• 48キロ目指してる方★

    48キロ目指してる方★

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コミュニティの紹介 初めましてダイエット3ヶ月で10.9キロ痩せました。
目標は48キロです!
53キロからなかなか抜け出せなくて、一緒の体重目指してるかた募集です!
皆でダイエット方法だったり、色々支え合って楽しくダイエットできたらなと思います˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊
宜しくお願いします✨
カテゴリ 食事方法  
作成者 ☆まなみ☆  ☆まなみ☆
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  • ☆まなみ☆

» 現在43人がこのコミュニティに参加中です。

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  • みさこ

    みさこ

    私も48kgが目標です!
    がんばります(^O^)/

    2014/09/25 14:23
  • るー

    るー

    私も48kg目標です!
    頑張りましょう✨

    2014/09/25 16:13
  • ちほ。

    ちほ。

    目標48キロです。
    がんばりましょーライバルになってください(*´∀`)

    2014/09/25 17:12
  • うっちー(退会済み)

    うっちー(退会済み)

    3ヶ月で十キロも減らせるなんてすごいですね
    どうやって落としましたか??

    2014/09/25 23:47
  • sand_night

    sand_night

    私昨日からダイエットはじめてて、
    目標は44キロなんですけど
    スタート体重は56.3キロです!
    身長は160cm、
    目標近い同士頑張りましょう!

    2014/09/26 12:08
  • ロージー(元かなりデブ)

    ロージー(元かなりデブ)

    私も48kg目指してます!!

    中々目標達成出来ないので励まし合いながら頑張れたら嬉しいです( ´ ▽ ` )ノ

    2014/09/29 08:32
  • akari

    akari

    私もとりあえず48目標です!
    昨年から3kg増えた体重戻すぞー!

    2014/09/29 21:01
  • kumami

    kumami

    仲間に入れてください。
    48キロ目標で、下半身やせしたいです。

    2014/09/30 18:19
  • ライ

    ライ

    初めまして!!私は最終目標は45なんですけど158㌢でスタートは59キロで今は55キロです…私もいつも53キロの壁が越えられません(*_*)人生初の40台行きたいです!宜しくお願いします(*^^*)

    2014/09/30 21:55
  • まき(退会済み)

    まき(退会済み)

    目標は47キロですが、是非参加させてください!
    皆さんと励ましあいながら頑張っていきたいです!よろしくお願いします♡(❁´◡`❁)

    2014/10/01 22:22
  • runrun

    runrun

    48キロといえば、12年前それくらいだったなぁ…
    特に二の腕がヤバイので、バレエビューティフル頑張ります。皆さんよろしくお願いします。

    2014/10/02 01:09
  • あず汰

    あず汰

    48キロ目指してます!
    励ましあえたら嬉しいです( *´꒳`*)

    2014/10/02 22:15
  • ちえ

    ちえ

    はじめまして。
    48㎏になって、キープしたいです。
    よろしくお願いします。

    2014/10/03 01:17
  • マギー

    マギー

    3ヶ月で10kg!!すごすぎです!
    わたしもまさに48kgめざしてますが、まずは40kg台に乗せるところから…

    2014/10/05 22:27
  • りんりん

    りんりん

    はじめまして。
    私も48Kgを目指しているので、お仲間にいれてください!
    バランスの良い食事&運動でキレイに痩せたいです。

    2014/10/05 22:28
  • あいこ

    あいこ

    はじめまして!参加させていただきます。48kgは、小学生の時と仕事のストレスでげっそりした時しか見たことがありません(>_<)
    今度は健康的な48kgになりたい!!
    皆さんと一緒に頑張りますので、よろしくお願いします♡

    2014/10/05 23:19
  • 小梅(退会済み)

    小梅(退会済み)

    はじめまして☆

    ものすごぉーーくマイペースでですが、48キロ目指しております!!

    みなさんと一緒に頑張っていけたらなと思い参加させていただきました(>_<)ゞ

    どうぞよろしくです!

    2014/10/06 11:27
  • snowgarnett(退会済み)

    snowgarnett(退会済み)

    はじめまして!
    今日から始めるのですが、
    48キロ目指しているので参加させていただきます(*´▽`*)
    よろしくお願いします。

    2014/10/06 13:42
  • ゆーーーい

    ゆーーーい

    はじめまして!

    48キロ目指してます
    これからよろしくお願いします!

    2014/10/08 17:08
  • あいこ

    あいこ

    みなさんおはようございますー!

