡眠時間が関係してるのかなとσ(^_^;)

    まだ痩せ期なので
    気を引き締め
    夢の40キロ台の突入
    目指したいです!

    2013/11/10 10:29
  • ぴぴ

    ぴぴ

    > キャサリンさん

    40キロ台目前、どきどきわくわくですね!!

    キャサリンさんの楽しみながらのダイエット、やっぱり心にも体にもいいんですね。

    ダイエットのポイント、参考になります。



    2013/11/10 12:58
  • ゆりまま*゚

    ゆりまま*゚

    > キャサリンさん

    凄いですね~(≧∇≦)
    私全然体重落とせてないから
    今回の痩せ期には落とせるように
    頑張りたいです(>_<)

    適度な運動とたくさんの睡眠か~
    今日から出来るだけ早く寝るようにしよう(*^o^*)

    2013/11/10 18:41
  • キャサリン(退会済み)

    キャサリン(退会済み)

    > ぴぴさん
    ありがとうございます。
    ドキドキです。
    カウントダウン!といっても
    必ず下がるカウントダウン
    ではないのでw
    激しい運動は
    出来ませんが
    今まで通りの生活を
    続けながら
    地道に待ちたいと思います^ ^

    2013/11/10 20:56
  • キャサリン(退会済み)

    キャサリン(退会済み)

    > ゆりまま*゚さん

    ありがとうございます。
    やっとここまで来て
    ドキドキです。
    カウントダウン!といっても
    必ず下がるカウントダウン
    ではないのでw
    運動がしばらくできないので
    今まで通りの生活を
    続けながら
    地道に待ちたいと思います^ ^

    2013/11/10 21:05
  • 音戯(退会済み)

    音戯(退会済み)

    はじめましてー!
    現在、身長155cm、体重53kg台です。
    あと-4kgくらいですねw

    40kg台なんて高校以来・・・。(現在アラサー)
    頑張って綺麗に引き締めて
    40kg台まで落としていこうと思います^w^宜しくお願いします。

    主にやっていることは軽い食事制限と軽い筋トレ(エクササイズDVD観ながら)です。

    2013/11/10 21:23
  • KIM

    KIM

    身長153:体重55あたりをフラフラ
    年末までには、50キロ以下にしたいと思って。。。来年の2月までに大学入学時の45キロを目指したいと思ってます!一緒にがんばってくれる方、ライバル追加よろしくです☻

    2013/11/11 01:44
  • アマリ(退会済み)

    アマリ(退会済み)

    おはようございます(*^_^*)

    体重がなんと臨月の時と同じになってしまいました(>_<)
    こんなに太ったこと無かったのでかなり焦ってます。


    道のりは遠いけど40キロ台になりたーい。

    よろしくお願いします♪

    2013/11/11 05:14
  • 弱酸性眼鏡(退会済み)

    弱酸性眼鏡(退会済み)

    はじめまして!

    体重52㎏で最終的に43㎏を目指しています

    まずは40㎏代になる事なので
    -3㎏から頑張ります!!


    2013/11/11 18:22
  • キャサリン(退会済み)

    キャサリン(退会済み)

    今朝は49.6kg!
    一気に落ちました(≧∇≦)♪
    昨日より600g減。
    ついに40キロ台
    突入いたしました*\(^o^)/*
    なかなか51キロ台の壁を
    越えられなかった時
    「今は、痩せ期への貯金!」
    と、キープを目標に
    焦らず、諦めず、
    日々の積み重ねを
    続けた甲斐がありました(/ _ ; )
    本当に嬉しいです^ ^

    まだ、油断できないので
    気を引き締めて
    目標に向かって
    頑張っていこうと思います。
    よろしくお願いします。

    2013/11/11 21:59
  • ハム娘(退会済み)

    ハム娘(退会済み)

    はじめまして!
    ズルズル太っていつの間にか
    50kg越えてました(^◇^;)

    これから頑張って痩せます!

    2013/11/12 14:45
  • ゆちゃん

    ゆちゃん

    はじめまして!(*^^*)
    夢の40キロだい目指してがんばりたいです!
    励まし合いながら一緒に頑張れるダイエット友達募集中です(*^^*)
    よろしくお願いします!

    2013/11/12 23:32
  • サキ

    サキ

    はじめまして*(*^^*)

    40kg台まであと約2kg。。
    いつも、この数キロが落とせずにいます><
    年内にこの数キロをしっかり落として、来年をむかえたいです!

