• 目指せ!!

    目指せ!!

コミュニティの紹介 みなさんで週1で報告し合ってどんどん痩せましょう!!
いろんな意見を取り込んで気軽に活発にできるコミュにしたいです(◑◡◑)
カテゴリ
作成者 やっぺ  やっぺ
メンバー
  • ともちゃん
  • れいか
  • ニコ
  • がまちゃん
  • 美希
  • 黒豆夫人
  • 金谷
  • もこじょ
  • isabella
  • ともみ
  • べあこ
  • タノタノ
  • やっぺ

» 現在13人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • タノタノ

    タノタノ

    意思が弱いせいかなかなか痩せられない私(--;)皆さんの頑張りを励みにさせて頂きたいと思います。ヨロシク(^-^)v

    2013/12/14 06:16
  • やっぺ

    やっぺ

    > タノタノさん
    よろしくですー
    意志弱いのわたしもです!!頑張りましょう!

    2013/12/15 21:21
  • べあこ

    べあこ

    ひとりだと、挫折してしまうので、みなさんと頑張りたいです( ^)o(^ )
    よろしくおねがいします♡

    2013/12/15 22:33
  • ともみ

    ともみ

    三日坊主なのでここでの報告を励みに頑張りたいです!よろしくお願いします♡(*^_^*)

    2013/12/15 22:34
  • タノタノ

    タノタノ

    夕方500㍍離れてる場所に用事があり行きは急いでたので同僚の車で送ってもらいましたが、帰りはジョギング混じりのウォーキングで帰って来ました。登り坂なので息切れちゃいましたが、ホントに体が重たい!!もっと軽やかに走れるよう痩せなくてはp(--)q と痛感(--;)

    2013/12/16 18:13
  • isabella

    isabella

    よろしくです

    半年で11キロも太りました。

    皆さんと一緒に頑張りましょう!

    2013/12/17 22:27
  • キャラメル(退会済み)

    キャラメル(退会済み)

    はじめまして。
    皆さんと一緒に報告し合いながら頑張りたいです(*^^*)
    よろしくお願いします!

    2013/12/17 22:31
  • isabella

    isabella

    皆さんはどのようなダイエット法をしていますか?

    2013/12/17 23:00
  • やっぺ

    やっぺ

    > べあこさん
    よろしくおねがいしますー!わたしもひとりでは無理なので・・・

    2013/12/18 23:52
  • やっぺ

    やっぺ

    > ともみさん
    よろしくおねがいします!
    報告しあいましょう!!!

    2013/12/18 23:53
  • やっぺ

    やっぺ

    > isabellaさん
    よろしくおねがいしますーー
    わたしも10kg以上増えてしまいましたーよろしくです!

    運動はしてます!

    2013/12/18 23:54
  • やっぺ

    やっぺ

    > キャラメルさん
    はじめまして!!!!!!!!!
    互いにどんんどん痩せていきましょう♡
    よろしくおねがいします( ಠ◡ಠ )

    2013/12/18 23:55
  • やっぺ

    やっぺ

    毎週の月曜日に体重を記入し合うってどうですかねー

    2013/12/18 23:56
  • タノタノ

    タノタノ

    > やっぺさん
    月曜乗り越えたい体重報告、了解です。いい報告できるよう頑張りますp(^^)q

    2013/12/19 05:43
  • タノタノ

    タノタノ

    > やっぺさん
    月曜の体重報告、了解です。いい報告できるよう頑張りますp(^^)q

    2013/12/19 05:46
  • キャラメル(退会済み)

    キャラメル(退会済み)

    > isabellaさん
    私はスクワットなどの軽い運動と食事制限です(^^)
    デスクワークなので座りながらお腹に力入れてキープするなどのながら運動もやってます!

    2013/12/19 12:41
  • キャラメル(退会済み)

    キャラメル(退会済み)

    > やっぺさん
    月曜日ですね!
    私も毎週良い報告ができるように頑張りますo(^o^)o
    やる気が出てきました!

    2013/12/19 12:43
  • もこじょ

    もこじょ

    初めまして、ぽっぽといいます。
    痩せたりリバウンドしたりなので、今回で最後にしたいです!
    毎週の報告楽しみに頑張ります!!

    2013/12/20 10:47
  • 金谷

    金谷

    はじめまして!!

    よろしくお願いします!!
    皆さんとがんばって痩せたいと思います!!!

    2013/12/20 15:41
  • 黒豆夫人

    黒豆夫人

    一人だと、挫折してしまうので、参加させて下さい。よろしくお願いします。月曜報告の制限時間って有るの?

