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コミュニティの紹介 はじめまして。一児の母ゆみこです。
産後は自分の時間が取れず不眠不休で疲れますよね。お互いに励まし合いながら健康的な体を目指しませんか♪
弱音も吐きつつ、うちの子自慢や旦那自慢など明るい話題も大歓迎!!

明るく人に優しいコミュニティを目指します♪

勧誘や言動が不愉快な方は管理者へ即通達し、退会願います。
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 ゆみこ(退会済み)  ゆみこ(退会済み)
メンバー
  • tamio
  • あり
  • みるりぃ
  • るん
  • mimii
  • シロ
  • ひなこ
  • mikuchi
  • ぶたさん
  • 妹子
  • たぬるん
  • まいあ
  • 小夏
  • 優翔ママ
  • 4人の母
  • みぃたん
  • おさる(産後)
  • あやぴぃ
  • ひとこ
  • ユキ
  • chobi
  • ゆう
  • miko
  • aya
  • ゆぅ♡
  • こーぎー☆
  • ゆき
  • walk
  • まいぺ
  • ♡苺ミルク♡
  • sanamom
  • nico
  • 餅
  • さぁちゃんママ
  • ぷりん
  • かいくんまま
  • ツイン
  • みじぃ
  • ピーコ
  • bupa
  • みぃママ
  • かおりぃな
  • ミニ
  • Mayu♡
  • Rino

» 現在45人がこのコミュニティに参加中です。

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  • Mayu♡

    Mayu♡

    こんにちゎ♡^_^♡
    ょろしくぉ願いしますッ♫

    2014/01/23 07:23
  • ゆみこ(退会済み)

    ゆみこ(退会済み)

    こちらこそ、宜しくお願いします♪

    明るいママになりましょうね♪

    2014/01/23 07:59
  • ミニ

    ミニ

    はじめまして♪

    上から6歳女の子、3歳男の子、0ヵ月女の子の3児の母です。

    産褥体操しながら、3人の子育てに奮闘してます。
    よろしくお願いします。

    2014/01/24 08:49
  • ゆみこ(退会済み)

    ゆみこ(退会済み)

    > ミニさん
    こんにちわ!!
    私は1歳8カ月のママです。
    何でもイヤイヤする様になり、朝から振り回されてます(-.-)

    そんな毎日ですがこちらの仲間がいると思うとなんだか心強いです。

    宜しくお願いします♪

    2014/01/24 14:04
  • ゆみこ(退会済み)

    ゆみこ(退会済み)

    【感染性胃腸炎】
    最近流行りのお腹の風邪こと感染性胃腸炎。
    我が家では子供から移り正月おかゆで過ごすことにはめになりました。
    吐き気やお腹がゆるくなるなど1週間ほど辛かったので、ここに対処法を書かせて頂きます。

    ・感染経路
    おもに経口感染
    感染者の嘔吐物・排便等を触ったあとの処理が不十分だとかかりやすい

    私は手袋をかけて手も洗ったのですが、それでもかかってしまいました。お医者様曰く、吐いたら必ず塩素系洗剤で拭き取る事!!そして、嘔吐物・汚れた下着等は基本袋に入れて即捨てましょう!!とのことでした。
    私は汚れを落とした洋服を洗濯機で洗ったため、家族全員が感染したのではないかと推測しています。

    毎回汚れる度に洋服捨てるのはもったいなくてできないので、
    洗濯槽を消毒して同じ服を3回洗い直しました。

    症状は熱と吐き気、お腹が緩くなるでした。
    子供は軽くすみましたが、何故か主人が重くて3日間食べれず、4キロも痩せてしまいました。薬は胃薬と整腸剤しかもらえず、菌が出てしまうのを待つしかないようです。

    ママがかかると子供の面倒がみれなくて大変です。
    私も吐き気と悪寒のなかのおむつ替えが切なかった(T_T)

    皆さんもどうかかからないよう、手洗いうがいしてくださいね。

    インフルエンザは予防接種受けたから大丈夫だと思うけど・・・
    心配です!!

    こんな病気が流行ってるやこんな時はどうしましたか?
    など、ダイエットでも子育てでもなんでも書きこんで情報交換してみましょう!

