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コミュニティの紹介 産後ダイエットママさんのコミュ

母乳で痩せるを信じてたのに、
一人目はダメだったでも二人目生んだ今回こそは

そんな産後ダイエット中のママさん情報交換しませんか?

-10キロ以上な私
今回こそは必ずや産前の体重を手にいれたいと思ってます
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 トンmama  トンmama
メンバー
  • ダラ奥
  • のん
  • ぽちだむ
  • セブン
  • Webby
  • ★アメジスト★
  • ぷー
  • みるりぃ
  • るん
  • あーりん
  • みぃたん
  • miyachan
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  • になmama
  • りんじゃー
  • ツインちゃん
  • みぃ子
  • kaotan
  • にゃいらす
  • 中年太りさん?
  • りんご
  • にょにょ
  • 妹子
  • ♡輝愛MaMa♡
  • トンmama

» 現在26人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • ♡輝愛MaMa♡

    ♡輝愛MaMa♡

    二人目ではないんですが
    一人目をを産んだママです!!
    産後5ヶ月半になるんですが
    なかなか痩せなくて…
    妊娠中75キロまで太って
    今は66キロです(*_*)

    よろしくおねがいしますm(*_ _)m

    2014/05/23 22:00
  • トンmama

    トンmama

    こんばんは!よろしくお願いします(^-^)v小さい赤ちゃんがいると時間を作ったりするのは難しいですが頑張りましょうね♪

    2014/05/23 22:52
  • にょにょ

    にょにょ

    同じく、母乳なら痩せる!!
    と思い込み、体重戻せないまま2人目出産した者です(;´Д`)

    今度こそ頑張るぞー!!
    よろしくお願いしますm(_ _)m

    ちなみに始めたばかりでまだ勝手がよく分かりません(^_^;)
    変なことやってたらゴメンナサイ。。

    2014/05/24 16:19
  • りんご

    りんご

    一人目の時に太りすぎ…

    元の体重に戻らないまま、結局二人目を妊娠。

    二人目の体重はすぐ戻ったのですが、増えすぎた一人目の体重はいまだに戻りません( ;∀;)

    もうさすがに限界でしょ!!ってことで公開ダイエットを始めることにしました。

    頑張って一人目妊娠前の体重まで戻したいです。

    2014/05/24 18:22
  • トンmama

    トンmama

    参加してくれる人増えて嬉しいです!
    母乳に期待してました。私もダメでした!一人目の産前は今よりもかなり細かったので最終目標は一人目の産前までです!頑張ってスリムになりましょう!

    2014/05/24 22:40
  • にょにょ

    にょにょ

    一緒にやる仲間がいれば頑張れる気がします~(●´∀`●)
    今日も食べ過ぎないよう気を付ける!!!
    骨盤体操も忘れずにやらねば(*_*)

    皆さん頑張りましょうね!!

    2014/05/25 09:44
  • 中年太りさん?

    中年太りさん?

    はじめまして中年太り?です。

    ジムで筋トレ+有酸素したいのですが小さい子供がいるためいけません・・なので食事だけでやります

    ここで公開して頑張らないと二人目ができそうにありません(笑)

    一緒に頑張ってくれる方募集中です^^

    2014/05/25 20:29
  • にゃいらす

    にゃいらす

    はじめまして。2人目を身ごもり、出産してから20キロ太ってしまいました。1人目のときは母乳でも痩せたのにぃぃぃぃーー!!・゚・(ノД`;)・゚・
    そんな下の子も、今年から幼稚園。なので、言い訳せずにダイエット始めることにしました。よろしくお願いします。

    2014/05/25 22:14
  • トンmama

    トンmama

    よろしくお願いします!
    妊娠してついた無駄なお肉。
    たくさんの誘惑に負けず己に勝ってキレイなママになりましょうね♪

    2014/05/26 00:31
  • にょにょ

    にょにょ

    > にゃいらすさん
    うちも上の子今年から年少さんになりました(・∀・)
    下の子はもうじき3ヶ月です。
    同じ境遇ですかね??(≧∀≦)

    上の子が保育園行ってる時間が天国です(笑)

    さて、体操も終わったし
    今からお散歩行ってきます!

