• 産後ダイエット!

    産後ダイエット!

コミュニティの紹介 私は、四人目を産んで今日で5ヶ月になりました。

産後まであと1〜2キロを行ったり来たりです。
三人目を産んでから6年も空いてしまったので育児もバタバタでなかなかダイエットに集中できませんが、できれば夏までに目標を達成したいです!

育児の事、旦那の愚痴、ダイエット方法など話せたら嬉しいです(≧∇≦)

ぜひ、参加してください!
ライバルでももちろん募集中です!
カテゴリ
作成者 ミサエリ❤︎産後12ヶ月  ミサエリ❤︎産後12ヶ月
メンバー
  • 胃下垂希望
  • piyopiyo
  • たぬるん
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  • 優翔ママ
  • すけさん
  • ミサエリ❤︎産後12ヶ月

» 現在11人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • ムーミン(退会済み)

    ムーミン(退会済み)

    産後約3ヶ月経ってます。
    着れる服がないし動くのもしんどくなってるので頑張ってダイエットしたいと思います。
    ただ、初めての子育てでバタバタして集中出来ないこともあるとは思うけど頑張るのでよろしくお願いしま〜す(´∀`)♪

    2014/04/10 16:06
  • らこすて(退会済み)

    らこすて(退会済み)

    こんばんは!
    体重が減りやすいと言われている6ヶ月を過ぎてしまいました(´Д` )
    このままではヤバいと本気で焦っています。笑

    子どもがいるし、あまりお金をかけずにダイエット出来たらと思っています。よろしくお願いします。

    2014/04/11 00:55
  • きまぐれ嫁(産後)(退会済み)

    きまぐれ嫁(産後)(退会済み)

    私ももう少しで産後5ヶ月経とうとしていますが、妊娠前の体重まで残り3〜4kgで、ずっと停滞しちゃってます(´・ω・`;)
    そろそろ怪しくなってきたので心を入れ替えるためにも参加させてもらいました!
    がんばろーーーー!

    2014/04/11 14:04
  • あーちゃん(退会済み)

    あーちゃん(退会済み)

    初めまして。
    私も1ヶ月前に3人目を出産しました(*^_^*)

    しかし退院した日から体重が減らずに一定のまま…(^o^;)(笑)

    止まらない食欲が恐ろしいです←

    まずは50㎏を目指して頑張っているのでよろしくお願いします(*^_^*)

    2014/04/11 22:49
  • ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    > らこすてさん
    よろしくお願いします!
    私ももうすぐ六ヶ月過ぎちゃうのでかなり焦ってます(~_~;)
    でも、なぜか増えるばかりです。
    どんなダイエットしてますか?

    2014/04/12 22:12
  • ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    > きまぐれ嫁(産後)さん
    よろしくお願いします!
    一緒にがんばって、きれいなママ目指しましょうo(^_^)o
    子育ても忙しいけど、今がチャンスだと思って頑張ります(^◇^)

    2014/04/12 22:14
  • ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    > あやちゃんさん
    よろしくお願いします!
    まだ、産後一ヶ月なんですか?
    あまり無理しないで下さいねヽ(´o`)

    ゆっくりダイエットしましょう!

    2014/04/12 22:17
  • らこすて(退会済み)

    らこすて(退会済み)

    > ミサエリ❤︎産後5ヶ月さん
    自分の体を見るの嫌になります(´Д` )
    体重が増えてしまうのって本当に不思議ですねー笑

    子ども抱っこしてのエクササイズやテレビ見ながら踏み台昇降してます(^ν^)!

    2014/04/13 13:27
  • 優翔ママ

    優翔ママ

    初めまして( ´∀`)
    産後3カ月の新米ママです☆
    妊娠時12㌔も増え、ぷよぷよのお腹と格闘してる今日この頃です(。>д<)

    確実に安全にリバウンドしない様に痩せたいので、1ヶ月1~2㌔の減量ペースです☆

    よろしくお願いします(*´ω`*)

    2014/04/15 17:01
  • ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    > 優翔ママさん
    よろしくお願いします!

