• 他で努力しながらでもお酒は辞めない

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コミュニティの紹介 初めまして
猫大好きお酒大好きなアラフォー主婦です

適度なお酒はストレス解消
ご飯抜いてでもビール1本を追加したい
運動して減らした分、お酒飲むぞ~って変かなっ
禁酒の話じゃなく、お酒飲みたいならあ~したらいいとかこ~したらいいとか話出来たら嬉しいです
もちろんダイエットもしたいワガママ主婦なのでお酒ありきのダイエット話しましょう
ついでに猫ちゃん話も大歓迎です
ちなみに私はカロリのチュウハイを1本飲んで我慢するようにしてるんですが、なかなかセーブ出来ずに自家製梅酒も飲んじゃう事たびたび
カロリーオフおつまみ教えてくださいね

メンバー募集中です
未成年者はごめんなさい
カテゴリ 食事方法   一般的な運動   生活習慣・その他  
作成者 ベンガル(退会済み)  ベンガル(退会済み)
メンバー
  • J
  • Haruka
  • tomo☆
  • ちー
  • cat
  • ゆいこ
  • どろりん
  • eeerrriiicccooo
  • こっとん
  • トトロうさぎ
  • 鯖虎
  • あーたん
  • ひろ
  • しー
  • GOーKAKU
  • スズ
  • CurryLuv
  • さちこ
  • ☆や★せ☆る★ぞ☆
  • めぐち♡
  • パピコ
  • イチカ
  • ぼよよ~ん
  • うちの猫が可愛すぎる
  • ぐみ@低糖質&ジム活
  • ぽんこつ
  • 芭蕉
  • さとりんご
  • やこたん

» 現在29人がこのコミュニティに参加中です。

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  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    今日もお酒飲んじゃいました おつまみ食べなきゃいいんだけど、最近姑のお世話でストレス溜まりまくり
    痩せるどころか過食に走りそうだわっ
    全然動いてないのになんで腹へるんだ~
    今まで夜ご飯だけ作れば良かったのに、朝から昼と夜までご飯作んなきゃいけない
    料理が嫌いな私にはツラい取りあえず、梅酒飲んで落ち着こう

    2014/08/03 20:33
  • さとりんご

    さとりんご

    はじめまして!

    コミュのテーマに激しく同意&惹かれて参加しました♪
    私もお酒大好き♪安赤ワインが晩酌の友です(笑)
    主食を抜いて、赤ワイン1本飲めちゃいます☆
    アラフォーなんで、そろそろ健康面を考えないと・・
    と思いつつ。。お酒、美味しいですよね~!!(笑)

    とりあえず昨日は奇跡的に休肝しました。

    よろしくお願いします!

    2014/08/05 14:26
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > さとりんごさん
    初めまして
    賛同してくれる方がいて心強いです
    飲み過ぎは良くないけど楽しみは必要ですよね 本日休肝日
    最近は低カロリーのお酒も多いから、嬉しいわっ
    料理は苦手なので、低カロリーのおかずレシピあったらぜひ聞かせてくださいね

    2014/08/06 23:16
  • さとりんご

    さとりんご

    >ベンガルさん

    昨日は休肝されたんですね~!素晴らしい☆
    私は税込399円(!)の赤ワインで晩酌しちゃいましたよ。
    低カロリーなお酒って魅力的ですよね♪
    料理の腕は自慢できるものじゃないけど、素敵なレシピ見つけた時にはぜひ♡

    2014/08/07 11:07
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > さとりんごさん
    ワインって結構アルコール度数高いですよね
    1本飲めちゃうなんて凄いです
    私がワインは苦手な方なのでフルティーなワインなら飲めます
    「完熟ぶどうのおいしいワイン」ってのが、ハマりワインです(甘いけど)
    ワインの話したら久々に飲みたくなった
    今日は鶏胸肉の野菜巻きと和食テイストでカロリーダウンしてワインでも飲むか~

    2014/08/07 17:26
  • さとりんご

    さとりんご

    >ベンガルさん

    ボトル1本がアルコール許容量の限界点です(笑) 
    ベンガルさんのハマりワイン、お店で見つけたら試してみようかな♪

    2014/08/08 15:01
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > さとりんごさん
    結構甘いので、ワイン好きさんにはジュースみたいかもっ
    今日はバドミントンで運動したからビールと餃子です

    体重減らしてお酒飲んで戻る
    普通ならさらにダイエットに励むんでしょうが
    私はビール飲む為にダイエットしてますっ
    あっ枝豆も一緒にたべなきゃ
    アルコールの分解助けるらしいよ

    2014/08/08 16:19
  • さとりんご

    さとりんご

    >ベンガルさん

    おぉっ!我が家も今日は餃子にするつもりでした♪
    バドミントンってかなりハードなスポーツですよね!すごーい!!
    運動後に冷えたビール。たまんないですね~(笑)
    お酒は人生の潤滑油♪ 今日も飲んじゃいましょう♪♪
    枝豆情報ありがとう♡冷凍庫にあったかなぁ・・

    2014/08/08 16:57
  • りく!