    私も時間がある時また書いてみますね。




    2014/01/24 14:29
  • かおりぃな

    かおりぃな

    はじめまして(*´∇`*)

    1歳8ヶ月の息子がいます♪
    毎日家事に育児に大変ですが、ダイエット頑張っていきたいと思ってます(><*)ノ

    宜しくお願いしますm(__)m

    2014/01/24 17:44
  • ゆみこ(退会済み)

    ゆみこ(退会済み)

    > かおりぃなさん

    こんばんは!!
    私も1才8カ月の娘がいます(*^^*)

    イヤイヤ期突入でさらにバタバタです!しかも食パン大好きになっちゃって食べたくなると、「パン」とはっきり話します(((^^;)あげないと大げさに泣いてます!!

    お互い育児楽しみましようね♪

    2014/01/24 18:30
  • ぜにゃん(退会済み)

    ぜにゃん(退会済み)

    はじめまして、ゼナと申します!
    4ヶ月の赤ちゃんがいます。産後全く体重が落ちず、体が重いのでダイエット始めました(^_^;)


    夫君と赤ちゃん大好きです!家族の写真を撮るのが好きです!料理作るのも食べるのも大好きです。
    よかったら仲良くしてくださいm(_ _)m

    2014/01/27 15:57
  • 3姉妹の母*産後

    3姉妹の母*産後

    はじめまして!!5歳、2才、7ヶ月の三姉妹のmamaです

    よかったら仲良くしてください。

    2014/01/27 22:53
  • ゆみこ(退会済み)

    ゆみこ(退会済み)

    > ぜにゃんさん
    こんにちわ!!4カ月の赤ちゃんかわいいですよね♪表情が出てきて幸せな気分になりますねよ(^_^)
    仲良し家族な雰囲気が伝わります♪

    気長にのんびりダイエットしましょうね♪育児やダイエットについて気楽に発言してくださいね♪
    宜しくお願いします♪

    2014/01/28 13:06
  • ゆみこ(退会済み)

    ゆみこ(退会済み)

    > 3姉妹の母*産後さん

    こんにちわ!!三姉妹だなんて楽しそう♪私も二人目欲しいので羨ましいです!授かる前に一人目で太った分落とさなきゃ(((^^;)
    宜しくお願いします♪

    2014/01/28 13:08
  • みぃママ

    みぃママ

    はじめまして、5ヶ月の娘がいます(*^_^*)産後体重が戻らず焦ってます(>人<;)授乳中なの食事制限が出来ないのでウォーキングで頑張ってます☆仲良くしてください(*^_^*)

    2014/01/28 23:02
  • ぴのり(退会済み)

    ぴのり(退会済み)

    はじめまして。
    5才♂と7ヶ月♀の子がいます。
    ストレスフルな毎日で、食べることでいろんなことを忘れようとしちゃってます
    意志が弱くなかなかダイエットできてませんが、みなさんよろしくお願いします

    2014/01/29 08:16
  • ゆみこ(退会済み)

    ゆみこ(退会済み)

    > みぃママさん

    こんばんは!!
    授乳中は色々大変ですよね!!私は1歳半まであげました♪飲んでる頃が懐かしい!!
    先輩ママがたくさんいますのでダイエットや子育てについて聞いてくださいね(*^^*)

    2014/01/29 22:54
  • ゆみこ(退会済み)

    ゆみこ(退会済み)

    > ぴのりさん

    こんばんは!!
    私も育児の疲れを食べ物に求めたら先日、急性胃炎になりました(T-T)
    健康的にストレス発散できるようにお互いしましょうね♪
    どうぞよろしくお願いします♪

    2014/01/29 22:56
  • とまこ(退会済み)

    とまこ(退会済み)

