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コミュニティの紹介 ダイエットの反動で過食気味の方
健康的にダイエットしたい方
仲間募集中です(*´ω`*)
励まし合って綺麗になりましょう!!
カテゴリ 食事方法   一般的な運動   生活習慣・その他  
作成者 あゆ(退会済み)  あゆ(退会済み)
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» 現在14人がこのコミュニティに参加中です。

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  • かのほ(退会済み)

    かのほ(退会済み)

    こんにちわ!

    リバウンドしてしまって...
    過食おさえるのがんばります!!

    2014/01/20 17:36
  • あゆ(退会済み)

    あゆ(退会済み)

    > かのほさん

    参加ありがとうございます!!
    私もリバウンド組です。
    ダイエット再スタートすると決めたのに
    今日も過食してしまいました(TT)
    自分が嫌になりますねー

    2014/01/20 17:38
  • かのほ(退会済み)

    かのほ(退会済み)

    > あゆさん

    ですねー。
    昨日久しぶりに会った友達に太ったね
    って言われちゃいましたよ( ノω-、)

    お互い過食癖直すの頑張りましょうね(*´∀`)b

    2014/01/20 19:35
  • あゆ(退会済み)

    あゆ(退会済み)

    > かのほさん

    はい!!
    頑張りましょう( ´∀`)

    2014/01/20 19:37
  • 菜

    私も最近過食気味です・・・。

    みんなで頑張りましょう!!

    2014/01/22 11:35
  • ちい汰

    ちい汰

    こんばんわ♪
    あたしも過食、リバウンドの繰り返しです。。

    ここでいい刺激受けれたらいいな~
    よろしくお願いします

    2014/01/22 18:58
  • あゆ(退会済み)

    あゆ(退会済み)

    > 菜さん

    参加ありがとうございます(^^)
    これから頑張りましょう!!

    2014/01/22 19:07
  • あゆ(退会済み)

    あゆ(退会済み)

    > ちい汰さん

    参加ありがとうございます(^^)
    お互い頑張りましょうー

    2014/01/22 19:13
  • あゆ(退会済み)

    あゆ(退会済み)


    最近運動しても体重増える一方です(;_・)
    20才なってから痩せにくくなりました↓
    みなさんはどんな運動してますか??

    2014/01/22 19:15
  • ちい汰

    ちい汰

    > あゆさん

    ホントそれ思います。。
    だんだん体脂肪が落ちにくく
    なってますもん(´_`。)

    あたしわ20歳から
    ジムで水泳してますよお♪

    2014/01/23 17:37
  • あゆ(退会済み)

    あゆ(退会済み)

    > ちい汰さん

    ですよねー
    ジムで水泳ですか!!
    泳ぐのは確かに良さそうですね(*^^*)

    2014/01/23 21:27
  • ちい汰

    ちい汰

    > あゆさん

    水泳わいいですよ!
    けど本気になりすぎて
    肩幅ヤバいですけどね。。w

    2014/01/24 06:19
  • ちい汰

    ちい汰

    皆さん過食しちゃうとのことですが
    どれぐらい食べちゃうんですか?

    2014/01/24 06:21
  • あゆ(退会済み)

    あゆ(退会済み)

    > ちい汰さん

    最高に過食したのは
    アイス3つ 板チョコ1枚 たけのこの里1箱
    スティックパン2本 あんこ餅2つ みかん5個
    とかですかねー
    私は甘いものをいっぱい食べてしまいます(;´∀`)

    2014/01/24 21:18
  • もい

    もい

    始めまして( ^ω^ )もいと申します♪

    私は何度も無茶なダイエット→ストレスで過食→さらにリバウンドを繰り返してきました…>_<…‼️

    オシャレもしたいし
    可愛くなりたいっ( ^ω^ )!

    そして今度こそは健康的に痩せたいです(>_<)‼️

    是非一緒に頑張りましょう♪(^○^)

    2014/01/26 00:28
  • あゆ(退会済み)

    あゆ(退会済み)

    > もいさん

    参加ありがとうございます( ˊᵕˋ )
    これから一緒に頑張りましょう(^O^)/

    2014/01/26 08:26
  • はな

    はな

    こんにちは!!

    色んなストレスから過食してしまうか、
    ほとんど食べないかの毎日を少しでも改善したくて、
    コミュ参加させて頂きます><

    よろしくお願いします(○´◇`○)

    2014/01/28 10:39
  • あゆ(退会済み)

    あゆ(退会済み)

    > はなさん

    参加

    2014/01/31 09:36
  • あゆ(退会済み)

    あゆ(退会済み)

    > はなさん

    参加ありがとうございます!!
    これから一緒に頑張りましょ(^O^)/

    2014/01/31 09:37
  • あゆ(退会済み)

    あゆ(退会済み)


    毎日何かしら間食しちゃってます(´ºωº`)
    皆さん最近どうですか!?

    2014/01/31 21:32
  • ゆかちゃん(退会済み)

    ゆかちゃん(退会済み)

    はじめまして^^おはようございます♪

    痩せたり太ったりを繰り返しています><

    昨日も持病の過食症が猛威を振るい、一日で2キロ増加><今日は調整頑張ります☆

    これから、よろしくお願いします。

    2014/02/03 06:49
  • ぷりん

    ぷりん

    はじめまして(^^)
    産後から過食がはじまり未だになおりません…(*_*)
    ダイエット2日目なのですが今日ももうたくさん食べてしまいました…( ノД`)
    なんとか過食をなおして目標体重に向かってダイエット頑張りたいです!
    よろしくお願いします☆

    2014/02/08 17:00
  • りー(退会済み)

    りー(退会済み)

    はじめまして(^_^)
    わたしも過食がヤバくて太ってしまいます。特に菓子パンをよく食べます( ;∀;)
    食生活を整えて痩せれたらいいなと思います。よろしくお願いします!

    2014/02/25 22:56
  • 桜華

    桜華

    初めまして!
    嘔吐なしの過食でどんどんデブエット中です泣泣
    皆さんと共に克服していきたいと思ってます!!
    なんか過食に効果があったりするものとかぜひ教えて下さいorz
    一緒に頑張りましょう(≧∇≦)

    2014/03/13 23:45
  • victoriazu(退会済み)

    victoriazu(退会済み)

    はじめまして。
    私は精神的にキツくなると嘔吐なし過食をしてしまいます。
    最近過食の時は自分がどんな食べ物を欲するのか、その食べ物を口にすれば火がついたように食べまくってしまうのがわかってきて、美味しいと思うものを諦めるのは辛いけど買わない様にしています。

    パン、麺類、インスタント食品、甘いもの、スナック菓子…こういう安くて体に悪いものをしこたま買ってお腹ぎゅうぎゅうになるまで食べてきました。すごく鬱な時は毎日の様に、そんな事になっていました。

    独り暮らしで食事はできるだけ自炊してます。手の込んだ物は作りませんが。過食は人といる時はしません。羞恥心がね…だから外で、もしくは人といる時はいつも諦めてる食べ物も食べていいってことにしてます。

    ダイエットクラブはじめてコミュあるのわかってまず探したのは過食のコミュでした。みなさんと一緒に健康になっていければと思います。よろしくお願いします☆

    2014/03/20 15:58
  • ばー

    ばー

    よろしくお願いします(>_<)
    炭水化物を抜いて10キロ痩せてそこから吐かない過食が続いて15キロ太りました。克服してもう一度きれいになりたいです(>_<)

    2014/06/28 06:38
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