• 夜型さんdiet♪

    夜型さんdiet♪

掲示板

コミュニティの紹介 仕事などで、どうしても夜型生活になってしまい、なかなかうまくdietができない(>_<)
でもキレイに痩せたいという方!!
同じような仲間で情報交換したり、励ましあいながら、健康的にdietしませんか?(*^-^*)

もう夜型を言い訳にしたくない!!
体型を気にしなくて済むようになりたい!!

参加してくれる方は、簡単なプロフつけてもらえるとうれしいです(*^ー゜)
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 なーちゃん  なーちゃん
メンバー
  • Juri
  • よる
  • にくきゅう
  • まる
  • ぽぽ
  • てんちゃん
  • なーちゃん

» 現在7人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • てんちゃん

    てんちゃん

    がんばるぅぅ

    2014/03/20 22:41
  • なーちゃん

    なーちゃん

    最近夜中でも半身浴と
    ヒップアップ体操、脚ブルブル、ストレッチは
    かかさずゃるょぉになったぁ(*^▽^*)

    このままがんばろ!!

    ちなみに半身浴なぅ(*^-^*)

    2014/04/05 02:07
  • ぽぽ

    ぽぽ

    参加させていただきますー。
    深夜に帰ってお昼に出社する生活が続いて今年で7年。気づけば15キロは増えていた。
    これではいかんと一念発起。とりあえず10キロは減らしましたが、まだまど標準には遠いので頑張ります。

    2014/04/11 07:31
  • なーちゃん

    なーちゃん

    > ぽぽさん

    生活styleも太った理由もそっくりです(≧∇≦)
    一緒にがんばりましょぉ(*´ω`pq゛

    2014/04/11 12:59
  • さくら(退会済み)

    さくら(退会済み)

    はじめまして!
    参加させてもらいます(*^^*)

    私は今働いていませんが
    旦那が夜中1時に帰って来て
    それからご飯なので
    そのせいにばっかりしてましたが
    言い訳せず頑張って痩せます!

    20代主婦子供なしです!

    よろしくお願いします(´・ω・`)

    2014/04/18 23:45
  • よる

    よる


    参加させてもらいます。
    昼夜逆転の生活と中途半端な食事や間食でだらしない体型を何とかしたいです…
    長続きできないことが多いので地道にがんばります!

    よろしくお願いします。

    2014/07/21 06:25
  • Juri

    Juri

    参加させて頂きます。
    4月から社会人として基本的に夜に動く仕事をしています。
    食べる時間もバラバラで、偏食でどんどん太ってきました(´・ω・`)

    よろしくお願いします。

    2014/08/07 01:50
  • 関口 涼(退会済み)

    関口 涼(退会済み)

    はじめましてー!
    仕事後にご飯とかするとどうしても太るコースに・・・。
    対策を模索するも・・・おなかがすくんですよね。
    未だに模索中です。

    よろしくお願いします!!

    2014/08/13 00:57
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