    はじめまして。
    4月から小2♀と年少♂になる2児の母です。

    夕飯が遅かったり、お菓子をつまんでしまったり、お酒を飲みすぎてしまったり、太る要素満載ですが、少しずつ改善していこうと思っています。

    どうぞよろしくお願いいたします。

    2014/01/30 10:36
  • ピーコ

    ピーコ

    はじめまして☻
    2歳なる子供がいるママです。
    母乳をやめたら、体重が減りにくくなりました。
    代謝も落ちて、1食抜いただけでは減らなくなってしまいました。
    食欲は母乳をあげていた時と変わらないのに、体重は右肩上がりですσ(^_^;)
    今年の目標はマイナス6キロ!!
    目標達成出来るように頑張りたいと思います(^^)
    宜しくお願いします(^_^)

    2014/01/31 00:10
  • ツイン

    ツイン

    はじめまして
    3歳男の子と
    10ヶ月双子女の子のママ30歳です。
    完全ミルクで母乳でないので体重落ちません(。-_-。)
    双子が三回食になり、うんちもよくするので一日中オムツかえてるか、食べ物用意してるか…

    忙しさを利用して主に食事制限とレコーディングでダイエットしたいです。
    宜しくお願いします!

    2014/02/02 02:48
  • かいくんまま

    かいくんまま

    初めまして!
    3歳6ヶ月ともうすぐ2ヶ月の息子のママです!
    ただいま産後ダイエット中です☆

    上の子の時は産後太ってしまったので今回はがんばりたいと思います!!

    宜しくお願いします♪

    2014/02/03 04:25
  • ぷりん

    ぷりん

    はじめまして(^^)
    8ヶ月の男の子のママです。
    母乳なのにお菓子やらなんやら食べ過ぎてしまって体重は増える一方です。
    バランスの取れた食事を心がけながら、ダイエット頑張っていきたいです。
    よろしくお願いします☆

    2014/02/07 00:29
  • nico

    nico

    はじめまして♪
    6ヶ月の男の子のママです。
    気が付くとお菓子に手を出してしまい、過去最高の体重を目前としています(*_*)まだ授乳中なので食事改善をして体型を戻して行きたいです。皆さんよろしくお願いします♪

    2014/02/08 00:27
  • sanamom

    sanamom

    はじめまして!
    3ヶ月の娘がいる、子育ても主婦も全て新米のママです!
    出産直前64kgまでいってしまいましたが現在は50kgまでなんとか落としました!
    理想は産後より美しくなった長谷川純ちゃんです☆
    毎朝の体重レコーディングダイエット、食べたもの記録、絶対にお菓子食べたない!、高タンパクかつ菜食を意識、褐色脂肪細胞の増加で代謝アップ、寝る前の筋トレ、などなど行っています♪ ♪
    これまで何度も繰り返してきたダイエットですが今回が一番意識高いです!笑
    よろしくお願いします❤︎

    2014/02/08 05:50
  • ペコちゃん(退会済み)

    ペコちゃん(退会済み)

    はじめまして(^〇^)
    参加させていただきます!
    3歳と5歳のママです(^〇^)

    2014/02/11 23:19
  • ♡苺ミルク♡

    ♡苺ミルク♡

    はじめまして!
    11ヶ月の女の子のママです。
    妊娠前の体重まであと約4kg…!
    そして更に痩せて綺麗になるため
    ダイエット頑張ります♪♪
    よろしくお願いします(*´∀`*)

    2014/02/13 15:28
  • こーぎー☆

    こーぎー☆

    はじめまして。
    1歳の子どものママやってます(*^^*)

    産後一旦は出産前の体重に戻ったものの、母乳をやめたことや、子どもを優先した不規則な食事や、寒くなってから子どもがすぐ風邪ひくのであまり外出できず一気に体重が増えてしまいました(。>д<)
    家にいる時はジャージなので、たまの外出で服が入らずビックリ…(T△T)
    ダイエット頑張ります~。

    2014/02/22 01:30
  • ゆぅ♡

    ゆぅ♡

    始めまして(*^^*)
    六ヶ月の息子のママしてます(^^)/
    4ヶ月位までは妊娠前の体重に戻って良かったのですが、最近になって体重増加しました(T-T)
    3月に友達の結婚式があるので、頑張って痩せたいです(>_<)
    よろしくお願いします(´▽`)

    2014/02/28 13:18
  • はな

    はな

    はじめまして!

