• 120日間限定ダイエット

    120日間限定ダイエット

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コミュニティの紹介 幼馴染とフレンチのフルコースをかけて、ダイエット競争することになりました。


期限は2014年4月2日〜同年7月31日☆120日間です。


-10kg達成していなかったら、否応なしに奢らないといけません。それも美味しい料理を堪能する相手を前に、自分は見てるだけ(・_・;


でも、ダイエット初心者の私に何が出来るでしょうか(・_・;

どなたか私と120日間、頑張ってもらえませんか?仕事で外食も多いし、ヘタレな私ですが、よろしくお願いします( ̄^ ̄)ゞ




カテゴリ 食事方法  
作成者 くれないの?ぶた(退会済み)  くれないの?ぶた(退会済み)
メンバー
  • 由
  • ぽぽ45
  • あんず
  • 黒豆夫人
  • さあ
  • あーちゃん
  • シエル
  • ともち
  • まつりか
  • 15kg痩せるぞ!
  • おざりん
  • ma-sa
  • タノタノ
  • yun
  • チャンママ

» 現在15人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • yun

    yun

    はじめまして o(*゚▽゚*)/
    私も短期集中です♪
    励まし合いながら一緒に頑張りましょうーー!
    お願いしますっ

    2014/04/04 07:23
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > yunさん

    はじめまして( ´ ▽ ` )ノ

    こちらこそ、よろしくお願いします。

    ダイエット初心者だし、今回はスパッと120日間で切り上げます。これで、自信が持てたら続くはず(笑)

    一緒に頑張りましょうね!

    2014/04/04 08:17
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    チャンママさん、yunさん、良かったら、この掲示板で経過報告しませんか?

    10日ごと、計12回なのですが(=^ェ^=)


    私、褒められると伸びるタイプなんです(笑)

    2014/04/04 10:57
  • yun

    yun

    > くれないの?ぶたさん

    はいっ! ノ
    賛成です (○´―`)ゞ。o♪
    私も前に一人でやって心折れてしまったって経験があるので...汗

    ぜひぜひみんなで報告していきながら支え合いたいです (●゚∀゚●)

    2014/04/04 13:12
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > yunさん

    ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ


    では、12日に報告ということで、よろしくお願いします( ̄^ ̄)ゞ

    2014/04/04 13:18
  • yun

    yun

    > くれないの?ぶたさん
    りょーかいです!
    いい報告できるように頑張ります (*´U`*)

    2014/04/04 13:44
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    今日、摂取カロリーの計算をしてみたら…


    いつもより全然食べてないのに、まさかの2100kcal超え(ーー;)いつもはどんだけ食ってたんだ…


    怖い…無意識で、悪気ゼロってところが恐ろしすぎる(ーー;)気をつけよう…

    2014/04/04 23:27
  • ちゃん(退会済み)

    ちゃん(退会済み)

    はじめめして。
    120日ダイエット参加します(Ο´∇`Ο)

    ダイエットを始めて1ヶ月経ちますが
    ぜんぜんがんばれていません。

    絶対に痩せてキレイになりたいです。
    よろしくお願いします。

    2014/04/05 10:36
  • タノタノ

    タノタノ

    初めまして(^^)
    私も職場の同僚(男性)と時々飲み会代をかけてダイエット勝負してます。今も焼き肉かけて勝負中です。よかったら一緒に頑張らせて下さいp(^^)q

    2014/04/05 13:42
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > ちゃんさん

    はじめまして( ´ ▽ ` )ノご参加ありがとうございます♡

    ダイエット開始から1か月ですか!先輩、色々教えてくださいね( ̄^ ̄)ゞ

    私はまだ4日めですが、自分の暴食ぶりを数字で知って、びっくりしてるところです(ーー;)

    まだ頑張り方も模索中(笑)

    宜しくお願いします^_^

    2014/04/05 16:34
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > タノタノさん

    はじめまして( ´ ▽ ` )ノご参加ありがとうございます♡

    なんて素敵な同僚をお持ちなんでしょうʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ*̫͡*ʔ-̫͡-ʔ

    焼肉をかけるなんて、羨ましい限りです\\\\(۶•̀ᴗ•́)۶////頑張って、焼肉たらふく召し上がれっ♡

    宜しくお願いします^_^

    2014/04/05 16:39
  • ざらめ

    ざらめ

    はじめまして、
    夜分に失礼致します。ソォ…(・ω・ノ|壁

    始めて2ヶ月、マンネリ化している自分を変えたいので、途中からですが参加させて頂きます!

