• ベビーちゃんいるママ

    ベビーちゃんいるママ

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コミュニティの紹介 産後ダイエットしてる方
妊娠中の方

一緒に励ましあいながら頑張れるダイエット仲間さん探してます。

日本ではあまり一般的ではないけど、ベビーカーウォーキングしてる方も情報交換しましょー
カテゴリ 一般的な運動  
作成者 ひりこ  ひりこ
メンバー
  • キャロット
  • tamio
  • リナ
  • そうたろママ
  • のぶーみ★
  • kenkou0329
  • あぃす
  • まるこ
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  • ティハ
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  • 働くマーミー(退会済み)

    働くマーミー(退会済み)

    初めまして( ´∀`)
    ベビーか分かりませんが1歳のツインズが居ます!
    一人目の時には20㌔増え、ベビーカーウォーキングをしながら30㌔痩せ、二人目には17㌔増え、またベビーカーウォーキングで17㌔戻しました♡
    三人目には15㌔増え、なかなか痩せず8キロ残しそのままツインズを妊娠出産しました(>_<)
    一人目を産んで痩せた頃まで後13㌔…。
    必ず戻したいので久々にベビーカーウォーキングを始めようと思います(ง •̀_•́)ง
    一緒に頑張らせて下さい(*˘︶˘人)✽*。✽

    2014/09/11 11:11
  • ☆ベビlove☆

    ☆ベビlove☆

    初めまして✨
    生後5か月の1児のママしてます。
    妊娠中、20㌔も増えて


    ようやく-13㌔です(^_^;)
    妊娠前までまだ-15㌔もあります
    産後6か月が勝負だったのに
    その6か月がもう今月(^_^;)



    のんびりしすぎました←
    なので、一緒にダイエット頑張りましょう✨

    2014/09/11 13:07
  • ひりこ

    ひりこ

    > ★ママちゃん★さん


    はじめまして。
    コメントありがとうございます。
    一緒に頑張りましょ♡

    私も、1人目の時からベビーカーウォーキングして62キロ→42キロまで落としました。
    それで油断して50キロで妊娠して今に至ります。

    30キロ減てすごいですね!
    週どのくらいのペースでどれ位の距離を歩いてるんですか?

    2014/09/11 20:43
  • ひりこ

    ひりこ

    > チビlove さん


    はじめまして。
    一緒に頑張りましょう!

    私も産後1ヶ月でなにもせず10キロ痩せたので母乳パワーだ。^_^
    とかかまして食べまくってたら母乳が出なくなり産後より太ってしまいました。

    順調ですね♡
    どんなダイエットしてるんですか?

    よかったら教えて下さい(^^)

    2014/09/11 20:47
  • ericomama

    ericomama

    はじめまして!
    一歳の女の子のママです。
    産後は母乳で痩せる伝説?を鵜呑みにして安心してたら、母乳が出なかったという…(−_−;)
    あれこれダイエットを試みてもあと少しが落ちません。
    食事制限しまくりですが、季節もよくなってきたし、ベビーウォーキングが気になります。
    どのくらい歩いていますか?
    よかったら教えてください!

    2014/09/12 06:08
  • ☆ベビlove☆

    ☆ベビlove☆

    > ひりこさん
    初めまして(*´∀`)
    アタシゎ仕事初めて母乳が出なく
    なったので、ミルクです(笑)


    筋トレ(CMでやってるワンダーコア)と
    夜だけ炭水化物抜いて低カロリーに
    してます♪


    今ゎ、旦那の協力を得てDHCの
    置き換えドリンクをしてます(笑)

    2014/09/12 07:46
  • 働くマーミー(退会済み)

    働くマーミー(退会済み)

    > ひりこさん
    ひりこさん凄い痩せましたね(*゚▽゚*)
    油断する気持ち分かります(・∀・;)


    私は毎日、2時間ベビーカーウォーキングしてました(*´▽`*)
    あと、食事制限&半身浴&エクササイズをするという感じでやってましたが、今回はなかなかそこまでする時間を作れずに居ます( ˙_˙"٥)
    ひりこさんは今は、夜にウォーキングしてるんですか?( ´﹀` )

    2014/09/12 09:22
  • 働くマーミー(退会済み)

    働くマーミー(退会済み)

