• ☆*゚.モチベkeep.゚*☆

    ☆*゚.モチベkeep.゚*☆

掲示板

コミュニティの紹介 高校1年生です(*^^*ゞ
ダイエットには何回も
チャレンジしてきたのですが…
モチベーションが維持できず
リバウンド…(TT)

何を目標にしてダイエット
していてるのか教え合って
その目標を絶対達成できるように
支え合い、励まし合い、
時には喝を入れましょう(>_<)

どんな方でも大大大歓迎です!
年齢も問いません!
私と同じ気持ちの方参加まってます(*^o^)/
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 miya  miya
メンバー
  • わかちゃん
  • はる
  • はな
  • ゆぅ
  • 後釖  矢杏
  • モエ
  • ぴよ
  • ちょこれいと
  • asuka
  • まどぅか
  • zu
  • miya

» 現在12人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • miya

    miya

    zuさんはじめまして!(*^^*ゞ
    グリーンスムージーダイエット、
    健康的でとてもいいですね!
    今はふたりだけですが、
    目標やこのコミュでどんな風に
    喝を入れてもらいたいかなど、
    教えていただけますか?(^^)
    私も時間があるときに書きますね♪

    2014/03/03 21:01
  • まどぅか

    まどぅか

    こんばんはー!
    私高校生なので一緒に励ましあっていけたらいいなと思って参加しました(*^^*)
    頑張りましょう!!!

    2014/03/03 21:31
  • miya

    miya

    > まどぅかさん
    はじめまして!こんばんは!(*^^*ゞ
    同じ高校生ですか!?
    嬉しいです~( 〃▽〃)
    まどぅかさんもぜひ、
    目標などを教えて下さい(*^^*)

    2014/03/03 22:01
  • miya

    miya

    自己紹介させて頂きます!
    このコミュを作りました、
    高校1年生の、miyaです(*^^*ゞ

    好きなものは、
    ディズニーとジブリです♪
    漫画もけっこう読みます!
    目標は漫画のキャラなのですが、
    双葉ちゃんです!(>o<)

    今まで4回もダイエットに
    失敗し、リバウンドしました(TT)
    今回は絶対弱い自分に打ち勝ちます!

    もし私がいじいじしていたら、
    勝手なのですが、温かい言葉で
    励まして頂けると嬉しいです(>_<)
    (罵られると精神的にもたなくて…)

    どうか、よろしくお願いします!(*^▽^*)

    2014/03/03 22:09
  • まどぅか

    まどぅか

    > miyaさん
    高2ですよー(^^)

    身体測定のある4月までに-3kg、
    最終的には-6kg目指してます!
    最近過食気味でやばいので、コンビニにいかないように耐えてます。。。。笑

    2014/03/03 22:26
  • miya

    miya

    > まどぅかさん
    まどぅかさん1つ先輩ですね(*^^*)

    身体測定ですか~!
    そういえば私もです…(ll゜ロ゜)
    すっかり忘れてましたぁ~(TT)
    私も身体測定までには
    50㎏切れるように頑張ります!(泣)
    ちなみに私は最終的には
    -10kgが目標です!(>_<)

    絶対ゴールしましょうね!!

    2014/03/03 23:25
  • あしゃ(退会済み)

    あしゃ(退会済み)

    はじめまして!あしゃです。
    よかったら仲間に入れて下さい~!

    最近、頑張ろうという気持ちと体重が反比例でツラいです(T_T)

    喝の一言をいただけると
    嬉しいです!

    2014/03/04 00:32
  • miya

    miya

    > あしゃさん
    はじめまして~(*^^*)!

    あしゃさん社会人なんですね…
    とっても大変だと思いますが
    一緒にがんばりましょうっ(>_<)

    よかったらあしゃさんの目標を具体的に教えていただけますか?(*^^*)

    その目標を達成できるように、
    このコミュの皆でサポートします!