    ライバル登録するので、一緒に頑張りましょう(^O^)

    2014/04/16 14:15
  • 3kidsMama

    3kidsMama

    はじめまして☆

    産後1ヶ月を過ぎた3児Mamaです!!

    1人目・2人目より今回の方が太り過ぎ&減りが悪いので、気合い入れる為に参加しました(>_<)

    みなさんお願いします(*^^*)

    2014/04/16 15:53
  • ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    > 3kidsMamaさん
    よろしくお願いします☆*:.。. o(≧▽≦)o
    確かに、落ちにくいですよね!
    ライバル登録するので、一緒頑張りましょう!

    2014/04/16 17:52
  • maika

    maika

    私も入れてください(๑′ᴗ‵๑)
    27キロ太って、子供含めまだ12キロしか落ちてません‼
    夏までに50キロギリ頑張ります♪

    2014/04/21 14:31
  • あーりん

    あーりん

    はじめまして!
    出産して4ヶ月になりました〜
    14キロ増えた体重が退院後から落ちず、ダイエット始めました!
    同じ境遇の方がいると心強いです*\(^o^)/*
    よろしくお願いします!

    2014/04/24 01:22
  • ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    > maikaさん
    ありがとうございます。
    頑張りましょう!

    2014/04/24 05:59
  • ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    > あーりんさん
    ライバル登録しました。
    頑張りましょう!

    2014/04/24 06:00
  • ぐみこ

    ぐみこ

    はじめまして。どうか仲間に入れて下さい!
    昨年四月に復職したときは、断乳直後で、まだ、授乳していた頃の名残があり、周りに「やせましたね!」と、言われました。あれから一年。授乳中の勢いで食べてしまったせいか、一年でプラス五キロです、、、。

    現在の体重が、妊娠6ヶ月の時と同じになってしまいました、、。

    どうか、ダイエットや、育児について、色々教えて下さい!
    現在1歳8ヶ月の息子の母です。

    2014/04/25 19:08
  • ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    > ぐみこさん
    ライバル登録しました!
    よろしくお願いします(ノ⌒▽)ノ

    2014/04/26 08:17
  • ぐみこ

    ぐみこ

    > ミサエリ❤︎産後5ヶ月さん
    宜しくお願いします!
    私もライバル登録させて頂きます!

    2014/04/27 03:24
  • ぐみこ

    ぐみこ

    > ミサエリ❤︎産後5ヶ月さん
    宜しくお願いします!
    私もライバル登録させて頂きます!

    2014/04/27 03:24
  • ぐみこ

    ぐみこ

    食後三時間は寝てはいけない!って、原則だと思いますが、添い寝をしてるとどうしても、一度ねてしまいます、、。その後、真夜中にまた起きて、家事とかしていても、この添い寝習慣がかなり悪影響な気がします、、。
    皆さんは添い寝習慣、ありませんか?

    2014/04/27 03:30
  • ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    > ぐみこさん
    完ミなので、添い乳はしませんが三男はいつの間にか8:30〜9時過ぎには、おしゃぶりさせとくと勝手に寝ます。

    旦那の都合で夕飯は、6:30〜7時にスタートで終わってから三男のお風呂です。
    他の子や私のお風呂を済ませて、10時までに皆を寝かせる感じなので私も3時間空かないで布団に毎日入ってますね(≧w≦;)

    早めの夕飯にしたいけど、子供達が学校から帰って遊びに行ったりすると宿題の時間がその後になったり、週二回の習い事も終わって帰ると6時半なので難しいですllllll(-ω-;)llllll

    2014/04/27 07:22
  • ぐみこ

    ぐみこ

    > ミサエリ❤︎産後5ヶ月さん


    私も保育園のお迎えが七時半、夕飯が八時、そして息子を寝かせるのが10時半なので、(そして私も寝てしまう、、、)食後すぐ寝る生活になってしまっています、、。

    何とか、夕食は抑えないと!!