    2014/05/27 10:39
  • にゃいらす

    にゃいらす

    > にょにょさん
    うちは上が小1で、下が年少ですよ〜。ほんと学校、幼稚園行ってくれてるあいだは天国ですよね(笑)
    にょにょさんは、まだ下に小さいお子さんがいらっしゃるのに、運動頑張っていらっしゃって、ステキですね♪( *´ ω ` *)

    2014/05/27 17:13
  • とみかん(退会済み)

    とみかん(退会済み)

    はじめまして
    産後2年半で25キロ以上増えてしまいました
    (;^_^A

    来春に幼稚園入園予定なので、それまでにスーツを着こなせるくらいに痩せたいです。

    よろしくお願いします
    (*^^*)

    2014/05/27 18:04
  • にょにょ

    にょにょ

    > にゃいらすさん

    あ、下のお子さんが年少さんでしたか!完全に読み間違えてました(^_^;)
    先輩ママさんだぁ~♬
    子育てのことも色々教えて下さい!

    素敵だなんてそんな!!!(||゜Д゜)
    運動と呼べるレベルのものじゃありません(*_*)
    ただ、無理するとすぐに挫折するタイプなのでゆる~~~く続けていけるように頑張りたいです。

    これからも宜しくお願いします(^^)

    2014/05/27 19:01
  • kaotan

    kaotan

    はじめましてヽ(*´∀`)
    年少の子どもと生後8ヶ月の姉妹ママです。

    姉の妊娠中からの体重増加が、減らないまま次女を出産し、もぅ、プクプクになってしまいました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

    食べる量は変わらないんだけど、ダラダラしてて、筋肉は完全に落ちてるので、少しずつ運動しようかなーと思います。

    が、三日坊主な私なので、一緒に頑張ってくださる方がいれば嬉しくてコミュ参加させてもらいました( •ॢ◡-ॢ)-♡

    よろしくです(。ゝω・。)ゞ

    2014/05/27 21:34
  • みぃ子

    みぃ子

    はじめまして*^^*

    下の子が今3ヶ月でダイエットを開始したのですが、完母で食事制限をするとすぐ母乳の出が悪くなってしまうので運動中心に頑張っています(>_<)

    上の子の時も完母で全く痩せず、今回は更に痩せづらいようで困っています。

    励ましあえるライバルさんも募集中です。

    これからお願いします☆

    2014/05/28 13:46
  • トンmama

    トンmama

    初めましての方よろしくお願いします(^-^)v

    2014/05/28 19:11
  • トンmama

    トンmama

    > みぃ子さん
    うちの一番下は1ヶ月半くらいです!
    近いかな?母乳で痩せないほんとですよね(T^T)初めは期待したのに。
    頑張りましょうね!

    2014/05/28 19:13
  • ツインちゃん

    ツインちゃん

    はじめまして!
    生後8ヶ月の双子を完母で育てているんですが…食べ過ぎをセーブできずに痩せられていません。
    帝王切開の傷もだいぶ痛まなくなってきたし、薄着の季節がきてしまったので、必死に頑張らないとと思って参加させていただきました。
    よろしくお願いします!!

    2014/05/29 23:17
  • トンmama

    トンmama

    > twins883さん
    初めまして。
    双子を完母でスゴいですね!
    私も食欲ヤバイです(´д`|||)
    頑張りましょう!

    2014/05/30 10:29
  • にょにょ

    にょにょ

    うちと同世代の子育てママさん達が集まるコミュなんて、ホント素敵すぎます!!!(≧∀≦)
    わりと完母の方も多いんですね~♡
    中には双子ちゃんを完母で育てている方もいるようで(・д・;)
    凄すぎます!
    尊敬です!

    私も完母なので、無理な食事制限はできません…ってゆーか元々食べることが大好きなので、無理な食事制限をする気はハナからありません(笑)

    3ヶ月の娘とのお散歩と、体操、食事は腹八分目を心掛けてゆる~くやっています(^^)

    皆さんはどんな方法でダイエットしてますかー?
    よかったら教えて下さいな♪

    2014/05/30 14:21
  • トンmama

    トンmama

    > にょにょさん
    私は混合ですが完母でいけるように頑張ってます!

    私も食事制限はしないですが。母乳お腹すくんですよね。
    食べないと出なくなりそうで不安だったり
    でも間食は控えるようにしたり水分はなるべくお茶とか地道に

    まだ1ヶ月半なので授乳回数が多いのでもう少し落ち着いたらウォーキングを始める予定です!

    基本抱っこちゃんなので抱っこからおろすとすぐに泣くのですが
    タイミングをみはからって階段を使って踏み台昇降してみたり

    今出来ることをって感じです!