    2014/03/04 19:56
  • miya

    miya

    みなさ~ん(*^o^*)
    このコミュでは暇なときや、
    なにか話したいことがあるとき、
    悩んでいるときなど、
    どんどんコメントしてください(^-^)
    仲良くなって、
    素敵なダイエット仲間になりましょう(*^^*ゞ

    2014/03/04 20:00
  • miya

    miya

    Asukaさんはじめまして!(*^^*ゞ
    よかったら目標や、
    このコミュでどんな風に
    喝を入れてほしいかなど
    教えていただけますか?(*^^*)

    2014/03/05 22:00
  • つむり(退会済み)

    つむり(退会済み)

    こんにちわ、つむりです(^^)
    私も同じ高校生で、高1です♪
    4月には身体測定やらなんやらと沢山のイベントがあるんで、それまでに痩せたいなと思っているんで、よろしくお願いします

    2014/03/06 18:29
  • miya

    miya

    > つむりさん
    こんばんは~(*^^*)
    同級生!嬉しいです!
    身体測定が迫ってますね~(泣)
    一緒にがんばりましょうっ(>_<)

    ダイエット辛くなったりしたら、
    ここにぐちでもなんでも
    書いてってください!
    喝いれますよー(笑)

    2014/03/07 23:54
  • つむり(退会済み)

    つむり(退会済み)

    ありがとうございます

    よろしくお願いしまーす


    2014/03/08 16:20
  • ぴよ

    ぴよ

    こんにちは、ぴよです!

    始めたばかりなのでお友達が欲しいです!
    良ければ一緒にダイエットさせてください!私は姉にデブと言われてイラついたので始めましたwww自分も今まで痩せられなかったことに嫌気がさしています(=_=)

    よろしくお願いします!!

    2014/03/09 09:51
  • つむり(退会済み)

    つむり(退会済み)

    はじめまして、ぴよさん

    わたしも始めたばっかりですが、4月になる前にはある程度痩せたいと思います
    よろしくお願いします

    2014/03/09 15:06
  • つむり(退会済み)

    つむり(退会済み)

    はじめまして、ぴよさん

    わたしも始めたばっかりですが、4月になる前にはある程度痩せたいと思います
    よろしくお願いします

    2014/03/09 15:06
  • ぴよ

    ぴよ

    > つむりさん

    やっぱり体重測定がこわいですよね...
    ライバル追加させていただきました!

    よろしくお願いします!

    2014/03/09 21:31
  • まどぅか

    まどぅか

    おお!メンバー増えてる(*^^*)
    はじめましてヾ(*´エ`*)ノ 
    昨日今日と6km走りました!
    自分の体が重くなっててビックリしました。早く軽い体になりたいーー!
    皆さんは何か運動やってますか???

    2014/03/09 21:48
  • つむり(退会済み)

    つむり(退会済み)

    > ぴよさん
    了解でーすじゃぁ、私もライバル登録、させていただきます

    2014/03/09 22:02
  • つむり(退会済み)

    つむり(退会済み)

    私は今日、音楽を聴きながら腹筋しました

    2014/03/09 22:04
  • モエ

    モエ

    こんにちわ、モエです!
    今日からダイエット始めました…が!
    初ダイエットで成功できるか心配ですーっ(´・_・`)
    皆さんと目標が達成できたらいいなーと思ってます♡よろしくおねがいします!
    ちなみに…今年から中3です!
    部活はバスケ部で、趣味もバスケです!!

    2014/03/10 18:16
  • つむり(退会済み)

    つむり(退会済み)

    > モエさん
    はじめまして、つむりです
    私も一度7キロのダイエットに成功したもののリバウンドしちゃいまして…まだ始めたばっかりですが、一緒に頑張りましょうねー

    2014/03/10 19:44
  • miya

    miya

    > ぴよさん
    はじめまして!こんばんわ~(*^^*ゞ
    人が増えてきてとても嬉しいです( 〃▽〃)
    一緒にがんばりましょうっ(>_<)

    2014/03/10 20:17
  • miya

    miya

    > モエさん
    はじめまして!こんばんわ~(*^^*ゞ
    モエさんはバスケやってるんですね!
    かっこいいです( 〃▽〃)
    これからがんばりましょうっ(>_<)

    2014/03/10 20:19
  • miya

    miya

    皆さん、お久し振りです(>_<)
    最近、姉が高校を卒業し、
    外食、ケーキ、からの食欲爆発…
    してしまいました(泣)
    すいません、ただの言い訳ですね(泣)
    今、すごくすごく自分が情けなくて
    恥ずかしくて気分が落ち込んでます。
    ちょっと前までの意気込みはどこにいったのか…と。(泣)
    もちろん、ここでダイエットをやめません。絶対に。
    でも、こんなにダイエット→暴飲暴食を繰り返す自分に自信が持てなくなってしまいました(TT)
    もう、こんな後悔は2度としないように心を改めて頑張ります。

