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コミュニティの紹介 21歳のダイエッターです!

ダイエット仲間増やして
ダイエット頑張りませんか?

特に20歳代のダイエッター募集!

カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 ぷくぷく(退会済み)  ぷくぷく(退会済み)
メンバー
  • さっつん。
  • めも
  • もち
  • ごっちゃ。
  • はな
  • BUTA★
  • もっち
  • みゅう
  • ぶたまん
  • たわら豚
  • のじ
  • tears
  • ゆきち
  • ちょこ
  • あーりん
  • あおた
  • ぽんちゃん
  • かめっぱ
  • ありさ

» 現在19人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • 土下寝(退会済み)

    土下寝(退会済み)


    はじめまして!

    此方も21歳のダイエッターです

    参加させていただきました!

    宜しくお願い致します

    2014/04/21 00:48
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    > 土下寝さん
    参加ありがとう!
    21歳ためやね⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾

    ダイエットがんばろうね(ง°̀ロ°́)ง

    2014/04/22 03:02
  • ありさ

    ありさ

    はしめまして!

    20歳の大学生です!

    一緒に頑張りましょう!!\(^o^)/

    2014/04/22 08:30
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    > ありささん
    ありささん参加ありがとう!
    色々ダイエットについて
    情報交換しようね!


    キットカット2
    チョコ1
    ミニ饅頭1


    高野豆腐と卵の煮物
    おこわ
    バナナ

    間食
    飴2

    夜は控えます(ㆆωㆆ)

    2014/04/22 13:38
  • ありさ

    ありさ

    > ぷくぷくさん

    ありがとうございます!

    わたしは、毎日必ず1時間のウォーキングと筋トレを欠かさずする!
    いう目標をたてています!笑

    食事はヨーグルトや酵素ドリンクを中心に頑張りたいと思います!!


    宜しくお願いします!

    2014/04/22 13:48
  • ありさ

    ありさ

    > ぷくぷくさん

    ありがとうございます!

    わたしは、毎日必ず1時間のウォーキングと筋トレを欠かさずする!
    いう目標をたてています!笑

    食事はヨーグルトや酵素ドリンクを中心に頑張りたいと思います!!


    宜しくお願いします!

    2014/04/22 13:48
  • かめっぱ

    かめっぱ

    参加しましたかめっぱです!
    22ですが、なかなかのぽちゃです(笑)

    一緒にがんばりましょう!

    今わ食事制限と筋トレをやってます!

    これからよろしくお願いしますm(_ _)m

    2014/04/22 13:56
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    > ありささん
    私は毎日腹筋はする!

    みんなの書き込みや
    ダイエット状況みて頑張るよ〜(。ŏ_ŏ)ﻭ✧

    2014/04/22 19:03
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    > ありささん
    私は毎日腹筋はする!

    みんなの書き込みや
    ダイエット状況みて頑張るよ〜(。ŏ_ŏ)ﻭ✧

    2014/04/22 19:03
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    > かめっぱさん
    参加ありがとうございます!

    私も脱ぽっちゃり!
    いや、私は脱デブww

    がんばりましょ!

    2014/04/22 19:04
  • かめっぱ

    かめっぱ

    かんばりましょ!


    今日わ休みで1日ゴロゴロしてたので夜わ豆腐だけにしました!

    お腹空きそうなんで早くねます(´`:)

    2014/04/22 20:43
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    > かめっぱさん
    豆腐か…

    私も明日は休みなんで
    豆腐で調整しようかな!
    参考になります!

    2014/04/22 20:44
  • かめっぱ

    かめっぱ

    > ぷくぷくさん

    いやいやー今日初めて豆腐にしましたよ(笑)
    ブログ始めたきっかとして今日からもっと頑張ることにしました!

    でもお腹空きそうです(笑)

    2014/04/22 21:29
  • あおた

    あおた

    参加しました!

    ハタチです!
    最近の朝はフルーツにヨーグルト
    夜は少なめにしています!

    一緒に頑張りましょう
    よろしくお願いします!!

    2014/04/22 22:00
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    > かめっぱさん

    空腹に耐えるの苦しいよね( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
    でも空腹時が1番脂肪燃焼しよるとき みたいたいですよ!

    私も夜は
    サラダ中心だったんで
    お腹空きぎみだったり(இдஇ; )

    がんばりましょー!