    りく!

    はじめまして!
    毎日飲む派でありませんが、食事によって楽しく飲みます!
    よろしくお願いします。
    今日は近くに山内農場ができたので、行ってきまーす!
    (≧∇≦)

    2014/08/08 18:19
  • りく!

    りく!

    とほほ!
    山内農場予約でいっぱい!
    お家でフレッシュトマトパスタとビール!とりあえず満足!
    雨も降ってないので、夜ウォーキング6kmに行ってきまーす!

    2014/08/08 20:05
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > さとりんごさん
    今日は大葉も入れ野菜多めの餃子でした~
    手作りニラポン酢でさっぱりウマウマでした
    ビールとチュウハイ3本も飲んじゃいました
    いつも飲んだ次の日は調整日
    飲む時は飲む
    メリハリつけなきゃね

    2014/08/08 20:52
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > りくちゃんさん
    初めまして
    農場野菜美味しそうだわ~
    夏トマト美味しいですよね最近はトマトのサラスパ良く作ります
    サラダはご飯やおかずの前に食べると量を減らせるので美味しい野菜たくさん食べてくださいね
    今日もしっかりサラダとモヤシのナムルを先に食べてから餃子食べました
    (ビール飲みながらだったので、餃子もたくさん食べてしまいましが)
    野菜レシピいろいろ知りたいですよ
    宜しくお願い致します

    2014/08/08 21:04
  • りく!

    りく!

    > ベンガルさん
    餃子にビール王道ですよね!
    ついこの間も、宇都宮まさしに行ってきました!
    よろしくお願いしまーす!
    (≧∇≦)

    2014/08/08 21:36
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > りくちゃんさん
    凄~い今更ながら10キロもダイエット成功されたんですね
    やはりウォーキングですかね見習わなきゃいけないですね
    こちらこそ宜しくお願いします

    2014/08/08 23:01
  • さとりんご

    さとりんご

    >ベンガルさん

    ニラポン酢!美味しそうですね~♪
    大葉入り餃子・・素敵☆今度作ってみます!

    >りくちゃんさん

    はじめまして!
    10キロダイエット&ウォーキングの距離もスゴイですね!
    運動不足で下半身ダラ~っとしてるので見習いたいです☆
    よろしくお願いしま~す。

    土日は仕事オフで、逆に自分の時間がないので、
    こちらに訪問する時間が短くて寂しいです(苦笑)

    2014/08/09 20:09
  • ぽちゃまる(退会済み)

    ぽちゃまる(退会済み)

    はじめまして♡

    コミュの趣旨が、すご〜く共感できたので、参加させていただきました^_^
    ダイエット中だけど、お酒は楽しみたいですもんっ

    私は運動しないのですが、お酒をローカロリーのごはんで楽しむようにしています♡

    中々に忙しい毎日なので、余り顔出せないかもしれませんが…

    よかったらよろしくお願いします。

    2014/08/10 14:36
  • りく!

    りく!

    > ベンガルさん
    よろしくでーす!
    (*^^*)

    2014/08/10 21:39
  • りく!

    りく!

    > さとりんごさん
    よろしくお願いしまーす!
    (*^^*)

    2014/08/10 21:39
  • りく!

    りく!

    > ぽちゃまるさん
    よろしくお願いしまーす!
    (*^^*)
    ゆっくりダイエットしていきましょう
    ^ ^

    2014/08/10 21:43
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > ぽちゃまるさん
    初めまして
    たくさんお話相手がいて嬉しいです
    私も地道なスポーツは苦手
    カロリーダウンを心がけて、余ったカロリーをお酒に当ててます
    楽しいお酒が飲めるよう一緒に頑張りましょうね
    宜しくお願いします

    2014/08/11 07:25
  • ぽちゃまる(退会済み)

    ぽちゃまる(退会済み)

    > りくちゃんさん

    こちらこそ、よろしくお願いします(o^^o)

    びっくりするくらい、ダイエット意識高くない私だけど、あきれないで下さい〜(^^;;

    2014/08/11 08:22
  • ぽちゃまる(退会済み)

    ぽちゃまる(退会済み)

    > ベンガルさん

    こちらこそ、よろしくお願いします(o^^o)

    ベンガルさんは、ちゃんと楽しんで運動してるみたいで…そんな生活にあこがれてます♡



    2014/08/11 08:25
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > ぽちゃまるさん
    お遊び程度ですけど
    でもスポーツした後のお酒が辞められませ~ん

    2014/08/11 09:27
  • りく!

    りく!

    > ぽちゃまるさん
    びっくりするほど美意識高いと思っていないとこれがまたいーんでしょうね
    美味しいお酒!食事!適度な運動!
    が上手なんでしょうね!
    見習わなくちゃ!
    (((o(*゚▽゚*)o)))

    2014/08/11 09:37
  • りく!