    がんばります♪

    2013/11/16 09:58
  • ぷちこ

    ぷちこ

    はじめまして。

    53〜51kgを前後しながら7年くらい経ってます。
    あー40キロ台に戻りたい!

    よろしくお願いします❤

    2013/11/16 22:16
  • にこちゃん

    にこちゃん

    久しぶりに体重計測したら・・・53.0kg(ひえ~)
    昨日から生理になりました。
    今週はむくみもあるかもしれませんが、やせ期に51kg代に戻します。

    体重と一緒に、昔履けていた黒いブーツがきつくて入らないため、
    あしやせ体操も一緒にがんばります!!

    2013/11/17 21:45
  • ぴぴ

    ぴぴ

    先月末から増えた体重がなかなか減りません。(>_<)

    2週間後の旅行には49キロになって、気分良く行きたいところですが。

    現在51.1キロ。

    あと2キロ、がんばって減らしたいと思います!

    2013/11/19 15:05
  • ももめろ♪

    ももめろ♪

    はじめまして☆22才主婦です!
    8ヶ月の娘がいます♪
    62kgでスタートした体重も
    現在50.5kgになり
    40kg台までもう少し!
    みなさんと頑張りたいです♪
    目指せ46kgです(^O^)!

    2013/11/20 09:10
  • ぴぴ

    ぴぴ

    こんにちは。

    今朝の体重は50.7キロ。
    ここ一ヶ月くらい、同じところをうろうろしてる感じ。

    ここでふんばって、一気に40キロ台に近づきたいと思います!!

    2013/11/21 16:42
  • ぴぴ

    ぴぴ

    > ももめろ♪さん

    はじめまして。(^_^)

    10キロ以上も落とせたなんてすごいですね!!
    わたしも見習って頑張りたいです。

    50キロの壁を突破してめざせ40キロ台!!

    お互いにがんばりましょうね!!

    2013/11/21 20:24
  • ぴぴ

    ぴぴ

    おはようございます。

    今朝の体重は50.0キロ!!

    あとちょっとです。
    なんとかしてこの厚い壁を破って、40キロ台に突入したいと思います!!

    2013/11/22 10:05
  • ぴぴ

    ぴぴ

    さっき、体重をはかったら、49.8キロでした!!
    うれしいー!!

    このまま維持できるように、がんばります!!

    2013/11/22 16:02
  • みのりん

    みのりん

    はじめまして!みのりんと申します♪
    23歳の女です。よろしくお願いします♪

    今53.4㎏で、40㎏代になるべく
    運動中心に頑張ります(^o^)
    体重も大事ですがセクシーな体型を
    目指して頑張りたいと思います!

    2013/11/25 10:38
  • ぴぴ

    ぴぴ

    一時、40キロ台になりましたが、週末のどか食いで再び、50キロ台に…。

    現在、50、9キロ。(>_<)

    11月末までの目標は49キロ。
    ちょっと厳しいけど、置き換えと運動でスパートかけます!!

    2013/11/26 22:06
  • ぴぴ

    ぴぴ

    再び、49、9キロになりました!!

    とはいえ、今夜ちょっと早めのクリスマスディナーをいただいちゃったから、明日の体重はどうなることか。

    年内49キロに目標修正してがんばります!!

    2013/12/13 01:37
  • あい

    あい

    はじめまして!

    痩せては太って、痩せては太って。リバウンドを繰り返してきました。
    ダイエットを継続ができないのが悩みです(;_;)

    だけど、やせて自信をつけたいので、今回こそは!がんばりたいと思います。

    もう二度と、あきらめてしまうのはいやなので、
    一緒にがんばる仲間から、刺激をもらってがんばりたいと思っています!

    今回は気合を入れて取り組んでいるので、
    よろしくお願いします(^^♪

    一緒にがんばりましょ~う!!

    2013/12/15 12:23
  • ぴぴ

    ぴぴ

    2日間のゆる断食で49.1キロにまで減りました。

    回復食に気をつけて、この体重をなんとか維持できるように頑張りたいと思います!!

    2013/12/18 03:54
  • ゆりまま*゚

    ゆりまま*゚

    久しぶりの書き込みです(^O^)
    52キロ台キープ中です!
    ずっと52キロ台になっても
    すぐ53キロ台に戻ってましたが
    今日でキープ18日経ちました(*^o^*)
    今年も後少しですが頑張りましょ~!

