• どうしても過食がやめられない人のためのコミュ

    どうしても過食がやめられない人のためのコミュ

コミュニティの紹介 ついつい食べ過ぎてしまって
後悔しては、また食べて…

いつになっても痩せない。

食べること我慢できないから
単品ダイエット、断食ダイエットができない

そんな人たちのためのコミュニティです!

いつまでもデブのままいや!

過食してしまう私でも
痩せられる方法はあるはず。

健康的にストレスもたまらない
そんな自分に合った方法で一緒に痩せませんか?

出来たばかりなので気軽にはいってください(*´ω`*)

*食べ過ぎてしまう人
*食べないダイエットで挫折した人
*ダイエット仲間になってくれる人

募集中です(*´ω`*)

まずは自己紹介
今やってるダイエットなどかいてね♪
カテゴリ
作成者 あんりさん(退会済み)  あんりさん(退会済み)
メンバー
  • まさぽん♂
  • うららん
  • マロン
  • ぽよよ〜ん!
  • kasyo
  • おっちょい
  • 莉子
  • ちゅ
  • うーこ
  • 兎侍
  • とみー。
  • ハクリン
  • ゆき
  • 空獅子
  • chobi
  • 卯っ(^3^)/ん
  • しょー
  • 固太りん
  • とも
  • アリエル!
  • た
  • 能見♡
  • ユイ
  • いちごちゃん
  • アイリーン
  • きぬ
  • 一条はる
  • ぷりん
  • 愛乃
  • あずあず
  • るちぇ
  • はるちん
  • 蜜柑
  • たぬきたろう
  • 亜澄沙
  • もなこ
  • ピーコ
  • クロワッサン
  • たぷはな
  • たいやき
  • ゆりぽん
  • とも
  • niko
  • mujica
  • もい
  • へたれっこ
  • 万年ダイエット
  • はるかスペシャル
  • 白兎

» 現在49人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • あんりさん(退会済み)

    あんりさん(退会済み)

    高校生です(・∀・)
    153cm50kg

    きょうは朝ごはんを少なめにしたら
    クッキー、チョコとか間食が増えた(T_T)
    やっぱり三食はきちんと食べないとだめだなって
    つくづく思いましたorz

    2014/01/22 20:25
  • 白兎

    白兎

    158cm/54.5kg( ´•ω•` )

    一昨日からダイエットはじめました!
    炭水化物抜きダイエットに挑戦してます☆

    2014/01/23 15:33
  • はるかスペシャル

    はるかスペシャル

    参加いたしました。よろしくです★

    30歳157センチ65キロ。

    朝5:40に家を出て仕事⇒10:00くらいに初めての食事(お弁当持参)基本、雑炊におかず⇒14:00~15:00くらいにパン(これこれ辞めなきゃ・・・)⇒21:00頃帰宅、お腹いっぱいになるまで食べてしまう;;

    18:00以降食べないように心がけます。
    ストレスを感じなくできれば成功に近づけると思うのでこれ研究しますw

    2014/01/25 17:11
  • 万年ダイエット

    万年ダイエット

    過食しちゃうコミュに参加させて頂きました、つか です。

    食べてしまった後で辛い後悔をしないように、
    食べ過ぎてしまう前に声を掛け合って、
    みんなでダイエット成功できると良いですね!

    食べたくないのに、
    美味しくないのに、
    食べちゃうの、本当に辛いけど…
    でも、頑張ろうね p(^-^)q

    宜しくお願いします。

    2014/01/25 21:22
  • へたれっこ

    へたれっこ

    北海道住みの高1女子です

    運動部に所属してます

    元は普通体型だったんですけど
    知らぬ間に食べることが好きになってて
    暇さえあれば食べ物に手伸ばしてます
    正直言うと、お腹いっぱい食べれない
    生活なんてありえないってずっと
    思ってて今も若干思ったりしてるんですけど、
    それでも変わりたいって思ったので
    参加させてもらいました!!

    とにかく量を食べる&高カロリーなので
    まず、食べ物以外に好きなことをみつけることからかな…とおもってます。

    2014/01/25 21:44
  • もい

    もい

    初めまして!

