• 50歳以上 相互ライバル追加し隊

    50歳以上 相互ライバル追加し隊

コミュニティの紹介 このサイトは年齢での検索ができないので
自分と条件の似ている人を探すの苦労しませんか?

出来るだけ同じ条件の人とライバル登録しあうほうが
よりいっそう励みになるのではと考えて、コミュ作成しました♪

更年期に入ると、基礎代謝も低下して
筋肉量も油断すると、あっという間に落ちちゃいますよね。
モチベーション維持するのも、結構大変だったり・・・(汗)

お互いライバル登録しあって、モチ維持して
健康のため、理想の体型になるため頑張りましょう♪


☆ 掲示板での交流は自由参加で
  どちらかというと、ライバル登録しあった人へのコメントで
  進めていけたらいいなと思います。
  ただ最初の挨拶は年齢記載で、よろしくお願いしま~す♪

カテゴリ
作成者 ことらん(退会済み)  ことらん(退会済み)
メンバー
  • ピグモン
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  • まー(リバウンドに負けるもんか)

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掲示板

143件  [ 1 | 2 ] 次の100件

  • カモミール

    カモミール

    コトランサン♪ 日記の大切さ実感してる(*^^*)


    ダイエットの意識常に持ててるし、日記に仲間がコメ入れてくれると、励みになるし(#^_^#)ウレチイ♡♡


    駅から家まで歩くの、日記やる前より歩けてる。他の面でも+になってる。


    記録これからも頑張る…もしサボってたら、カツ!入れてね(*^。^*)

    2014/06/11 11:59
  • りら

    りら

    > ことらんさん
    一言でも、続けることが、モチベーションになるんですね。
    私も、書くぞ〜、続けるぞ〜。
    (2日遅れくらいなら、次の日に書いちゃうぞ!)

    2014/06/11 19:59
  • りら

    りら

    > るるるのらららさん
    なんとヘルシーで、ダイエッター向けのお菓子でしょうか!
    おからは、もそもそするから、甘みがなさすぎると、ちょっと食べづらいよね。
    おからと卵と豆乳を混ぜて焼いた、おから卵はたまに作りますが、食べる時には、ハチミツかけちゃいます。

    2014/06/11 20:02
  • りこ

    りこ

    みなさま、お疲れ様です。

    やっと仕事終了❗️
    今日もめっちゃハードでお疲れMAXです。

    で、今日から3日間(土曜日)までファスティングです。

    めっちゃお腹がすいたけど
    頑張ります。

    2014/06/12 18:46
  • まー(リバウンドに負けるもんか)

    まー(リバウンドに負けるもんか

    > りこさん
    ひゃあ~大変だね
    がんばれ

    2014/06/12 22:18
  • りこ

    りこ

    おはようございます。

    ファスティング1日目が終了しました。
    思ったより体重も減らなかったけど
    あと2日頑張ります。

    あぁ〜
    宣言しちゃった(^^;;

    2014/06/13 06:45
  • ことらん(退会済み)

    ことらん(退会済み)

    > りこさん

    あと残り二日を切ったよ~♪
    (´p・ω・q`)ガンバ♪ (´p・ω・q`)ガンバ♪

    2014/06/13 11:38
  • カモミール

    カモミール

    リコサン♪ 後2日頑張ってね o(*^▽^*)o


    今のリコサンの体重羨ましい…その体重くらいから気をつけていれば良かったわぁ(*^^*)

    2日後、さらに素敵になれるように、ファイト!!!


    2014/06/13 13:40
  • りこ

    りこ

    おはようございます。

    みなさま、応援ありがとう。

    2日目がやっと終わったけど
    やっぱり仕事帰りと夜が辛いゎ

    辛いわりに思うように体重も落ちないし
    ブヨブヨ肉もひどい…

    2014/06/14 06:04
  • りら

    りら

    > りこさん
    いよいよ、あと一日ですね。
    がんばって〜!
    結果報告、楽しみにしてます。

    2014/06/14 23:11
  • るるるのららら(退会済み)

    るるるのららら(退会済み)

    > りこさん

    厳しくファスティングやってるんですね〜
    すごぃすごぃ!
    今日までかな?もうひと踏ん張りっ!
    がんばれ〜Σ(σ`・ω・´)σ!