    2014/03/10 20:25
  • ぴよ

    ぴよ

    > miyaさん

    わかる、すごいわかる!暴飲暴食してる最中はそんなに危機感ないんだよね、きっと大丈夫って思ってる自分がいるんだよね。でも、お腹いっぱい食べたあとにあ、やっちゃったって思うんだよね( ; _ ; )

    でも、反省を生かして次に続けていけたらいいんじゃない?
    私も気を付けなきゃって改めて思ったよ!

    2014/03/10 20:38
  • ぴよ

    ぴよ

    > モエさん
    バスケ部!かっこいい♡
    私の友だちにもいるけど、バスケ部って筋肉付いちゃって悩んでる子多いよね...1番難しいよね(´•ω•`๑)

    一緒に頑張ろう!

    2014/03/10 20:40
  • miya

    miya

    > ぴよさん
    ありがとうございます( ;∀;)
    そういう風に励まして貰えると、
    なんだか凄く心強いです(泣)
    気持ちも少し落ち着きました(> <;)
    ぴよさんのいうとおりですね。
    この反省をいかします!
    こんな情けない自分に励ましの言葉くれて、ほんとにほんとにありがとうございました!(泣)

    2014/03/10 20:57
  • つむり(退会済み)

    つむり(退会済み)

    > miyaさん
    すごく気持ちわかるー。私も自分だけダイエットしてて、家族や周りの人はしてないから誘惑とかに負けそうになって辛くなる
    でも、痩せたときの自分をイメージしてみんなで頑張ろうp(^-^)q

    2014/03/10 22:05
  • モエ

    モエ

    > つむりちゃん
    はい!
    よろしくでーす(=´∀`)人(´∀`=)

    2014/03/10 22:38
  • モエ

    モエ

    > ぴよちゃん
    そーなんですよ…(´・_・`)
    家庭が筋肉質っていうのもあって、
    なかなか体重が落ちないんです。。
    一緒に頑張りましょう!

    2014/03/10 22:40
  • モエ

    モエ

    > miyaちゃん
    いやいやー(=゚ω゚)ノ
    全然かっこよくないっすよー笑
    でも嬉しい♡
    ありがとうございますっ♡
    頑張りましょう♡

    2014/03/10 22:41
  • モエ

    モエ

    とぷ画、プリに変えましたー!
    よろしくです♡

    2014/03/10 22:53
  • miya

    miya

    > つむりさん
    痩せた自分…
    今何よりも手にしたいものですね( ;∀;)
    やる気がでてきました!
    ありがとうございます(TT)

    2014/03/11 20:55
  • miya

    miya

    > モエさん
    プリクラ可愛いですね(*^O^*)
    大人っぽくて羨ましぃ~(><)

    2014/03/11 20:57
  • モエ

    モエ

    > miyaちゃん♡
    えっ( ゚д゚)
    あたし大人っぽいですか⁉
    初めて言われましたよー笑
    えへへ♡ありがとうございます♡


    あたしやばいですよー!!
    体重増えてました…((((;゚Д゚)))))))
    57.5㎏→58.0㎏になってしまった…

    2014/03/12 22:15
  • miya

    miya

    > モエさん
    モエさん身長あるから全然気にしなくていいと思いますよー(>_<)

    2014/03/12 23:36
  • モエ

    モエ

    > miyaちゃん
    でも最近身長とまり始めたんですよねー((((;゚Д゚)))))))
    バスケやってるから、伸びると思ったんだけど…(´・_・`)

    今日食べた焼きプリンがいけないんだーっ(ノ_<)
    今更後悔です…。

    おやつ抜きダイエットやってるんですけど、やっぱり誘惑には勝てないですねー笑

    2014/03/12 23:41
  • miya

    miya

    > モエさん
    私は身長が小さいので
    チビデブで最悪ですよ~( ;∀;)
    できれば身長モエさんぐらいほしいです!(>_<)
    でも無理なので、小さくて細いアニメとかに出てきそうな女の子目指します!

