• 家事+育児でも・・diet!!

    家事+育児でも・・diet!!

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コミュニティの紹介 はじめまして☆

30代亭主関白な旦那さんと怪獣の様な小学生♂の働くママです。

毎日家事に育児に仕事にとバタバタで気付けばだらしない体になっていました。
身長が高いので体重だけみると普通ですが、脱ぐとすごいんです(>_<)

お腹はタプタプ、開いた骨盤の為下半身が太めです。

ダイエットを決意しましたが家事・育児をしながらだとつい怠けてしまいがち・・・・・

子供の残したおかずをつい食べてしまったり・・・・
ヘルシーメニューにすれば旦那さんに文句を言われ・・・・・


同じ様に子持ちママさんや旦那さんの面倒を見てる(笑)方達と励まし合いながらダイエットを成功させたいと思います。


宜しくお願いします( *・ω・)ノ

カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 つんmam(退会済み)  つんmam(退会済み)
メンバー
  • つくね
  • 翔太☆
  • ネルジョ
  • むさこ
  • kenkou0329
  • のん
  • ダイエット乃愛
  • *A&R*mama
  • ココナッツ姫
  • にがみ

» 現在10人がこのコミュニティに参加中です。

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  • かりん(退会済み)

    かりん(退会済み)

    初めまして
    まだこちらに登録させてもらって日も浅いのですが…

    只今、リバウンドと格闘中(*Vдv艸)

    同じような環境下で頑張ってます!

    チビちゃんのお残しは危険の元(笑)

    一緒に頑張らせて下さいっp(・∩・)q

    2014/09/16 22:51
  • つんmam(退会済み)

    つんmam(退会済み)

    > かりんさん

    初めまして(*´∀`)♪

    参加して頂いて嬉しいです!!

    私はDC出戻りで無理なダイエットをしたら体壊してしまい(T^T)
    病気療養中にまたブクブク太ったので今回は健康的な体を目指して頑張りたいなぁと(*^^*)

    本当にチビの残りは手出しちゃダメですよね( ̄▽ ̄;)
    もったいない精神がついでてしまうので今は次の日の自分のお弁当にしてます(笑)

    これから宜しくお願いします♪

    2014/09/16 23:06
  • りさママ(退会済み)

    りさママ(退会済み)

    あたしもDC出戻り組です( ^ω^ )

    初めまして!

    まずの目標は57kg台ですが、
    最終的には47kgまで落とします!

    お互い頑張りましょう^^

    2014/09/17 14:57
  • かりん(退会済み)

    かりん(退会済み)

    > つんmamさん

    こんにちは~

    こちらこそ、よろしくお願いします(*`ω´人).。oO

    次の日のお弁当♡いいですねっ

    早速明日から…(笑)

    うちはダンナはメニューには何にも言いませんが、チビは好き嫌いが多く、毎日食事作りに悩まされてますΣ(゚□゚;)

    主婦業もママ業も大変ですが、ダイエットも継続出来る方法を探しながら、頑張りましょう(∞*・3・*)ノ

    2014/09/17 15:18
  • つんmam(退会済み)

    つんmam(退会済み)

    > りさママさん

    こんばんは(*´∀`)♪

    参加して頂いて嬉しいです!!

    出戻り(笑)一緒ですねー(*^^*)

    こちらこそ一緒に頑張らせて下さい。

    宜しくお願いします♪

    2014/09/17 20:09
  • つんmam(退会済み)

    つんmam(退会済み)

    > かりんさん

    こんばんは♪

    次の日のお弁当作戦は毎日だと飽きるのが難点ですが(笑)

    メニューに文句言わない旦那さんなんてうらやましいです(´;ω;`)
    うちは旦那が帰りが遅いので違うメニューで作り直すので本当に手間で毎日イライラします(*´艸`)

    チビちゃんの好き嫌いはうちも一緒です(T^T)

    本当に悩みは尽きないですね。

    ダイエットの事や食事の事などアドバイスなどもあればお願いします♪

    2014/09/17 20:16
  • かりん(退会済み)

    かりん(退会済み)

    こんばんは~

    今日は主婦業&ママ業をお休みして、数年ぶりのフェイシャルエステに行ってきました♡♡♡

    リフレッシュ出来たので明日からまた頑張れそうです!?(o''ノ∀'')ノ

    2014/09/18 19:23
  • つんmam(退会済み)

    つんmam(退会済み)

    > かりんさん

    たまの息抜きは大切ですね!!