    2014/06/15 10:22
  • りこ

    りこ

    みなさま、こんばんゎ

    ファスティング3日目にエステだったのですが、エステ後に48.1kgまでいきました。
    でも、ふらふらしたのでファスティングを予定より少し早めに終了して
    野菜ジュースを飲んで
    夕方、おかゆ・豆腐と海苔の味噌汁×2・さばの味噌煮・インゲンの胡麻和え・シュウマイを食べました。

    予想通り今朝ゎ少しリバウンドしていて48.4kgでした。
    このくらいなら許せるゎ❗️って思って
    これからゎ少しづつ減らしていこうって思っていたら
    誘われたランチで
    またまた大食い…
    さっき測定したら49.1kgでした。

    明日からの一週間ゎ大食いしないぞ❗️

    2014/06/15 21:22
  • まー(リバウンドに負けるもんか)

    まー(リバウンドに負けるもんか

    > りこさん
    回復食って言うんですか?
    徐々に少しづつ食べていくの難しいですね…どうしてもお腹空いてるとワッと沢山食べてしまったりしちゃいますもんね…
    でも急に増えた分は体内の水分だから大丈夫だと思います
    減った分も大部分水分かもですが…

    2014/06/16 05:39
  • りこ

    りこ

    > まー(リバウンドに負けるもんか)さん

    おはようございます。

    今回ゎ回復食を頑張ろうと思っていて
    3日間くらいのメニュースケジュールも考えていたのに
    お付き合いが断れないのでダメですね。
    今日から金曜日まで1番減った体重まで戻すつもりです。

    2014/06/16 06:27
  • まー(リバウンドに負けるもんか)

    まー(リバウンドに負けるもんか

    > りこさん
    頑張って
    応援します!!

    2014/06/16 07:28
  • りこ

    りこ

    > まー(リバウンドに負けるもんか)さん

    ありがとう。

    結果
    約3kgマイナス 約1kgリバウンドでした。

    今日から新しいイージトーンで仕事です。
    高かったけど、美しさのため❗️
    頑張ります。

    2014/06/16 07:40
  • まー(リバウンドに負けるもんか)

    まー(リバウンドに負けるもんか

    > りこさん
    おおー(o^∀^o)
    それだけのリバウンドなら成功ですよね\(^O^)/
    また報告してね~

    2014/06/16 08:07
  • ことらん(退会済み)

    ことらん(退会済み)

    > りこさん

    すごい~♪ 頑張ったね♪ 結果が出ると やる気になれるよね♪
    わたしはダメだな~運動すると すごいお腹空くんだもん
    以前より食べすぎないように 気をつけるので 精一杯(-∀-`; )

    出勤途中の道沿いにあるモスに 魂を半分吸い取られながら
    早足で店の前を通り過ぎるのが日課です(汗)

    2014/06/16 20:02
  • りこ

    りこ

    > ことらんさん

    あっ!
    私も通勤路に
    モス・マック・スタバ・回転寿司・サイゼリヤ・バーミヤンなどなど…

    めっちゃ誘惑されてるぅ。

    今日ゎマックの看板と戦いながら帰ってきた(笑)

    2014/06/16 20:19
  • プチプチプチ

    プチプチプチ

    > ことらんさん
    みなさん

    年代が近くてうれしいコミュニティを見つけました。
    うさぎ年のアラフィフです!

    私も最後のダイエットになりそうなので
    頑張りたいです\(*⌒0⌒)♪
    ぜひぜひ、よろしくお願いいたします!

    レッツ美魔女(´∀`*)♪

    2014/06/18 13:54
  • まー(リバウンドに負けるもんか)

    まー(リバウンドに負けるもんか

    > プチプチプチさん
    ウサギ年がまた一人(o^o^o)
    よろしくお願いします(o^∀^o)

    2014/06/18 20:57
  • ことらん(退会済み)

    ことらん(退会済み)

    > プチプチプチさん

    わ~い♪ それそれ♪ 美魔女 素敵な響き~

    みんなで わいわい励ましあいながら
    頑張りましょう~
    よろしくお願いしますヽ(〃´∀`〃)ノ

    2014/06/19 11:43
  • プチプチプチ

    プチプチプチ

    > まー(リバウンドに負けるもんか)さん
    よろしくお願いしまーす!
    私もリバウンド人生でしたが、今回は本気ですww
    頑張ります!