    2013/12/22 06:53
  • がまちゃん

    がまちゃん

    参加します★
    きょうからダイエット開始です★

    2013/12/22 12:55
  • ニコ

    ニコ

    はじめまして、参加させて下さい。今度こそ、目標を達成したいです(^o^)/

    2013/12/22 19:16
  • ニコ

    ニコ

    51kgでした。

    食べ過ぎた分がそのまま排出されただけですが、減りました☆

    いつも週末に食べ過ぎちゃうので、月曜日の報告は嬉しいです(o^^o)

    2013/12/23 19:28
  • タノタノ

    タノタノ

    コミュの皆さん、こんばんは(^^)
    月曜日なので結果発表します。
    ヤッパリ土曜日の忘年会での暴飲暴食がたたって78.6㎏…思い切り増えてます(;_;)
    今週は頑張ります!!

    2013/12/23 21:52
  • キャラメル(退会済み)

    キャラメル(退会済み)

    本日59.8キロでした(*^^*)
    スタートより1.3キロ減です。
    順調な滑り出しですが、今日は夕飯に油もの食べ過ぎたので明日はどうなることやら…(--;)
    気を引きしめて頑張ります!
    皆さん頑張りましょうね(^^)d

    2013/12/23 22:09
  • やっぺ

    やっぺ

    みなさんよろしくお願いしますー!

    まあ報告とか自由という形で・・・!
    フリーダムにやりましょ!笑


    わたしは53.8とずっとおなじです・・・

    2013/12/25 22:36
  • ゆうゆう

    ゆうゆう

    今、アラフォーなのですが、高校生の時より15kg増えてしまいました。焦らずマイペースでゆっくりじっくり痩せていきたいです。どうぞよろしくお願いします(^_^)

    2013/12/27 00:26
  • タノタノ

    タノタノ

    コミュの皆さん、頑張ってますか?今年もあと1日残すところとなってしまいましたね(゜ロ゜)
    ついつい食べ過ぎちゃうお正月ですが、何とか増は避けたいと思ってます!!
    それでは来年もヨロシクお願いしますm(__)m
    皆さん、よいお年を(^_^)v

    2013/12/30 16:24
  • ニコ

    ニコ

    明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします^o^

    わーい、1番。でも、年が明けてから恐くてまだ体重計のれていません(*_*)

    来週の月曜日にはいい報告が出来るように頑張ります(^-^)/

    2014/01/15 21:04
  • タノタノ

    タノタノ

    おはようございます(^-^)
    皆さん今年もヨロシクお願いします。
    今年初の報告は…昨日お昼に焼き肉だったのでついつい食べ過ぎ反省の報告になってしまいました(--;)
    でも暴飲暴食の年末年始の体重からは少しずつ落としていけてると思うのでめげずに頑張りますp(^^)q

    2014/01/20 07:14
  • ニコ

    ニコ

    良い報告がしたかったのですが、50→52になってしまいました(°_°) 刺激にならずにごめんなさい…>_<…
    来週は50きり報告します^o^

    2014/01/21 21:59
  • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 268日目

    。 私、ずっと営業職をしてていろんな方と出会って、もう人と関わる仕事は嫌だと思ってました ... きて、 『あ、この間の新規のお客様の件で報告しようと思ってたことがありまし ... ください所長!笑 笑かせにかかってるんですか!! なんだかこの状況が楽しくなってきました ...

    ダイエット日記
  • 僕のダイエット方法(4) - 筋トレで基礎代謝を上げる

    が、ダイエットの為に基礎代謝を上げるくらいであれば、自宅で気軽にできる ... ています。背筋運動が入っていないのは、腰が悪いからです。 もちろん、もっとできる人はどんどんやって ... 上げ左右30回ずつ こんなもんです。しかも下二つはしょっちゅうサボってますね。腕立てと腹筋は、時間が許せば朝晩行うようにし ...

    ダイエット日記
  • 100日で8kg痩せた私がやっていること【運動編】

    100日で8kg痩せた私がやっていること【運動編】 ... 。 それでもこの「少しずつ」を継続するとどんどんできるように。最近では30分完走できて、自分の成長を感じました ... 。ラジオ体操1回でも良いんです。 続けてやっているとどんどんやれるようになるし、なんな ... ず、すぐばててしまうものです。私も腹筋は5回とできず、首が痛くなってしまいました。ジョギングだって10分走っては5分歩き10分走って ...

    ダイエット日記
広告
広告
広告