    > ericomamaさん
    初めまして(*˙︶˙*)
    母乳中はお腹も減りますよね(•́ω•̀ ٥)
    しかも、どこまで制限しても母乳がでなくならないのか心配なったり( ̄▽ ̄;)
    私は昨日はツインズとスーパーでの買い物も含め1時間半歩きました❢
    片道40分と遠めのスーパーをわざと選び…(;´∀`)
    最近は、だいぶ日差しが和らいできた気がしてきたのでベビーカーウォーキングを再開ですが…夕方は厳しいので朝イチにやろうと思ってます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

    2014/09/12 09:28
  • ひりこ

    ひりこ

    > ericomamaさん


    はじめまして。
    よろしくお願いします^_^

    私も鵜呑みにしてました。
    だから2人目は完母でいきたかったんですが、最初だけで3ヶ月くらいから少ししか出なくなってしまい、逆に太るという。。悲しい結果です。。

    今は2時間くらい歩いてます。

    ウォーキングオススメですよ。
    食事にも気を付ければ確実に痩せていきます。

    2014/09/12 13:14
  • ひりこ

    ひりこ

    > チビlove さん

    置き換えどうですか⁇
    ちゃんとやれば痩せるみたいだけど、味とか満足できず食べちゃいそうでまだ手を出してません^_^

    私も夜は炭水化物抜くか二口までって決めてます。脱炭水化物は効きますよね!

    2014/09/12 13:22
  • ひりこ

    ひりこ

    > ★ママちゃん★さん


    私も半身浴してます^_^
    消費カロリーはそんなにないけど代謝には効果ありそうですよね!

    パパも仕事終わりにジム行くんで、行かない日に子供見てもらって夜歩いてます。

    毎日、朝からベビーカーウォーキングしてますよ。

    1人の時は3時間余裕で歩くんですが、赤ちゃん連れの時は2時間くらいです。

    今も妊婦用のレギスキでゆったりした服ばかりなので、早く可愛い服着たいです。

    2014/09/12 13:29
  • ☆ベビlove☆

    ☆ベビlove☆

    > ひりこさん
    置き換えゎドリンクとかスープパスタ
    リゾットとか色々あるので、アタシゎ
    飽きずに出来てます(笑)



    腹持ちゎドリンクよりパスタのほうが
    いいかも知れないです(笑)
    夜ゎ、寝るだけだから(笑)

    2014/09/12 19:06
  • ericomama

    ericomama

    > ひりこさん
    二時間!
    二回にわけてもいいですね!
    夏の間、暑くて引きこもりだったし、そろそろ私も歩きます!
    今日はベビーカーで隣駅の公園までいきました!
    抱っこ紐のが負荷?笑、がかかって効くような気もするんだけど、腰にくるし、そこは無理なくベビーカーでいいんですかね?

    2014/09/12 19:29
  • ひりこ

    ひりこ

    > チビlove さん

    パスタとかリゾットもあるんですか?ビックリ!^_^

    種類がいろいろあると続けられそう^ ^チェックしてみます!

    こんにゃくラーメンとか燃焼スープもおなか持ちいいですよね♡

    週末きますねー
    週末は食べ過ぎるキケンがあるので要注意します。

    2014/09/12 22:48
  • ひりこ

    ひりこ

    > ericomamaさん


    こんばんは♡

    涼しくなってきたので、いろいろ動けますよね^_^
    夏は私も怖いしまだちっちゃすぎるしずっと引きこでした。。

    抱っこ紐でもいいと思いますよ。
    赤ちゃんの分、カロリー消費も多いし。うちのベビさんは抱っこ紐大嫌いなんで無理です。
    ベビーカーだったらずっとご機嫌で、すぐねんねです。

    さっきも歩いてきたので、我慢して寝ます。。

    2014/09/12 22:56
  • ericomama

    ericomama

    > ひりこさん
    おはようございます!
    ベビちゃんまだ小さいんですね!
    うちはもう一歳すぎて10キロなんで、抱っこ紐だとあまり距離歩けないんですよねー笑
    あっうちも最近になってベビーカーすきになりたしたが、ずっと抱っこ紐じゃなかったら泣いてましたよ!