    2014/06/20 02:20
  • プチプチプチ

    プチプチプチ

    > ことらんさん
    素敵な微魔女ではなく
    美魔女でがんばりましょうね!ww
    更年期にもめげず頑張ります!

    2014/06/20 02:22
  • カモミール

    カモミール

    わぁ♡お仲間増えたんだね(*^▽^*)

    プチプチプチサン♪はじめまして♪同じ兎年のカモミールです。

    微魔女ウケる(*^^*)

    よろしくです!!

    2014/06/20 13:22
  • まー(リバウンドに負けるもんか)

    まー(リバウンドに負けるもんか

    私も心の美魔女を目指しまーす!!o(^-^)o
    更年期でも人に嫌な思いをさせない素敵なおばちゃん目指しまーす!!

    2014/06/21 20:52
  • カモミール

    カモミール

    マーサン♪

    心の美魔女素敵なり♪♪

    2014/06/21 23:23
  • まー(リバウンドに負けるもんか)

    まー(リバウンドに負けるもんか

    > カモミールさん
    実はうちの職場、更年期のおばちゃん多くて(^o^;)
    絶対あーはなりたくないって反面教師な人多いの(--;)

    2014/06/22 00:24
  • カモミール

    カモミール

    マーサン(^。^;) 以前のコメ見て…職場に
    妖怪が数人いそうだなぁと思ってたょ。

    反面教師にしてるのね(*^▽^*)
    毒されないように…大変だけど
    ストレス発散できるものに、ぶちまけて。
    アイスはホドホドに(゚∀゚)

    2014/06/22 07:12
  • まー(リバウンドに負けるもんか)

    まー(リバウンドに負けるもんか

    > カモミールさん
    いるいる(o^o^o)
    特に更年期酷い人は怖いよ(^^;
    さわらぬ神に祟りなしで逃げてるよ(^o^;)

    2014/06/22 15:03
  • プチプチプチ

    プチプチプチ

    > カモミールさん
    はじめまして!よろしくお願いいたします!
    更年期初心者のプチプチで~す(笑)

    ここ数日はホットフラッシュが少なく(なれた?)
    ほっとしてますヽ(;▽;)ノ
    あと、先週ひどかった時に
    DHCの「大豆イソフラボン」を購入してのんでます。
    たまに汗はかいておりますが、夏なのでバレてませんww
    いま、通販で他メーカーの「イソフラボン」取り寄せ中で~す。

    ご興味あれば日記でレポしますね!

    2014/06/25 10:33
  • カモミール

    カモミール

    プチプチサン♪

    ありがとう(*^▽^*)

    更年期障害は、今のところ症状ないの~症状あっても鈍くて気がつかないだけかもしれないけど(~o~)

    もし、症状でた時には、よろしくお願いします(^∧^)♪♪



    2014/06/25 15:46
  • りら

    りら

    > プチプチプチさん
    こんばんは、はじめまして。
    寅年で獅子座で猫飼いのりらです、よろしくお願いします♪

    更年期、私の場合は、ひたすら、整形外科方面に出ています。
    去年一年は、五十肩に泣かされました。
    そこに、腰痛の合わせ技ときたもので・・・。
    もともと、高脂血症気味ですが、先日の人間ドックで、ぼちぼち
    クスリが必要かも~、と、言われました^^;
    「女性は、更年期になると、上がる人も多いんですよね」とダメ押し。
    はあああああ・・・
    更年期、なるべく、おだやかにやり過ごしたいですね。

    2014/06/26 22:18
  • カモミール

    カモミール

    コトランサン♪

    その後ジム通いどうでっかぁ~??


