• 自分を誉めたり反省したり??

    自分を誉めたり反省したり??

掲示板

コミュニティの紹介 ケーキ食べちゃった…でも前後の食事でコントロールできたから成長したな~!とか
1日の終わりに自分を1個以上誉めて明日の目標立ててちょっとずつちょっとずつダイエットの目標に向けて頑張りたい!そんな私が作ったコミュニティです!(笑)
皆さんのご参加お待ちしてます!
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 ゆるりー(退会済み)  ゆるりー(退会済み)
メンバー
  • mona
  • ぷにぷに
  • ビキニ着てやる

» 現在3人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • ゆるりー(退会済み)

    ゆるりー(退会済み)

    お菓子いっぱい食べちゃった…けど昨日より摂取カロリー減らせた\
    明日は1200カロリー目指すために
    朝,普通、400kcal以内
    昼,ごはん野菜類は残さずおかずは気をつけて食べること
    夜野菜中心少なめ()
    間食は朝200まで
    で頑張ってみる
    頑張るぞー

    2015/02/04 22:07
  • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 137日目!周期10 今日の生き方を反省…

    137日目!周期10 今日の生き方を反省… ... んにもうまくこなせない。。。 不器用&自分をコントロールできないコミュ障は辛いよ。。。 あーあーいっそやめたい ... 途中まで調子良かったのに、最後で仕事ごちゃごちゃして消耗してしまったですよ(´;ω;`) ダイエットは別の話です ... …って気持ちがあせるし、話せば話すほどお互いに苛立ちそうだったから、 とりあえず、ちょっとキレ気味になってしまった ...

    ダイエット日記
  • 勤労少女

    最近毎日何かしらのバイトをしてます! 今3つ掛け持ちしているので、知り合いも増えてコミュニティが広がりました ... !笑 いや~自分だけ目標達成できないとか辛いので、この一週間ちょっと頑張ろうと思います ... 屋のバイトにも一個上の面白くて優しい人がいて、いつも可愛がってくれてるのですが… 最近その人とダイエットの話をよくしてて ...

    ダイエット日記
  • 忙しくて

    今月も今日で終わり目標には達せずに終わりましたでも、ダイエット始めて早半年101㌔が何とか ... 痩せろよ』と叱咤ですダイエット始めた時の目標は77㌔に設定してましたが、少しだけ近づいて来たので改めて新しい目標として ... 因不明の気だるさ、風邪を引いたら一ヶ月以上治らなかったりで掛かり付け医からはダイエットして免疫力が低下して ...

    ダイエット日記
広告
広告
広告