• 産後ダイエット

    産後ダイエット

コミュニティの紹介 はじめまして★
産後7ヶ月になりますが
まんまと産後太り(+13キロ)しました。

自分のカラダを見るたび
自己嫌悪になるのがもうイヤです!

あたしは現在
身長163センチ
体重60キロ
体脂肪率31%
BMI22


まずは
58キロ
55キロ
53キロ
50キロ
と段階を踏んで頑張ります!



目標があって
一緒に励まし合い
ダイエット頑張る人
募集します★
カテゴリ
作成者 綺麗なかあさんになりたい  綺麗なかあさんになりたい
メンバー
  • 小豆大好き
  • 目指せ55
  • まーちん
  • Rinko
  • ことぴ
  • 103y
  • ぱぴこ
  • ケイ
  • あず
  • 綺麗なかあさんになりたい

» 現在10人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • ぱぴこ

    ぱぴこ

    産後2年になろうとしてる一児ママですm(._.)mコミュ入りたいです!!そして、痩せたいです(๑• •๑)♡ めんどくさがりなので、放置でも大丈夫ですପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
    入っても大丈夫ですか??よろしくお願いしますm(._.)m

    2015/05/06 22:31
  • 希満

    希満

    産後8カ月です!
    娘が1歳になった時くらいにグアム旅行を計画中です!!!

    ダルンダルンのお腹と、もともと太い太ももをなんとかして、体重も1人目出産前まで戻したい(≧∇≦)
    可愛い水着を着たいです(≧∇≦)

    一緒に頑張りましょう(≧∇≦)

    2015/05/15 08:05
  • 103y

    103y

    同じく産後7ヶ月です。
    私は155cm 54kg→70kgまで太ってしまいました。
    産後64.8kgに落ちて…今やっと57kgです。
    54kgは二人目を妊娠したときのスタートの体重。出来れば一人目を妊娠した50kgに体重が戻れば!と思っております。
    皆さん一緒に頑張りましょうね

    2015/05/17 07:33
  • ことぴ

    ことぴ

    はじめまして
    妊娠中に18キロ太り、まだ半分ちょっとしか戻っていません
    少しでも戻していけるように頑張りたいので仲間に入れてください!
    よろしくお願いします

    2015/05/24 08:24
  • ひーママ(退会済み)

    ひーママ(退会済み)

    はじめまして。
    8ヶ月半になる子供を産んで以来湧き上がる食欲に勝てず、リバウンドを繰り返しています。近々職場復帰するので、少しでも元の体型に戻したいなと思い、参加させていただきました。よろしくお願いします。

    2015/05/31 01:46
  • 希満

    希満

    皆さん産後骨盤矯正的な事って何かされてますかぁ?
    ガードルはもう暑いし、骨盤ベルトも蒸れて痒いし…
    でも明らかに下半身デブになったとおもうんです…>_<

    下の子ももう9ヶ月で徐々にですが卒乳を目指しておっぱい減らしていきたいし、もう一押し何かないかなぁ…と悩み中です〜(; ̄ェ ̄)

    よかったら、骨盤矯正と、授乳期の暴力的な食欲と闘う方法一緒に検討してください(≧∇≦)

    2015/06/14 22:53
  • 目指せ55

    目指せ55

    はじめまして!

    今産後4ヶ月になります。
    可愛い服が着れず、旦那にもブタ扱いされるので、今度こそは!!とダイエットを決意しました!
    運動は大の苦手なのですが。。。
    頑張りたいです!!
    よろしくお願いします(*≧∀≦)

    2015/07/24 22:30
  • 小豆大好き

    小豆大好き


    はじめまして
    小豆大好きと申します。
    私も2月に出産しました。
    産後の自分のシルエットに愕然としました。
    綺麗なママになれるように頑張るので、もしよければ一緒にダイエットがんばりましょう(^ ^)

    宜しくお願いします。

    2016/05/07 17:41
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