    多忙に負けずにファイト(*^▽^*)♪♪







    2014/06/27 13:37
  • プチプチプチ

    プチプチプチ

    > りらさん
    はじめまして~(*´∀`*)

    更年期、いまは「イソフラボン」と鍼がよいをはじめ
    なんとか小康状態です♪

    五十肩辛いですよね~
    わたしも左肩がすこし痛くてだましだましやってますが
    先日「ヨガ」にいったら、左肩痛いのなんの…

    近所にいい接骨院があって
    主人が半年で直したんですけど、治療が痛いらしくて
    そこで躊躇してます。
    だって痛いのいやなんだも~ん(。・ ω<)ゞてへ♡

    高脂血症、きっとダイエットすると下がりますヨ
    一緒にがんばりましょうね\(*⌒0⌒)♪

    2014/06/28 09:31
  • はちべえ(退会済み)

    はちべえ(退会済み)

    みなさん、はじめまして
    53歳です。今迄Yahooダイエットで記録し続けてきましたが サービス停止のためこちらに移ってきました。
    どうぞ、よろしくお願いします。
    地道にユックリとしたダイエットを目指しています。

    2014/06/28 16:04
  • スカラ

    スカラ

    51歳のスカラと申します。
    ダイエット初心者です。
    皆さんの日記を励みに頑張りたいと思います。
    よろしくお願い申し上げます。

    2014/06/29 17:34
  • まー(リバウンドに負けるもんか)

    まー(リバウンドに負けるもんか

    > スカラさん
    私も51です
    よろしくお願いしますm(__)m

    2014/06/29 19:33
  • るるるのららら(退会済み)

    るるるのららら(退会済み)

    > プチプチプチさん

    おはようございま〜す。
    二ヶ月ぶりの生理がひどく、今回撃沈されましたるるるです。

    正に更年期突入間違いなしか〜
    ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ”

    イソフラボンと鍼?
    チャレンジ〜♪

    2014/06/30 09:48
  • るるるのららら(退会済み)

    るるるのららら(退会済み)

    > はちべえさん

    おはようございます。
    丑年天秤座O型です(笑)
    同じ年かなぁ〜?

    よろしくお願いします。

    2014/06/30 09:50
  • るるるのららら(退会済み)

    るるるのららら(退会済み)

    > スカラさん

    結果がとてもゆっくりなるるるです
    (*⁰▿⁰*)

    よろしくお願いします。

    2014/06/30 09:51
  • るるるのららら(退会済み)

    るるるのららら(退会済み)

    > まー(リバウンドに負けるもんか&#xe702;)さん

    まーさんもくせっ毛?
    なんか親近感わきました〜。

    後ほど、ゆっくり日記に伺います
    o(^▽^)o

    2014/06/30 09:53
  • りこ

    りこ

    お久しぶりです。

    旅行でめっちゃ食べ過ぎたし
    その後、仕事で欠員+忙し過ぎで
    朝6:30〜夜11:00の勤務のためか
    ストレスで過食❗️

    生理前にすっごい食欲にもなるせいで
    50kgまで戻ってしまいましたぁ⤵︎

    ここにくるのも辛かったけど
    一昨日から生理になり、食欲もおさまってきましたので
    今日からまた頑張ります。

    それにしても、生理…ウザイ
    もぅいらないのに

    2014/06/30 11:38
  • まー(リバウンドに負けるもんか)

    まー(リバウンドに負けるもんか

    > るるるのらららさん
    くせ毛プラス年齢が原因の髪のうねりに悩まされてます(TT)
    誰かいいシャンプーやトリートメント教えてくれないかしら(TT)


    2014/06/30 12:33
  • プチプチプチ

    プチプチプチ

    > るるるのらららさん
    こんにちは(*´∀`*)
    たまに来る生理、痛いときありますよね~
    まだこんなに元気あるの~って感じでww

    「イソフラボン」飲み始めて何日かたちましたが
    ホットフラッシュ減ってきた?!
    とりあえずホッ ヽ(;▽;)ノです
    今日1週間ぶりに鍼にいってきま~す♪

    2014/06/30 12:36
  • まー(リバウンドに負けるもんか)

    まー(リバウンドに負けるもんか

    > りこさん
    私も昨日食べ過ぎて今日浮腫みまくってるわ~(TT)

    2014/06/30 12:38
  • カモミール

    カモミール

    ハチベエサン♪ スカラサン♪ よろしくお願いします(*^▽^*)