    2歳0歳の姉妹のママしてます★
    旦那と出会った頃は今より7、8kg痩せてました…(>_<)
    結婚詐欺!と言われないように、
    がんばって痩せたいと思っています!

    よろしくお願いします。

    2014/03/10 15:31
  • miko

    miko

    はじめまして!
    8ヶ月の息子がいます╰(*´︶`*)╯
    産後体重が戻らない状態で、食欲は増える一方です。
    とにかく今は50㌔を切れるように頑張りたいです。
    よろしくお願いします☆

    2014/03/16 23:01
  • ゆう

    ゆう

    はじめまして☆

    10ヶ月の女の子のママてす。

    母乳で育てれば徐々に戻ると思っていた体重は10ヶ月を過ぎてもそのまま…。
    妊娠前の服もぴちぴちで、だぼっとした服ばかり着てしまいます(;_;)

    もう一度痩せて、キレイなママになりたいです(>_<)

    一緒に頑張っていける仲間ができたら嬉しいです(^^)よろしくお願いします!!

    よろしくお願いします!!


    2014/03/19 14:06
  • chobi

    chobi

    はじめまして10カ月の男の子がいます。母乳ですが出るぶん以上に食べてしまい、過去最高体重になってしまいました、今は健康的な食生活と、息子と散歩程度しか動いてません何かいいアドバイスあったら教えてくださ!!

    2014/03/19 22:09
  • ユキ

    ユキ

    はじめまして!

    2歳3ヶ月の女の子がいる34歳のママです。
    産後少しずつ戻っていた体重も母乳終了とともに少しずつ増加。。。
    このままではいけないと一念発起しました!

    ひとりでは挫けてしまいそうなので
    みなさんと励まし合いながら頑張りたいです♪

    子供がいるとウォーキングなど難しいですよね…
    楽しく家の中で出来る運動のアイディアなどシェアできたら嬉しいです!
    よろしくお願いします^^

    2014/03/21 14:37
  • ひとこ

    ひとこ

    1歳3ヶ月の男の子のママです^_^
    50kg目指して減量していましたが、断乳後、ご飯をなかなか食べてくれないので作っては残りを食べ、他の物を与えて残りを食べて…を繰り返していたら3キロ増の60kg超えしてしまいました…(T_T)
    他のママさんはスリムな方が多く綺麗にしているので焦ってますー‼
    一緒に頑張ってくれるダイエット友達募集してます(*˘︶˘*).。.:*♡

    2014/03/22 15:20
  • あやぴぃ

    あやぴぃ

    はじめまして☆4歳と2歳の子供がいるあやぴぃと申します!
    先日健康診断で脂肪肝の疑いがあり真剣にダイエットしなくちゃと思い今日から頑張りますp(^-^)q
    よろしくお願いします_(._.)_

    2014/03/23 21:44
  • みぃたん

    みぃたん

    はじめまして!
    4月から幼稚園の長女と
    1歳半の次女の姉妹の
    ママですo(^-^)o
    子供がいて旦那も仕事が忙しく
    自分にかまってる時間もお金もなく
    ダラダラとデブになってしまいました。
    自分自身のために変わります!
    よろしくお願いします♪

    2014/03/30 20:30
  • 4人の母

    4人の母

    はじめまして!
    小学生2人と幼児、乳児の
    四人の子供がいます。
    子供を生むたび体重が増えてしまい、
    大変な事になっています。

    このままではまずいと思い、
    もう、妊娠の予定はないので、
    あとは痩せるだけです。

    来年、長女と次男の入学式があります。
    1年後、痩せた自分と子供達の晴れ姿の写真を
    満開の桜の木の下で撮るのが夢です。

    よろしくお願いします(≧∇≦)

    2014/04/02 23:54
  • 優翔ママ

    優翔ママ

    初めまして( ´∀`)
    2カ月半の息子が居ます♪
    「子供中心の生活で、中々時間が取れない」そんなの自分に都合の良い言い訳だと気が付きました(泣)

    出産で歪んだ骨盤を治す事を中心に、きれいなママになれる様にがんばります( ´∀`)
    よろしくお願いします☆

    2014/04/04 21:21
  • あーちゃん(退会済み)

