• 海外生活でダイエット

    海外生活でダイエット

掲示板

コミュニティの紹介 海外生活、ジャンクフード、ストレス
などなどで太っちょになってしまったみなさん!情報交換しませんか?
そして生活のストレスなども話しましょう!!
よろしくお願いします。
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 チェル(退会済み)  チェル(退会済み)
メンバー
  • チルチル
  • じゅり
  • ち-ちゃん
  • Nell
  • nan-chang
  • レサポン
  • セスカ
  • 自分に勝つ
  • *Sally*
  • seri
  • Gremlin
  • Angelina
  • カノン
  • るーな
  • りらっち
  • よっこ
  • コーディー
  • ネルジョ

» 現在18人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • ネルジョ

    ネルジョ

    海外でのダイエットに挑み始めて3日です。こんなコミュニティー待ってました!!

    私は早朝から家で仕事してるので、ついデスクでモンモンとしながら甘いものが食べたくなってしまいます。朝から何やってんだといつも落ち込みます。食べたくなったらダイエットクラブを見て頑張ってます(いや仕事仕事…(・・;))

    励ましあって頑張りましょう〜!

    2015/01/07 22:15
  • コーディー

    コーディー

    はじめまして!海外で生活を始めてみるみる体重増加!
    今年こそは何とかしなければ!

    豆腐やわかめなどヘルシーフードが気軽に手に入らない環境、移動は車なしではどこへも行けない環境!でも!!頑張ります!
    よろしくお願いします(*^-^*)

    2015/01/08 09:25
  • チェル(退会済み)

    チェル(退会済み)

    > ネルジョーさん
    参加ありがと!
    うちは、西海岸だから日本食材は、手に入るのですが、ジャンクフードも大好きになりましたよ。
    アメリカのバーガー?ペロッといけます。サイドはフレンチフライw
    今日、アクアビクスに行ったら、すごい大きな方ばかり。あー、私まだ安心?ってこれがいけないのです。笑

    2015/01/08 11:02
  • チェル(退会済み)

    チェル(退会済み)

    > コーディーさん
    参加ありがとうございます。
    日本食が手に入らないのは、辛いですね。
    バケーションに水着をきて遊びたいですよね。がんばりましょう。

    2015/01/08 11:04
  • ネルジョ

    ネルジョ

    > コーディーさん

    日本食が全然手に入らない環境って、辛いですね!!私もそんなに便利ではありませんが、一応アジアのマーケットが車で15分位の所にあります。
    でも良く見て買わないと賞味期限切れてるんですよね〜〜
    私の旦那さんも肉肉肉、肉大好きです。
    日本に帰っても太ったね〜と言われたくないっ!
    一緒に頑張りましょう(^^)

    2015/01/08 12:18
  • ネルジョ

    ネルジョ

    > チェルさん
    分かる分かる〜!
    周りにふっくらさんが多いと、安心しちゃう!
    皆にあなた、とってもスキニー!とか言われて気を抜き過ぎてました。

    2015/01/08 12:20
  • あざみ

    あざみ

    チェルさんとネルジョーさんのところにたまたまうかがった時に、
    このコミュを発見して参加させていただきました。
    よろしくお願いします。

    わかります!
    こっちにいると、自分はまだかわいいものなのでは、、、???
    と思いますが、やっぱりこの間一時帰国して、自分が大間違いなのが
    よ〜〜〜くわかりました。
    日本人、細いです...。

    年も変わったことだし、今年はほんとにちゃんと結果を出していきたいです。

    2015/01/09 16:28
  • Toby-o(退会済み)

    Toby-o(退会済み)

    はじめまして!私も海外から参加です。アメリカへ、来て3ヶ月で5キロ増。気付けば、周りと比べ、まだまだ大丈夫!自分に甘い生活ばかりしてました。元から痩せてる体型ではないので、これをきっかけにダイエットします!
    ファストフードは、もう、行きません!

    2015/01/13 07:10
  • セスカ

    セスカ

    甘いものが美味しすぎる国にいます。そしてこちらで車デビュー。歩かなくなったせいなのか冷え症に。歩くぞー!

    2015/02/25 00:57
  • Nell

    Nell

    あまり活動されてないみたいですが、参加してみました♪
    アメリカ西海岸沿いに住むNellです。
    走ることが好きなので、運動はランニングが中心、
    あとは、食生活の改善(クリーンな食べ物と量コントロール)で頑張ります。

    よろしくお願いしま~す!

    2015/05/23 01:46
  • じゅり

    じゅり

    初めまして、イギリス在住のじゅりです。
    運動が嫌いなグルメという最悪の組み合わせなので、Personal Trainerで何とかしようとしてます。
    ストレスを運動で発散する人生になれたらうれしいけど・・・がんばります。

    2016/10/20 02:56
  • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • ダイエット再開!

    ダイエット再開! ... 。ww みなさんこれからまたよろしくお願いします♡! ... 結果・・ 海外のジャンキーな物たちをたくさん食べての生活>< 帰国して体重計が今ないので計ってません ... なるのが 目に見えています><w 旦那さんが居ない間に前回わとても太っちゃったので 今回わ綺麗になって待って ...

    ダイエット日記
  • アドバイスお願いします。

    アドバイスお願いします。 ... 。 インターネットなどで調べたりしてますが 自分に合ったダイエット方法が わかりません。 よろしくお願いします。 ... う自分が馬鹿馬鹿しいと。 努力して痩せようとしても ストレスなどで過食にはしり 食べたあとは自分を責めてしまいます ... が溜まると過食にはしる 私には痩せる方法は無いのでしょうか? 唯一ストレス発散できるダンスでも 完 ...

    教えて!Q&A
  • 僕は、いつまで眠っていたのだろう・・・

    僕は、いつまで眠っていたのだろう・・・ ... さま、今後ともよろしくお願いします!!!! 共に楽しみましょう~~~~ ... 省。 ライバルさん達に何度、頑張ってと言った事か・・・自爆 ストレス軽減の一環として ダイエット ... が ストレスを解消する方法は人それぞれですね。 そこから逆算したら、自分にぴったりのダイエット法が見つかるかもしれません ...

    ダイエット日記
広告
広告
広告