    50代って結構いるんだね(~o~)ウレピー♪

    2014/06/30 14:16
  • スカラ

    スカラ

    > まー(リバウンドに負けるもんか)さん
    はじめまして。
    もうすぐ52ですが、よろしくお願い申し上げます。

    2014/07/01 08:50
  • スカラ

    スカラ

    > るるるのらららさん
    私もかなりゆっくりペースになるのでは。
    くじけないようにがんばりますね。
    よろしくお願い申し上げます。

    2014/07/01 08:51
  • スカラ

    スカラ

    > カモミールさん
    普通の50代ってみんな痩せてて綺麗なんだと思っていました。
    心強いです。
    宜しくお願いいたします。

    2014/07/01 08:52
  • プチプチプチ

    プチプチプチ

    > スカラさん
    はじめまして~
    うさちゃん年(同い年かな?)、東京在住、4人家族のプチプチプチです
    よろしくおねがいしま~す!

    みんな、聖子ちゃんカットした?
    デンマンブラシでくるっと(笑)

    2014/07/05 17:25
  • りこ

    りこ

    > プチプチプチさん

    こんばんゎ^_^

    したした❗️

    jjがお手本だったぁ

    2014/07/06 02:29
  • プチプチプチ

    プチプチプチ

    > りこさん
    はじめまして~
    …でしたよね(。・ ω<)ゞテヘ♡
    ライバルよろしくです♡
    りこさん全然細いですね~
    でも、自分の納得いくまでがここ、DCですもんね!

    懐かしい’80、’90バブル時の話盛りあがりそうですよね~
    この年代はバブリーな肉食系女子多いもんね♡
    高校時代はなんちゃって(丘)サーファーでした(笑)

    2014/07/07 09:47
  • カモミール

    カモミール

    聖子ちゃんカットしてたぁ(*^^*)

    朝シャンしてブロー命♡

    JJ買ってたぁ アイシャドーブルーでルージュは青みかかったピンク なんちゃってサーファー
    やハマトラ 洋服沢山買いたくてバイトにはげんだ

    中学の時にはタイトスカート、スリットがすごいはいってて母に嘆かれてた(>.<)
    タイトスカートにヒールのはでなサンダルでちょっと大人になった気分だったなぁ

    懐かしい(*^。^*)♪

    2014/07/08 19:14
  • まー(リバウンドに負けるもんか)

    まー(リバウンドに負けるもんか

    聖子ちゃんカットが伸びたファラフォーセットの髪型も流行ってたね
    その後は前髪を2分割して上に上げた浅野ゆう子の髪型が流行ってた(^o^;)
    あとワンレンボディコン(^o^;)
    デブな私には無縁なスタイルだったけど…
    私たちには石原というとさとみではなくて真理子だったよね…
    「ふぞろいの林檎たち」にハマってたの思い出す

    2014/07/09 02:00
  • プチプチプチ

    プチプチプチ

    > カモミールさん
    > まー(リバウンドに負けるもんか)さん

    タイトスカート流行りました~!
    ファラフォーセット!なつかしい~ww
    そう、石原真理子…元祖、不思議キャラ
    なんかむかつくけどキレイだったよね~
    サーファーディスコ、六本木、
    実は、ボディコンにソバージュ、銀座で
    遊んでたことあります。
    あ、子供に言えない過去。
    いまじゃ誰も想像できないこの体型ですが(´;ω;`)

    2014/07/09 09:39
  • まー(リバウンドに負けるもんか)

    まー(リバウンドに負けるもんか

    > プチプチプチさん
    ソバージュ懐かしいわ(≧▼≦)
    あー青春がよみがえるね

    2014/07/09 12:42
  • カモミール

    カモミール

    > プチプチプチさん♪
    まーさん♪

    そうそう~前髪前に薄く下ろす分と上にクルクル巻く分の2分割~ミストでかためた。そしてソバージュ(^-^) 私直毛だから、ソバージュゆるパーマすぐとれちゃうから、毎月ソバージュしに美容院行ってた(*^▽^*)

    バブルかぁ~良い時代だったねぇ~♡♥

    2014/07/09 13:12
  • まー(リバウンドに負けるもんか)

    まー(リバウンドに負けるもんか

    私はバブル期は過食症で病んでたんであんまりいい思い出ないわ(T_T)
    やっぱり学生時代が一番たのしかったなぁ(o^o^o)

    2014/07/10 12:27
  • へこたれん

    へこたれん

    初めまして。
    今年53歳になります。
    更年期を抜けたら痩せると信じていたのに、7年もおデブのまま。

    先日、妹が撮ったスナップ写真に衝撃を受けました。
    この太ったおばさん、私???

