• 50kgになってみせるっ!!!

    50kgになってみせるっ!!!

コミュニティの紹介 みなさんはじめまして。

標準体重よりもかなり太ってしまって
気が付いたら以前70kg超にまで太ってしまいました。

なんとか60kgまで落としたけど、
そこからなかなか50kgまで落ちないっっ。

一人ではなかなか頑張れないので
コミュを作成してみました。

今日運動したよ。とか
こんな食事制限はじめました。とか
色々とお話ができるといいな♪と思います。

2週間で1kg減量目指しましょー!

よろしくお願いいたします(#^^#)
カテゴリ
作成者 ちぃこ太郎  ちぃこ太郎
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掲示板

  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    お休みの日の天気のいい朝は
    ランニングをしてみようかと思い、
    朝活を始めました☆

    本日は5Kのランニング。

    続けていきたいと思いますー☆

    2015/05/09 14:08
  • ロージー(元かなりデブ)

    ロージー(元かなりデブ)

    > ちぃこ太郎さん

    初めまして( ´ ▽ ` )ノ

    私も中々50㎏にならなくて増える一方なので一緒に頑張らせてください
    p(^_^)q

    宜しくお願いします*\(^o^)/*

    2015/05/10 07:26
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    > ロージー(元かなりデブ)さん
    はじめましてー!

    私も
    よしっ!このままダイエットして
    50kgに!と思ってなかなかだったので、一緒に頑張りましょーね!

    2015/05/10 13:25
  • 働くマーミー(退会済み)

    働くマーミー(退会済み)

    初めまして( ´﹀` )
    私も、元の体重50㌔を目指して今日から頑張りたいのでよろしくお願いします!(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
    1年前は76㌔までイッてました(•́ω•̀ ٥)
    よろしくお願いします!

    2015/05/11 11:53
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    > 働くマーミーさん

    はじめまして!
    意志が弱いが私なので、
    一緒に頑張ってくださって、有難うございます!

    色々と報告し合えると嬉しいです⭐️

    2015/05/11 12:58
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    月曜日スタート!
    2週間で1kg減量目標にします!
    現在5/11 60.5kg
    週末に60.0kg来週に59.5kg

    頑張ります!

    2015/05/11 13:03
  • ロージー(元かなりデブ)

    ロージー(元かなりデブ)

    > ちぃこ太郎さん

    こんにちは( ´ ▽ ` )ノ

    2週間で1㎏理想の減り方ですねd(^_^o)
    私も今週の土曜までに今より確実に減らしますp(^_^)q

    2015/05/11 16:59
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    > ロージー(元かなりデブ)さん

    2週間なら、なんとか頑張れそうな気がしたんです⭐️
    綺麗に痩せて、継続出来るのが一番ですよね(≧∇≦)

    2015/05/12 22:19
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    月曜日60.5kg
    火曜日60.6kg
    水曜日60.3kg

    少し減りました!
    このまま、日曜日には60kgになるように運動と食事制限で頑張りまーす☆

    運動→おうちヨガ 筋トレ

    2015/05/13 12:49
  • みゆっち

    みゆっち

    はじめまして!

    数年前、1年間かけて9kg痩せたのにリバウンド・・・
    また心を入れ替えて、頑張りたいと思います。

    一緒に頑張りましょう♪

    2015/05/14 17:53
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    > みゆっちさん
    はじめまして!
    リバウンド、私も経験者ですー!
    次こそ戻らないように
    一緒に頑張って行きましょう☆

    2015/05/14 20:50
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    月曜日 60.5
    火曜日 60.6
    水曜日 60.3
    木曜日 60.2

    少しずつですが、減量!
    日曜日には60になれますように!

    2015/05/14 20:53
  • みゆっち

    みゆっち

    > ちぃこ太郎さん

    ありがとうございます!

    少しずつ、地道な積み重ねが大事ですね。
    私は平日減っても、土日に食べ過ぎてリバウンドしがちなので
    そこを気を付けたいと思います!

    2015/05/15 12:49
  • しろぷー

    しろぷー

    始めまして。
    今日からみなさまと一緒に頑張りたいと思います。
    よろしくお願いします

    2015/05/16 21:21
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    > みゆっちさん
    土日に実家に帰ると、食べちゃいます…笑。

    最近は、食料をあまり買わないようにしました。笑
    あったら食べてしまう自信があるので…笑

    2015/05/17 22:54
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    > しろぷーさん
    はじめまして!
    一緒に頑張っていきましょーね☆
    宜しくお願いいたします(●'w'●)

    2015/05/17 22:55
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    月曜日 60.5kg
    日曜日 60.0kg
    先程測ったら、60.0kgになってましたー☆
    とりあえず順調ー!

    来週も0.5kg減るように頑張ります❗️

    2015/05/17 22:57
  • momo

    momo

    はじめまして!