    今日は旦那実家とまり…
    コストコいくし明日は鰻たべにいくし…絶対増えて帰ってきます。
    来週また頑張ります泣

    2014/09/13 07:40
  • ☆ベビlove☆

    ☆ベビlove☆

    > ひりこさん
    おはようございます♪
    今ゎ種類豊富ですからね(*´∀`)



    前に燃焼スープしてたんですけど
    味に慣れなくて断念しました(笑)


    週末ゎ食べ過ぎますよね(。>д<)
    アタシゎ仕事再開して休み不定期
    なので、土日関係ないんですけど(^_^;)

    2014/09/13 07:52
  • ひりこ

    ひりこ

    > ericomamaさん


    抱っこ紐好きってうらやましいです。
    急いでるときとか自転車でちょこっと行きたいとき泣いて大変です。
    首が座ったのでインサート無しでまた挑戦します^_^

    週末食べ過ぎますよねー
    鰻、私も大好きです♡笑

    今日は牧場に行って歩きまくったのでなんとか維持できるかも。。

    来週、がんばりましょー

    2014/09/14 15:54
  • ひりこ

    ひりこ

    > チビlove さん


    燃焼スープも毎日は飽きますよ。
    キャベツの千切りに岩塩かけて食べるのは結構、長続きします。

    お仕事されてて週末関係ないんですねー
    お仕事してるとおなか空きませんか?

    また休みでも家族と一緒だったら食べてしまいますよね。。

    がんばらないとです!

    2014/09/14 15:57
  • ericomama

    ericomama

    > ひりこさん
    おはようございます!
    首座ったところなんですね!
    じゃ、徐々に慣れていくでしょうね!
    私は旦那実家から戻り、案の定0.9増えてました…血の滲むような思いで減らしてたのに、十日分くらい逆戻り…
    鰻美味しかったですけど!
    気合い入れ直しだけど、目の前には山ほどコストコパンが…どうしましょ。笑

    2014/09/15 08:09
  • ☆ベビlove☆

    ☆ベビlove☆

    > ひりこさん
    こんにちは♪
    うちゎ同居だからなかなか
    燃焼スープゎ作れなくて(´・ω・`)


    家族説得して置き換えにしてる
    んですけど(笑)
    ダイエット頑張りましょう☆

    2014/09/15 16:03
  • 香凜ママ

    香凜ママ

    こんにちは、カリフォルニア在住の二児の母です。2歳半の息子と8ヶ月の娘の母乳育児真っ最中です。ガンガン母乳なのに、体重増加中です。悲しい、、、。よろしくお願いします。

    2014/09/15 16:50
  • ひりこ

    ひりこ

    > ericomamaさん

    実家とか行くとどうしても増えてしまいますよねー

    私は週末、ラーメン食べてしまいました。他で調整したのでなんとか持ってます。

    コストコって量多いですよね♡
    冷凍しちゃったらどうですか?
    緊急時に役立つし、食べようと思ったら結構面倒だから食べないとか。。(^^)

    2014/09/16 21:32
  • ひりこ

    ひりこ

    > チビlove さん


    同居だったら自分勝手できませんねー
    私も最近は、燃焼スープ作らずインスタントのわかめスープで紛らわせてます。

    朝、歩くのでお昼頃おなか空くんですよねー

    夜まで我慢するのがツライです。。

    2014/09/16 21:35
  • ひりこ

    ひりこ

    > 香凜ママさん

    はじめまして。
    よろしくお願いします^_^

    母乳って体質にもよるんですかねー
    産後直後は、母乳が勝手に生産されるからみるみり痩せたけど
    今は私も全くです。。

    ミルクの前に必ず吸わせるけど、出が悪いから吸わないし、吸わないからますます出ないしの悪循環です。

    完母の方は、母乳だけで1日500キロカロリー消費できるみたいです。
    それって大きいですよね!

    一緒に頑張りましょう♡

    2014/09/16 21:41
  • りさママ(退会済み)

    りさママ(退会済み)

    初めまして(^ω^)
    10ヶ月のおチビちゃんがいるりさママです♪
    産後一ヶ月で15kgドーンと落ちましたが、最近は全然落ちないので焦っています^^;
    なんなら4kgリバウンドしてしまいました(笑)
    チビにとって綺麗なママでいたいので、皆さんといっしょにがんばりたいと思います!
    よろしくお願いします!

    2014/09/17 14:55
  • みぃ太

    みぃ太

    はじめまして*\(^o^)/*
    10カ月の息子のママしてます
    みぃ太です!
    妊娠前の体重まで戻すため
    産後ダイエット中です☆

    よろしくお願いします*\(^o^)/*

    2014/09/20 23:15
  • ぶーた(退会済み)

    ぶーた(退会済み)

    はじめまして✳︎
    2歳女の子のママです。
    妊娠前から10キロ程太り、産後もなかなか体重落ちずだらだらと過ごしてきました。
    いつも挫折をして最高4キロしか痩せたことがありません。
    リバウンドを繰り返して体重は増える一方。。
    育児ストレスもあったりして食べ過ぎてしまう日もあったりします。。
    今回はみなさんと一緒にダイエット成功できたらいいなあと思います✨
    よろしくお願いします✨