    りく!

    トマトもう1ケースあるので、夜勤の前にフレッシュトマトソースときゅうりの醤油味ピクルスとキャべツと厚揚げと豚肉の味噌いためとくるみといちぢくパン作ります!
    できたら写真UPしまーす!
    きゅうりのピクルスはぶどう園のおばあちゃんから教わったので、初めて作ります!詳しい分量きかなかったのでうまくできたらレシピのせますね!
    明日、杏酒のソーダー割り楽しみに今日は下準備がんばりまーす!

    2014/08/11 09:44
  • ぽちゃまる(退会済み)

    ぽちゃまる(退会済み)

    > りくちゃんさん

    夜勤前にパワフルですね〜(o^^o)

    しかも、美味しそうなメニューばかり…♡

    写真楽しみにしてます(o^^o)


    2014/08/11 12:59
  • りく!

    りく!

    > ぽちゃまるさん
    息子がシーに行くと4時起きしたので目が冴えるてしまいました!
    (*^^*)

    2014/08/11 13:04
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > りくちゃんさん
    ピクルスは血圧低下に効果的
    毎日お酢を使った料理を食べて旦那の血圧下がりました
    私もすもも酒使ったのでソーダ割飲もうかなっ
    トマト箱で購入 トマトレシピ教えて欲しいです

    2014/08/11 13:56
  • りく!

    りく!

    > ベンガルさん
    フレッシュトマトソースの作り方
    トマト1箱
    玉ねぎ4から5個
    ニンニク3から4かけ
    ブイヨン5個

    1.トマトを湯むきしてミキサーにかけます
    種は取らなくて大丈夫!
    2.玉ねぎ、ニンニクもミキサーにかけます
    3.すべての材料を入れて焦がさないように2から3時間煮込む
    出来上がり!
    アレンジしやすいように味は薄めにしてありますので使い時、塩で調整して下さいね!
    (*^^*)

    2014/08/11 14:40
  • さとりんご

    さとりんご

    >ぽちゃまるさん

    はじめまして!
    私もお酒とカロリー抑えたご飯でダイエット派です♪
    お互いに頑張りましょう☆
    よろしくお願いしま~す。

    みなさん、お料理上手なんですね~!
    トマトソースも果実酒も作ったことない。憧れちゃいます♡
    コメントの美味しそうなお料理内容を読んで
    ひたすら食べた気で妄想してます(笑)

    2014/08/11 16:18
  • ぽちゃまる(退会済み)

    ぽちゃまる(退会済み)

    > さとりんごさん

    こちらこそよろしくお願いします(o^^o)

    私は、ダイエッターなんていうのが図々しいくらい、自分に甘いデスが(^^;;

    そうそう、みなさん、お料理上手そう♡

    りくちゃんさんの日記をチラ見して、レパートリーの広さに感動でした(o^^o)

    2014/08/11 18:45
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > りくちゃんさん
    ありがとうございます トマトソースはいろいろ合いそうですね

    今日は1キロ270円の鶏胸肉を購入(塩糀で柔らかくなります)
    明日トマトソースをかけて食べようっと
    結構盛り付け雑なので写真載せた事ないですが、結果ご報告致しますね

    今日は急に兄さん夫婦が来たので巻き寿司パーティー
    筋トレは出来なかったし、飲まないはずだったお酒まで大量に飲んでしまった 絶対ヤバい

    2014/08/11 20:31
  • りく!

    りく!

    > ベンガルさん
    胸肉安くていーね!
    塩麹いーよね!
    私もよく使いまーす!
    (*^^*)

    2014/08/13 08:10
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > りくちゃんさん
    昨日はチキンのトマト煮作りました
    写真取るの忘れた
    美味しかったです
    今日の朝は残りチキンのトマトソースにチーズ入れて食べました
    今日はお盆で、朝から筑前煮作った
    夜はお赤飯がいいかなっ

    2014/08/13 09:03
  • りく!

    りく!

    > ベンガルさん
    うまくいってよかったです!
    我が家のトマトソースボールいっぱいのは今朝なくなってました!瓶に入れた分で終わり!
    我が家の怪物おそるべし!