    食欲に負けっぱなしの自分ですが、よよよよろしくお願い致します(((゚д゚;)))

    2014/04/05 21:54
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > ざらめさん

    はじめまして( ´ ▽ ` )ノご参加ありがとうございます♡

    夜分なんて、とんでもない。夜はこれからですやん₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡


    コミュのページを開いたと同時に書き込みいただき、なんて気の合う方かしら〜と嬉しく思っております☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



    マンネリ化するほど、経験のない私ですが、一緒に頑張らせてくださりませ。

    初回の報告会が12日の予定です。とくに何も始まっていないので、途中から…なんて気にしないでくださいね(*^^*)


    どうぞよろしくお願いしますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    2014/04/05 22:03
  • ざらめ

    ざらめ

    > くれないの?ぶたさん
    優しいお言葉、ありがとうございます!(^^*)

    了解です!ゞ
    まずは12日目指して頑張ります!ε=o(`ω´o)

    2014/04/05 22:26
  • ドラミ(退会済み)

    ドラミ(退会済み)

    はじめまして。ダイエット開始して、2日目です。

    夏本番に向けて、ダイエットはじめました。私も一緒に頑張らせてください。

    1人だとどうしても、甘えが出てしまうので・・・。

    皆さんと結果報告しながらであれば、励みになります!

    よろしくお願いします~。

    2014/04/06 10:49
  • おざりん

    おざりん

    はじめまして☆今日からダイエット再スタートします!!1月からダイエット始めましたが、色々あって3月はダイエットをお休みしてました(単なる怠け心デス…)短期集中だと続きそう☆ということで120日間一緒に頑張らせてください(^^)/

    2014/04/06 14:21
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > ドラミさん

    はじめまして( ´ ▽ ` )ノご参加ありがとうございます♡

    夏本番、私も水着になる予定(笑)私のダイナマイトボディに、主人の開いた口が塞がらない夏を終わりにしたいと思ってますd(^_^o)

    一緒に頑張りましょう。よろしくお願いします( ̄^ ̄)ゞ

    2014/04/06 14:25
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > おざりんさん

    はじめまして( ´ ▽ ` )ノご参加ありがとうございます♡

    ダイエットって、継続がいちばん難しそうですもんね(⌍་д་⌌)オナカヘッタヨ

    少し休んでも、前に進めば、何もしないよりゼッタイ良いと思います!一緒に頑張りましょう!!宜しくお願いします( ̄^ ̄)ゞ

    2014/04/06 14:29
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    脂肪燃焼スープを作ってみましたლ(´ڡ`ლ)


    ザクザク切って、圧力鍋に放り込んだだけなのに、美味でございますd( ̄  ̄)♡

    身体にいいものを食べ、努力してる自分が好きになってくる(笑)

    2014/04/06 14:39
  • ざらめ

    ざらめ

    > くれないの?ぶたさん
    脂肪燃料スープいいですね~d(´∀`)

    私はお弁当がまた始まってから取り入れてみようかなと思っております!

    食欲を水分で抑えていきたいです!(笑)

    2014/04/06 16:42
  • ももか

    ももか

    はじめまして。期間を決めないとなかなか、結果がでないので是非参加させてください。

    2014/04/06 21:05
  • ちゃん(退会済み)

    ちゃん(退会済み)


    こんばんは☆

    何をどーがんばればいいのかわからない(*_*)

    置き換えしようと思うけど
    いろんな誘惑に負ける…。

    体重減ったら何かご褒美しよかな♪

    2014/04/06 22:47
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > ざらめさん

    ダイエットメニューって、美味しくないイメージでしたので、脂肪燃焼スープは嬉しい発見( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺


    お弁当も良いですね!お弁当ダイエットとかもあるのかしら(=^ェ^=)

    2014/04/06 23:03
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > ももかさん

    はじめまして( ´ ▽ ` )ノご参加ありがとうございます♡

    期限=ゴールがあるから頑張れる…のかもしれないですね^_^;子どもの百ます計算見てて、そんな気がしています。

    一緒に頑張りましょう!よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ

    2014/04/06 23:10
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > ちゃんさん

    こんばんは( ´ ▽ ` )ノ

    何を頑張ったらいいか、私もよくわかっていません(笑)

    プロテインに手を出してみたり、脂肪燃焼スープ作ってみたり。プロテイン飲んで、朝ごはん食べたら、いつもより摂取カロリー多いし^_^;

    美味しくて腹持ちのよい置き換え食品を探さないと(笑)

    トマト寒天も試してみようかなლ(´ڡ`ლ)

    2014/04/06 23:18
  • ヨエコ(退会済み)

    ヨエコ(退会済み)

    はじめまして!