    私は社会人になってから
    過食が酷く…
    (>人<;)
    特に一昨年から一人暮らしを始めて
    毎日の様に過食した結果、
    8キロも太ってしまいました…

    友達とご飯に行くのが辛いし怖い…
    けど、1人になると余計食べちゃうし…

    なんとしても綺麗になって
    毎日楽しく過ごしたいです(>_<)!

    是非一緒に頑張りましょう!


    2014/01/26 00:22
  • niko

    niko

    はじめまして
    35歳の二人の娘がいます。
    平日は仕事があるので
    規則正しい生活ができてるのですが
    金曜の夜になると
    過食が我慢できなくなってしまいます(*_*)
    週末を過食で過ごしてしまう生活から
    抜け出したいです!!
    よろしくお願いします!!

    2014/01/26 20:05
  • 万年ダイエット

    万年ダイエット

    みなさんを
    ライバルとブックマークに
    追加しちゃいました!

    突然で驚かせてしまい、
    ごめんなさい!(^_^;)

    みなさんの日記読んで、
    自分の励みにしたいと思いますので
    宜しくお願いします☆

    2014/01/27 12:30
  • さくらいろ(退会済み)

    さくらいろ(退会済み)

    はじめまして!

    高校3年生です
    受験のストレスとかでめっちゃ食べてしまいます(´・ω・`)

    大学生活がはじまるまでには痩せたい(>_<)

    皆さんと一緒にダイエット頑張りたいと思います!
    よろしくお願いします_(._.)_

    2014/01/28 08:08
  • ぽにょ(退会済み)

    ぽにょ(退会済み)

    初めまして♪

    万年ダイエッターの私は
    何を食べるにもカロリーチェックを欠かしません。

    カロリーを気にしすぎて
    食べたいものをひたすら我慢!
    我慢からの過食!
    気づけば3日に一度は
    お菓子パーティ…

    ストレスを感じるとそれを理由に
    また過食。。

    頭の中は食べ物のことだけ。。。

    こんな生活から抜け出したいです。

    当面の目標はカロリーを気にせず
    バランス良く食べること!

    伊達式ダイエットを信じて気長に
    痩せていけたらいいなと思います♪


    2014/01/29 20:01
  • クロワッサン

    クロワッサン

    はじめまして((*´∀`*))
    以前10kgのダイエットに成功したのですが、受験勉強のストレスからリバウンド

    最近は一日中なにかを口にしています

    目標は大学の入学式までに-10kg
    元の体型にもどります!

    2014/01/30 22:24
  • ピーコ

    ピーコ

    スイーツ大好きなピーコです。
    美味しいもの食べている時、
    幸せです(^^)
    美味しいもの探すのも好きです。
    そんな私ですが、
    食べない事はストレスになりそうなので、控える事で頑張っていきたいと思います。
    宜しくお願いします!

    2014/01/31 00:03
  • もなこ

    もなこ


    過食嘔吐持ちです。
    半年ぐらい前からです。
    でも、だいぶ回復!!
    でも、過食嘔吐治すために
    体重気にしない生活してたため
    増加傾向!!!

    一生続けることができる
    食生活を模索中!!
    お腹を8分目以上食べない!を
    癖つけることが今の目標です!

    一緒に頑張りましょ♪

    2014/02/04 09:29
  • 亜澄沙

    亜澄沙

    はじめまして(^-^)
    どうしても食べることは抜けない、仕事の合間(残業中)の間食が止められなくて、運動でなんとかキープ。。。
    でも一向に痩せれません。
    せめて量を減らしたいと思います。

    2014/02/05 23:22
  • たぬきたろう

    たぬきたろう

    はじめまして
    80.2kgから、土曜日、日曜日に仕事で飲み、食欲が出て
    食べて体重があがり、これではいけないと思いまたダイエットをする。
    いやになり、あきらめた。
    しかし愚痴をきいてもらいたいので参加します。
    1月から、家の風呂にはいらない。
    ジム、か、銭湯にいく。
    いまは、プールで泳ぐ。
    25往復、1225m、60分
    21時20分に家を出て、22時30分にプールを上がり、着替えて、帰りに、店で翌日の食料を買う。
    大根を昆布、鰹節、えのきだけ、しめじだけを入れて、煮る。朝昼晩と食べる。妻の料理も食べる。
    量が多い。
    間食が多い。
    体重測定を、朝起床直後、
    朝食直後、夕食直後、就寝前、を測るように、ダイエットの指導をする薬局屋に、言われた。
    それを付けるのが、なかなか難しい。
    また、書きます。よろしくお願いします。