    2014/08/13 09:06
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > りくちゃんさん
    凄いですね
    上手く出来そうなので、今度は作りおき出来るようたくさん作ってみますね

    2014/08/13 10:31
  • ありんこBJ

    ありんこBJ

    こんばんは。私も 365日休肝日なしで飲んでます。飲めないときは健康でないときくらい、(笑)ダイエットしつつお酒はやめない、そんな人が他にもいて嬉しくてコメントしちゃいました。よろしくお願いします。

    2014/08/14 23:10
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > ありんこBJさん
    初めまして
    ダイエットしててもお酒くらい楽しみたいですよね 休みなくは凄い

    今日はカロリー多く取ってしまったので、お酒我慢してます
    明日は運動してからお酒飲むのだ

    1日に飲む量とか決めてますか?
    私はご飯抜いた分は飲めるぞ~って思っちゃいます
    最近は2~3本(350ml)飲んじゃう事もあり、ライバルさんから怒られちゃいますが

    いろいろお話出来たら嬉しいです宜しくお願いします

    2014/08/14 23:30
  • ありんこBJ

    ありんこBJ

    ベンガルさんへ

    お酒はビール350缶1本と、焼酎の水割りをグラス1杯くらいを毎日飲んでます。
    私もアラフォーですが、年々お酒は弱くなっている感じ?
    以前、ダイエットのために禁酒もしてみましたが、逆にストレスがたまる感じがして、なら美味しく飲むために歩いたり掃除したりしようと考えるようにしました。
    色々情報交換したいと思います。
    よろしくお願いしますね。

    2014/08/15 06:58
  • りく!

    りく!

    > ありんこBJさん
    はじめまして!
    毎日とは頼もしいですね!
    私はたまにしか飲まないけど、ビールとワイン派です!
    最近、アボカドチーズフォンデュにはまってます!
    カマンベールチーズ半分に切って、アボカド半分スライスして載せて、レンジでチン!
    簡単!お酒のおつまみです!

    2014/08/15 19:39
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > りくちゃんさん
    今日は久々に白ワイン飲みました(今飲んでる)
    アボガドとチーズか~上手そう
    アボガドあった~
    チーズはベービーチーズしかないけど
    今日はチュウハイから始まってビール・ワインといっぱい飲んじゃいました

    2014/08/15 22:21
  • りく!

    りく!

    > ベンガルさん
    世間はお盆休みだからいいのでは?
    アボカドチーズ!最後はフランスパンなどつけて食べるとたまりません!

    2014/08/15 22:29
  • りく!

    りく!

    > ベンガルさん
    世間はお盆休みだからいいのでは?
    アボカドチーズ!最後はフランスパンなどつけて食べるとたまりません!

    2014/08/15 22:34
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > りくちゃんさん
    これまたカロリー高めなコーディネート
    でもアボガドっていいんですよね~
    明日食べようっと
    ワイン好きさんらしいレシピサンキューです

    2014/08/15 22:47
  • ありんこBJ

    ありんこBJ

    > りくちゃんさん
    初めまして、アボガドもチーズも大好きです❗
    早速作ってみますね。
    実はワインも大好きです。
    甘い缶チューハイとかはあまり飲みませんが、それ以外は何でも飲みます。
    お野菜のスティックや、夏はトマトがたくさんあるので、トマトのオリーブ油がけとかシンプルなもので飲んでます。
    よろしくお願いしますね(*^ー^)ノ♪

    2014/08/16 07:31
  • りく!

    りく!

    只今、魚民!
    生ビール!生グレープフルーツサワー満喫!高校生の息子の腹ペコお腹には居酒屋メニューは足りない!
    おかげで、私はたくさんの種類を一口ずつ堪能!
    カラオケ部屋に今度はしよう!

    2014/08/16 19:01
  • りく!

    りく!

    居酒屋メニュー!
    わけぎ5cmに切る
    ごま油で和える
    いったじゃことごまを乗せる
    (^_-)
    私のちょい足し
    ごま油の代わりに荏胡麻油
    じゃこ炒るときに一味とつゆの素
    最後に大根おろし、大葉を刻んだのを乗せる

    2014/08/17 01:05
  • ありんこBJ

    ありんこBJ

    わけぎとじゃこと大根おろしって最強の組み合わせですね
    こういうすぐ作れるおかずが何品かレシピにあれば、毎晩悩まなくていいですね。

    2014/08/17 06:33
  • ぽんこつ

    ぽんこつ

    はじめましてー!
    「お酒」の文字に惹かれて入会しました!
    去年からお酒の美味しさと楽しさに気づいて、あれよあれよと10kg太っちゃいました...
    痩せたい!でもお酒はやめたくない!

    酒好き同士仲良くしてください⌒(ё)⌒

    2014/08/18 15:21
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > ぽんこつさん
    初めまして
    またまたお酒大好きさんみっけ

    毎日の量にもよりますがお酒飲んでもそんなに太らないそうです(ビールっ腹はない)
    一緒に食べるおつまみ(おかず)が原因らしいです

    油分を吸収しやすくしちゃうから揚げ物は気を付けないと
    唐揚げとか上手いけど お仲間さん達が低カロリーのレシピなどを教えてくれたりするので、私も嬉しいです
    お酒飲む為にいろいろ考えてぜひ一緒に楽しいお酒をそしてゆっくりダイエットもしちゃいましょう 宜しくお願いします

    2014/08/18 17:06
  • ぐみ@低糖質&ジム活

    ぐみ@低糖質&ジム活

    はじめまして。
    晩酌と週末の宴会が欠かせない(笑)ぐみと申します。
    こんなに仲間がいてうれしいー♪
    みなさんと一緒にがんばります!