    自分も甘いもの大好きです(泣)
    でも今耐えれば痩せた自分が手にはいるので一緒にがんばりましょうっ(>_<)
    (少しぐらいならいいと思いますよ♪)

    2014/03/13 00:14
  • モエ

    モエ

    > miyaさん
    ですよね!
    少しくらいなら…ねっ♡
    うふふー(=´∀`)人(´∀`=)
    食べちゃえー笑笑

    2014/03/13 16:42
  • ぴよ

    ぴよ

    お久しぶりです!
    私、体重1回下がったのにまた増えちゃって…(T_T)

    やっぱり食事制限もっとしようと思ってて、でもどれくらい減らせばいいのかわからなくて…

    今実践している食事制限あったりますか?

    2014/03/13 21:54
  • miya

    miya

    > ぴよさん
    自分は朝はフルグラと牛乳にしてます♪
    夜は酵素を飲んでますが、
    お腹は空きまくるしいつかきっと
    ストレスが爆発する気がするので
    あまりおすすめできません(>_<)
    自分も食事見直さなきゃ~(汗)

    2014/03/14 20:12
  • ぴよ

    ぴよ

    > miyaさん
    酵素すごく気になってたの!
    買ってみようかな、
    そうだよね、制限し過ぎるとストレス溜まるもんね、程々に食事制限するね!(´•ω•`๑)

    2014/03/14 20:38
  • miya

    miya

    > ぴよさん
    酵素は、美味しさも重要だと思うので、いろいろ調べてみるといいですよ♪

    2014/03/14 20:51
  • miya

    miya

    皆さんこんばんは(*^^*)

    実は、明日部活のメンバーでお好み焼き屋さんに行くんです…しかも夜!!(汗)
    いつもは断ってるんですが、自分の送別会も含めてるので、参加しないわけにいかず…(>_<)
    体重増える覚悟でいってきます!(ノд<)

    明日、体重が増えてても絶対ダイエット成功させたいので、皆さん、私に喝を入れてください!
    明日帰ってきたら見たいと思います!
    どんな言葉でもかまいません。よろしくお願いしますm(__)m

    2014/03/15 23:32
  • 後釖  矢杏

    後釖 矢杏

    初めましてこんばんは(*^¬^*)

    えっと…4月から高校生になる後釖です(*^¬^*)

    よろしくお願いしますっ

    2014/03/15 23:36
  • つむり(退会済み)

    つむり(退会済み)

    > miyaさん
    いいですね~時々そういうイベントがあるとストレスも溜まらないし
    息抜きとして、楽しんできてください

    2014/03/16 18:44
  • つむり(退会済み)

    つむり(退会済み)

    > 後釖 矢杏さん
    はじめまして、つむりです
    おぉ、春からJKデビューですか私はもうすぐ2年になるので、後輩が入ってくるまでにはとりあえず痩せておきたいです一緒に目標に向かって頑張りましょう

    2014/03/16 18:47
  • 後釖  矢杏

    後釖 矢杏

    > つむりさん

    はい!!よろしくお願いしますね(*^¬^*)

    2014/03/16 18:49
  • miya

    miya

    > 後釖 矢杏さん
    はじめまして!こんばんは♪
    自分の一個下ですね~(*^^*)
    大大大歓迎です!!

    皆で一緒にがんばりましょう!

    のこコミュには、辛くなったとき、嬉しいことがあったとき、暇なとき、いつでもきてください!\(^o^)/

    2014/03/17 21:40
  • 後釖  矢杏

    後釖 矢杏

    > miyaさん

    ありがとうございます(^∇^)

    早速ですが、二日でウエスト二センチ減りました!!

    2014/03/17 21:42
  • miya

    miya

    > つむりさん
    コメントありがとうございます!
    楽しんできました~(*^O^*)
    初めてもんじゃを食べたのですが、
    なかなかうまく焼けませんでした(^^;)
    久し振りにお腹一杯食べたので、
    今日からまたダイエット頑張れそうです!

