• 痩せるマッサージ継続し隊

    痩せるマッサージ継続し隊

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コミュニティの紹介 美脚!小顔!細い二の腕!くびれた腰!
これらを手に入れる為にはマッサージが効果的!とそこかしこで書かれている!!
が!!!
いくら簡単、お手軽、短時間と言われても継続できなければ意味がないのです!!

共にシェイプアップマッサージを継続してシュッとしたボディパーツを手に入れませんか!!\(^o^)/

三日坊主、いや、一日坊主の方も、ここに来てマッサージ宣言をして、あわよくば同じタイミングでマッサージをはじめた方と友達になったりしてみませんか!!\(^o^)/

誰でも歓迎!!
開始宣言と終了宣言するだけでもおっけー!

さぁ共に怠けと戦おうではないか!!



……気軽にどうぞ(笑)
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 ねっこ  ねっこ
メンバー
  • ローズウッド
  • ティハ
  • ふうちぱ
  • まゆこ
  • miyachan
  • ゆの
  • はな
  • ぷーたん
  • ごま
  • уuка*
  • ともみん
  • ゆきえ
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  • さくらんぼ(*^^*)
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» 現在18人がこのコミュニティに参加中です。

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  • ねっこ

    ねっこ

    22:50
    脚のマッサージはじめます!!

    2014/05/06 22:50
  • ねっこ

    ねっこ

    眠い…
    マッサージしてねるべ。

    2014/05/07 23:39
  • ねっこ

    ねっこ

    マッサージしてねますー

    2014/05/09 23:56
  • ねっこ

    ねっこ

    脚マッサージしたので寝ますー(^。^)
    ちょっとやりたいことあるけどどうしよ。

    2014/05/11 00:17
  • ありんこ

    ありんこ

    参加させていただきます☆よろしくお願いします(^ ^)
    運動は苦手で好きでもないのでマッサージやストレッチくらいはなんとか頑張りたいです!

    昨日からマッサージを始めました。
    足から膝にかけてのリンパ意識マッサージです。
    因みに本日はまだしてませんw
    布団の中で書き込み中w

    2014/05/11 06:53
  • ありんこ

    ありんこ

    マッサージ終了!
    (朝からやるのって意味あるのかしら…w)

    2014/05/11 07:04
  • ねっこ

    ねっこ

    > ありんこさん
    ご参加ありがとうございます!!

    朝でも昼でもやれば効果はあるんじゃないかと思ってます!(^。^)
    継続すればこっちのもんですw

    これからよろしくお願いしますー!

    2014/05/11 14:54
  • ありんこ

    ありんこ

    昨日は入浴中にマッサージしました。
    今日はまだです(´・_・`)
    昼休みにできたらやろうかなと。

    2014/05/12 10:26
  • Kaori

    Kaori

    初めまして^_^私も今日からマッサージ頑張ります
    麺棒でごしごし頑張るぞ
    これからもよろしくお願いします✨☺️

    2014/05/12 16:18
  • さくらんぼ(*^^*)

    さくらんぼ(*^^*)

    入浴後必ず頑張ってます!今日もがんばるよー!

    2014/05/12 18:58
  • ねっこ

    ねっこ

    > Kaoriさん
    はじめましてー!
    ご参加ありがとうございます!!

    め、麺棒?!
    はじめて聞くマッサージ法!!

    これからよろしくお願いしますー!

    2014/05/12 20:54
  • ねっこ

    ねっこ

    > さくらんぼ(*^^*)さん

    うおおお!
    やってますねーー!

    2014/05/12 20:55
  • ねっこ

    ねっこ

    > ありんこさん
    休憩時間を有効活用とは…やるな…

    2014/05/12 20:56
  • Kaori

    Kaori

    > ねっこさん
    麺棒マッサージネットにものってますよん^_^是非見てみてください(^∇^)

    2014/05/12 21:29
  • ありんこ

    ありんこ

    メンバーさんこんばんは!

    昼休みにマッサージしたけど、仕事終わる時にはやっぱり浮腫んでましたぁ(T_T)
    合間にしないとだめかな…。

    今日はお風呂しなかったんで湯船に浸かることができなかったけど、シャワー中にマッサージしました!
    布団入る前に再度しました☆
    それではおやすみなさい(^ ^)

    2014/05/12 22:09
  • Kaori

    Kaori

    今日は遅くなったので軽くマッサージして寝ます(>_<)
    みなさんおやすみなさい

    2014/05/14 00:58
  • ねっこ

    ねっこ

    > ありんこさん
    ちゃ、ちゃんとやっている…!!!
    えらい…っ
    こういう日々の積み重ねですよねー。゚(゚^Д^゚)゚。

    私も頑張りますー。゚(゚^Д^゚)゚。

    2014/05/14 09:41
  • ねっこ

    ねっこ

    > Kaoriさん
    遅くなってもやるその意思の強さ…
    欲しいです(^。^)

    2014/05/14 09:42
  • ありんこ

    ありんこ

    > ねっこさん

    やってはいるものの、できているかは怪しいですw

    さっきトイレでふくらはぎマッサージしてきました!