    なんとか「健康体重」まで戻したいと思います。
    皆さん、よろしくお願いします。



    2014/07/11 14:32
  • まー(リバウンドに負けるもんか)

    まー(リバウンドに負けるもんか

    > へこたれんさん
    初めましてよろしくお願いしますm(__)m
    私も更年期でやっぱり若い頃と違ってなかなか痩せないし食べたらすぐ身になるを実感します(;_;)
    でも少しずつでも頑張りましょうね(o^o^o)

    2014/07/12 05:49
  • ことらん(退会済み)

    ことらん(退会済み)

    みなさま お久しぶり!

    しばらく忙しさにかまけて お休みしてましたが
    やっと落ち着き始めたので、また心機一転頑張ります!

    とりあえず今月末までに61㌔を切る!
    あと1㌔弱がなかなか減らないので 真剣に頑張ります!
    またよろしくお願いしま~~す
    ョロシク━━。:+((*’艸`★))+:。━━ぅ!!!

    2014/07/14 18:23
  • ことらん(退会済み)

    ことらん(退会済み)

    > はちべえさん

    はじめまして♪ ことらんと申します♪

    しばらくお休みしてたけど ダイエット復帰しましたので
    よろしくお願いします♪ 
    さっそくライバル登録させていただきますね~
    *´∀`)ノ ヨロシクオネガイシマス♪

    2014/07/14 18:24
  • ことらん(退会済み)

    ことらん(退会済み)

    > スカラさん

    はじめまして♪ ことらんと申します♪
    しばらくお休みしてましたが、ダイエット復帰しましたので
    よろしくお願いします♪
    わたしもジワジワペースなんですよ~その方がリバウンドしないから
    いいですよね♪ 一緒に頑張りましょ♪
    *´∀`)ノ ヨロシクオネガイシマス♪

    2014/07/14 18:28
  • カモミール

    カモミール

    > ことらんさん♪

    ことらさんて…??


    誰だっけ(~。~;)?



    なんちて(*^_^*)


    落ち着いて良かった♪♪


    それぞれの目標に向かって、おばちゃんパワーで頑張ろうo(^o^)o

    2014/07/14 18:29
  • ことらん(退会済み)

    ことらん(退会済み)

    > へこたれんさん

    はじめまして♪ ことらんと申します♪
    しばらくお休みしていましたが、この度復帰しましたので
    よろしくお願いします♪

    わたしも一昨年、集合写真に写ってる自分の写真を見て
    衝撃を受けました! 前から見ても横から見ても幅が同じ!!!
    黒い服来た ドラえもんか???? って感じでして・・・
    そうやって ダイエットを始めたって訳なんです♪
    頑張りましょうね~♪ よろしくね♪

    2014/07/14 18:33
  • カモミール

    カモミール

    > へこたれんさん♪

    はじめまして

    写真見て、『こんなじゃないよね?』
    と焦る気持ちわかります(*^_^*)

    写真て残酷 (笑)

    よろしくお願いします(*^。^*)

    2014/07/14 18:33
  • ことらん(退会済み)

    ことらん(退会済み)

    > カモミールさん

    あらら~言ってくれるじゃん。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。キャハッ

    そうそう カモミールさんの画像のピンクの豚さんって
    頭の上になに乗せてるん? 最初は帽子か?目玉焼き?と思ったけど・・・
    赤いし・・・やっぱり食べ物だよね~ 明太子???

    目標到達のため、おばちゃんパワー炸裂やで~~
    (あっ!関西のおばはんが出てしもた・・・)

    2014/07/14 18:37
  • カモミール

    カモミール

    > ことらんさん♪

    なぁ、なぁ、子豚チャンの被りもの…明太子に見えるん…?