    三ヶ月で-10kg一緒に頑張らせてください(`・ω・´)
    短期集中でdietの癖つけたいです♫

    よろしくお願いします!

    2014/04/07 01:26
  • タノタノ

    タノタノ

    おはようございます(^^)
    今週も頑張りましょうねp(^^)q

    2014/04/07 06:24
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > ヨエコさん

    おはようございます。はじめまして( ´ ▽ ` )ノ

    3か月で➖10kg、すごいチャレンジャーだわっ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

    …と感動した瞬間、私も同じ目標だったと我に返りました((((;゚Д゚)))))))

    気付いてなかったけど、目標高いですね(笑)

    一緒に頑張りましょう!宜しくお願いします( ´ ▽ ` )ノ

    2014/04/07 08:48
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > タノタノさん

    おはようございます。こちらは良いお天気です( ´ ▽ ` )ノ 青空を見ると、とっても気分が良くなりますd( ̄  ̄)

    ステキな一週間となりますように*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

    2014/04/07 08:55
  • ヨエコ(退会済み)

    ヨエコ(退会済み)

    > くれないの?ぶたさん

    同じ目標ですよー(笑)
    お互い挫けず頑張りましょヽ(*゚∀゚)乂(゚∀゚*)ノ
    よろしくお願いしますー♡

    2014/04/07 10:14
  • nico(退会済み)

    nico(退会済み)

    はじめまして( ´ ▽ ` )

    私もぜひ参加させて下さい。
    よろしくお願いします♪

    お友達との賭け、負けないでくださいね!フルコースを見てるだけなんて辛すぎますよね(;▽;)

    2014/04/07 16:31
  • ドラミ(退会済み)

    ドラミ(退会済み)

    こんばんは。今日は久々にジョギングしてきました。夜桜を愛でながらのゆっくりランは気持ちよかったー!

    夜は運動して炭水化物控えめにすると脂肪が燃えやすいのですよね!だから今晩の夕食は控えめにしておきます。

    明日もがんばりましょう~。

    2014/04/07 22:18
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > nicoさん

    こんばんは( ´ ▽ ` )ノご参加ありがとうございます☆

    そうでしょ〜、見てるだけなんて地獄だわ_| ̄|○

    サラダだけでも食べさせて欲しい(;_;)「食べちゃダメ」という約束なので、いざとなったらワインがぶ飲みしようかと思っています(笑)

    一緒に頑張りましょう!宜しくお願いします( ´ ▽ ` )ノ

    2014/04/07 22:23
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > ドラミさん

    夜桜を愛でながらのジョギング₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ステキですね!ダイエット生活、充実してる〜羨ましい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    夜の運動プラス炭水化物控えめという貴重な情報ありがとうございます。

    夜にご飯食べたいので、相当な覚悟が要るかも^_^;

    夕飯の量を減らすのに慣れてきたら、夜ウォーキングに挑戦してみたいです( ´ ▽ ` )ノ

    2014/04/07 22:33
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    おはようございます♡

    良いお天気です( ´ ▽ ` )ノ

    ウォーキングに行こうと早起きしましたが、一人で歩くの怖い囧rz

    なぜ行かないのか尋ねる夫に、「後ろ姿だったら、可愛いと思われて拐われるかもしれへんやん( ; ; )車に連れ込まれたらどうすんの〜( ; ; )」と説明。

    夫は笑い死にしそうになりながら、私に言いました。

    後ろ姿はくまモンみたいで、大迫力だから、可愛い女の子と勘違いはしない。

    車には重過ぎて引きずり込めない。


    ( ̄◇ ̄;)…くまモン

    2014/04/08 05:54
  • ざらめ

    ざらめ

    > くれないの?ぶたさん
    くまモンて…(゚_゚;)

    ちょっと言われたら傷つくけど、旦那さんと仲が良さそうで、聞く側としては和んでしまいます。←

    それはさておき、外って一人ではやっぱり行き辛いですよね~…(´д`;)

    私は周りの視線が気になってしまうので、音楽を流して気を紛らわして出ていますよ!