    2013/12/21 22:18
  • 楽しくダイエット@すずらん

    楽しくダイエット@すずらん

    初めまして。かつて一時期40キロ代もありましたが、
    やはりキープできませんでした(@.@)

    無理せずスリムになれるのは本当に理想です(><)☆
    どうぞよろしくお願いします☆

    2013/12/21 22:30
  • mimie*

    mimie*


    はじめまして!!

    一人じゃなかなか継続できなくて、
    参加させていただきました(^O^)

    60→55→57.5なうです泣

    絶対にやせて40kg台になって
    きれいになりたいですっ!!

    みなさんと一緒に
    がんばりたいです(`・ω・´)♡

    よろしくお願いします*

    2013/12/26 18:14
  • おかゆ

    おかゆ

    はじめまして!
    今53kgくらいなんですが、45kgになりたいので参加させていただきました!
    随時報告していきますんで、よろしくお願いします!

    2013/12/27 00:16
  • ゆりまま*゚

    ゆりまま*゚

    今年は40キロ台になれなかったけど
    来年には絶対40キロ台!
    目標体重になれるように頑張ります!
    来年も一緒に頑張りましょ~!

    2013/12/31 23:39
  • かりこ

    かりこ

    はじめまして!
    来年度から大学生17歳です!かわいい服きたいし、おしゃれもしたいので参加しました!
    夢の40㌔代めざしてがんばります(`・ω・´)
    歳の近い方、よければ声かけてください!

    2014/01/06 17:43
  • ゆず

    ゆず

    10年ぶりくらいに49キロになりましたが、油断するとすぐに50超えしてしまいます(。>д<)

    安定して40キロ台になりたい!
    がんばります\(^^)/

    2014/01/22 21:13
  •   とりかわ

    とりかわ

    はじめまして!
    ここ3.4.年はずっと50キロ代で安定しております…。
    10代の時の40キロ代にまた戻りたい!
    来年結婚式を控えてるので
    今回は本気です(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
    みなさん一緒に頑張りましょう♥︎

    2014/01/24 18:44
  • ぴぴ

    ぴぴ

    > とりかわさん

    ご結婚予定、おめでとうございます!!

    すてきなその日を迎えるためにも、ダイエットがんばりたいですよね。

    お互いにがんばりましょうね!!

    2014/01/25 00:01
  •   とりかわ

    とりかわ

    > ぴぴさん

    ありがとうございます♡
    今まで1人でやっていたので
    ダイエット仲間が居ると、俄然やる気が出ますね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
    一緒に綺麗になりましょう♩

    2014/01/25 19:02
  • ゆうひ

    ゆうひ

    初めまして。
    昨年結婚式時期には48Kg前後だったのに、油断して年末年始も本能赴くままに過ごしていたら50Kgを越えてしまいました。
    また48Kgに戻したいです。
    よろしくお願いします。

    2014/01/28 09:26
  • ぶーこちゃん♡(退会済み)

    ぶーこちゃん♡(退会済み)

    初めまして(*'∀'*)
    40キロ台まで意志が弱くてなかなかいけないのでみなさんと一緒に頑張ろうと思います♡

    2014/02/11 23:30
  • ぴぴ

    ぴぴ

    > ゆうひさん

    はじめまして。
    ご結婚おめでとうございます。

    わたしも結婚後太ってしまい、元に戻そうとがんばっています。

    お互いに頑張りましょうね!

    2014/02/11 23:46
  • ぴぴ

    ぴぴ

    > ぶーこちゃん♡さん

    はじめまして。
    40キロ台の壁って厚いですよねー。
    わたしも50キロ台と40キロ台をいったりきたりでなかなか定着できません。

    すっきりした40キロ台の体で春を迎えたいですね。^_^

    2014/02/11 23:49
  • ゆうひ

    ゆうひ

    > ぴぴさん

    初めまして。
    お返事ありがとうございます!

    結婚すると油断してしまいますよね(;^_^A
    夏には目標に届くように頑張りたいな~と思いつつ、マイペースにやってます。

    一緒に頑張りましょうね(*´∀`)

    2014/02/12 12:18
  • ぴぴ

    ぴぴ

    ごぶさたしてる間にまたもや40キロ台から遠のいてしまいました。(>_<)

    現在52.6キロ!!

    再び40キロ台目指してがんばります!!

    2014/05/06 05:57
  • カチャ子(退会済み)

    カチャ子(退会済み)

    意志の弱さは、かなりの自信があります。
    おまけに、だらしなく、限りなくグータラの王道を
    爆進してきて、今の結果に到ります。

    来年に半世紀になるオバサンですが、
    何卒、宜しくお願い致します。m(u_u)m

    2014/08/17 22:26
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