    私は最近、ソルトバスにハマってます。デトックス効果があるらしく半身浴中の汗の量が半端ないです(笑)
    お風呂大好きという方にオススメですね!水分を摂取しながら入浴しないと脱水になりそう。それくらい汗をかきますー。
    水分量を減らさずに体重が約1kg減っていて本当にびっくりしました。体も温まるし、肌もスベスベだし良いことづくめですー。興味がある方は試してみる価値有りです♡

    2014/10/09 06:06
  • ちょこ(退会済み)

    ちょこ(退会済み)

    はじめまして

    161cm、16歳です。
    来年2月までに48kg目指しています。
    仲良くして下さると嬉しいです(^_^)

    2014/10/12 09:13
  • mami

    mami

    はじめまして!
    わたしも48キロ目指しています!
    56キロからはじめてようやく半分まできました!
    刺激しあいながら一緒にがんばりましょうー☆

    2014/10/13 19:17
  • izumickey

    izumickey

    30代崖っぷちデブです( ;∀;)
    よろしくお願いします(*´∀`)

    2014/10/13 22:14
  • poko(退会済み)

    poko(退会済み)

    最終目標は46キロだけど、ベスト体重の48キロを第一目標に頑張ってます。
    よろしくね~

    2014/10/13 22:38
  • まゆら

    まゆら

    日記のプロフィールでは、設定が51になってますが、本当の目標は、48なので、よろしくお願いします~♪ヽ(´▽`)/

    2014/10/20 12:31
  • さざなみ

    さざなみ

    今日登録しました。
    私も48キロ目指しています!
    みなさん、よろしくお願いします☆

    2014/10/21 16:36
  • えま(退会済み)

    えま(退会済み)

    はじめまして。今日登録しました。
    一緒に刺激し合えて頑張れる仲間が
    ほしいと思い入りました !!
    よろしくおねがいします ◎

    2014/10/24 12:01
  • アメジスト

    アメジスト

    今日から始めました!
    目標に向かって頑張ります
    よろしくお願いします^ ^

    2014/11/04 13:14
  • るか

    るか

    30代、食べた分だけ身になるのに
    趣味が、料理に食べ歩き(;´д`)
    食い意地の結果リバウンドですw

    仲間が居れば励みになる!
    と参加させていただきました。
    よろしくお願いします!!

    2014/11/19 03:15
  • もち

    もち

    はじめまして‼︎
    私も48㎏目指しています‼︎

    168㎝
    今の体重は、53.5㎏を境に増減繰り返してます…(._.)

    なんとか、48㎏になりたいのですが、おやつを食べてしまい、日々自己嫌悪に陥ってます…笑

    一緒に、頑張らせてください‼︎
    ライバルさんも、募集してますー

    2014/11/19 11:21
  • しゆこ(退会済み)

    しゆこ(退会済み)

    はじめまして!私も48キロめざしています。よろしくお願いしますm(__)m

    2015/01/01 20:52
  • 桃太郎(退会済み)

    桃太郎(退会済み)

    54キロから48キロ目指してます!
    春までには落としたい(>人<;)
    よろしくお願いします!

    2015/01/07 07:32
  • みどり

    みどり

    48㌔、理想の体重目指して頑張ります!
    励ましあえる仲間ができたら嬉しいです(`・ω・´)ノ

    2015/02/09 22:21
  • シュガー

    シュガー

    はじめまして!
    7月に結婚式があるので、それまでに48kg目指して頑張ります(´・Д・)」
    身長165cm
    現在体重61kg
    13kgも痩せなきゃー∑(゚Д゚)
    どうぞよろしくお願い致します。

    2015/02/11 23:17
  • まんまる子

    まんまる子

    初めまして。

    8月末までに55→48キロを目指しています!
    身長158センチ。
    今までダイエットは何度も挫折したり、ちょっと痩せてもすぐにリバウンドを繰り返しています…。
    仕事はデスクワークで100%内勤です。
    よろしくお願いします*

    2015/02/24 08:21
  • マカロニ(退会済み)

    マカロニ(退会済み)

    現在164cm 55.5kgからのスタートです。
    先月頭には60kgありました。

    そろそろ停滞期も来る頃だと思うので落ち込むかもしれませんが、今月中に後2kg減頑張りたい。
    7月には自信を持って水着デビュー出来るような体型になりたいです。

    2015/03/13 10:08
  • りほ

    りほ



    はじめまして!

    58.0㌔⇢54.9㌔になりました

    でも、54㌔の壁が厚くて。


    48㌔目指してます!


    よろしくお願いします。

    2015/03/13 10:38
  • ともこみ

    ともこみ

    はじめまして!うかうかしていたら52kgになっていました(ー ー;)48kgくらいが調子いいので、もとに戻れるようがんばります。どうぞよろしくお願いします。

    2015/07/08 22:52
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