    2014/09/24 11:04
  • ティハ

    ティハ

    4歳の娘と四ヶ月の息子の母です。
    娘の時は産前から➖6kgまで減ったものの、断乳と電動自転車採用であっさりリバウンド。
    今回は歳のせいか産前には戻ったものの断乳などによるリバウンドに怯えています。
    そして、もう少し体のラインを整えたい…
    よろしくお願いします。

    2014/09/25 01:37
  • ひりこ

    ひりこ

    > りさママさん


    初めまして( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺·✧

    よろしくお願いします。



    服も以前の好きな服が着れずクローゼットを眺めるだけで、いつも同じ服を着ています(。º̩̩́⌓º̩̩̀).゜
    キレイなママでいたいですよねー
    頑張りましょう♡


    1ヶ月で15キロってまたスゴイですね!なんもせずに落ちたんですか?

    2014/09/25 13:44
  • ひりこ

    ひりこ

    > みぃ太さん


    はじめまして◡̈♥︎
    よろしくお願いします。

    どんなダイエットしてるんですか?
    よかったら教えてくださいね❣❣ꉂ ૡ(・ꈊ・ૣེ

    2014/09/25 13:46
  • ひりこ

    ひりこ

    > ぶーたさん

    はじめまして◡̈♥︎
    よろしくお願いします。

    ストレス感じると食べてしまいますよねー
    私は家に居たり、上の子と一緒だと食べてしまうので、午前中はなにかと動いて午後、家事をしてます。

    一緒に頑張りましょう♡

    2014/09/25 13:48
  • ひりこ

    ひりこ

    > ティハさん

    はじめまして◡̈♥︎
    よろしくお願いします。

    4ヶ月ベビーちゃん、うちと一緒です。4ヶ月って結構大変じゃないですか?夜泣きはないけど、一番忙しい夕方泣きがハンパじゃなくて常に抱っこや散歩してます。

    産後って同じ体重でもなんか以前と違うような気がしますよね。
    わかります。。

    運動で筋肉付けると変わりますよ♡
    垂れないし基礎代謝もあがるのでオススメです╭( ・ㅂ・)و ̑̑

    2014/09/25 13:53
  • ぶーた(退会済み)

    ぶーた(退会済み)

    > ひりこさん
    私の場合は、妊娠中に10キロ太り産後この10キロがなかなか落ちず、だらだら今日まできてしまいました
    今まで自分に甘くしてしまった結果です。。
    オシャレを楽しみたいのでなにがなんでも目標体重まで落としてみせます!

    一緒にがんばりましょう✨

    2014/09/26 16:06
  • まるこ

    まるこ

    初めまして!
    初の妊娠、6ヶ月目に入ったばかりなのですが、体重管理のため入会しました。
    今はダイエットと便秘改善のために、余計に食べ物のことばかり考えてしまいます…笑
    みなさんと一緒に頑張っていけたらと思います。
    よろしくお願いします(*^^*)

    2014/09/28 21:06
  •  (退会済み)

    (退会済み)

    0歳の息子を持つ30代の専業主婦です(◍•ᴗ•◍)
    身長166cm・体重62kgからのリスタート!
    ライバル募集してます٩(ˊᗜˋ*)و

    2014/10/01 13:41
  • kenkou0329

    kenkou0329

    4か月のベビーちゃんがいます(*^^*)

    完母でお腹が空くのをいいわけにパンやらお菓子やらを食べまくっていたら、産後減った体重がどんどん増えてきました(;o;)

    このままじゃ良くない!と思いつつ食べ過ぎてしまう(*_*)

    ぽっこりお腹恥ずかしいです…

    綺麗なママに目指して頑張ります!!

    2014/10/08 22:52
  • あっちゃん。(退会済み)

    あっちゃん。(退会済み)

    はじめまして。
    もうすぐ2か月になる女の子がいます。
    体重は入院中に戻りましたが
    もともとがおデブだし、たるんだお肉が・・・。
    最近、お散歩デビューしたので
    短時間ではありますがベビーカーで歩いています。
    娘が大きくなった時に
    「お母さんデブ」って言われたくなくて
    皆さんと一緒に頑張りたいです。
    よろしくお願いします!