    2014/04/22 22:20
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    > あおたさん
    参加ありがとう!
    一緒にダイエットがんばろうね✩°。⋆⸜(ू。•ω•。)

    またダイエット状況とか
    報告してね!

    2014/04/22 22:22
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    ただいまぷくぷく
    半身浴中です!

    生理前だから余分な水分さようなら٩( ᐛ )و

    2014/04/23 22:34
  • あーりん

    あーりん

    24歳です!
    出産を機にダイエットを決意しました!
    今度こそは痩せたいです*\(^o^)/*
    仲良くしてください!

    2014/04/23 22:47
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    > あーりんさん
    参加ありがとうございます!
    24歳でままとかすごい!(´⊙ω⊙)

    ダイエットがんばりましょー!

    2014/04/23 22:51
  • ちょこ

    ちょこ

    はじめましてー!

    一人暮らしでお菓子大好きなんで
    つい制限なく食べ過ぎちゃって
    最近なんとなくぷにぷにしてきた気がします(T_T)

    ダイエット×健康管理のために
    はじめました\(^_^)/
    よろしくおねがいします☆

    2014/04/23 23:01
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    > ちょこさん
    参加ありがとう!
    みんな、細いのに
    ダイエットして、自分磨きとか
    尊敬します( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

    一緒にダイエットがんばりましょー!

    2014/04/23 23:03
  • しょこ(退会済み)

    しょこ(退会済み)

    はじめましてっ

    21歳です。
    1人ではモチベーションが下がってしまい
    どんどん太ってしまいました(´;ω;`)

    基本食事を制限してましたが
    最近食べ過ぎてしまっているので
    土曜日からは人生初のジムに行こうと思ってます!

    よろしくお願いします(*´∇`*)

    2014/04/24 07:55
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    > しょこさん
    参加ありがとう!
    私も頑張ります‼︎
    一緒にがんばりましょー!

    なかなか思うように
    減らない体重(இдஇ; )
    色々情報交換してください!

    2014/04/24 08:22
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    やっと生理きたー!!
    なんか、毎回生理がきたら安心するぅ〜(∘¯̆ᘢ¯̆)و”

    2014/04/28 17:00
  • tears

    tears


    はじめまして(*´`)♡
    今年21です

    まだ始めたばっかでよくわかってないこと多いですが
    よろしくお願いします(◍•ᴗ•◍)

    2014/04/29 01:13
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    昨日、足の指にはめて生活すると体の重心が正しくなる
    ってゆうバンド買いました٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
    若干痛いけど、しばらく試してみます〜(்͂ॢᵋ்͂ॢ)フ⁰フ⁰ෆ*

    2014/05/03 11:14
  • ぶたまん

    ぶたまん

    はじめまして!
    今年の夏こそ痩せて
    遊びまくりたい!!!ってことで
    ダイエットはじめました!
    みんなで頑張りましょー!

    よろしくお願いします(^-^)

    2014/05/03 13:47
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    二連休終了〜
    友達と遊んで、リフレッシュも終わり!
    明日からまたダイエットに励みます( ³ω³ ).。o

    2014/05/05 20:03
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    今日から、ストイックにダイエットスタート!
    無理しない程度にやけど、
    今までより、厳しく!!笑

    2014/05/06 10:31
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    可愛い服が着たい!
    試着しなくていい体型になりたい‼︎

    頑張る!!!

    2014/05/07 06:00
  • ぷくぷく(退会済み)

    ぷくぷく(退会済み)

    質問!

    生理前とかでもないのに
    体に水分を溜め込むこととかありますか?(´°ω°`)↯↯

    2014/05/11 17:42
  • BUTA★

    BUTA★

    はじめまして♪
    参加させていただきました(*´-`)
    23歳の子持ちです☆
    妊娠前の体重に戻そうと
    早朝ウォーキングを試みようとしても
    なかなか起きれず体重は
    どんどん増える一方(ToT)ww
    てことで一緒に頑張りましょう!!
    よろしくお願いします!!

    2014/05/12 18:34
  • ごっちゃ。

    ごっちゃ。

    はじめまして
    20才です(゚ω゚)
    皆さん一緒に頑張りましょう♪
    よろしくお願いします

    2014/05/31 23:45
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