    2014/06/01 12:17
  • にょにょ

    にょにょ

    > トンmamaさん

    1ヶ月半だと赤ちゃんも良く泣いたり、ママの体も完全復活してなかったりでまだまだ大変な時期ですよね(>_<)

    3ヶ月位するとオッパイも落ち着いてくるって言うし、完母でいけるといいですね!!(≧∀≦)
    経済的だし(笑)

    ホント母乳あげてると食欲が底なしになってしまいますー(*_*)
    マジ気を付けねば…

    トンmamaさんは4人のお子さんのママさんなんですね~(;・д・)凄すぎる!!!!!
    無理しすぎないように、続けられるダイエットをお互い頑張りますましょうね~(●´∀`●)

    2014/06/01 14:10
  • になmama

    になmama

    はじめまして!
    18歳、6ヶ月の女の子のママです。

    完母ですが一向に痩せません...
    産後15㌔増えてしまいました(;-;)

    よろしくお願いします!!

    2014/06/01 23:51
  • まみそん

    まみそん

    はじめまして!(°_°)
    よろしくお願いします^ ^!

    2014/06/02 03:29
  • トンmama

    トンmama

    > にょにょさん
    そうですね!無理すると結局続かないですからね(T^T)
    上は二人小学生になったので四人ですがだいぶ楽に?なってきました(笑)

    2014/06/02 10:03
  • トンmama

    トンmama

    > になmamaさん
    母乳痩せないですよね。私もです(´д`|||)母乳で痩せるに期待してなにもせずに上二人育児して太り三人目は母乳で痩せないからと無理なダイエットで挫折。
    今回こそはと今試行錯誤中です(^_^)v
    頑張りましょうね♪

    2014/06/02 10:06
  • トンmama

    トンmama

    > まみそんさん
    よろしくお願いします(^-^)v

    2014/06/02 10:06
  • まみそん

    まみそん

    > トンmamaさん
    23歳 5ヶ月の娘がいます(^^)♥️!
    よろしくお願いします(≧∇≦)

    ダイエット頑張ります!!

    2014/06/02 18:33
  • にょにょ

    にょにょ

    > トンmamaさん

    やっぱ小学校上がると手が掛からなくなってくるんですね(≧∀≦)
    うちは産まれたばかりの下の子はいいとして…
    3才の上の子に度々手を焼いています(*_*)
    まぁそういう時期だから仕方ないですよね~
    怒らないようにしようと思ってもついつい…(~_~;)

    いつも笑顔でいたいものです。。

    2014/06/04 14:38
  • トンmama

    トンmama

    > にょにょさん
    手がかからないといっても宿題やらいろいろありますが。お手伝いが出来るようになったので助かってます!
    下は私も三人目が3歳と四人目がじきに2ヶ月なので3歳の子には手をやいてます(笑)
    今はご飯よりも遊びなので。遊びながら食べる=遅くなる=四人目の授乳が泣き出してすぐにしてあげれない
    など毎日ドッタバッタしてます(笑)f(^_^;

    2014/06/04 15:43
  • トンmama

    トンmama

    > まみそんさん
    私は27才 子供たちは10才 6才 3才 もうじき2ヶ月のママです(^_^)v

    2014/06/04 15:44
  • にょにょ

    にょにょ

    > トンmamaさん

    2014/06/05 11:28
  • にょにょ

    にょにょ

    > トンmamaさん

    そうかー、小学校に上がると宿題があるんですよね(*_*)
    未知の世界だわ~(笑)

    3人目のお子さん、うちと同じ3才なんですね♪
    なんていうか…イヤイヤ期を乗り越えて反抗期っていうか(~_~;)
    上の子がいると、一番下の子になんて構ってられないですよね(泣)

    てかトンmamaさん若っ!!(;・д・)
    4人生んでその若さか~
    尊敬します(●´∀`●)

    2014/06/05 11:34
  • トンmama

    トンmama

    > にょにょさん
    宿題は学年上がるごとに難しくなるからそろそろ一番上の子のはお手上げになりつつありますf(^_^;

    若いだなんてありがとうございます!
    まだ若いと言ってもらえるうちに痩せなくちゃですね♪

    3歳時はホントに大変でワガママも上手になります(笑)
    上手に甘えると言うか。我が子は小悪魔ちゃんになりつつありますf(^_^;

    2014/06/05 15:37
  • にょにょ

    にょにょ

    > トンmamaさん

    わお(´д`)
    小学生の宿題、なかなかあなどれないですね~。
    私算数苦手だから低学年のですら無理そうです(笑)

    若いですよ~ぉ!
    四人もお子さんいるのに私より2つも若い(●´∀`●)ステキ!