    2014/02/06 07:10
  • さーちゃん(退会済み)

    さーちゃん(退会済み)


    こんばんわ☆

    今年で大学四年生になる「さーちゃん」と申しますが、
    元の体重42キロだったのですが…ストレスを溜まりすぎてしまったのか
    昨年から過食をする毎日になってしまって普通に食事が楽しめなくなってしまいました…。大切な彼氏の為にも痩せたのでよろしくお願いいたします。

    2014/02/06 20:26
  • 蜜柑

    蜜柑

    こんばんは^^

    ダイエットで体重を落とすと食べたかったものを一気に食べてしまい食べたことを後悔しています
    食べ過ぎて吐き気と戦うのはいつものことです

    今度こそゆっくり時間をかけて普通の食事に戻して行きたいと思います

    2014/02/08 22:11
  • るちぇ

    るちぇ

    はじめまして。
    男ですが過食嘔吐してしまいます。

    重度ではないですが一度食べだすと
    闇雲に胃の中に食べ物を詰め込んで、
    今度は吐かずにいられない。

    いつも適度に食事を楽しめるように
    なりたいです。

    2014/02/10 23:17
  • あずあず

    あずあず


    はじめまして
    甘いものが大好きで主にチョコをバカ食いしています。
    やめることができないので一日に個数を決めてるのですが
    毎度失敗してます。

    今度こそは個数を守って痩せていきたいですっ!

    2014/02/13 08:10
  • 愛乃

    愛乃

    はじめまして。
    私は自転車ダイエットをしています!
    今日は雪なのでフラフープをやっています。
    いつも辛いことがあったり余裕がなくなったりすると、食べ物に走ってしまいます。夜ご飯を食べてお腹一杯なはずなのにお菓子を食べたり…
    皆さんとお話する事でよい方向に進めればいいなと思っています。
    よろしくお願いします!

    2014/02/14 23:35
  • ぷりん

    ぷりん

    はじめまして(^^)
    授乳中なのに過食がなおりません(>_<)
    お菓子禁止にしたり、個数を決めたり、置き換えダイエットしたりいろいろやってみましたがどれも続かず、我慢したストレスでまた過食してしまいます。
    なんとかなおして痩せたいです!
    よろしくお願いします☆

    2014/02/16 20:15
  • 一条はる

    一条はる

    はじめまして一条はると申します。最近ストレスのせいで過食気味で体重がとても増えてしまいました(;_;)明日からと言わず今日の夜から控えて頑張りたいです!どうぞ宜しくお願いします。

    2014/02/17 10:19
  • aco(退会済み)

    aco(退会済み)

    はじめまして、私は過食症持ちです(/_;)
    もう何年も過食とダイエットの繰り返しで、痩せたり太ったりを繰り返してます…

    あまり根を詰めて食事制限をすると、反動で過食してしまうので
    今までの食事内容を見直しつつ、スポーツクラブに通い始めました。
    少しでも健康的になれると良いのですが(´~`)

    どうぞよろしくおねがいします_(._.)_

    2014/02/17 13:58
  • きぬ

    きぬ

    はじめまして
    1ヶ月で3キロ増えてしまい、何をやるのもだるいです
    16キロ減が目標だけど、無理せず気長に痩せたい。

    2014/02/17 20:54
  • アイリーン

    アイリーン

    はじめまして(^^)

    暴飲暴食をすることでストレス解消をするので、ダイエットを繰り返しています…

    でも、2014年はここから脱出する!!

    宜しくお願いします( •̀ .̫ •́ )✧

    2014/02/18 07:42
  • 雪羅(退会済み)

    雪羅(退会済み)


    はじめまして☆

    ダイエットを始めてもすぐドカ食いしての繰り返しです(´;ω;`)
    こんなんでほんまに痩せれるんかなぁて思ってたけどこのコミュに入ってあらためてがんばろーと決意しましたヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

    よろしくお願いです( ̄^ ̄)ゞ

    2014/02/19 16:37
  • 能見♡

    能見♡

    はじめまして!
    入ってまだ機能とか慣れてないです…
    とりあえず過食で肥って危機感感じてダイエットしてますT.T
    踏み台昇降とスクワットと豆腐置き換えやってます!
    ダイエット友達探してますʕ•͡ω•ʔ
    よろしくお願いします!