    2014/08/19 07:40
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > ぐみさん
    初めまして
    またまたお仲間さんみっけ
    パ~って飲んじゃう時もあるけど、調整するようになり飲みながらでも体重増加はしないようになりました
    後悔したらここへどうぞ
    皆さんのお話し聞きながら楽しくダイエットしましょう
    宜しくお願いします

    2014/08/19 10:21
  • うちの猫が可愛すぎる

    うちの猫が可愛すぎる

    はじめまして。
    コミュの趣旨がドンピシャだったので入会させて頂きます。
    猫大好き、ビール大好きです!
    友達からの誘いがあるとほいほい出かけて沢山飲んじゃいます。

    お酒飲みつつ痩せようとしている人達がいるということで頼もしく思います。
    猫ちゃん話もしたいですねー、よろしくお願いします☆

    2014/08/19 12:35
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > うちの猫が可愛すぎるさん
    初めまして
    猫ちゃん話も大歓迎
    私だけかなっ
    うちはベンガル4匹飼ってます
    幸せ太り~羨ましいですね~
    でもうちの旦那も100キロ越え目前で、ダイエットを始めて20キロ落としました
    (お酒は私しか飲みませんが)
    飲みたい時には飲み、調整しながら少しづつダイエット
    一緒に頑張りましょう宜しくお願いします

    2014/08/19 16:20
  • うちの猫が可愛すぎる

    うちの猫が可愛すぎる

    > ベンガルさん

    4匹ですか、素晴らしいですね!!
    うちは2匹の子猫と戯れてます。まだ小さいので毎日走り回ってますよ!

    旦那さん20キロ痩せですか、素晴らしいです!
    僕も頑張っていきたいと思いますので、よろしくお願いします(≧∇≦)

    2014/08/19 20:32
  • ぼよよ~ん

    ぼよよ~ん

    初めまして、皆様<(_ _)>
    アラフォー、いやいや四捨五入すれば50歳です。
    ダイエットのために禁酒を誓ったら、こちらのコミュを見つけてしまいましたw
    アルコールと上手にお付き合いしながら、ダイエットをします"\( ̄^ ̄)゛ハイ!!
    宜しくお願いします。

    2014/08/20 09:32
  • りく!

    りく!

    > ぼよよ~んさん
    はじめまして!
    よろしくお願いします。
    (((o(*゚▽゚*)o)))

    2014/08/20 09:37
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > ぼよよ~んさん
    初めまして
    多少のお酒は大丈夫って勝手に解釈

    お酒を飲む時は他のカロリーに気を付けながら飲んでると、意外にダイエットも出来ちゃいますよ
    飲み過ぎは数値にも出ちゃうけどね
    宜しくお願いします

    2014/08/20 10:04
  • さとりんご

    さとりんご

    久しぶりに伺ったら、たくさんの方が参加されてますね♪♪
    お酒飲んでもダイエットはできるっ!心強いです~☆
    皆様よろしくお願いしま~す♪

    2014/08/21 15:33
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    ダイエットを開始してから2ヶ月経つけど、トータルでは痩せてます
    調整しながらですが、もちろんお酒もシッカリ飲んでます

    明日はバドミントン後のビールを美味しく飲む為今日は我慢しますっ
    皆さんも頑張って

    2014/08/21 16:46
  • イチカ

    イチカ

    はじめまして♡
    晩酌欠かさずダイエットしてます。食の好みが酒の肴に偏ってるので、お酒も食事もガマンして…なんて絶対続かない自信がありますw
    お酒込みでのカロリーコントロールやむくみ対策など、皆さんのやってることも含めて参考にできたら良いなぁ♡
    よろしくお願いします!

    2014/08/23 04:16
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > イチカさん
    初めまして
    お仲間がたくさんいて頼もしいです
    私はサラダとか少しお腹に入れた後、炭酸系なら食事前にグビグビって一気に飲んじゃいます
    意外とお腹が膨れて食事量減ります(2本目に手が出ちゃうんですが)
    良く言う炭酸ダイエットって感じですかね~(お酒だけど)
    あまり遅い時間に飲むと浮腫むので、早めにいっぱい飲んじゃいます
    宜しくお願いします

    2014/08/23 09:03
  • パピコ

    パピコ

    はじめまして♪
    私もお酒大好きです♪この季節は特にビールがそれでリバウンドしたかなぁと思ってこちらに登録して気合い入れて禁酒してました。でもこちらのコミュみて安心しました♪
    ファスティングダイエットも初めてしまったけど、今日家族でスーパー銭湯で外食予定もあって、我慢するのが憂鬱だったんですが、風呂上がりの飲んじゃいます!
    他でカロリー調整したり、たまにならいいですよね♪ストレスためる方が良くない気がしてたんです♪