    私はこんな時間まで明日の飲み会の煮物やら揚げ物やらを汗だくで準備しましたぁ(´;ω;`)

    グースカ寝てる旦那、、、蹴飛ばしたい(笑)


    明日からまた頑張りましょう♪

    2014/09/19 00:19
  • かりん(退会済み)

    かりん(退会済み)

    > つんmamさん

    飲み会楽しんでますか?

    男の人はのん気ですよねっ( =_=)

    うちなんて、一緒に朝から出掛けてクタクタになって帰ってきても、『夜ご飯は何っ?』って(怒)
    私は手品師でも家政婦でもありませんがぁー(´-д-)-3

    愚痴はこれくらいにして、また明日も頑張りましょう\(^ω^)/

    2014/09/19 17:04
  • つんmam(退会済み)

    つんmam(退会済み)

    > かりんさん

    おはようございまーす(*´∀`)♪

    昨日はウーロン茶飲み過ぎ&食べ過ぎました(/ω\*)
    でも喋りまくれたので楽しかったです(*^^*)

    出掛けて帰宅後の[ご飯何??]は、、、旦那あるあるデスヨネ(笑)
    疲れてるのは一緒なのに(怒)って私も思います(T^T)

    ファィト妻(´;ω;`)b(笑)

    そして寝不足の今日は何を思ったか旦那の思い付きでバーベキューです( ̄▽ ̄;)

    しかも昨日と同じメンバーで・・・・・・

    話すネタなんてないのに・・・・・・(笑)

    今日もハイカロリー行ってきます(><*)ノ~~~~~

    かりんさんも素敵な休日を(*^^*)

    2014/09/20 08:47
  • かりん(退会済み)

    かりん(退会済み)

    > つんmamさん

    体調は万全ですか!?(≧ε≦)ノ

    思いつき行動勘弁して下さいですよねっ( =_=)

    うちも早朝からダンナの思いつきでお弁当持参でお出掛けです(o''ノ∀'')ノ

    まあいっぱいお喋りしましょ(笑)←p|  ̄∀ ̄ |q ファイトッ!!

    2014/09/21 10:11
  • つんmam(退会済み)

    つんmam(退会済み)

    > かりんさん

    こんばんは(*´∀`)ノ

    かりんさん、、私体重計怖くて乗れてません( ̄▽ ̄;)
    思い付き行動のせいで私の体重が大変な事になってる気が致します(笑)

    2日連続でしたが話すネタはお互いの家庭の愚痴で話は尽きませんでした(*´艸`)

    かりんさんもお出掛けされたんですね♪
    お弁当持参なんて素晴らしい!!

    2014/09/22 19:47
  • *A&R*mama

    *A&R*mama

    初めまして!私もパパとチビたちのことでなかなかダイエットがうまくいきません(-_-;)
    でもこのままじゃ嫌だと思ってDC始めました(>_<)
    よろしくお願いします(*^^*)

    2014/09/30 05:26
  • つんmam(退会済み)

    つんmam(退会済み)

    > *A&R*mamaさん

    こんばんは(*´∀`)♪

    参加して頂いて嬉しいです!!

    旦那さん+子供のお世話しながらのダイエットは大変ですが一緒に頑張りましょーね(*^^*)

    宜しくお願いします(*´ー`*)

    2014/09/30 23:05
  •  (退会済み)

    (退会済み)

    0歳の息子を持つ30代の専業主婦です(◍•ᴗ•◍)
    身長166cm・体重62kgからのリスタート!
    ライバル募集してます٩(ˊᗜˋ*)و

    2014/10/01 13:38
  • かりん(退会済み)

    かりん(退会済み)

    皆さんこんばんは~

    早いもので10月ですねっ((*゚∀゚))
    今年も残すところ3ヶ月となりましたε=ε=ε

    食欲の秋に負けないで(笑)頑張りましょー(>(●●)<)ノ♪

    主婦業ママ業、仕事…、そして一番手の掛かるダンナさんを上手くコントロールして、ダイエット生活楽しむぞー!!

    今月もよろしくお願いします♪♪♪

    2014/10/01 22:06
  • つんmam(退会済み)

    つんmam(退会済み)

    > らゆさん

    はじめまして(*´∀`)♪

    参加頂いて嬉しいです!!