    さすが食いしん坊のおばちゃんやねぇ


    これは、


    マカロンじゃ(*^▽^*) ストロベリー味♪

    2014/07/14 18:51
  • カモミール

    カモミール

    > ことらんさん♪

    やだぁ(^。^;)

    本当に目玉焼きにしか見えなくなっちゃったぁ(笑)


    皆さぁん、ヘッドホンですから♥♡♥
    (笑)

    2014/07/14 19:02
  • ことらん(退会済み)

    ことらん(退会済み)

    > カモミールさん

    やっぱり目玉焼き♪

    2014/07/14 19:03
  • りら

    りら

    > カモミールさん
    踊ってるからヘッドホン!って思ってたけど・・・
    いや、マカロンとか目玉焼きに見えてきちゃったよ〜(*^^*)

    2014/07/22 00:00
  • りら

    りら

    > へこたれんさん
    はじめまして、遅いコメントで失礼します。
    万年ダイエッターで、リバウンドの女王こと、りらです。
    私も、健康体重が目標です。
    よろしくお願いします♩

    2014/07/22 00:02
  • りら

    りら

    > はちべえさん
    こんばんは、遅いコメントで失礼します。
    五月入会で、七月はすっかりサボり気味でしたが、来月の誕生日に向けて、頑張りたいと思っています。
    日記の方にも、お邪魔させてください。
    よろしくお願いします。

    2014/07/22 00:09
  • りら

    りら

    > スカラさん
    こんばんは、遅いコメントですが、私も家事嫌いで運動苦手のりらです。
    よろしくお願いします♩
    パートから帰宅して、ご飯作りとか掃除をしてると、イライラ〜、ときて
    つい食べ物に手が・・・
    なんていう生活を、なんとかしたいと奮闘中ですσ(^_^;)

    2014/07/22 00:14
  • おみそひめ

    おみそひめ

    はじめまして。同じくらいの年齢か、同じくらいの体型の人がいると励みになるなあと思って探してみました。

    今日入会のおみそひめです。サイトのしくみなど、よくわからないところもあるのですが、よろしくお願いいたします。

    1959年(昭和34年)12月生まれの54歳です。
    身長:155cm
    体重:62.5kg
    メタボ検診にひっかかるお腹周りです・・・(>_<)

    2014/08/18 19:37
  • りら

    りら

    > おみそひめさん
    はじめまして、りらです。寅年の獅子座で、今週52歳になります。
    来年の人間ドックまでに、脱メタボ!と、思っています。
    よろしくお願いします(*^^*)

    2014/08/18 19:42
  • おみそひめ

    おみそひめ

    りらさん、こんばんは。はじめまして(^^)
    お、寅年!妹といっしょですね。私は来年の帰省までにダイエット成功をめざしています。
    がんばりますー♪

    2014/08/18 19:45
  • あららんど

    あららんど

    はじめまして!
    卯年、魚座の51、アラフィフじょしです。

    運動~ヨガ、ウォーク&ランをメインに食事を軽く意識しつつ
    健康的なダイエット生活を送ってます。
    ・・・が!
    このお盆でまたリバってしまいました。今週から調整します。
    同年代の方が頑張ってると励みになります!
    宜しくお願いします。

    2014/08/18 20:31
  • とどこ

    とどこ

    はじめまして(^^)
    とどこともうします
    立派なアラフォー女子で5月20日からダイエットを始め、このダイエットクラブに
    お邪魔しています。
    水泳と軽くジョグアンドウォーク、エアロバイクをしていますが、
    ダイエットは食べ物90%運動10%
    だと思っています。
    50代になると、ホントに痩せにくくなりますね。どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

    2014/08/18 22:00
  • とどこ

    とどこ

    とどこ 追加です
    年齢記載見落としていました。
    昭和36年の9月生まれです

    ホントにドジで思い込みが激しいのですが
    皆さんよろしくお願いしますm(_ _)m

    2014/08/18 22:04
  • りら

    りら

    > あららんどさん
    こんばんは、はじめまして。
    イベントがあると、うっかり増えがちですよね~(-_-;)
    ヨガと、W&R、実践しておられるんですね。
    よろしくお願いいたします♪

    2014/08/18 22:26
  • りら

    りら

    > とどこさん
    はじめまして♪
    私も、このサイトは5月から入会しました。
    今年の人間ドックが終わった、6月後半、7月、8月と、
    早くもだらけ気味でしたが、
    こんなことでは、あっという間に来年の人間ドックじゃ!と、
    気合入れなおしているところです。
    よろしくお願いいたします。