    小悪魔ちゃんてことは女の子ですね?
    うちもなんですー(ノД`)
    パパに甘える甘える。
    「ママはきら~い。ば~か。」とか
    まじでイラッとします(笑)

    2014/06/05 21:53
  • トンmama

    トンmama

    > にょにょさん
    算数はもう私もお手上げで(笑)わからんかったらパパの休みの日に聞きなさいって言ってます!

    四人もいると実年齢よりも実態がおばちゃん化してしまう気がします(´д`|||)きっ気を付けなければ。

    そう女の子です。3歳児あなどれない(笑)でもうちはパパにツンツンします
    でも気まぐれでベタベタするので小悪魔感倍増です。

    2014/06/06 14:20
  • ゆあたんママ

    ゆあたんママ

    はじめまして♪
    よろしくですー(●^o^●)

    2014/06/08 01:06
  • トンmama

    トンmama

    > ゆあたんママさん
    よろしくお願いします(^-^)v

    2014/06/08 12:02
  • miyachan

    miyachan

    参加させていただきました。
    よろしくお願いしますっ‼︎

    2014/06/16 00:03
  • みぃたん

    みぃたん

    はじめまして!
    皆さん一緒に頑張りましょう(*^^)v

    2014/06/20 16:09
  • トンmama

    トンmama

    > miyachanさん
    よろしくお願いします。

    2014/07/03 11:01
  • トンmama

    トンmama

    > みぃたんさん
    よろしくお願いします。

    2014/07/03 11:01
  • みるりぃ

    みるりぃ

    はじめまして!
    私も二人出産して母乳で痩せると信じていたけど、なかなか痩せず・・・(;・∀・)

    今回こそ頑張りたいです!!

    ライバルさん&お友達募集中です☆
    よろしくお願いします(*^^*)

    2014/07/03 17:36
  • axhmama(退会済み)

    axhmama(退会済み)

    初めまして♪
    よろしくお願いしまーす★

    2014/07/11 18:48
  • ★アメジスト★

    ★アメジスト★

    はじめまして!
    35歳、中年にはいってしまったアメジストです(T_T)
    来月子供の卒業式があるので、それまでに7号スーツが着れるよう頑張りたいと思います!
    子供が5人いるので、お腹のたるみはハンパないです。
    現在56.5キロなので、最終的には50キロ切りたいです。
    欲をいえば45キロ!

    よろしくお願いします★

    2014/07/13 23:20
  • ★アメジスト★

    ★アメジスト★

    入力ミスでした。
    息子の卒業式は来年です(笑)
    1ヶ月で10キロ減なんて無理~

    のんびりやっていくつもりなので、ライバルにしてくださいませm(_ _)m

    2014/07/13 23:23
  • ゆーし

    ゆーし

    はじめまして!

    1人目は男の子で母乳で産前より−10キロ痩せました(^^)
    かなり嬉しくて、2人目妊娠。

    妊娠中1人目と同じくらい太ってしまったけど、母乳の力を信じていたら…
    2人目女の子で小さかったので、あまり母乳を飲まず全然痩せませんでした(TдT)

    その後もあまり努力しなかったせいでどんどん体重が増えて、人生で1番重い体重に…
    子供たちも幼稚園に通いだしたし、私も30歳過ぎたのでそろそろ本気出さないと健康面で…と思い、ダイエット頑張ろうと思います!!
    よろしくお願いします!!

    2014/07/24 19:24
  • Webby

    Webby

    はじめまして!
    第一子を出産して2ヶ月。
    もともとデブだったのが破壊的な体重になってしまいました…。

    よろしくお願いします(*´Д`)

    2014/07/31 05:05
  • セブン

    セブン

    はじめまして(^^)
    産後2ヶ月…体重が全然減らない為
    この度ダイエットを決意!
    皆さんよろしくでーす(^^)

    2014/08/03 10:15
  • とも(退会済み)

    とも(退会済み)

    2人目を出産して7ヶ月。
    妊娠前60kg⇒2人目妊娠前63kg⇒現在62.5kg
    体脂肪率は減らず。
    体脂肪率を落とすにはまず筋肉をつける?
    ダイエット法を勉強しながら頑張りたいと思います‼︎
    よろしくお願いします。

    2014/08/31 21:33
  • のん

    のん

    はじめまして!
    小学一年生のママです!
    結婚して五キロ増えました(;ω;)
    旦那には毎日お腹を掴まれるので…頑張って痩せる!宜しくお願いします!

    2014/10/10 00:39
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