    2014/08/23 09:05
  • パピコ

    パピコ

    はじめまして♪
    私もお酒大好きです♪この季節は特にビールが ♡でリバウンドしたかなぁと思ってこちらに登録して気合い入れて禁酒してました。でもこちらのコミュみて安心しました♪
    ファスティングダイエットも初めてしまったけど、今日家族でスーパー銭湯で外食予定もあって、我慢するのが憂鬱だったんですが、風呂上がりのひビールんじゃいます!
    他で努力したりたまにならいいですよね♪ストレスためる方が良くない気がしてたんです♪

    2014/08/23 09:06
  • パピコ

    パピコ

    2回も同じ内容のコメごめんなさい
    (((;°▽°))消し方がわからなくて(>д<;)

    2014/08/23 09:09
  • めぐち♡

    めぐち♡

    よろしくお願いします☆彡

    2014/08/23 20:41
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > パピコさん
    初めまして
    禁酒辞めさせちゃいましたか
    悪友と言われそう

    でも暴飲暴食は駄目ですよ~
    アルコールとおつまみはキチンとカロリーを把握しながら楽しんでくださいね
    カロリーを知るだけでも他でセーブ出来ます
    そして休肝日も作る事 普段の食事ばかりを減らすといい事ないからね

    飲みたい日を決めたら調整日をとる
    意外と太らないですよ~
    宜しくお願いします

    2014/08/23 23:11
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > めぐち?さん
    初めまして
    お仕事上、調整するのは大変そうですね
    でも結婚に向けて頑張ってるようですので応援したいです
    宜しくお願いします

    2014/08/23 23:21
  • パピコ

    パピコ

    > ベンガルさん
    アドバイスありがとうございます♪
    適度にたしなみます♪

    昨日はファスティングダイエット中なのに、スーパー銭湯で生小飲んじゃったけど、岩盤浴したら体重減りました♪
    ストイックに我慢するダイエットは、ただでさえストレス多い育児中の主婦には無理っぽいので、適度に楽しみます♪

    2014/08/24 13:12
  • ☆や★せ☆る★ぞ☆

    ☆や★せ☆る★ぞ☆

    お酒好きです♡
    ダイエット中でもお酒ゎやめられなーい‼︎‼︎
    なるべくビールゎ1本で我慢して島酒飲むようにしてます(°∀° )
    よろしくお願いしまーす(*´︶`*)

    2014/08/26 10:16
  • CurryLuv

    CurryLuv

    はじめまして〜
    毎晩の酒と肴は辞める気の無いダイエッターですw
    昔はビールが超絶マストアイテムでしたが、何故好きなのかを極限まで因数分解した結果、炭酸の喉越しが好きなのだという解に至りました。
    それならばと、
    ここ2年ぐらい、晩酌は炭酸水で喉越しをゲットし、ワインで酒の楽しみをゲットしてます♪
    この組み合わせは、結構オススメですっ‼︎

    2014/08/26 22:22
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > ☆や★せ☆る★ぞ☆さん
    初めまして
    島酒は上手そうですね結構お酒がお強い感じかしらっ

    私はあまり強くないのですが、週4日は飲んじゃいます(軽いやつですが) 宜しくお願いします

    2014/08/26 23:07
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > CurryLuvさん
    初めまして
    炭酸水っていいんですよね~
    夏はやっぱ炭酸が効いたヤツ飲みたい
    昔はハイボール派でしたが最近は炭酸系が好きです ソフトドリンクは炭酸飲まないんですけどね
    宜しくお願いしま~す

    2014/08/26 23:14
  • ぽちゃまる(退会済み)

    ぽちゃまる(退会済み)

    久しぶりに覗いてみると、お仲間がたくさん♡はじめまして

    皆さん、お酒を楽しみながら、頑張ってるんだなあ(o^^o)


    最近ダイエット不調で(ーー;)

    皆さんの日記みて、気持ちを入れ替えまーす

    お酒のつまみにしては、あっさりしてるメニューでほぼ毎日晩酌してます!

    2014/08/27 08:37
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    今日は餃子にビール
    全然ダイエットになってませ~ん

    でも先日他の料理にホタテを使って、余った貝ヒモで美味しいおつまみ作りました(ありきたりだけど)

    貝ヒモ(塩もみして湯がく) きゅうり(塩もみする)

    醤油(1)
    お酢(1)
    ごま油(1)
    砂糖(少々)
    コチュジャン(少々)

    和えただけの簡単おつまみ

    2014/08/27 22:00
  • スズ

    スズ

    はじめまして、私も猫とお酒が
    大好きな主婦です
    毎晩の晩酌をやめればいいとは
    思うのですが…
    運動と食事でダイエットしてみます
    よろしくお願いします