    一緒に頑張りましょーね(*^^*)

    2014/10/01 22:10
  • つんmam(退会済み)

    つんmam(退会済み)

    かりんサンのコメ見てビックリ((((;゜Д゜)))


    10月スタートッて事は今年もあと3ヶ月なんですね(/´△`\)ヤバイ、、、


    今年は病気になったりとストレスだらけで暴食になって、、来年を気持ち良く新しい気持ちで迎える為にも頑張らなきゃ(´;ω;`)!!!


    ついでに、、、妊活も頑張ろー(笑)

    2014/10/01 22:16
  • かりん(退会済み)

    かりん(退会済み)

    > つんmamさん

    こんにちは!
    私も春に病気をしたので、お気持ちわかります(*・ω・人・ω・)

    私の場合、、、完治は難しいらしいのですが、自分の身体なので臨機応変に楽しんで生活していこう♪と思えるところまできました(*>ω<*)

    一番は自分自身の健康&家族の健康ですよね(*'▽'*)


    さぁ、今年も後3ヶ月★☆(*´з`*)☆★
    コミュの皆さんと一緒に頑張って&楽しんでいきましょうね~

    2014/10/02 14:54
  • あっちゃん。(退会済み)

    あっちゃん。(退会済み)

    はじめまして。
    8月に娘を出産したばかりですが・・・
    切迫早産で1か月ちょい入院で安静。
    そのため筋肉落ち・・・出産後、体重は戻りましたがお肉タプタプ(-_-;)
    生後1か月の娘の育児で運動はなかなか難しいし
    産後の体調の戻りも悪く、傷はまだ痛い(-_-)
    睡眠不足だし・・・とかいろいろ言い訳しててなかなか体重落ちません。
    でもせっかくダイエット決意したので
    みなさんと一緒に頑張りたいです。
    よろしくお願いします。

    2014/10/02 18:50
  • つんmam(退会済み)

    つんmam(退会済み)

    > かりんさん

    そうだったんですね(´;ω;`)

    私も病気して手術して家族の有り難さや健康である事の幸せを感じてます!!

    ダイエットも楽しく健康の為に頑張りたいなぁと♪

    かりんサンっ、これからも宜しくお願いしますっ(*^^*)

    2014/10/02 20:25
  • つんmam(退会済み)

    つんmam(退会済み)

    > あっちゃん。さん

    はじめまして(*´∀`)♪

    参加して頂いてありがとうございます(*^^*)

    そして、ご出産おめでとうございます(*≧∀≦*)
    まだ傷や赤ちゃんのお世話で大変ですよね(>_<)

    私は夏に病気で開腹手術をしているので傷の痛みがある中育児や家事をする大変さわかります(´;ω;`)

    無理なさらないで一緒に楽しくダイエット頑張りましょうね!!

    宜しくお願いしますっ(*^^*)

    2014/10/02 20:32
  • かりん(退会済み)

    かりん(退会済み)

    こんにちは~(^з^)-♪

    今日はどんよりしたお天気で、イマイチの調子です(-""-;)

    あっという間の1週間でもう週末ですねっ

    かりん家では週末はファミリーdayと言うことで、お出かけする事が多くほぼ昼夜は外食になってしまいます(>_<。)
    そうなると、カロリーオーバーΣ(゚□゚;)

    気をつけつつ、家族一緒に過ごせる時間を大切に週末も楽しみたいです♪♪♪

    2014/10/03 15:23
  • つんmam(退会済み)

    つんmam(退会済み)

    こんにちは(*´∀`)♪

    台風の影響で雨風強いし、旦那も休日出勤なのでチビさんと引きこもり中です(/´△`\)

    女子dayでグッタリなのでゴロゴロ(>_<)

    動かない分食べる事も控えようと思います(´;ω;`)

    毎月の女子dayのグッタリを乗り切る何か良い方法あれば教えて下さい!!

    2014/10/05 13:13
  • kenkou0329

    kenkou0329

    初めまして(*^^*)4か月のベビーのママです\(^^)/

    妊娠中あまり太らなかった為、出産してからすぐ体重は戻ったものの、産後ダラダラの生活&母乳をあげているからかお腹空いて食べまくっていてしかも甘いものにハマり どんどん体重が増えてきました(;o;)

    このままではヤバい!!どんどん太ってしまう!!と思って健康的な生活に戻して、目標体重目指して頑張ります!!

    よろしくお願いします(^^)

    2014/10/10 09:01
  • つんmam(退会済み)

    つんmam(退会済み)

    > kenkou0329さん

    深夜のお返事ですいません(>_<)

    参加して頂いてありがとうございます!!