    2014/08/18 22:30
  • あららんど

    あららんど

    > りらさん
    リプありがとうございます(*´∀`*)ノシ

    はじめは糖質制限をやってたんですが、
    今は運動もしてるので炭水化物は少な目・・程度にしてます。
    なかなか次のステージに行けないので、なんとか突破口を開きたいです;;

    2014/08/20 19:56
  • るるるのららら(退会済み)

    るるるのららら(退会済み)

    うっわぁ〜〜(≧∇≦)

    日記とコメ回りと生活に追われ(笑)
    コミュに来てなかったぁ〜〜
    (*⁰▿⁰*)
    ごめんなさい、ごめんなさい!

    いつからか?
    新しい皆さまも、ご存知の皆さまも
    またまたよろしくお願いします。

    53歳を目前に、今気合入ってます!
    (`・ω・´)シャキーン
    巻き込まれたい方、御一緒に〜
    (*^m^*) ムフッ

    2014/08/28 23:56
  • とどこ

    とどこ

    > おみそひめさん
    はじめまして とどこと申します
    私も毎年受けてる人間ドックでいつもチェックを受けていましたが、
    奮起して今年こそ、最後のダイエットと思い5月からはじめました
    1961年生まれでもうすぐ53歳です(^-^)
    どうぞよろしくお願いします\(^o^)/

    2014/08/29 06:34
  • おみそひめ

    おみそひめ

    > とどこさんすみません、すっかり怠けてました<m(__)m>
    久しぶりにここをのぞいて、あららら!!
    失礼しました。

    ダイエット、進んでますか。私は開始1ヶ月で、お盆のあいだに肥えた体重を元通りにしただけ!(-_-;)
    がんばりましょうね!

    2014/09/24 23:52
  • とどこ

    とどこ

    > おみそひめさん
    ありがとうございます(o^^o)

    2014/09/25 07:09
  • ユナ

    ユナ

    こんばんは~♪
    私も50代です。
    よろしくお願いします!

    2014/11/02 19:26
  • ユナ

    ユナ

    あら、年齢言わないといけないのね、55歳ですGOGO!!

    2014/11/02 19:37
  • りら

    りら

    > ユナさん
    こんばんは、万年ダイエッターでリバウンドの女王、りら、52才です。
    一生続けていけるダイエット、を目指しているはずが、低空飛空でモタモタしてます。
    よろしくお願いいたします♩

    2014/11/02 19:41
  • とどこ

    とどこ

    > ユナさん
    はじめまして(o^^o)
    とどこと申します 私は53歳 今年の5月から はじめました どうぞよろしくお願いします\(^o^)/

    2014/11/02 19:48
  • ユナ

    ユナ

    りらさん、こんばんは!!
    寅なら私の妹と同じ年ですね。

    私も万年ダイエッターです。
    食べる事大好きなので私も低空飛行です。
    これからもよろしくね!

    2014/11/02 19:50
  • ユナ

    ユナ

    とどこさん、こんにちは!
    同年代は親近感ありますね。
    これからもよろしくね!

    2014/11/02 22:16
  • みゆどん

    みゆどん

    はじめまして。
    みゆどん50歳です。
    辰年生まれ魚座のB型です。
    11月に入会したのですが、仕事が忙しく、ダイエットはさぼり気味。
    このままじゃ、いけないと、思い切って書き込みしてみました。
    よろしくお願いします。

    2014/12/28 03:43
  • りら

    りら

    > みゆどんさん
    おはようございます。
    寅年獅子座のりらです。
    よろしくお願いします♩

    2014/12/28 09:08
  • まー(リバウンドに負けるもんか)

    まー(リバウンドに負けるもんか

    > みゆどんさん
    よろしくお願いします(*^□^*)

    2014/12/28 23:22
  • みゆどん

    みゆどん

    > りらさん
    ありがとうございます!
    こちらこそよろしくお願いします。

    2015/01/05 11:26
  • みゆどん

    みゆどん

    > まー(リバウンドに負けるもんか)さん
    ありがとうございます!
    こちらこそよろしくお願いします!

    2015/01/05 11:26
  • ピグモン

    ピグモン

    54才、60.5キロですか(泣)。
    よろしくお願いします

    2015/11/24 09:13
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