    2014/05/14 12:54
  • にゃいらす

    にゃいらす

    はじめまして!
    どんなにいいというマッサージでも、継続しなければ意味がない、わかっているけど、いつしか忘却の彼方になってしまう。
    そんな、豆腐メンタルな私にはぴったりなコミュだと思い参加させて頂きました。
    ストレッチポールや定番のコロコロ、綿棒や手を使ってマッサージ継続していこうと思います。よろしくお願いします。

    2014/05/14 22:00
  • にゃいらす

    にゃいらす

    顔と頭とふくらはぎをコロコロしてきました〜。むくみがハンパない。すぐトイレに行きたくなる。顔が凝りまくりです……。

    2014/05/14 22:47
  • Kaori

    Kaori

    ニャイラスさん、頑張っておられますね^_^
    私は昨日は足上げだけして爆睡でした‼︎(>_<)

    2014/05/15 12:24
  • ねっこ

    ねっこ

    > にゃいらすさん
    ご参加ありがとうございますー!

    浮腫みはいつの間にかやってきてるんですよね…ほんとにくせ者だ…
    気付いたときのマッサージ、お疲れ様です!わたしもやります!!w

    これからよろしくお願いしますー!

    2014/05/15 20:04
  • ねっこ

    ねっこ

    > ありんこさん
    お疲れ様でーす!
    私、なんと2日もサボってしまいましたー。゚(゚^Д^゚)゚。
    今日はやります!!

    2014/05/15 20:07
  • ぺぺ(退会済み)

    ぺぺ(退会済み)

    はじめまして(*^^*)
    体重は減ってきたのに見た目はかわんない~ってか胸が落ちてきた?!
    そうだ!マッサージだぁー!ってことで参加させて下さい(^O^)/

    2014/05/15 22:12
  • ありんこ

    ありんこ

    皆さんお疲れ様です!
    マッサージしたので寝ます☆

    2014/05/15 22:43
  • ウメ子(退会済み)

    ウメ子(退会済み)

    はじめまして
    ウメ子と申します。

    わたしも今日からマッサージはじめます!
    よろしくお願いします。

    2014/05/18 17:58
  • ゆきえ

    ゆきえ


    はじめまして!ゆきえです♪

    よろしくお願いします(´▽`)

    2014/05/19 20:23
  • さーこ

    さーこ

    はじめまして。
    今日からマッサージを頑張ってむくみを撃退したいと思います。
    よろしくお願いします。

    2014/05/20 23:13
  • ねっこ

    ねっこ

    > ぺぺさん
    ご参加ありがとうございますー!

    体重減ってもなかなか見た目って変わらないですよね。゚(゚^Д^゚)゚。
    変わって欲しいところほどなかなか変化がみえない(^_^;)

    最近私がサボり気味なので共に闘わせて頂きます(^。^)
    これからよろしくお願いしますー!

    2014/05/21 09:20
  • ねっこ

    ねっこ

    > ウメ子さん
    ご参加ありがとうございます!

    体重って油断してるとすぐ増えてしまいますよね(^。^)
    どうして体重は増えるのに身長は伸びないのか!!
    それがほんとうに謎です!!

    これからよろしくお願いしますー!

    2014/05/21 09:22
  • ねっこ

    ねっこ

    > ゆきえさん
    ご参加ありがとうございます!
    これからよろしくお願いしますー!

    2014/05/21 09:22
  • ねっこ

    ねっこ

    > さーこさん
    ご参加ありがとうございます!

    むくみ撃退おつかれーっす!!
    私も撃退しにいきまーっす!!

    これからよろしくお願いします(。・Д・)ゞ

    2014/05/21 09:24
  • уuка*

    уuка*

    はじめまして!
    уuка*と申します。
    本日登録しました。
    どうぞよろしくお願いします(*・ω・)ノ

    2014/05/22 11:11
  • ウメ子(退会済み)

    ウメ子(退会済み)

    皆さんおはようございます。

    昨夜は疲れてそのまま寝てしまったので、今朝少しだけ早起きしてふくらはぎマッサージ!
    むくみが少し改善。

    今日も一日がんばりましょうね☆

    2014/05/23 08:18
  • ごま

    ごま

    こんにちは初めまして(=゚ω゚)ノ
    もみもみ頑張ってセルライトを撃退したいです♪ よろしくお願いします!

    2014/05/24 15:54
  • ぺぺ(退会済み)

    ぺぺ(退会済み)

    今日はマッサージ行ってきました(^O^) 家で自分でも真似っこしてみよー(^w^)

    2014/05/28 17:10
  • はな

    はな

    はじめまして。

    マッサージも頑張っていきたいと思います。
    よろしくお願いします。

    2014/06/01 08:00
  • さっちゃん☆(退会済み)

    さっちゃん☆(退会済み)

    初めまして(´ω`)

    マッサージをしなきゃ1日が終われない┐(´-`)┌

    と言えるくらい…

    日課に出来るように頑張ります♡

    2014/08/06 13:38
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