    2014/02/19 22:20
  • アリエル!

    アリエル!

    はじめまして♡
    昨年秋に極端な食事制限で痩せましたが、その後食欲が炸裂し超絶リバウンドしました_| ̄|○
    現在は筋トレ、食事制限、水泳、リンパマッサージ、半身浴などでスローペースで痩せようとしてます!
    よろしくお願いします!

    2014/02/26 16:41
  • 卯っ(^3^)/ん

    卯っ(^3^)/ん

    はじめまして。今年中に痩せたいと思ってます!暇さえあれば食べたり(*´ω`*)食べた後に自己嫌悪(*´ω`*)今年こそ悪循環から脱出をしたいです!主に仕事休みにウォーキングしてます。

    2014/03/18 08:54
  • ハクリン

    ハクリン

    はじめまして☆
    かなり大型新メンバーですが…
    皆さんよろしくお願いします
    リバウンド何回も繰り返してるので今度こそみなさんと一緒に頑張って痩せきりたいと思います
    よろしくお願いします\(^-^)/

    2014/03/30 22:38
  • とみー。

    とみー。

    はじめまして。
    ストレスによる過食で、86.8キロまで増えてしまいましたが、今、好きな人のために一大決心をして奮起しています。

    でも、10キロ落としたところで、また過食の虫がウズウズ…
    なかなか停滞期を抜け出せません(´・ω・`)

    こんな自分をだっしたい!
    ぜひ一緒に頑張らせて下さい!

    2014/04/02 16:05
  • ゆいか(退会済み)

    ゆいか(退会済み)

    はじめまして!
    過食を抑えダイエットするべく、このサイトに参加しました☆
    高校デビューを果たしたいですo(^-^)o

    2014/04/14 22:33
  • ぽよよ〜ん!

    ぽよよ〜ん!

    初めまして(^ ^)!

    夜、帰宅後の過食が辞められなくて悩んでます(°_°)
    みなさんの対策など参考にさせてもらいます(^ ^)

    2014/05/22 23:19
  • cryptex

    cryptex

    初めまして、
    オシャレして夫とまたデートしたり、赤ちゃんを授かりたいです!
    かなりおデブだけれども頑張ります(。・ω・。)よければ仲良くしてあげて下さい(/-\*)

    2014/06/06 23:12
  • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 格言・名言集②

    の失敗は「やせないこと」ではなく、「続けられないこと」 ・ダイエットはお前を裏切らない。裏切ってきたのはいつだってお前のほうからだった ... するけど、食べることだけは挫折しないよね~~ ・デブは元々ブスではありません。でもデブは痩せたブス以下です ... に王道なし ・ダイエットに完璧主義は必要ありません。それが失敗の引き金になっているのです。 ・ダイエットに失敗したのではない休憩して ...

    ダイエット日記
  • 格言・名言集⑤

    言えるんだな。食べてしまったら食べた分しっかり生きていかなくては ・断食しろとまでは言わないけど適度な空腹感は必要今まで ... みよう。だれでもその直後からダイエットが始まる ・頭ではわかってるけどできないこと ... 。後で体重増えて後悔するくせにどうしても負けてしまう。本当に痩せたいならその一口絶対に口に入れるな!しんでも ...

    ダイエット日記
  • 格言・名言集③

    腹は脂肪の断末魔 ・空腹は脂肪の断末魔これを聞いてから、空腹も我慢出来るようになった ・空腹は友達。あなたのダイエットをサポートしてくれる ... んてする気がなく、どうせ痩せられないから筋肉だけでもつけようと ・健康が一番健康で元気であれば、なんでもできるまずは健康にな ... わかんだろ? つまりデブは太りやすいじゃなくて自分の生まれ持った燃費の良い体質にしては余計に食べ過ぎてしまって ...

    ダイエット日記
広告
広告
広告