    家事や育児をしながらのダイエットは大変ですが一緒に頑張りましょうネ(*´∀`)♪

    宜しくお願いします☆

    2014/10/11 00:16
  • かりん(退会済み)

    かりん(退会済み)

    こんにちは~

    コミュの皆さん台風は大丈夫ですか?
    くれぐれもお気をつけ下さいませ○o。..:*・(uωu人)・*:..。o○

    ダイエットのほうは順調ですか?
    私は長らくお休みしていたので、明日からまた頑張りたいと思います(*^▽^*)


    主婦業ママ業ダンナのお世話、、、イロイロ大変ですが、頑張りましょうね~\(*⌒0⌒)bがんばっ♪

    2014/10/13 17:14
  • つんmam(退会済み)

    つんmam(退会済み)

    台風が通り過ぎたと思ったらいきなり寒くて風邪引きそうです(;つД`)


    皆さんも体調崩さない様にお気をつけ下さいね(*^^*)


    最近夕飯メニューに悩み中です(/´△`\)
    魚、野菜中心にしたい私と肉、肉、肉が食べたい旦那さんとチビさん(笑)

    なかなか噛み合わず別メニューを作ったりと大変です(´;ω;`)

    皆さんのお家ではどんな風にしているのかよかったら教えて下さいっ♪

    2014/10/15 22:42
  • かりん(退会済み)

    かりん(退会済み)

    > つんmamさん

    こんにちは~
    毎日のメニュー悩ましいですよね(☆。☆)

    うちはダンナと下のチビ組用と上の子用とメインを2つ作ります!
    私は雑食なのでどちらでもOK♬

    残りは翌日のお弁当かお昼ご飯に頂きます(uωu人)

    副菜やお汁系はみんな一緒です!

    嫌々食べるより?!食べてもらうより?!楽しい食卓目指してます(´・ω・`)

    主婦業ママ業仕事も頑張りましょ~

    2014/10/16 16:24
  • つんmam(退会済み)

    つんmam(退会済み)

    > かりんさん


    やだー(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)

    かりんチャンに返信したつもりが出来てなかった事を今見て気づいた(/´△`\)

    ごめんね・゜・(つД`)・゜・

    かりんチャンはメイン分けてるんだね!

    うちも分けて作りたいんだけど手間と食費をついけちってしまう(;´艸`)

    私もかりんチャンみたいに頑張らなきゃなぁ(*^^*)

    教えてくれてありがとぉ(*^^*)

    2014/10/21 22:58
  • むさこ

    むさこ

    はじめまして!
    一歳男児のママやってます。
    産後の体調不良からやっと立ち直ることができて、
    本格的にダイエット始めてます!
    MAXの時は96㎏まで太っちゃいました。
    綺麗になりたいという思いもありますが、
    まずは妊娠前の健康的な体を取り戻したいです。
    よろしくお願いします。

    2014/11/14 00:33
  • ren

    ren

    はじめまして。31才、2児の母です。体重も体脂肪も体型も、何もかもが崩れてます(悲)。意思が弱く、食べ物の誘惑にも弱い私です。ビールも大好きなんです。でも、こちらでみなさんと励まし合いながら頑張れればと思います!

    2014/11/18 06:48
  • ネルジョ

    ネルジョ

    はじめまして!

    二児の母です。
    (15カ月の女の子ともうすぐ5歳の男の子がいます)
    アメリカに住んでます。

    もともと体重制限が無いアメリカで妊娠中どんどん太り(人のせいにしてますが笑)妊娠の度に15kg、20kgと太ってます。痩せきれず気付けば7.5kg増。もう見過ごせません!

    同じ様に頑張ってる方達が居て心強いです。
    是非とも宜しくお願いします!

    2015/01/07 21:31
  • つくね

    つくね

    はじめまして。

    小3の娘と年少の息子のママをやりながら仕事、家事、ダイエット頑張ってます。
    産後からどんどん増えて、ヤバイなぁと思いダイエットをしてたんですが、なかなか続かなくて途中断念。→リバウンドという悪循環。
    またやる気になってダイエットはじめたところ、偶然このSNSを見つけて登録しました。
    一人だと挫折してしまうんですが、同じダイエットがんばっているみなさんと一緒に励ましあいながら頑張りたいと思ってます。
    ライバル切実募集中!!!
    どうぞよろしくお願いします。

    2015/07/21 14:43
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