    あーちゃん(退会済み)

    初めまして。
    3歳と1歳と1ヶ月の3人のママのあやです(*^_^*)

    退院した日から体重が減らず、産後1ヶ月になったので少しずつ体重を戻していこうと思いました*

    食欲がありすぎて困る日々ですが、とりあえず、まずは50㎏を目指して頑張るのでよろしくお願いします(*^_^*)

    2014/04/11 23:00
  • まいあ

    まいあ

    はじめまして。
    小学1年生ともうすぐ6ヶ月の息子を育てています。
    上の子のときに産後太りしてしまい……下の子の時は太らないように頑張ったので、産み落としたら痩せると思ってたのにまったく減らず(ー ー;)

    独身時代の体重とはいかなくても、あと5キロは痩せたいです。。。
    授乳中で食欲すごいので、食事制限せずに健康的に痩せたいです。

    似たような身長体重の方、ぜひライバルになってください!!
    よろしくお願いします。

    2014/04/21 13:37
  • たぬるん

    たぬるん

    始めまして♪
    4才と4ヶ月の子供がいます(≧∇≦)
    子供たちと元気に遊べるアクティブなかーちゃんになりたいと思います☆

    ライバルさんも大募集ですo(^▽^)o
    一緒にモチベーション上げていけたらな、と思いますのでよろしくお願いしますm(_ _)m

    2014/05/04 01:58
  • ぶたさん

    ぶたさん

    はじめまして、1歳3ヶ月の娘がいます。卒乳までダイエットはいいかぁと思ってましたがこの調子でいくと後が怖い!食欲も落ちず困ってます。
    娘がほとんどごはんを食べてくれなかったりすると悲しい&プチストレスで残飯処理しちゃいます、、
    励まし合えるお仲間募集中です
    よろしくお願いします

    2014/05/16 21:52
  • シロ

    シロ

    10ヶ月の息子がいます。
    半年で17キロ増加した体重を落とせましたが体型がおばさん体型に。。!
    もともとポッチャリ体型なので今から頑張ってスリムママになりたいです〜(>_<)
    似たような境遇の方よかったらライバルになってください!よろしくお願いします!

    2014/05/27 12:54
  • ゆきえ(退会済み)

    ゆきえ(退会済み)

    初めまして(*´∀`*)
    身長166㌢体重65㌔、生後4ヶ月の息子が居る34歳です。

    結婚妊娠で26㌔も激太りしてしまいました(´д`lll)

    朝昼はしっかり食べて、夜だけ置き換えダイエットをしようと思ってます。
    目標は-15㌔!

    よろしくお願いします(*^^*)

    2014/06/04 22:04
  • mimii

    mimii

    はじめまして!
    1歳の女の子のママです!
    仕事しながら、育児しながら、疲れることもあるけど、楽しみながらのんびりキレイに痩せたいです!
    よろしくお願いします!(*^_^*)

    2014/06/09 18:16
  • みるりぃ

    みるりぃ

    はじめまして!

    1歳と7ヶ月のママしてます☆
    産後体重がヤバイので本気で頑張りたいです!

    ライバルさん&お友達募集中です☆
    よろしくお願いします(*^^*)

    2014/07/03 17:44
  • めぎゅ

    めぎゅ

    初めまして♪
    2才の男の子ママをしてます、めぎゅと申します(*^ω^*)

    育児と仕事を
    うまーく両立しながらダイエットをしていけたらな、と思ってます!

    始めたばかりですが
    仲良くして頂けたら嬉しいです!
    よろしくお願いします!

    2014/07/12 15:28
  • さっちゃん☆(退会済み)

    さっちゃん☆(退会済み)

    初めまして✨
    2歳の女の子を育てている、24歳の主婦です

    産後2年たつのに体重が+4kgです(°_°)

    子育てしながらダイエットは大変だけど、頑張りましょう♡

    2014/08/06 13:34
  • ラヴィソン(退会済み)

    ラヴィソン(退会済み)

    初めまして。

    一緒に楽しくダイエットしたいので宜しくお願いします!
    2歳の子供がいてバタバタですが楽しいです!!

    2014/11/04 18:17
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