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コミュニティの紹介 働きながら健康的にダイエットをしませんか。最近まで5キロくらい痩せたのにリバウンド気味でまた本格的に始めようと思いました!食事制限中心に頑張ろうと思っています!励まし合ったり、食べたものを紹介しあったりして一緒に頑張りませんか?
カテゴリ 食事方法   生活習慣・その他  
作成者 未来  未来
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» 現在20人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • 未来

    未来

    先ほどこのサイトに入りました!
    明日から頑張りますよ

    2014/11/13 00:07
  • 未来

    未来

    今日から本格的にダイエット開始します!いろんな誘惑に負けないようにしないと‼

    2014/11/13 09:46
  • 未来

    未来

    まーるさん、はじめまして!!
    結婚、おめでとうございます❗
    一緒に頑張りましょうね

    2014/11/14 08:42
  • ウマ子

    ウマ子

    初めまして☆今、参加させていただきましたウマ子です。

    私も毎日デスクワークしており、仕事しながらのダイエットは結構挫折してしまうことが多いです(*_*)

    1年半前までは無職だったので毎日走っていたら16キロ落ちましたが、仕事復帰してから右肩上がりです…

    みなさんと一緒に頑張りあえたらなと思って参加しました!!

    よろしくお願いします☆

    2014/11/20 23:30
  • DG

    DG

    はじめまして♪
    私もデスクワークで、何も意識しなければ一日の歩行が5000歩にも満たない生活です(・∀・;)
    いろんな方の日記を参考にしてダイエットのモチベーションを上げているので、こちらのコミュの皆様と励まし合い、喝入れあってがんばれたらと思います。
    よろしくお願いします。

    2014/11/22 11:04
  • ウマ子

    ウマ子

    > DGさん

    はじめまして〜ウマ子と言います。宜しくお願いします(^^)

    確かに意識しなかったら私は1000歩もないかもしれません!!!週の3日は在宅勤務なので。

    意識することって大事ですよね〜

    何かデスクワークでもできるダイエット方法などあったらシェアしていきましょう!

    2014/11/22 12:53
  • DG

    DG

    > ウマ子さん
    はい♪是非是非よろしくお願いします☆動かないと代謝が落ちる一方なので、頑張らなくちゃ(*´-`*)とりあえず今日は今からお散歩兼ねて買い物いってきマース。

    2014/11/22 13:07
  • めい

    めい

    初めまして(^o^)
    先ほどこのサイトに登録しました(#^.^#)

    介護職してます^ ^

    よろしくお願いします(^o^)

    2014/11/29 17:27
  • なおぱん(退会済み)

    なおぱん(退会済み)

    初めまして。
    なおぱんと、申します。

    倉庫での体力仕事をしています。
    が、最近はストレスと加齢のせいか体重が落ちることなく増えております

    共に頑張りたく参加させていただきました。よろしくお願いします。

    2014/12/02 23:12
  • めぐ

    めぐ

    はじめまして!
    めぐと申します(^^)
    みなさんと、頑張れたらと思います!

    よろしくお願いします^ω^

    2014/12/05 22:30
  • つぐみ(退会済み)

    つぐみ(退会済み)

    はじめまして!
    販売職しております(*'ω'*)
    ご飯食べる時間が遅かったり不規則な生活してるうちにぶくぶくと…。

    健康的になりたい!!!

    2014/12/06 09:17
  • mach123

    mach123

    みなさんはじめまして、mach123です(´・ω・`)
    働きながらダイエット、食事が不規則になりがちな職種の方は色々工夫が必要ですよね◎
    私は一般事務員で、食事時間はかなりバラバラです。
    美意識も低下しているので、皆さんと一緒に素敵になりたいです‼︎

    よろしくお願いします◎

    2014/12/10 23:16
  • 柚


    こんばんわ(*'ω'*)
    みなさま初めまして⌒☆+゚
    柚と申します。

    私はオペレーターで1日のほとんどがデスクワークです。
    日々の運動不足を感じ、少し前よりデスクワーク中もできる
    ながら筋トレなどを取り入れダイエットに励んでおります。

    同じような方のコメントなどを拝見し、
    色々学んだり励まし合えたらと思い参加させて頂きました!!
    これからよろしくお願いしますε(*,,•ω•,,)з

    2014/12/14 22:33
  • うた。

    うた。

    はじめまして。

    販売員してます。
    よろしくお願いします(*^^*)

    2014/12/15 22:30
  • mii

    mii

    はじめまして。
    仕事は、他人の心身の健康管理をしています。←なのに自分の健康管理ができていない。

    社会人3年目独身です。
    社会にもまれ、ストレスは重なり食べたいときに食べてたらこうなりました。

    ダイエットを意識してしたことがなく、ちゃんと続けられるか不安です。

    でも何とか痩せたいので、一緒に励ましあえたら嬉しいです♪よろしくお願いします!

    2015/01/08 17:32
  • 脱☆口だけ

    脱☆口だけ

    はじめまして(^^)
    社会人4年目になります!毎年ダイエットを失敗してきましたが、今年は必ず痩せてやるって気持ちではりきっております☆
    頑張ってるライバル、仲間がいると燃えるタイプなので、励まし合い、刺激し合えたら良いなと思ってます☆
    よろしくお願いします(^^)

    2015/01/18 20:20
  • みさみさ

    みさみさ

    はじめまして、会社員しております。
    一緒に頑張りたいたです(^^)

    宜しくお願いします!

    2015/01/21 20:50
  • 瑠々佳

    瑠々佳

    初めまして、IT系のデスクワーカーです。一人では怠けてしまうので、似たような境遇の皆さんと励まし合って頑張りたいです(*^^*)

    よろしくお願い致します~。

    2015/01/28 22:53
  • まんまる子

    まんまる子

    初めまして。

    8月末までに55→48キロを目指しています!
    身長158センチ。
    今までダイエットは何度も挫折したり、ちょっと痩せてもすぐにリバウンドを繰り返しています…。
    仕事はデスクワークで100%内勤です。
    よろしくお願いします*

    2015/02/24 18:48
  • hana

    hana

    はじめまして^^

    ぽつぽつと仕事をしていたときは運動する時間もありダイエットも順調だったのですが、忙しくなってから飲む機会ばかり増えて運動をさぼるようになりました。で体重も増えて…(涙)。

    忙しい中でも何とか時間をつくってカラダを動かしていきたいです。
    どうぞよろしくお願いいたします^^

    2015/02/26 14:03
  • たぬき

    たぬき

    初めまして。

    社会人になって乱れ続けた食生活をやっと改善しようと思います。

    一人では続けられないので、是非参加させてください!

    2015/03/02 00:31
  • あーた(退会済み)

    あーた(退会済み)

    はじめまして☆
    私も働きながらダイエットをしています。
    不規則な食事やコンビニ食が多くなってしまったりしています>_<
    なるべく健康的な食事を心掛けていきたいと思ってます!
    よろしくお願いします^_^

    2015/03/02 16:46
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