    2014/03/17 21:42
  • 後釖  矢杏

    後釖 矢杏

    あ、多分私この中で一番暇してるので、いつでも返信可能ですよ(^∇^)

    2014/03/17 21:56
  • つむり(退会済み)

    つむり(退会済み)

    > miyaさん
    もんじゃ、美味しいですよね~あぁ食べたい

    2014/03/17 22:59
  • つむり(退会済み)

    つむり(退会済み)

    > 後釖 矢杏さん
    いいなぁ、休暇
    私は明日も朝イチから部活です

    2014/03/17 23:03
  • 後釖  矢杏

    後釖 矢杏

    > つむりさん

    卒業しても部活がありそうな予感はしますが…

    2014/03/17 23:07
  • miya

    miya

    今日は弟の誕生日! (*⌒―⌒*)
    今日ぐらいはケーキ食べてもいいか、と思っていたのですが…
    まさかの外食することに!(汗)
    ダイエット中だから不安な反面、
    久し振りの家族での外食にわくわくしています♪
    食べ過ぎてしまう予感…(>_<)
    今日は確実に体重増えますね(泣)
    でも楽しんできます!(〃∇〃)

    2014/03/18 18:51
  • 後釖  矢杏

    後釖 矢杏

    昨日の卒業式の打ち上げのしゃぶしゃぶで、0.6キロ太るという…

    2014/03/21 15:12
  • つむり(退会済み)

    つむり(退会済み)

    > 後釖 矢杏さん
    おととい卒業式だったんですか!
    卒業、おめでとうございます(^^)
    わかります…打ち上げ、太りますよね?!今日から気持ち入れ換えて、頑張りましょうねーp(^-^)qわたしも最近、日記を書いてなかったので、書きます!!!

    2014/03/22 09:53
  • ゆぅ

    ゆぅ

    はじめまして!
    |ョ'ω'〃)おはようございます

    春からJK3になります!!


    卒業までに少しでも痩せていたいです(;•̀ω•́)

    喝入れもよろしくおねがいしますw

    2014/03/30 10:53
  • 後釖  矢杏

    後釖 矢杏

    > ゆぅさん

    よろしくお願いします!
    私は春から高校生になるので…先輩ですね(*^¬^*)

    私は恋愛関連で、痩せようと思います。

    よろしくお願いしますっ!

    2014/04/03 22:38
  • ゆぅ

    ゆぅ

    > 後釖 矢杏さん


    よろしくおねがいしますっ!
    そうなんですか(✪▽✪)
    高校生活は慣れると楽しいですよww

    私もです…先月、アメリカに留学した彼氏に
    「痩せてなかったら別れる」と言われ
    2年間でどうにか痩せたいんです(´;ω;`)ブワッ 

    頑張りましょうね(。>﹏<。)

    2014/04/04 18:11
  • 後釖  矢杏

    後釖 矢杏

    > ゆぅさん


    はい~
    頑張りましょうね~(*^¬^*)

    2014/04/04 18:45
  • もなか(退会済み)

    もなか(退会済み)

    こんにちわー!
    今年から中3になる、萌です!
    最近部活が無くて、太ってきましたー(இдஇ`。)

    あたし1人じゃ心細いので、よろしくお願いしまーす( `・∀・´)ノ ヨロシク

    2014/04/06 00:15
  • 美月(退会済み)

    美月(退会済み)

    はじめまして!
    高2になったばかりです!
    年齢ちかい方が多かったので
    参加させていただきました('∀`)

    お互いにはげましあえたらいいなーと思っています♬
    よろしくお願いします(๑´ڡ`๑)

    2014/04/08 19:02
  • わかちゃん

    わかちゃん

    こんばんは!コミュに参加させてもらいます!タメ口全然okだよー!

    よろしくですヽ('∀'*)ノ

    2014/05/11 22:19
  • miya

    miya

    皆さんお久しぶりです(>_<")
    私の日記を読んだ方は分かると思うのですが…大分放置してしまいました((T_T))
    本当にすみません(>_<")
    そして申し訳ないのですが、私はこれからは不定期更新になると思うので、このコミュは時間、回数、関係なく気ままにコメントする場にしましょう!
    今更コメントが来るのか分かりませんが…(×_×;)
    私も何か言いたいことがあったらこのコミュにコメントしたいと思います!
    皆さんのダイエット成功を願っています(*ov.v)o

    2014/08/27 06:55
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