• 夜勤不規則でも負けない!

    夜勤不規則でも負けない!

コミュニティの紹介 今回こそゎ挫折しない!
夜勤だから 夜中に食べるから 仕方がないなんて逃げない〜
お互い喝を入れながら 雑談も交えながら enjoy diet (≧∇≦)
カテゴリ
作成者 みるん  みるん
メンバー
  • ぷにぷに
  • ゆきんこ
  • なおクロ
  • smile☆
  • ちび☆まるこ
  • みるん

» 現在6人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • あちこ

    あちこ

    みるんさん、初めまして♪
    質問です。

    私のアルバイトは時間が不規則でしたが、夜勤はありませんでした。

    だけど何の仕事もしていない今も、生活のリズムはイレギュラーです^^;
    夜中から明け方にもよく食べています(>_<)

    夜勤をしていなくても、こちらのコミュのメンバーになるのは可能でしょうか?


    ちなみに私の最新の日記は8日のもので、少し重たいお話しでして…(^.^)
    いつもは、たいてい楽しい内容なのですが、もしこの日の日記で初めましてのかたにはビックリされてしまうかもしれません(>_<)

    今朝は7時に就寝で、今はいったん目が覚めました(*^^*)
    あと2時間ほど眠ります☆

    お休みなさ~い☆(*^^*)☆

    2015/01/10 12:12
  • ちび☆まるこ

    ちび☆まるこ

    はじめまして☆
    バリバリ不規則な交代勤務です♪

    夜勤はお腹減るのでつい間食してしまい、困ってます…でも痩せた~い!
    というわけで、ぜひ参加させてください!
    よろしくお願いします(*^_^*)

    ちなみに明日(今日?)は夜勤なので、訪問なしかもしれません…。

    おやすみなさい(-。-)y-゜゜゜

    2015/01/13 01:48
  • smile☆

    smile☆

    はじめまして!
    夜勤中の甘い物の誘惑にいつも負けてしまってます(>人<;)
    20キロの大量減量を夢見てます!

    一緒に頑張らせてください!
    よろしくお願いします。

    2015/01/18 10:41
  • なおクロ

    なおクロ

    はじめまして(^^)
    私は勤務が不規則で、さらに夜勤が入るとダイエット崩壊と言わんばかりに体重が増えてしまいます(*_*)
    負けない強い力が欲しいです(^^)

    2015/01/20 13:34
  • ゆきんこ

    ゆきんこ

    はじめまして!ゆきんこと申します。
    夜勤の時の皆様の食事など知りたいです!
    夜勤って夜中にお腹すくし、食べないとなるとイライラするし。。
    難しいですよね〜
    よろしくお願いします!

    2015/01/27 23:30
  • ぷにぷに

    ぷにぷに

    不規則な生活で
    夜勤の時は18時に夕食、少しはたらき小腹が減り仮眠前の1時にお菓子をつまみ、5時に小さめのおにぎりを食べ
    下手すると帰宅して11時に食べ…
    たりします(>_<)
    夜のお菓子がやめられない(>_<)泣

    2015/01/30 09:55
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