    3年前に70kg→60kgまで1年かけて落としたのに、
    油断してたら62kgまで戻ってしまいました。
    心改め、今度は50kg目指して頑張ります。

    よろしくお願いします。

    2015/05/18 09:54
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    > momoさん
    はじめまして!
    50kgまで減量できるように一緒に頑張っていきましょうね!
    宜しくお願いいたします!

    2015/05/18 11:51
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    11日 月曜日60.5kg
    17日 日曜日60.0kg
    18日 月曜日 59.7kg

    日曜日までに59.5kg目指しますー!

    みなさんはどうでしたか?

    2015/05/18 11:55
  • みゆっち

    みゆっち

    > ちぃこ太郎さん

    順調ですね!
    私は昨日、会社の焼肉会でリバウンドです・・・

    まだまだ気合いが足りません!
    頑張ります!

    2015/05/19 17:15
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    > みゆっちさん
    生理後の痩せ期に痩せ溜めしておかないと、きっとまた痩せにくくなってしまうのでです꒰#'ω`#꒱੭笑

    そんなに焦って減量してもリバウンドは怖いので、ゆっくり減量していきましょー☆

    2015/05/19 18:31
  • BANANA

    BANANA

    はじめまして。今日から登録しました。

    頑張って夏が終わる前までには50kgになって、白いスキニーパンツを颯爽と履きこなしたいです...。
    デスクワークのときには、机の下でせっせと足上げプチ努力中です。

    よろしくお願いします。

    2015/05/20 04:30
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    > BANANAさん
    はじめまして!
    デスクの下で筋トレとはっ!
    ヤル気を見習いますっ☆

    私は2週間で1kgの減量に励んでいます♫
    宜しくおねがいしまーす!

    2015/05/20 08:31
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    11日 月曜 60.7kg
    17日日曜 60.0kg
    18日 月曜 59.7kg
    19日 火曜 59.6kg
    20日 水曜 58.6kg

    痩せ期到来⁈
    この調子でゆっくり頑張ります!

    2015/05/20 08:34
  • BANANA

    BANANA

    >ちぃこ太郎さん
    ありがとうございます。よろしくお願いします。

    2週間で1kgって凄い数字ですね。これだけ数字が減っていると頑張れますね!
    何ダイエットをしているのか良かったら教えてください。

    2015/05/20 21:57
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    > BANANAさん
    ご返事遅れました꒰⁎×﹏×⁎꒱՞

    2週間でなら、なんとかいけるかな?って、目先の目標をたててみたんです☆そんな無理でもなさそうだしって

    私のダイエット方法は
    飲み会などがなければ、夜は八分目。
    飲んだ日や食べた日の翌日は朝活かランニングをする。
    週末は岩盤浴やヨガ教室、水泳などをやる!
    って、決めてみました。

    私、無理矢理でも予定入れとかないと
    本気で動かない人なので…。笑

    こんな感じでゆっくりダイエットしてます☆
    一緒に頑張りましょうね!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

    2015/05/23 10:27
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    11日 月曜 60.7
    17日 日曜 60.0
    18日 月曜 59.7
    23日 土曜 59.2

    今週は飲み会が3回
    でも、痩せ期だろうから
    痩せれるうちに痩せ溜めしておく!笑
    明日、日曜は身体動かす予定をいっぱい入れようと思います☆

    みなさんもこれで痩せた!とかあったら教えてください〜

    2015/05/23 13:56
  • ぷぅまま

    ぷぅまま

    初めまして。
    (4年前に)2人目妊娠以来すっかり太ってしまい、今は50キロ目指して頑張っています!
    1ヶ月ー2キロペース目標です。
    皆さん一緒に頑張りましょう!
    よろしくお願いします!!(^o^)

    2015/05/29 13:00
  • I♡ボード

    I♡ボード

    はじめまして♪
    参加させていただきました(*≧▽≦)ノ
    国家試験勉強で激太りしてやっと8kg落ちましたが、まだまだ道のりは長いです(*´ω`*)ゞエヘ
    よろしくお願いします♡

    2015/06/04 02:49
  • ゆに

    ゆに

    コミュニティ参加させていただきました~!

    最初の目標は9キロ減の50キロです✨

    2015/06/13 18:58
  • 鳩(はと)

    鳩(はと)

    はじめまして!鳩と申します。
    今まで50kg台になったことが1度しかないのですが、何とか50kg前半まで落としたいと思っています!
    どうぞよろしくお願いいたします!

    2015/06/27 11:28
  • みんみ@目標3週間 -1kg

    みんみ@目標3週間 -1kg

    初めまして
    現在56.1㎏、なんとか夢の50㎏ジャストまで持っていきたいです‼︎
    1人では挫折してしまいそうなので、コミュ参加させてください♡

    2015/06/30 21:58
  • ちぃこ太郎

    ちぃこ太郎

    久しぶりにコメ書きます!

    ずっーと、サボってました。
    体重、そんな増えないけど…、
    減ってもいない!

    やっぱりちゃんと継続しなきゃ、減らないんだ!と、
    自分に言い聞かせで頑張ります!

    2015/09/05 20:29
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