    2014/08/28 13:33
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > スズさん
    初めまして
    晩酌いいじゃないですか~
    でもカロリーも気にしながら調整日入れないと大変な事になっちゃう
    ここのお仲間さん達はお酒飲むけどいろいろ考えておつまみ作ったり調整したりしてるからちょくちょく覗いて見てくださいね
    お酒飲んでてもダイエットは出来ますよ

    2014/08/28 18:03
  • GOーKAKU

    GOーKAKU

    初めまして!
    是非、参加させてください(*^^*)
    今日からと決心したのですが、すでにお酒の誘惑に心がゆらゆら(T_T)おつまみを豆腐にして一杯だけにしようかと検討中ですf(^^;

    2014/08/28 18:35
  • ぽちゃまる(退会済み)

    ぽちゃまる(退会済み)

    > ベンガルさん

    美味しそうなおつまみ♡

    手軽にできて、低カロリー
    最高だわっ

    最近ダイエットが、不調なので、今日はお酒を珍しくおやすみ(ーー;)

    やっぱりさみしいなあ

    2014/08/28 22:17
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > GOーKAKUさん
    初めまして
    ダイエットの定番お豆腐のおつまみいいですね~


    全く飲めないより、おつまみ控えて1杯飲む方がストレスかかりませんよね
    私も飲む時はお酒のカロリー分他を抑えるようにしています
    結構お酒飲んでますがダイエット出来てます
    宜しくお願いします

    2014/08/28 22:18
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > ぽちゃまるさん
    我慢した分、次のお酒が美味しくなるよ~

    私も明日の為に今日は休肝日
    増えては調整する毎日は大変だけど、お互いに少しずつ頑張りましょう

    2014/08/28 23:42
  • GOーKAKU

    GOーKAKU

    > ベンガルさん

    コメントありがとうございます!
    確かに我慢しすぎのストレスが一番怖いですよね~
    それにお酒飲まずにダイエットしても、飲んだらリバウンドでは意味なくなってしまうし(T_T)

    私も上手くコントロール出来るよう頑張ります!

    2014/08/29 06:19
  • koko(退会済み)

    koko(退会済み)

    はじめまして。
    とても素敵なタイトルに惹かれて入らせていただきました!

    ダイエットはするけど、お酒は辞めないアラフォーです♪w

    ダイエットは何度もしてますが、そのたび間食辞めても、お酒は辞めてません。(ダイエットは成功してきました)


    今もまさにビールを二缶あけたとこです。
    さて、、、焼酎を少し飲もうかしら(^^ゞ
    食後、寝る前の晩酌辞めてまでダイエットをしたいと思いません!
    ですが、ですがホントはそこにおつまみ食べたいんですが、
    今は我慢してます。そこだけストレスですね(-_-;)

    2014/08/30 00:56
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > kokoさん
    初めまして
    ダイエットする以上、お酒を飲む代わりに何かの我慢は必要ですね
    考えなしに飲み食いすれば太りますが、私もお酒飲む日は炭水化物を無くしたりカロリー制限してたら太らなくなりました
    太らない為のコツなどあったら教えてくださいね
    宜しくお願いします

    2014/08/30 08:44
  • ひろ

    ひろ

    はじめまして。
    8/31に登録させてもらい、ダイエット頑張ろうと思っています(^^)

    が、どーしてもお酒だけは辞めれません(꒦ິ⌑꒦ີ)
    と言うより、辞めるつもりはありません(笑)

    お酒を飲んでもいいように、運動や食事を気をつけながら、頑張っていきたいと思います(^^)

    猫ちゃんも大好きです。
    我が家には、もうすぐ4ヶ月のオスが居ます(^^)
    ヤンチャで大変だけど、癒しです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

    よろしくお願いします。

    2014/09/02 07:36
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > ひろさん
    初めまして
    お酒と上手く付き合いながら一緒にがんばりましょう
    昨日猫に噛まれた所が腫れてる
    明日病院行って来ます 4匹いるのでたまにケンカも
    仲裁したらひどい目にあいました
    宜しくお願いします

    2014/09/02 22:10
  • ポンでショコラ(退会済み)

    ポンでショコラ(退会済み)

    初めまして!
    今登録したばかりの初心者です!とても素敵なタイトル(≧∇≦)
    ダイエットは4ヶ月前から初めました!ダイエット仲間がいればモチベーションも上がると思うので皆さん宜しくお願いします!