    このサイトのどこかに載っていた、夕食前にトマトかトマトジュースを飲み、食欲を抑える方法を試してみようか、と、トマトジュース買ってきました!!

    試してみます!!


    2014/04/27 15:49
  • ぐみこ

    ぐみこ

    > ミサエリ❤︎産後5ヶ月さん

    確かに、、、メッセージ頂いた通り、生理5日目辺りから、お腹がちょっとだけすっきりしてきたような、気がします。。!?!

    ここで調子に乗れるよう、頑張ります!
    ありがとうございます!

    2014/04/30 01:07
  • たぬるん

    たぬるん

    今産後4ヶ月です♪
    復職までにしっかりダイエット&体力作りをして、子供たちとプールに行けるような母ちゃんになりたいと思ってますo(^▽^)o
    よろしくお願いします☆

    2014/05/04 01:52
  • ぐみこ

    ぐみこ

    > たぬるんさん

    復職はいつの予定ですか!?
    一緒に頑張りましょう!!

    2014/05/04 02:31
  • たぬるん

    たぬるん

    > ぐみこさん
    12月の予定です♪
    保育所に入れなければ4月まで延びるかな〜、と期待しています
    よろしくお願いしますo(^▽^)o

    2014/05/04 14:46
  • ぐみこ

    ぐみこ

    > たぬるんさん

    12月ですか!といっても、もしかしたら、確かに区域によっては難しいかも、、ですね。。。
    私も4月まで待たないと保育園には入れませんでした。。。。
    そうなったらそうなったで、たっぷり育休期間を楽しんでください~!!

    2014/05/05 03:35
  • ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    > たぬるんさん
    参加してくれてありがとうございます。
    すぐに気が付かなくてすいません(^^;;
    ライバル登録するので、よろしくお願いします( •ॢ◡-ॢ)-♡

    2014/05/07 17:10
  • しののん(退会済み)

    しののん(退会済み)

    産後七ヶ月の新米ママです。産後太りがひどくて12キロ増え、また、妊娠する半年前にそれまで続けていたスポーツをやめたので、その半年間で5キロ増えました(^^;; 子供や旦那のためにも綺麗なママになりたいです。
    コミュ障なので自分から絡みにいくことが難しいかもですが、よかったら仲良くしてください!

    2014/05/07 23:38
  • ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    ミサエリ❤︎産後12ヶ月

    > しののんさん
    参加してくれてありがとうございますヾ(〃^∇^)ノわぁい♪

    ライバル登録します!
    一緒に綺麗なママを目指して頑張りましょう!

    2014/05/09 15:00
  • piyopiyo

    piyopiyo

    九ヶ月の赤ちゃんのママです。
    妊娠中はつわりがひどく太らなかったのに、産後にすごい食欲に勝てず、プラス10キロです。
    最近、本気でダイエットに目覚めたので、よろしくお願いします。

    2014/05/30 19:33
  • ゆきえ(退会済み)

    ゆきえ(退会済み)

    初めまして!
    もうすぐ生後5ヶ月になる息子がいます。
    結婚妊娠で26㌔も太りました(ノд`;)
    今は朝と昼はしっかり食べて夜だけ置き換えしてます。
    目標体重までまだ10㌔以上も残ってるので、ぜひ一緒に頑張らせて下さい!!
    よろしくお願いします(*´∀`*)

    2014/06/12 23:54
  • 胃下垂希望

    胃下垂希望

    現在2歳4ヶ月の娘の育児奮闘中の一児の母でございます。産前に糖分でタラフク太り、案の定産後全く痩せず。。。というありがちな典型的おデブ体型なのでちょっとやそっとでは妊娠前の体重に戻るはずもなく(泣)あと-10キロ落として以前の体型に戻さなければ!子供を持つお母様方!一緒に頑張りましょう!

    2014/07/17 18:08
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