    ないよりかはマシかな~と思います!

    2014/04/08 19:08
  • ちゃん(退会済み)

    ちゃん(退会済み)

    こんばんは☆

    私は異常な心配性と警戒心で
    夜に一人でランニングとかできないんです(-_-;)

    一度、夜にランニングしたんですが
    怖くなって母に迎えにきてもらって…面倒な娘です。

    なので、夜ラン、憧れます(^-^)夜ランはできないから、今からお部屋で筋トレ♪♪

    がんばる〜。

    2014/04/08 20:16
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > ざらめさん

    そうですよね、ウォーキングに興味があっても一人では行きづらい(T ^ T)

    音楽を聴きながらだと、ずいぶん違います?じゃ、私も試してみようかしら(=゚ω゚)ノ

    2014/04/09 09:47
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > ちゃんさん

    あらら、ウォーキングに行ってお迎えを頼むなんて。

    私と一緒でーす(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡

    大丈夫、大丈夫!そんな面倒な子は、面倒臭がらずに迎えに来てくれる旦那さんと結婚すれば良いのです( ´ ▽ ` )ノ問題なしです( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺


    お家で筋トレ、偉いですね。私は根性なしなので、筋トレは続いたことがありません。なんかマシーン要らずで、初心者でも出来る筋トレないでしょうか?

    2014/04/09 09:59
  • 15kg痩せるぞ!

    15kg痩せるぞ!

    初めまして!
    わたしも夏までに➖10キロ痩せないと、友人との約束が果たせないので、同じく夏までに➖10キロ目指してます!意思が弱すぎて怠け者なのですが、皆さん良ければ私も混ぜてください!

    2014/04/09 14:06
  • 15kg痩せるぞ!

    15kg痩せるぞ!

    初めまして!
    わたしも夏までに➖10キロ痩せないと、友人との約束が果たせないので、同じく夏までに➖10キロ目指してます!意思が弱すぎて怠け者なのですが、皆さん良ければ私も混ぜてください!

    2014/04/09 14:06
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > 15kg痩せるぞ!さん

    はじめまして。ご参加ありがとうございます(=゚ω゚)ノ

    お友達との約束なんですね。痩せたほうがいいよ、なんて耳の痛いことを言ってくれるのは、家族と親友くらいです。

    約束果たせるよう、一緒に頑張りましょう( ´ ▽ ` )ノ

    2014/04/09 15:54
  • ちゃん(退会済み)

    ちゃん(退会済み)

    > くれないの?ぶたさん

    筋トレといっても…
    スクワット、腹筋、背筋くらい。。。

    回数が少なくても毎日する!!
    って決めて続けています。

    飲み会の日は帰ってバタン確実なので
    朝からちょこっとするようにしてます。
    後、仕事中トイレに行くたびに10回スクワット♪♪

    体重はあんまり減ってないけど
    お腹とお尻のお肉がちょーっとだけスッキリしたかも(^-^)

    今日もがんはりま〜す☆

    2014/04/09 19:44
  • 15kg痩せるぞ!

    15kg痩せるぞ!

    > くれないの?ぶたさん
    お返事ありがとうございます!
    短期集中ということで、最初から勢い良く痩せて行かなきゃ!なのに(T ^ T)なかなか、、、!
    運動とかって、皆さんどうなさってますか?

    2014/04/10 12:43
  • まつりか

    まつりか

    始めまして!
    私も短期で集中的に痩せたいです...
    一緒に頑張りたいです!
    よろしくお願いします!(´。✪ω✪。`)

    今もチョコを食べたい衝動を抑えて、ミネラルウォーターを飲んでますw

    2014/04/10 12:50
  • ヨエコ(退会済み)

    ヨエコ(退会済み)

    > 15kg痩せるぞ!さん

    私はエアロバイクを毎日30分こいでます。
    汗はかなりかくけど、痩せているかは…

    皮下脂肪はなかなか減らないらしいので、長い目で見るといいのかも(-ω-;)