    2014/09/18 19:09
  • ポンでショコラ(退会済み)

    ポンでショコラ(退会済み)

    昨日ビール我慢したので今日は飲んでまーす!
    糖質0のビールに肉じゃがジャガ抜きとアジの塩焼き(≧∇≦)
    ビールうますぎる〜

    2014/09/19 17:09
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > ポンでショコラさん
    初めまして
    ビールは美味しいですよね~
    昨日は痩せ期なのに焼き肉&ビール頂いちゃいました
    飲む派としては痩せ期だから飲んでもOKにするかさらに体重減を目指すべきか悪戦苦闘中
    生理前はお酒控えないと増える一方だから
    最近体重減が出来てない私ですが宜しくお願いします

    2014/09/23 06:11
  • 舞茸(退会済み)

    舞茸(退会済み)

    はじめまして☆
    お酒もニャンコも大大大好き!(`ω´*)

    お酒は日本酒とワインが好きで、それしか飲めないのですが…飲む気になればひたすら飲んでられますw
    でもダイエット初めてから、日本酒はほぼ封印。
    飲む時は週1、白ワイン2杯まで。
    と決めてやってます(ノД`)

    ニャンコは実家に2匹♪
    先代から、みーんな拾いっ子ですが可愛いくてメロメロですw
    もちろん、近所の野良ちゃん達も!
    猫なら誰でも!!可愛い!(`・ω・´)

    まあ、そんな感じ(どんな感じ?)なやつですが、宜しくお願いします☆

    2014/10/02 02:24
  • 芭蕉

    芭蕉

    はじめまして!
    毎日晩酌を楽しみにしています。
    ここ10年で休肝日は20日もなかったですが、毎年の健康診断は正常値を保っています^^
    今後もビール(発泡酒)を楽しみながら、健康と体型をキー プしていきたいです。
    カロリー計算はしてませんが、アルコールのために夜は基本的に炭水化物を抜いています。
    うちにも2にゃんいますよ^^
    アイコンはうちの子ではなくご近所の子です

    2014/10/02 07:00
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > 舞茸さん
    初めまして
    なかなか覗けなくなってしまいすみません

    日本酒は昔飲めたんですが、今はすぐ酔ってしまうのであまり飲まなくなってしまいました
    久保田大好きです
    アルコールが強いとカロリーも高くなるから困りものですね
    最近はカロリーが低めのものを飲んでるので、アルコールには弱くなったかも

    2014/10/08 23:05
  • ベンガル(退会済み)

    ベンガル(退会済み)

    > 芭蕉さん
    初めまして
    私も最近は毎日飲んじゃってます
    カロリー低めのものを飲むと1本では物足りず
    最近は維持するのがいっぱいで痩せられなくなっちゃいました

    2014/10/08 23:09
  • こっとん

    こっとん

    初めまして(◍ ´꒳` ◍)!

    私は仕事でもプライベートでも
    お酒を飲んでます(((;゚д゚;)))

    お酒を辞めずに前の体重に戻りたいので
    みなさんと一緒に頑張りたいです!
    よろしくお願い申し上げます!

    2014/10/15 21:59
  • hiromi(退会済み)

    hiromi(退会済み)

    初めまして
    軽く1杯っていうのは毎日で
    週に1度思いっきり宅飲みしてストレス解消してたり
    する状態なので体重が行ったり来たりで
    痩せないでいます

    でも、そこは運動でカバーして痩せれたらいいなと思っている
    アラフォー主婦です♪

    よろしくお願いします^^

    2014/10/20 06:39
  • eeerrriiicccooo

    eeerrriiicccooo

    はじめましてー。
    ビール大好き36歳女ですー。
    5月までは毎晩五百缶×六缶飲んでましたが、今は3日に1回にきりかえました。
    2キロ減りましたが停滞中!(◎_◎;)
    今度こそ!ダイエットがんばります!

    でも、ビールは止めれないだろうなー。このコミュ見て♪───O(≧∇≦)O────♪私もがんばりたいので仲間に入れてください(^з^)-☆

    2014/10/23 18:59
  • どろりん

    どろりん

    はじめまして!

    お酒大好きアラフォーです。
    既婚子供無し。フルタイム勤務。
    ニャンコの兄弟と旦那さん、と男に囲まれ暮らしてます。

    糖質制限ダイエット、お酒大好きな私にはピッタリ!なはず〜
    糖質ゼロ発泡酒。ハイボール。焼酎。甘いお酒は我慢しますね。
    飲み会の一杯目はとりあえずビールにしてしまうのが悩みです‥

    みなさん、よろしくお願いします!

    2014/10/25 17:27
  • ゆいこ

    ゆいこ

    はじめまして(^-^)
    毎日の晩酌して食べ過ぎての繰り返しで太ってしまいました。

    もっぱら焼酎で旦那に付き合ってビールだったり、ワインだったり。

    お酒を飲んでオツマミを低カロリーにして、のんびり頑張ります♪

    2014/11/04 10:05
  • cat

    cat

    はじめまして!
    猫とお酒が大好きなのでこのコミュニティに参加させていただきました^ ^
    猫3匹と暮らしてます
    よろしくお願いしますー(*^^*)

    2014/11/07 12:04
  • ちー

    ちー

    猫とお酒が大好きです
    なんとかお酒は飲みつつダイエットに成功させたいと思ってます。
    ストレスためないで頑張りましょう
    よろしくお願いします

    2014/11/13 14:05
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