    2014/10/08 23:10
  • ☆ベビlove☆

    ☆ベビlove☆

    久しぶりになってしまった(;´_ゝ`)
    毎日、仕事と子育てに追われて
    ます(笑)
    ダイエットゎまあまあです(´・ω・`)

    今、痩せ期なので頑張ります♪

    2014/10/13 20:34
  • そうたろママ

    そうたろママ

    初めまして
    2ヶ月の息子がいます✨
    妊娠中からどんどん太って現在必死に産後ダイエット中です
    よかったら仲良くしてください!
    いろいろ情報交換できたらうれしいです

    2014/10/22 23:21
  • ちいまる(退会済み)

    ちいまる(退会済み)

    はじめまして☆
    4か月の男の子のママです☆

    産前くらいの体重に戻ったのですが、育児でひきこもりがちで
    運動不足+過食気味のため増加傾向です・・・。

    かわいいママになれるようみなさんと一緒に頑張りたいです☆
    よろしくお願いします☆☆☆

    2014/10/25 16:44
  • ひりこ

    ひりこ

    > ぶーたさん

    順調ですか?

    夏は痩せやすいと思っていましたが、冬は寒いから体温を保つためにカロリー使うみたいで、冬も実はダイエットのチャンスらしいですよ(⑅•ॢ◡•ॢ).。*♥

    頑張りましょー

    2014/10/29 22:36
  • ひりこ

    ひりこ

    > まるこさん


    はじめまして୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ
    妊娠中ママなんですね❤️
    しあわせな妊婦生活楽しんでください(*´╰╯`๓)♬

    つわりも落ち着いてきたら食欲増しますよね(੭ु xωx )੭ु⁾⁾

    ほどほどダイエットで頑張りましょ٩( ᐛ )و

    2014/10/29 22:40
  • ひりこ

    ひりこ

    > らゆさん


    はじめまして\(◡̈)/♥︎

    赤ちゃん、何ヶ月ですか?

    うちは女の子で5ヶ月、甘えっ子でなかなか離れることができません(。º̩̩́⌓º̩̩̀).゜

    子育ても大変だけどダイエットも頑張りましょうね❤️

    どんなダイエットされてるかよかったらまた教えてください(⑅•ॢ◡•ॢ).。*♥

    2014/10/29 22:46
  • ひりこ

    ひりこ

    > kenkou0329さん

    はじめまして❤️

    完母、うらやましいです。
    みるみる痩せる人って体質とかでごく一部なんですよね。

    私も母乳出てた時は、トーストが食べたくてトーストばかり食べて油断してしまいましたε-(ーдー)

    一緒に頑張りましょう♥︎⍤⃝

    2014/10/29 22:50
  • ひりこ

    ひりこ

    > あっちゃん。さん


    はじめまして❤️

    私もベビーカーで毎日、散歩してます。少しずつでも続けていけば必ず結果がついてくるはずですよねε=ε=ε=ε=(ノ*´Д`)ノ

    信じて頑張りましょ(๑ت๑)ノ

    2014/10/29 22:54
  • ひりこ

    ひりこ

    > チビlove さん


    お久しぶりです٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

    私ものーんびりやってます(⑅•ॢ◡•ॢ).。*♥
    生理がきたので痩せ期がやってきました(๑˃ ᗜ ❜⃘⃘๑)♡‧*˚✧
    そこで集中攻撃ですね(๑و•̀ω•́)و

    歩いてるので筋肉が戻ってきて体重はおそらく変化なしです。。

    脚が少し締まりおなかのお肉が少し減りました❤️

    2014/10/29 22:59
  • ひりこ

    ひりこ

    > そうたろママさん

    はじめまして❤️

    こちらこそ仲良くしてくださいね◡̈♥︎

    ダンナに太ったと言われるので頑張ってます(๑•̀ ₃ •́๑)‼

    2014/10/29 23:02
  • ひりこ

    ひりこ

    > ちいまるさん

    はじめまして❤️

    体重戻られてうらやましい限りです٩( *˙0˙*)۶
    キープ出来るよう、一緒に頑張りましょー

    2014/10/29 23:06
  • ☆ベビlove☆

    ☆ベビlove☆

    > ひりこさん
    おはようございます♪
    筋肉あって羨ましい(*´∇`*)
    筋肉の前に脂肪燃焼しなきゃ
    いけないんですけど(笑)



    ダイエット頑張りましょうね♪

    2014/10/30 08:57
  •  (退会済み)

    (退会済み)

    > ひりこさん
    初めまして、コメントありがとうございました(*´∀`*)
    息子は今9ヶ月です♡
    ダイエットは夜だけ置き換えをしてたんですが今はお休みしてます(^^;)
    良かったら仲良くしてください\(^^)/

    2014/10/30 11:05
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