    何か効率のいい運動があれば、私も教えてほしいです♡

    2014/04/10 18:08
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > ちゃんさん

    回数が少なくても毎日するって、すごくインパクトありました!継続は力なりですよね!私もオチョと栓抜きだけやけど、毎日しよう\\\\(۶•̀ᴗ•́)۶////

    それから、トイレ休憩ついでのスクワット!目からウロコです( ´ ▽ ` )ノ


    私もスッキリしたーいヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    2014/04/10 19:16
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > 15kg痩せるぞ!さん

    運動は、私苦手でしてません( ̄◇ ̄;)

    今回、YouTubeで見た動画が面白かったので、オチョ(腰回し)と栓抜き(スクワット?)を最低限やっています(*^^*)

    2014/04/10 19:24
  • 15kg痩せるぞ!

    15kg痩せるぞ!

    > ヨエコさん
    すすす、すげえええええ!!( ゚д゚)!
    そりゃーー痩せますよ!すげえええ
    私は明日やる、明日やるの毎日です\(^o^)/
    トレーシーメソッドを前は1日最低でも15分やってたのに今となっては、、!頑張らなきゃなーと思いました!ありがとうございます!

    2014/04/10 19:33
  • 15kg痩せるぞ!

    15kg痩せるぞ!

    > くれないの?ぶたさん
    オチョって、あの今話題の『オチョー!!』ってやつですよね?!
    しかし、運動が苦手なのに毎日少しずつしてらっしゃるなんて素敵、、!
    やはり、そういう方が未来の成功者さん達なんですね!わたしもがんばります!

    2014/04/10 19:36
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > まつりかさん

    おはようございますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    ご参加ありがとうございます♡

    まつりかさんのコメントを見た時、まさに大きな口を開けてホワイトチョコを放り込もうとしておりました( ̄◇ ̄;)

    私を正気に返らせてくれて、ありがとうございました(^^;;

    これからも宜しくお願いします╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

    2014/04/11 06:08
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > ヨエコさん

    エアロバイク、私の家にもある!存在さえ忘れてたけど(笑)

    使わなきゃ、全く意味がないですよね(^^;;

    2014/04/11 06:10
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > 15kg痩せるぞ!さん

    オチョー!…なのかな(^_^;)色んなバージョンがあるのかも。

    私がYouTubeで見たオチョは
    ダンサーのお兄様が
    オウチョ♡
    とフェロモン全開でセクシーに仰ってました(笑)


    ツボに入りまして、オウチョ♡のお兄様のモノマネをしている…なので、運動になってるかどうかは不明です(笑)

    2014/04/11 06:15
  • タノタノ

    タノタノ

    おはようございます(^^)
    コメ見てたら、すごい!!皆さん色々と頑張ってらっしゃるんですね。私は最近運動から遠ざかってるので、何とか奮起して頑張らなくっちゃって刺激されました!13日はあまりいい報告ができないかもしれないけど、その次へ向けてスタートですねp(^^)q

    2014/04/11 07:03
  • シエル

    シエル

    初めまして!
    私も頑張ります♪
    さぁ痩せて何しようかなぁ~(*´∀`*)

    2014/04/11 15:10
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > タノタノさん

    おはようございますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    今日も良いお天気です( ´ ▽ ` )ノ

    朝からオチョと栓抜き、1日分やりました(笑)

    今日は食事も気をつけて、明日の報告に備えたいと思います₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

    2014/04/12 09:12
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    > シエルさん

    はじめまして。プロフィール写真、可愛いですね!その気持ち、よくわかるよ、と感情移入してしまった(笑)


    一緒に頑張りましょう!宜しくお願いしますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    2014/04/12 09:15
  • くれないの?ぶた(退会済み)

    くれないの?ぶた(退会済み)

    コミュの皆様、おはようございます♡

    シエルさんのコメント、ご覧になりましたか?

    私、とりあえずフレンチ食べたい一心でダイエット開始。痩せたら何かをしようとか考えてなかったので、パーッと目の前が開けたような気がしました( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺


    私、痩せたら何しよう????

    皆さんのしたいこと、聞かせてもらえたら嬉しいです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    2014/04/12 09:22
  • ヨエコ(退会済み)

    ヨエコ(退会済み)

    > くれないの?ぶたさん

    オチョと栓抜き、ようつべで見ました。
    先生無駄にいい声ですねw
    してみたら腹筋と内腿に効きそうなので、簡単だし続けてみようかと思います(`・ω・´)

    痩せたらドレス着て写真撮りたいです。
    籍だけ入れて式してないので…
    ウエディングドレスって痩せてないと綺麗に見えないですしね(・ε・` )

    今年中には叶えたいです♡

    2014/04/12 12:07
  • ざらめ

    ざらめ

    私は痩せたら、もうちょっとオシャレしてみたいです…!コソッ(´ω`|壁

    露出したいとは思いませんが、今まで無頓着過ぎて…orz
    折角女に生まれたので。w

    あとは星乃珈琲店にもう一度行きたいです!

    分厚いパンケーキが美味しいのです(´P`*)
    もちろん、珈琲も!

    2014/04/12 20:04
  • ざらめ

    ざらめ

    > くれないの?ぶたさん

    ↓すいません、付け忘れました。

    2014/04/12 20:07
  • ちゃん(退会済み)

    ちゃん(退会済み)

    > くれないの?ぶたさん

    痩せたらしたいコト…。

    お洒落がしたい。
    最近、いつも同じ格好なので(*_*)

    あと、50キロになったら
    旅行に行けちゃう?くらいなお値段のレストランに
    連れてってもらいます♪♪

    頑張れない自分がイヤになります(T_T)
    今週は真面目に置き換えダイエット。
    誰かご一緒しませんか??

    2014/04/13 18:16
  • タノタノ

    タノタノ

    痩せたらしたいこと…
    まず、きつくて着れてない服どんどん着たいし、服買いに行って堂々と試着したいな♪
    とりあえず同僚とのダイエット勝負、あと5日になったので頑張らなくては!!

    2014/04/13 21:56
  • 黒豆夫人

    黒豆夫人

    初めまして(^_^)ノ 是非参加させて下さい。 私も7月末までに10kg減を目標に頑張っております。

    2014/04/14 02:56
  • おざりん

    おざりん

    私も痩せたらオシャレしたいです☆自信もってスカート履けるように頑張ります(^^)/ここ2か月おサボり気味だったジムに久々に行ってきました~明日は筋肉痛になりそうです(笑)

    2014/04/14 23:47
  • あんず

    あんず

    初めまして!去年10kgのダイエットに成功してから、2kgリバウンド。。。
    一人暮らしだと食事管理が難しいですね。

    今年は7月末までに5kg減で頑張ります!
    よろしくお願いします!

    2014/04/16 00:27
  • ぽぽ45

    ぽぽ45

    参加しまーす!今日から始めました。
    目標が8月1日までなので、ちょうどピッタリ。
    一緒に頑張ります!

    達成できなかったら夫に車を買う!くらいの意気込みで頑張ります♪

    2014/04/19 08:18
  • ヨエコ(退会済み)

    ヨエコ(退会済み)

    皆様、いかがお過ごしですか?
    もうすぐ4月が終わりますね。

    私は4月に始めてから-3.5kgまできました(*´艸`*)7月までに目標の-10kgまでいけるかドキドキです♡

    まだ一ヶ月ですね。最後まで諦めずがんばりまーすヽ(・∀・)ノ
    以上!経過報告でした!

    2014/04/27 09:37
  • ざらめ

    ざらめ

    ヨエコさんに便乗!≡(・ω・)ノ

    私は2月からやっておりますが、コミュに参加させて頂いたのが4月の記録だと-1.2kgですね!

    かめさんペースですが地道に頑張ります!o(`ω´;)ノシ

    ところで↓-3.5って…凄い!(゚д゚;)

    頑張るゾεε≡┏(;・_・)┛

    2014/04/27 09:54
  • タノタノ

    タノタノ

    今日からゴールデンウィークですね。私はカレンダー通りなので明日はまた仕事ですが(^^;
    ざらめさんもヨエコさんもきっちり成果出せてていいですね♪
    私は毎日一喜一憂…です。
    昨日ちょっと家で飲酒してしまい今朝は増えてしまいました(;_;)
    GW中は運動も頑張りたいと思いますp(^^)q

    2014/04/27 10:51
  • ♡ ねこぬこ ♡(退会済み)

    ♡ ねこぬこ ♡(退会済み)

    はじめましてm(_ _)m
    参加させていただきます。
    期間決めてやらないとだらだらしそうなもので(^^;;
    よろしくお願いします。

    2014/04/28 23:30
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